坦然接納遺憾，欣然追求美好

說起遺憾，我不免想起了著名詩人汪國(guó)真的一首小詩，名字叫《我喜歡出發(fā)》。詩中寫道：“沒見過大山的巍峨，真是遺憾；見了大山的巍峨，沒見過大海的浩瀚，仍然遺憾；見了大海的浩瀚，沒見過大漠的廣袤，依舊遺憾；見了大漠的廣袤，沒見過森林的神秘，還是遺憾。”

遺憾無處不在，又始終糾纏。為什么我們會(huì)感到遺憾？《現(xiàn)代漢語詞典》中，“遺憾”意為不滿意、悔恨、不甘心的事情，由無法控制或無力補(bǔ)救的情況引起的后悔。的確是這樣，無論做什么，我們都希望美滿、完美。但是，期望得到的外在事物，卻總不能完全由我們自己所控制。于是，兩者之間就產(chǎn)生了差異或差距。

在生活中，因個(gè)性觀點(diǎn)與父母有分歧，會(huì)產(chǎn)生矛盾與沖突；在學(xué)習(xí)上，因沒有實(shí)現(xiàn)努力的目標(biāo)，會(huì)產(chǎn)生灰心與失落；與同學(xué)相處時(shí)，因付出的情感沒有獲得對(duì)方的回報(bào)，會(huì)產(chǎn)生傷心與惆悵；在成長(zhǎng)中，發(fā)現(xiàn)了不應(yīng)該有的失誤，會(huì)產(chǎn)生后悔與自責(zé)；在自我認(rèn)知的過程中，看到了自己的平凡、弱小、不足，會(huì)產(chǎn)生自卑與羞愧；當(dāng)我們付出了很多時(shí)間、精力、汗水、情感在某件事情上，若結(jié)果事與愿違，不盡如人意，都會(huì)讓我們覺得遺憾……只要關(guān)乎欲望、希望、期待、追求，遺憾、后悔總會(huì)伴隨出現(xiàn)。

青少年階段的我們正處于心思敏感的時(shí)期，內(nèi)心有著1000種不同的希望和追求，隨之就會(huì)有1000種不同的失落和遺憾。那么，面對(duì)遺憾，我們又該怎么辦呢？

坦然接納遺憾，不要沉浸其中。世界上，從來沒有一枚硬幣只有正面，所有事物都是在喜憂融合、好壞一體中不斷發(fā)展變化的。人生中有遺憾很正常，它是人生的重要組成部分。“ 凡是到達(dá)了的地方，都屬于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那風(fēng)再溫柔。太深的流連便成了一種羈絆，絆住的不僅有雙腳，還有未來?！奔词篃涝俣?、遺憾再難忘，它們都已成為過去，不要沉浸其中，負(fù)面情緒會(huì)給我們的身心帶來不利的影響。不如積極面對(duì)，尋找收獲。遺憾再多，對(duì)于日益增進(jìn)的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，對(duì)于暢然美好的生活與希望，對(duì)于揚(yáng)帆起航的理想與信念，它們不過是小溪流、小暗渠，偶然間的一股清泉、一陣急雨，最后都會(huì)匯入廣闊無邊的海洋。

學(xué)會(huì)總結(jié)遺憾，努力提升自己。有時(shí)，我們常無法精準(zhǔn)地預(yù)估自己的實(shí)力和能力，或沖動(dòng)地把目標(biāo)和希望定得過高，結(jié)果期望越高，失望越大，遺憾自然產(chǎn)生。

心理學(xué)上，有一個(gè)概念叫“ 自我效能感”，就是自己感覺能完成或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的信心。如果一個(gè)人對(duì)自己的能力有信心，相信自己可以完成某項(xiàng)任務(wù)或?qū)崿F(xiàn)某個(gè)目標(biāo)，那么即使最終結(jié)果不如預(yù)期，他也很少會(huì)感到遺憾；相反，如果一個(gè)人缺乏自我效能感，那么即使他已經(jīng)盡力了，也可能還會(huì)覺得遺憾。漫長(zhǎng)的人生中，結(jié)果很重要，但我們更應(yīng)積極地享受過程。面對(duì)遺憾，我們不妨認(rèn)真分析、總結(jié)遺憾產(chǎn)生的原因，重新調(diào)整自己的行為和思維方式，努力提升、增強(qiáng)自信，避免遺憾再次發(fā)生。

遺憾化為動(dòng)力，欣然追求美好。一個(gè)人再厲害、再優(yōu)秀、再完美，也一定會(huì)有遺憾。文學(xué)巨匠托爾斯泰幽默地告訴我們：“每個(gè)人都會(huì)有缺陷，就像被上帝咬過的蘋果，有的人缺陷比較大，正是因?yàn)樯系厶貏e喜歡他的芬芳?！睋碛羞z憾，說明我們有過屬于自己的真實(shí)經(jīng)歷、深刻體驗(yàn)。我們不必為遺憾而悔恨，更不必因遺憾忘記前行的路。學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)下，把遺憾化為動(dòng)力，激勵(lì)我們走向未來。

人的一生是一場(chǎng)有遺憾但不必后悔的旅途。少年，接納擁有的，釋懷失去的，珍惜當(dāng)下，不負(fù)時(shí)光。

（作者鄭立平，廣東省廣州黃外翰林實(shí)驗(yàn)學(xué)?？傂ｉL(zhǎng)、中國(guó)教育學(xué)會(huì)中小學(xué)德育研究分會(huì)副秘書長(zhǎng)）