青少年缺維生素D易患高血壓
2023-05-17 00:39:23媛媛
家庭科學(xué)·新健康 2023年5期
媛媛
研究人員對3600名年齡在12-19歲的青少年進行調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對缺乏維生素D的青少年來說，患高血壓和高血糖等疾病的風(fēng)險是其他人的兩倍以上。兒童和青少年每日攝入維生素D的標準為每日400單位，大致相當(dāng)于喝4杯牛奶。
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