輕微咳嗽 試試這些飲品
2023-04-21 01:04:52李巖
保健與生活 2023年7期
李巖
如果咳嗽癥狀輕微，不妨試試以下飲品，有緩解咳嗽的功效。
蒸橙子 將橙子洗凈，從上方切出個(gè)蓋子便于蒸煮。然后上鍋蒸20分鐘左右，把蒸出來的橙汁和橙子肉吃掉。這款飲品對(duì)肺燥引發(fā)的咳嗽有一定的作用，能夠達(dá)到化痰潤(rùn)肺的效果。
蘿卜蜂蜜飲 白蘿卜切片，加水煮沸30分鐘，去渣，加蜂蜜再煮沸即可，每日飲用1～2次。白蘿卜具有除疾潤(rùn)肺、解毒生津的功效。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，可起到祛風(fēng)止咳的作用。
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