馮瀟
【故事導入】
2022年世界杯決賽,梅西帶領阿根廷隊擊敗法國隊,獲得世界杯冠軍!而就是這樣一個深受大家喜愛和崇拜的足壇巨星,卻是一名侏儒癥患者。
梅西就像人們所說的那樣,他是球場中的“天才”,5歲時就在少年俱樂部里踢足球,7歲已經成長為球隊中最好的球員,被稱為“小馬拉多納”,他所在的少年隊幾乎戰(zhàn)無不勝。大家都以為,小梅西能夠沿著這條路好好發(fā)展,可等他到了10歲,身體卻停止了生長,身邊所有小隊員都長得比他高,也長得比他快。
由于小梅西沒能像同齡的孩子那樣長高,11歲時身高還是132厘米,這在同齡的孩子中是明顯矮小的,因此,爸爸帶他去拜訪了醫(yī)生。
醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn),梅西的激素分泌系統(tǒng)處于“沉睡狀態(tài)”,他患有一種罕見的生長激素缺乏癥,也就是侏儒癥。醫(yī)生斷言,如不治療,梅西的身高只能長到140厘米左右,不會超過150厘米。況且,激素缺乏不僅會使人身材矮小,還會造成免疫力低下,精力不足,這些問題都會導致梅西無法成為職業(yè)球員。
這對梅西來說無疑是晴天霹靂,但他很快就振作起來,他知道如果長不高,就無法成為職業(yè)球員,他的夢想就會破滅,所以他積極配合治療。他需要按時注射生長激素類藥物,很快他就學會了自己注射,他的書包里一直背著這些藥物,在課間跑到洗手間里去注射。多年來的積極治療加上他的刻苦訓練,梅西最終戰(zhàn)勝了侏儒癥,成長為一名球壇巨星。
【成長導航】
青春,如白晝中最溫暖的那縷陽光,給我們帶來了美好和期望;青春,又如同稍縱即逝的河流,不曾為誰駐足,卻總能讓人緬懷過往。梅西的足球人生之所以是圓滿的,是因為他不懈奮斗,他努力克服困難,抓住青春,留住美好。每個人都有屬于自己的青春,人生中青春是最美好、最精彩的階段,經歷了青春的酸、甜、苦、辣,你才會成長為一個真正有意義的人。作為小學生的我們,開始邁出家門,走向學校,這是我們青春的開始。隨著我們的逐漸成長,我們也會出現(xiàn)一些煩惱,迎來一些困難。例如,出現(xiàn)一些學習的問題、情緒的問題、人際關系的問題,有時甚至會與父母產生一些矛盾。我們需要正確應對并處理好這些問題,才能讓我們的青春綻放絢麗之花。
面對學習,有的同學會覺得學習比較辛苦,學習沒有意義,甚至想放棄學習。首先,我們要明確學習是點亮青春、照亮夢想的明燈。學習,不僅讓我們能夠生存,而且讓我們能夠擁有更充實的生活。學習,是我們前進的動力。我們要享受學習,理解學習中的苦與樂。其次,在學習過程中,需要集中注意力,遇到困難和阻撓時需要調節(jié)不良情緒,這些都需要我們憑借堅強的意志做出努力。最后,當我們經歷了學習的辛苦,收獲學習的成果時,那種發(fā)自內心的愉悅會讓我們體驗到學習的美好,它是學習過程帶給我們的美妙感受。
因此,我們需要發(fā)現(xiàn)并保持學習的樂趣,需要掌握科學的學習方法。例如,做課堂筆記要分為3個步驟。第一步,課前準備。準備好筆記本,可以提前分好欄目并進行編號。在聽課前,先復習前面的筆記。第二步,課中記錄。在上課時,記錄一些重難點和書上沒有的內容。但是當記筆記與聽講發(fā)生沖突時,應當以聽講為重。第三步,課后補充。通讀筆記,補充完善。還要結合筆記,定期復習。另外,還要善于運用不同的學習方式。我們可以與同伴互相幫助、分工合作,在交流中共同完成任務。我們也可以帶著問題、猜想或假設去探究,獨立思考,不斷質疑,在自主學習中培養(yǎng)觀察、想象、分析的能力。只有不斷克服學習中的困難,享受學習中的快樂,才能真正體會到青春的意義所在。
對于情緒,我們需要了解情緒的特點,并學會調節(jié)情緒。人的情緒是復雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒,還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。作為小學生,因為我們的情緒更容易受到外界的影響,所以有時情緒會反應強烈、不穩(wěn)定,容易波動,有時情緒會比較細膩,有時又會掩飾自己的情緒,不愿表達。
面對情緒問題,我們需要學會調節(jié)情緒的方法。例如,當你心情不好又不想跟其他人訴說時,我們可以采用轉移注意力的方法,聽音樂、看電影等都是很好的方法;當你因為考試成績不理想而心情低落時,可以采用合理宣泄的方法,適當跑步或與好朋友訴說,甚至哭出來都可以達到宣泄的效果;當你因為考試壓力過大時,可以采用放松訓練的方式,深呼吸或聽一些輕音樂都能達到釋放壓力的效果。我們學會更加合理有效地調節(jié)自己的情緒,才能更好地享受自己的青春,實現(xiàn)自己的夢想。
隨著年齡的增長,我們的交往范圍在逐漸擴大,也逐漸意識到我們的青春需要朋友的見證。我們知道,友誼是一種親密的關系,但同時友誼也是平等的、雙向的,我們與朋友共同分享,也相互分擔。但是,在學習和生活中,我們或許也不可避免地會與朋友產生沖突或者與朋友間存在競爭。我們要明白,產生沖突是正常的,我們需要及時與朋友進行溝通,消除隔閡。與朋友之間的競爭并不必然傷害友誼,在競爭中能坦然接受并欣賞朋友的成就,做到自我反省和激勵,我們會收獲更多。
走出家門,進入小學,我們意識到自己長大了。隨著年齡的增長,我們和父母的關系逐漸也會發(fā)生微妙的變化。我們開始審視父母給予我們的愛,開始質疑父母,甚至挑戰(zhàn)父母的權威與經驗,親子之間的碰撞增多了。其實,這是我們成長中難以回避的問題。我們需要學會化解沖突,例如,可以幫父母做一些力所能及的家務,給父母洗洗腳,跟父母聊聊學校發(fā)生的事情,等等。我們只有以良好的心態(tài)面對這些變化,才能讓親情更濃,讓家庭更和睦。
【成長感悟】
青春,美好和煩惱并行。美好的是這青春年華,煩惱的是隨著長大而產生的一些問題。梅西小時候患侏儒癥,但他積極面對并克服困難,最終獲得了精彩人生。我們遇到困惑和問題時,只要積極應對,并不影響我們享受青春的美好,并不影響我們獲得精彩的人生。作為小學生,我們的青春是“小荷才露尖尖角”的時期,我們要抓住這人生畫卷中最華美的篇章,樹立青春夢想,并為之而不懈奮斗!
青春,用汗水書寫難忘的故事;青春,用創(chuàng)造見證生命的喜悅。希望每一位同學都能笑迎青春、享受青春,演繹好人生中最精彩而絢麗的樂章!