陽光體育背景下小學(xué)大課間體育活動開展現(xiàn)狀與策略

陳楊亮

引言：我國市場經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展大大提高了生活水平和營養(yǎng)質(zhì)量，但由于缺乏營養(yǎng)控制和日常的體育活動，對人體健康產(chǎn)生了不少隱患和問題。尤其是，現(xiàn)在不少中小學(xué)生都是家長或長輩所溺愛的小孩，他們也有許多不健康的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致了他們的肥胖率的急劇增加，在體育課上也成績不佳。小學(xué)生身體素質(zhì)低，不但引起多種病癥，使學(xué)生的身心陷入不健全的狀況，同時也改變了他們的衣著和形象，更不利于培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力和心理健康。而新課程改革后更注重教育質(zhì)量，新的課程標(biāo)準(zhǔn)也賦予了學(xué)生素質(zhì)新的意義，使他們在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識的同時，也進(jìn)行了德、智、體、美諸方面的全面發(fā)展。體育教育是目前學(xué)校素質(zhì)教育的主要內(nèi)容，提升體育教學(xué)的效率也是目前學(xué)校教師和體育教師重視的方面。而課間休息則是中小學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)疲勞的自由時段，為了能夠參加學(xué)生運動和體育鍛煉活動。應(yīng)關(guān)注他們的身體運動，豐富身體運動的要素與內(nèi)涵，不斷豐富身體運動內(nèi)涵，提高身體運動的興趣，調(diào)動他們的身體運動興趣，為培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)和發(fā)展體育精神提供了條件。

1 陽光體育活動對于大課間體育活動發(fā)展的政策導(dǎo)向

根據(jù)對青少年身體素質(zhì)的研究，近年來青少年的身體素質(zhì)有所下降，改善這種狀況是一個亟待解決的問題。在陽光計劃下為小學(xué)生發(fā)展陽光運動是減少這種情況的有效途徑。有幾所學(xué)校已經(jīng)作出反應(yīng)，并取得了良好的效果。教育部通過推廣陽光體育的理念，對小學(xué)生的體育活動給予了很大的關(guān)注，因此有必要系統(tǒng)地、整體地規(guī)劃課間體育活動，讓小學(xué)生在快樂的休息中提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康全面發(fā)展。

1.1 校園體育文化建設(shè)的需要

校園運動大多采用體育課和課外體育活動的方式進(jìn)行，因此課間運動也是學(xué)校課外體育活動的一項主要內(nèi)容。大課間運動內(nèi)容充實，形式多樣，不但能夠讓中小學(xué)生解除疲憊的壓力，調(diào)節(jié)和釋放情緒，在寬松和諧的環(huán)境中進(jìn)行運動教學(xué)，取得勞逸結(jié)合的教學(xué)成效，而且能夠充實枯燥的校園文化生活，形成和諧的學(xué)校運動文化氛圍。

1.2 學(xué)生身心全面發(fā)展的需要

好的課堂體育教學(xué)是現(xiàn)代校園體育教學(xué)的重要部分，同時也是對傳統(tǒng)學(xué)校體育教學(xué)的有效彌補(bǔ)。由于是面對全體學(xué)生的體育教育活動，就可以針對該校的實際情況和現(xiàn)狀，并針對各個年齡學(xué)生的個體差異以及對身心健康發(fā)展的要求，科學(xué)地加以計劃。在學(xué)校階段，由于學(xué)生正處在身心發(fā)育期，在班級中舉辦大型體育活動，就能夠給學(xué)生創(chuàng)造有限的時間，以適應(yīng)學(xué)生的運動需要，培育學(xué)生優(yōu)秀的身體素質(zhì)，打好運動基礎(chǔ)知識，練就強(qiáng)壯的體魄，同時還可以實現(xiàn)對學(xué)生的思想道德教育，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。

2 當(dāng)前大課間體育活動開展的現(xiàn)狀

2.1 活動內(nèi)容單一、缺乏創(chuàng)新

目前，在大多數(shù)中國學(xué)校中，學(xué)生只是被迫在一定時間內(nèi)重復(fù)、機(jī)械地做廣播體操，導(dǎo)致內(nèi)容固定、形式單一、組織枯燥、教師消極等問題。持續(xù)和單調(diào)的休息時間不能保證高質(zhì)量的休息，對學(xué)生的身心健康影響不大。傳統(tǒng)的休息時間不能滿足學(xué)生的個人發(fā)展需要，也不允許引入創(chuàng)新精神。

2.2 組織形式固定、缺乏主動性

學(xué)校確保學(xué)生在每天的特定時間按照'集合排隊、開始排練、離開'的固定格式和步驟來完成課間活動，學(xué)生已經(jīng)形成了按部就班、做表面文章的固定思維模式。這種僵化和枯燥的組織和管理形式導(dǎo)致學(xué)生的個性被扼殺，失去了參與娛樂體育活動的主動性和熱情。

2.3 管理機(jī)制不健全、開展封閉化

學(xué)校大課間運動的開展方式，在目前的形勢下，都是采取封閉的方式開展的，缺乏規(guī)范的學(xué)校管理機(jī)構(gòu)，缺少外部溝通，不僅學(xué)校大課間運動無法發(fā)展透明化，使得大課間體育項目的開展陷入弱化局面，更導(dǎo)致校園運動的開展停滯不前，發(fā)展遲緩。

3 陽光體育背景下小學(xué)大課間體育活動的發(fā)展依據(jù)

3.1 需發(fā)揮陽光體育精神，健康發(fā)展

發(fā)展陽光運動可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。這需要有強(qiáng)烈的責(zé)任感、高度的專業(yè)精神和使命感來共同實現(xiàn)。小學(xué)廣泛的體育課提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，同時也提高了他們對體育活動的興趣；這需要從“我要運動”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔蚁脒\動”，使體育成為陽光下充滿活力、穩(wěn)定和可持續(xù)的活動。這將使陽光體育得到穩(wěn)定和可持續(xù)的發(fā)展。

3.2 需結(jié)合學(xué)校特色文化，注重創(chuàng)新

在課堂上進(jìn)行的體育教學(xué)活動，必須從內(nèi)容、方式、音樂等方面加以革新，如在制作二級歌曲上，突出歌曲的主旋律，增強(qiáng)歌曲的完整性與個性，將歌曲與運動有機(jī)融合；或?qū)⑽湫g(shù)、跳舞、體操等武術(shù)練習(xí)，由學(xué)生喜歡的運動內(nèi)容轉(zhuǎn)變?yōu)樗麄兊呐d趣愛好，同時反映時代性。

3.3 需結(jié)合學(xué)生身心特點，簡單易學(xué)

不同年齡段的鍛煉者在生理和心理上有很大差異。主要以7-12周歲兒童居多，小學(xué)生則相對較少，且有著活潑、漂亮、富有興趣和創(chuàng)造性的特征，所以在創(chuàng)作活動時應(yīng)選以有趣、舒展、富有生命力的形式，他們有很難得的時間走在一起，共同活動，創(chuàng)設(shè)美好的環(huán)境。運動的基本內(nèi)容必須要容易掌握，快速了解，充滿信心與激情，而且容易進(jìn)行，富有趣味，這樣你才能夠在短時間內(nèi)取得事半功倍的成效。歸根結(jié)底，運動是參與性的，目的是改善姿勢和愉悅身心。

4 陽光體育背景下小學(xué)大課間體育活動的發(fā)展策略

4.1 扭轉(zhuǎn)傳統(tǒng)活動模式

做到這一點，并不容易。小學(xué)體育教師需要豐富體育課的內(nèi)容，設(shè)計多樣、有趣的體育項目，可以打破傳統(tǒng)、陳舊的教學(xué)模式，讓體育課的教學(xué)內(nèi)容更加立體化、生活化、情趣化、健康化。比如，人們就可以運用當(dāng)時風(fēng)靡的網(wǎng)絡(luò)游戲的"通關(guān)模式"，把足球、田徑、體操以及其他體育運動項目整合為一條游戲鏈，從而研制出既能提升生活方式又能提高娛樂效果的體育項目，學(xué)習(xí)者們只要滿足了運動的基本條件，就能夠按照評分規(guī)定進(jìn)入下一個等級。在今天，互聯(lián)網(wǎng)也是人們利用多媒體平臺豐富運動體驗的一個便捷方法。這樣，學(xué)校體育運動將不僅是單純的競技，而且兼顧到了學(xué)生的個體差異，讓每個人都能自由發(fā)展自身的運動才能，并采用積極引導(dǎo)學(xué)生的方法，促使學(xué)生逆流而上，不再拒絕運動和懶惰，而是利用校際活動養(yǎng)成了良好的運動習(xí)慣。

4.2 提高體育教師大課間活動的創(chuàng)新能力

一名優(yōu)秀的體育教師不但要體現(xiàn)自身的創(chuàng)新意識，而且還要讓自身的教學(xué)能力與時俱進(jìn)。創(chuàng)新是時代進(jìn)步的主要表現(xiàn)，不管國家還是個人，唯有持續(xù)的革新、探索，才能夠前進(jìn)與發(fā)展，當(dāng)前的大課間活動，除在其內(nèi)涵上下功夫之外，在表現(xiàn)形式、手段都應(yīng)進(jìn)行創(chuàng)新，唯有如此方可切實提升中小學(xué)生的教育質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。

4.3 加強(qiáng)學(xué)生自主管理能力的培養(yǎng)

學(xué)生是學(xué)校課堂上所有主要體育活動的執(zhí)行者，而課堂上的大部分體育活動則主要由學(xué)生進(jìn)行。陽光體育活動為學(xué)生們展現(xiàn)自身的運動技能提供了舞臺，學(xué)生們在參與到體育活動過程中，逐漸形成了自覺運動的良好習(xí)慣。學(xué)生們得到了滿足感和成就感，并培養(yǎng)了自身在學(xué)習(xí)、管理、協(xié)調(diào)和創(chuàng)新體育活動的技能。

4.4 校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該提高對大課間體育活動的認(rèn)識和重視程度

校長不重視大課間體育教育的主要原因是思想觀念沒有改變，認(rèn)為大課間體育教育可有可無，他們沒有意識到大課間體育教育的重要性，特別是在當(dāng)今以學(xué)位為導(dǎo)向的教育背景下，社會對學(xué)校的要求只有腳步的提升，在這樣的生態(tài)背景下，大課間體育教育作為一種形式受歡迎的情況是很明顯的。因此，一方面，相關(guān)學(xué)校校長應(yīng)轉(zhuǎn)變思路，將課間體育活動納入學(xué)校體育教學(xué)計劃，使其成為學(xué)生日常教育生活中不可缺少的一部分；另一方面，建立一個龐大的課間體育活動的組織管理機(jī)構(gòu)。各成員單位要負(fù)責(zé)落實，責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)，親自抱團(tuán)管理，另一方面，如果休息期間的體育教育有財政支出，資源不到位，場地、器材、設(shè)施沒有保障，客觀上限制了休息期間體育活動的積極性和活力的發(fā)揮。為了提高人們對陽光體育的認(rèn)識，應(yīng)該明白陽光體育的真正目的是增強(qiáng)體質(zhì)，而不是為了玩樂。應(yīng)在一般課程改革的背景下對其進(jìn)行研究，并在實踐中進(jìn)一步完善，以確定在實施陽光體育時遇到的困難和問題。

4.5 活動內(nèi)容符合學(xué)生需求、體現(xiàn)以學(xué)生為本

由于這是一個新現(xiàn)象，沒有現(xiàn)成的教材，國家、市級和地方對大課間體育教學(xué)內(nèi)容的規(guī)定也無法采用。因此，休息時間的內(nèi)容是靈活的，各個學(xué)校和地方社區(qū)可以根據(jù)自己的文化背景和情況進(jìn)行調(diào)整，并可用于相互學(xué)習(xí)和交流。有各種各樣的休息運動，如太極拳、韻律體操、健美操、舞蹈、民族民間運動，如滑冰和曲棍球比賽，所有這些都可以在休息時間或體育課上使用。各級政府應(yīng)支持開發(fā)、協(xié)調(diào)和管理當(dāng)?shù)卮笮腕w育活動的資源。學(xué)校的娛樂性體育活動應(yīng)基于并保證每個學(xué)生每天一小時的體育活動，并應(yīng)關(guān)注學(xué)生的整體素質(zhì)發(fā)展。課外運動的內(nèi)容可以由各班通過學(xué)校推薦的活動選擇，也可以有學(xué)生設(shè)計和創(chuàng)造的實踐項目選擇，還可以有家庭和當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)提供的運動項目選擇，以及一些民間、民俗和民族性質(zhì)的運動等等。音樂的選擇應(yīng)基于學(xué)生的興趣和他們年齡段的心理特征，以教學(xué)和娛樂為目的，避免成人化。我們應(yīng)該堅持讓學(xué)生主動發(fā)展，鼓勵學(xué)生參與的興趣和熱情，給學(xué)生空間，教學(xué)生方法，促進(jìn)學(xué)生健康，讓學(xué)生走到陽光下、操場上、大自然中去，讓學(xué)生活潑健康地成長。

4.6 加大對大課間體育活動的宣傳力度，營造良好的校園體育文化氛圍

對陽光體育活動的了解，直接影響到陽光體育活動的可持續(xù)性。通過體育板報、學(xué)校廣播站、課外體育活動、校園文化美術(shù)墻等，大力宣揚課間活動的重要意義和功能，以提高他們對課間活動的認(rèn)識，調(diào)動他們參加課間活動的積極性，使每個孩子離開課堂，走出操場，從而使他們都知道了課間活動的意義和功能，對參加課間活動的積極性。把課間活動同社團(tuán)的家庭活動結(jié)合起來也是關(guān)鍵，要得到家庭和社團(tuán)的認(rèn)可與肯定。應(yīng)該采取走出去和接受邀請的方式。另外，還可從學(xué)校里引入一些地方特色的或帶有文化或風(fēng)俗特點的新活動，如廣場舞、輪滑、秧歌、高蹺等。為了使宣傳更有效，更受學(xué)生歡迎，可以邀請社會上有才能的人和冠軍來校園，單獨培訓(xùn)和指導(dǎo)大課的組織者，如體育老師和藝術(shù)老師，學(xué)校也可以為社會提供活動，讓他們和對方一起宣傳和展示?？梢匝埣议L到學(xué)校參觀并參與體驗，通過學(xué)習(xí)、教學(xué)和參與的過程，家長可以改變對體育的態(tài)度，提高對體育的認(rèn)識，從而更好地配合學(xué)校教育學(xué)生，達(dá)到事半功倍的效果。

4.7 建立科學(xué)、合理的大課間體育活動管理和評價機(jī)制

省、市教委應(yīng)將大課間體育教育作為教育質(zhì)量的重要組成部分，并加以監(jiān)督和落實。中國是一個法制社會，我們都是按照法律規(guī)定的規(guī)則和條例來運作。如果建立了大規(guī)模課堂體育教育的規(guī)章制度，使領(lǐng)導(dǎo)和組織者有章可循，大規(guī)模課堂體育教育的發(fā)展就會順利進(jìn)行，如建立“大規(guī)模課堂體育教育的職責(zé)”“大規(guī)模課堂體育教育的實施細(xì)則”“大規(guī)模課堂體育教育的管理制度”等。大課間體育活動賦予了學(xué)校自主發(fā)展和選擇的權(quán)利，學(xué)校應(yīng)根據(jù)本校的實際情況，制定相應(yīng)的大課間體育活動管理制度，如相關(guān)校長參與監(jiān)督制度、教師參與課堂管理制度、學(xué)生參與大課間考勤制度、教職工參與大課間活動的周考核制度等，屆時由代理、校長和教務(wù)處主任、體育教師共同實施和行動。學(xué)校應(yīng)將大課間體育活動納入班級績效考核，并與教師工資直接掛鉤，激勵教師參與、組織和開展這些活動。每周都會評選出有創(chuàng)意和獨特體育活動的班級，并對優(yōu)秀班級和班主任給予相應(yīng)的獎勵。每個學(xué)期期末評選“大課間體育活動優(yōu)秀班主任、優(yōu)秀體育教師、和優(yōu)秀體育工作者等，由主管校長親自頒獎，促進(jìn)他們在以后的大課間活動中都能盡職盡責(zé)，積極的參加。

大課間體育教學(xué)的評估和管理機(jī)制，可以結(jié)合分層目標(biāo)管理來實施。鞏固和提高“普教”成果，建立教學(xué)指導(dǎo)機(jī)制、激勵機(jī)制、反饋調(diào)整機(jī)制，全面提升教育質(zhì)量的學(xué)校管理制度。對大教室的活動管理進(jìn)行評估。大課間體育活動的評價不僅包括學(xué)校的評價管理，還包括對老師和學(xué)校的評價管理工作。對該校評價管理工作還涉及學(xué)校管理，包括了由學(xué)校直接主管的教育組織管理工作和各個部門教育組織的教學(xué)管理工作，活動管理，質(zhì)量管理工作，設(shè)備管理等。要進(jìn)一步增強(qiáng)對老師的評價意識和教育管理意識，把學(xué)校文娛活動的組織、開展和監(jiān)督管理作為老師的神圣職責(zé)，將老師對學(xué)校文娛活動的建議和反應(yīng)等指標(biāo)，作為學(xué)校的年終考核內(nèi)容。教學(xué)評價組應(yīng)采取透明、公平、認(rèn)真的方式進(jìn)行教學(xué)評價，使教師們能有積極性、有活力的開展娛樂性的體育教學(xué)活動。對學(xué)生的考核工作，它是整個班級大課間體育活動的關(guān)鍵組成部分，考核什么，學(xué)生就怎么考核，誰都可以關(guān)心他們的成長和發(fā)展，老師還應(yīng)該充分調(diào)動他們的主動性，從而調(diào)動教師在學(xué)校工作安排中的能動性作用等等。如果學(xué)生都參加了大課間體育活動的參加與活動，部分學(xué)生也參加了管理，班主任還可給學(xué)生與活動相應(yīng)的獎勵，同時體育老師還可依據(jù)學(xué)生的成績，在體育考試時按照學(xué)生的成績予以加分。因此大多數(shù)學(xué)生都能夠通過出勤率、休息后的表現(xiàn)、身體素質(zhì)、運動技能和學(xué)習(xí)態(tài)度來評估。

5 結(jié)束語

綜上所述，通過發(fā)展學(xué)校體育，以及開展學(xué)校的大課間運動，將裨益良多。學(xué)校體育教師要清晰地意識到發(fā)展好大課間問運動與基礎(chǔ)知識掌握和品德養(yǎng)成之間的良性聯(lián)系，采取科學(xué)的措施和持續(xù)提升自身素質(zhì)的途徑，使自己由被動體驗轉(zhuǎn)化為主動體驗，在實踐中體驗到樂趣，感受到快樂，爭分奪秒，提高學(xué)校大課間運動的順利進(jìn)行。

本文系福建省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2021年度課題《基于體質(zhì)健康監(jiān)測背景下小學(xué)陽光體育大課間發(fā)展體適能的實踐與研究》（FJJKZX21-086）。

（作者單位：龍巖師范附屬小學(xué)）