如廁訓(xùn)練，父母和孩子都要做好準(zhǔn)備

李詩(shī)琦

很多家長(zhǎng)會(huì)選擇在孩子2歲左右開始如廁訓(xùn)練，然而早已習(xí)慣尿不濕的個(gè)別孩子并不愿意嘗試使用小馬桶。這時(shí)如果盲目地強(qiáng)行如廁訓(xùn)練，會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生較大的心理壓力，還容易激起其較強(qiáng)烈的反抗情緒，父母也會(huì)因此陷入既心疼又挫敗的狀態(tài)中。要想順利開展如廁訓(xùn)練，一定要確認(rèn)父母和孩子都做好了全面的身心準(zhǔn)備。

一、孩子的準(zhǔn)備

為了保護(hù)孩子如廁的自主性和積極性，避免揠苗助長(zhǎng)，在進(jìn)行如廁訓(xùn)練前，我們要觀察確認(rèn)孩子是否已做好認(rèn)知、身體發(fā)展技能、情感態(tài)度三個(gè)維度的準(zhǔn)備。

1.認(rèn)知準(zhǔn)備

在如廁前，孩子需要知道小馬桶是什么，功能是什么；從他們身體排出來(lái)的東西是什么；排尿和排便時(shí)是什么感覺；尿不濕里有尿液和??是什么感覺等。這些內(nèi)容可借助相關(guān)繪本、故事向孩子展示，也可請(qǐng)家中的同性別長(zhǎng)輩做示范，向孩子描述感受，幫助孩子獲得相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

2.身體發(fā)展與動(dòng)作技能準(zhǔn)備

首先，孩子要具備一定控制括約肌的能力，比如孩子能保持較長(zhǎng)時(shí)間不排便，如一個(gè)午睡，或一次較長(zhǎng)的戶外玩耍。其次，孩子最好具備把褲子脫下和穿上的能力，或者至少愿意嘗試穿脫褲子。生理與動(dòng)作技能的發(fā)展是如廁訓(xùn)練的基礎(chǔ)，如果這些基本能力尚未達(dá)到，就請(qǐng)?jiān)俣嘟o孩子一點(diǎn)時(shí)間。

3.情感態(tài)度準(zhǔn)備

尿不濕濕了或臟了勢(shì)必會(huì)讓孩子感到不舒服，但如果其對(duì)此耐受度較高，那他當(dāng)下可能對(duì)如廁訓(xùn)練就不那么感興趣。同時(shí)，孩子要有用語(yǔ)言或動(dòng)作向成人表達(dá)想去廁所的意愿，家長(zhǎng)和教師也要多鼓勵(lì)并對(duì)孩子的主動(dòng)表達(dá)給予及時(shí)且積極的回應(yīng)。此外，成人應(yīng)幫助孩子正確看待如廁，讓孩子知道上廁所是一件很正常的、每人都要做的事情，并不羞恥。在日常如廁時(shí)，成人可適當(dāng)做出表率，每次上廁所前可以對(duì)孩子說(shuō)一聲“媽媽要去尿尿了！”“爸爸要去拉臭臭了！”如果個(gè)別孩子表現(xiàn)出強(qiáng)烈的拒絕或抵觸，成人需加以重視，耐心詢問(wèn)和觀察，嘗試找出原因。

二、父母的準(zhǔn)備

關(guān)于如廁訓(xùn)練，個(gè)別父母認(rèn)為買好小馬桶就萬(wàn)事大吉了。事實(shí)上，除了工具的準(zhǔn)備，父母還應(yīng)該做好認(rèn)知、時(shí)間和資源的準(zhǔn)備，否則不僅是“萬(wàn)事開頭難”，還可能因?yàn)楹⒆拥目摁[而“再而衰，三而竭”。

1.擺正對(duì)孩子如廁訓(xùn)練的心態(tài)

如廁訓(xùn)練對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常重要且有難度的過(guò)渡階段，每個(gè)孩子都有自己的發(fā)展節(jié)奏和如廁感受，家長(zhǎng)要有足夠的心理準(zhǔn)備，不著急，不攀比，保持積極的態(tài)度和耐心，營(yíng)造積極的氛圍，明確“這是一個(gè)持久戰(zhàn)，孩子正在克服困難，我們要盡量提供幫助而不是責(zé)怪”，避免使用類似“你看別人家小A都會(huì)站著尿尿了”等言論給孩子施壓。另外，家庭各個(gè)成員以及托育機(jī)構(gòu)教師關(guān)于孩子如廁的態(tài)度、要求應(yīng)保持統(tǒng)一。

2.選擇相對(duì)充足的時(shí)間開始訓(xùn)練

如果孩子已經(jīng)準(zhǔn)備好，請(qǐng)不要隨機(jī)選擇一個(gè)時(shí)間開始，最理想的是全家都相對(duì)空閑的時(shí)候，能配合孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練。如果因?yàn)闀r(shí)間不充裕或成人精力不夠，如廁訓(xùn)練斷斷續(xù)續(xù)，這樣容易讓孩子認(rèn)為如廁訓(xùn)練并非必須要做，而是隨機(jī)的任務(wù)；也可能會(huì)因?yàn)橛?xùn)練匆匆忙忙，給孩子帶來(lái)不好的如廁體驗(yàn)，使其更加排斥小馬桶、訓(xùn)練褲等，導(dǎo)致下一次的訓(xùn)練更難開展。

3.各項(xiàng)如廁工具的準(zhǔn)備

首先是小馬桶，建議挑選時(shí)家長(zhǎng)能讓孩子自主選擇其喜歡的外形和功能。其次是準(zhǔn)備訓(xùn)練內(nèi)褲，這種內(nèi)褲能吸納一次排尿量，但不能保持干爽，可一定程度刺激孩子主動(dòng)表達(dá)上廁所的意愿。此外，選擇易清潔的如廁場(chǎng)地也很重要，這樣即使有“意外”發(fā)生，成人的清理成本也很低，也不容易讓孩子產(chǎn)生愧疚感。最后，訓(xùn)練初期可準(zhǔn)備一張訓(xùn)練記錄卡，當(dāng)孩子有主動(dòng)如廁的意愿、嘗試自主如廁時(shí)都可以得到相應(yīng)的貼畫，達(dá)到一定數(shù)量后還可兌換一份禮物作為獎(jiǎng)勵(lì)，這一強(qiáng)化方式可根據(jù)孩子如廁表現(xiàn)適時(shí)停止。這樣做，主要是鼓勵(lì)孩子積極嘗試，當(dāng)其完全掌握了如廁技能，并感受到自身對(duì)身體有了更強(qiáng)的掌控感后，并不會(huì)因?yàn)闆]有了獎(jiǎng)勵(lì)而喪失內(nèi)驅(qū)力與自主性。