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    過敏性哮喘的知識(shí)宣教

    2023-05-07 02:55:24劉文婷
    青春期健康·家庭版 2023年4期
    關(guān)鍵詞:火柴過敏原心肺

    劉文婷

    什么是過敏性哮喘?

    它是一種支氣管疾病,是支氣管因過敏性炎癥而變得腫脹及狹窄導(dǎo)致的呼吸不順暢,致使機(jī)體缺氧所致的疾病。

    過敏性哮喘的癥狀包括哪些?

    喘息,氣急氣促,胸悶,咳嗽,呼吸困難,兒童會(huì)出現(xiàn)缺氧性驚厥等。

    哪些人可能會(huì)得過敏性哮喘呢?

    1.任何年齡段都有可能患上過敏性哮喘,但青少年兒童多于成年人。

    2.有過敏性病史者或哮喘病家族史者。

    過敏性哮喘的預(yù)防有哪些方法?

    (1) 尋找誘發(fā)因素:減少誘發(fā)哮喘發(fā)作的機(jī)會(huì)。

    (2)增強(qiáng)機(jī)體免疫力及個(gè)人體質(zhì),如醫(yī)療體育鍛煉,各種運(yùn)動(dòng)前可少量使用支氣管擴(kuò)張藥物,以預(yù)防哮喘發(fā)作;生活規(guī)律:保持心情舒暢;藥物預(yù)防:規(guī)律用藥。

    過敏性哮喘兒童居家的注意事項(xiàng)有哪些呢?

    ①兒童居室內(nèi)禁放花、草、地毯等易致敏物質(zhì)。

    ②有兒童的家中盡量不養(yǎng)帶毛寵物。

    ③兒童應(yīng)避免接觸刺激性氣體,如煙霧。

    ④兒童應(yīng)積極尋找過敏原,避免接觸過敏原。可去醫(yī)院檢測過敏原。

    ⑤兒童應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉及深呼吸訓(xùn)練,如散步、慢跑等。

    ⑥兒童都是喜動(dòng)的,應(yīng)該盡量避免其精神緊張及劇烈運(yùn)動(dòng)。

    ⑦兒童應(yīng)根據(jù)氣候增減衣物,避免受風(fēng)著涼。

    ⑧兒童外出時(shí),應(yīng)盡量戴口罩,避免冷空氣刺激呼吸道。

    ⑨兒童室內(nèi)應(yīng)常用濕布擦拭,特別是容易落粉塵的地方。

    ⑩有過敏性哮喘病史的兒童外出時(shí)必備緩解哮喘的藥物。

    過敏性哮喘兒童飲食中的注意事項(xiàng)有哪些呢?

    a.兒童營養(yǎng)需要均衡,在進(jìn)食新食物時(shí),要單種添加,少量嘗試性添加,如發(fā)現(xiàn)過敏及時(shí)處理。

    b.兒童食物要清淡忌肥膩,宜溫?zé)峒蛇^冷過熱。盡量食用應(yīng)季新鮮的水果蔬菜。

    c.兒童食用食物時(shí)宜少量多餐,且要細(xì)嚼慢咽,不宜過飽過快,從而刺激呼吸道。

    d.兒童的食物應(yīng)忌過咸或過甜,且不喝冷飲及人工合成的含氣飲料。

    e.兒童盡量不食或少食物易過敏食物,如魚、蝦等海鮮,以及帶毛的水果,如桃子等。

    f.兒童避免食用刺激性的食物和產(chǎn)氣食物,如辣椒、蘿卜等。

    g.青少年兒童忌吸煙飲酒。

    過敏性哮喘的藥物治療

    過敏性哮喘是一種氣道炎性疾病,兒童發(fā)生過敏性哮喘后機(jī)體缺氧會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的不良后果,應(yīng)尤為關(guān)注,常用的緩解藥物為吸入用皮質(zhì)激素,可緩解哮喘發(fā)作癥狀(吸入療法優(yōu)勢:藥物直達(dá)肺部、用量小、作用快、安全性高、療效好)。

    幾種肺功能自測方法

    爬樓梯法。使用適中的速度1次爬3層樓梯,若沒有出現(xiàn)明顯的氣急或胸悶,則表示心肺功能很好。反之,則表示肺功能已經(jīng)受到了影響。

    吹火柴法。用力吹滅1根火柴。若火柴距離唇部15cm時(shí)無法吹滅,則表示肺功能已經(jīng)出現(xiàn)問題。若距離5cm仍無法吹滅,則說明肺功能受損嚴(yán)重。

    憋氣法。深吸氣后,能憋氣達(dá)20秒則顯示肺功能正常。達(dá)30秒,則表示心肺功能很好。

    小運(yùn)動(dòng)量試驗(yàn)。原地跑步使脈搏增快到每分鐘100~120次后,停止活動(dòng),如脈搏能夠在5~6分鐘恢復(fù)正常,則說明心肺功能正常。

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