講講心“理”話（上）

從前幾次與小玉、小月的交談中，西西老師意識到很多同學都不了解心理學，也不太重視心理健康。所以她決定，分年級開設(shè)心理大講堂，跟同學們講講心“理”話，地點就在學校的階梯教室。

這節(jié)課正好是小玉和小月所在年級的大講堂時間。見大家有序就座了，西西老師走上講臺。簡單自我介紹后，她拋出一個邀請：“有沒有同學愿意上來跟我玩‘一錘子幻覺’游戲？”小玉自告奮勇上去了。

親愛的“紅粉”，現(xiàn)在你可以邀請你的朋友一起來玩這個游戲哦。讓你的朋友來當“小玉”，你則是“西西老師”，看看游戲結(jié)果與她們的是否一致吧！注意：玩游戲前，本期內(nèi)容要先對其保密哦！

西西老師來回撫摸真、假手數(shù)次，突然，她從身后掏出來一個橡膠小錘子，趁小玉不注意時立刻砸向了那只假手！明明砸的是假手，小玉不會感覺到痛，可是她卻立刻抽回手并說自己有痛感?。愕呐笥咽欠褚哺杏X到了痛呢？）

在場的同學們都覺得不可置信。這到底是怎么回事？這一錘子難道砸出了人的幻覺？

幻肢效應

其實，通過這個實驗，西西老師想讓同學們認識到：我們內(nèi)心認知世界的態(tài)度與方式，會影響我們的身體健康。一旦心理出了問題，身體也會“出故障”哦。

這是一個非常專業(yè)的問題，涉及心理咨詢師和心理醫(yī)生的區(qū)別。其實，和身體毛病一樣，心理問題也分大小。心理上有小問題，你可以求助心理咨詢師（一般稱為老師）；而當心理咨詢師覺得自己無法解決這個問題時，就會將你轉(zhuǎn)介給心理醫(yī)生。

沒錯，西西老師就是心理咨詢師。所以，當你有任何困擾或者煩惱時，都可以先向西西老師求助。這并不意味著你最終得去醫(yī)院就醫(yī)，因為西西老師會用專業(yè)的心理量表來輔助鑒定你需要得到怎樣的幫助。至于心理量表是什么，就留著下期說吧！