體檢查出乳腺增生該怎么辦

蔣作君

女性在體檢時查出乳腺增生，需要治療嗎？下面就來了解一下。

什么是乳腺增生？

正常成年女性的乳房觸感柔軟，深觸可有模糊的顆粒感，但整體質(zhì)地均勻一致，沒有包塊或硬結(jié)等異物感。乳腺增生是乳腺末端導(dǎo)管擴張，乳腺上皮或纖維組織不斷增生，導(dǎo)致乳腺纖維化，出現(xiàn)乳房腫塊、乳房脹痛等表現(xiàn)。

乳腺增生有生理性和病理性之分。生理性乳腺增生通常會隨著月經(jīng)周期的到來、激素水平的提高而變化。一部分女性表現(xiàn)為經(jīng)期乳房脹痛，月經(jīng)結(jié)束后癥狀自行消失。病理性乳腺增生與長期內(nèi)分泌失調(diào)、激素水平紊亂有關(guān)。

乳腺增生有哪些癥狀？

◎乳房腫塊，可表現(xiàn)為單個或多個腫塊，伴有觸痛，一般在經(jīng)期前增大，經(jīng)期結(jié)束后縮小。

◎乳房脹痛、刺痛或隱痛，也可表現(xiàn)為乳頭刺痛或觸痛，可從乳房牽扯涉及腋下、肩背。疼痛通常受月經(jīng)周期變化的影響，經(jīng)期前痛感加重，經(jīng)期后減輕或消失。

◎乳頭溢液，多表現(xiàn)為擠壓后出現(xiàn)少量乳白色、無色或淡黃色澄清漿液。需要注意的是乳頭溢液并不都因為乳腺增生，如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液要警惕其他疾病。

出現(xiàn)乳腺增生該怎么辦？

一般情況下，乳腺增生不需要手術(shù)，可采用中藥、維生素、激素類藥物調(diào)理。輕度乳腺增生可通過規(guī)范飲食起居自行調(diào)理。重度乳腺增生應(yīng)及時就醫(yī)，進行綜合的檢查和診治。

孕期出現(xiàn)乳腺增生是正常的生理現(xiàn)象，可適當(dāng)熱敷、按摩，并定期復(fù)查雙側(cè)乳腺B超。產(chǎn)后女性應(yīng)學(xué)會科學(xué)哺乳，注意局部衛(wèi)生，預(yù)防乳腺炎，可適當(dāng)進行按摩，有助于維持乳房內(nèi)良好的血液循環(huán)。

如何預(yù)防乳腺增生？

乳腺增生與過度勞累、長期熬夜、心理負擔(dān)重、精神壓力大等因素關(guān)系密切。

◎減輕壓力，疏解煩惱，肯定并接受自己的不良情緒，尋找合適的發(fā)泄途徑。

◎適當(dāng)鍛煉、保證充足的睡眠，都可以促進內(nèi)分泌平衡。

◎合理飲食，少食油炸食品、脂肪含量高的肉類以及辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。

◎有生育需求的女性產(chǎn)后盡量親自哺乳。妊娠、哺乳能使孕激素分泌充足，有效保護、修復(fù)乳腺，不易出現(xiàn)增生。

◎避免使用富含雌激素的藥物、補品、化妝品，不濫用避孕藥。