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    我不想做“小透明”*

    2023-04-05 13:50:08孫小然
    江蘇教育 2023年4期
    關(guān)鍵詞:小迪沙盤心理治療

    孫小然

    一、適應(yīng)不良的小迪

    小迪(化名),女,七年級學(xué)生。最開始表現(xiàn)為不肯上語文課,后來逐漸發(fā)展到她不擅長的所有科目。班主任與她多次溝通無果后,建議小迪接受心理咨詢。

    二、問題行為的原因

    小迪的問題從表面上看是由學(xué)業(yè)成績不佳、自尊心受損所致,但究其根源,這與小迪的成長經(jīng)歷高度相關(guān)。小迪來自重組家庭,有一個同父異母的姐姐。小迪出生后,主要由奶奶照看,父母帶著姐姐常年居住在外地,只在周末回來看小迪。由于缺少父母的陪伴,小迪內(nèi)心深處一直渴望“被關(guān)注、被認(rèn)可、與他人形成親密聯(lián)結(jié)”。她學(xué)習(xí)刻苦、成績優(yōu)異、朋友眾多,是老師和同學(xué)心中的“好學(xué)生”。這在一定程度上補(bǔ)償了她內(nèi)心的需要。

    五年級時,小迪父母回來定居,并將小迪從郊區(qū)轉(zhuǎn)到市區(qū)上學(xué)。轉(zhuǎn)學(xué)后的小迪表現(xiàn)出諸多不適應(yīng):沒有交到要好的朋友,跟不上快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活,各科成績均有下降。小迪經(jīng)常以各種理由拒絕去學(xué)校。進(jìn)入初中后,小迪在語文學(xué)習(xí)上遇到了困難,考試成績常常不理想。某次,因作業(yè)問題被語文老師當(dāng)堂點(diǎn)名后,小迪對語文課產(chǎn)生了恐懼情緒,凡是語文課一律不進(jìn)教室。后來,恐懼和抗拒的情緒逐漸遷移至其他不擅長的科目。學(xué)業(yè)和人際關(guān)系上的變化讓小迪產(chǎn)生了巨大的心理落差,使她無法再從學(xué)校獲得關(guān)注和認(rèn)可,出現(xiàn)了適應(yīng)困難,開始逃避學(xué)習(xí)。

    三、多方聯(lián)動,提高支持

    1.收集資料,建立關(guān)系

    在第1 次咨詢中,小迪講話聲音小、語速慢,但傾訴欲強(qiáng),跟我提及她的過往經(jīng)歷。其中,她多次提到“小學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)”的經(jīng)歷。小迪說自己是個“小透明”,別人對她視而不見。在聊到家庭的時候,小迪表達(dá)了對父母的埋怨,認(rèn)為父母不理解自己,不關(guān)心自己。通過這次咨詢,我對小迪的了解更加深入,意識到“家庭關(guān)系”和“轉(zhuǎn)學(xué)經(jīng)歷”之間的聯(lián)系,對個案形成了初步的概念。小迪表示愿意繼續(xù)接受心理咨詢。

    2.沙盤療愈,看見需要

    我在和小迪溝通時發(fā)現(xiàn)她是一個想象力豐富的姑娘,于是邀請她通過沙盤游戲探尋內(nèi)在的自我。小迪的沙盤作品講述了一位有名望的將軍被自己的朋友背叛,最終失去生命,漸漸被世人遺忘的故事。我詢問這個故事帶給小迪的感受。她說內(nèi)心很委屈,有種無力感,渴望有人記得她、關(guān)心她。通過這次沙盤游戲治療,我?guī)椭〉峡吹搅怂齼?nèi)心渴望“被關(guān)注、被認(rèn)可、與他人形成親密聯(lián)結(jié)”的需求。

    3.醫(yī)、校、家溝通,形成聯(lián)動

    我了解到小迪已被精神科醫(yī)生診斷為適應(yīng)障礙,她每周一都會接受1 次醫(yī)院的心理治療。在第3 次咨詢時,我與小迪討論了醫(yī)院心理治療和學(xué)校心理咨詢是否有必要并存的問題。主要從以下幾個方面討論:兩者的作用不同在哪里,是否會相互干擾?醫(yī)生是否知道她在學(xué)校接受心理咨詢?小迪說心理醫(yī)生看上去很兇,自己選擇性地跟醫(yī)生傾訴,想繼續(xù)接受學(xué)校心理咨詢。我通過小迪的父母與醫(yī)生取得聯(lián)系,遵醫(yī)囑繼續(xù)為小迪提供心理咨詢。我對兩者進(jìn)行了合理的時間安排,將學(xué)校每周二的心理咨詢調(diào)整為每周五。此外,我向小迪科普了兩者的區(qū)別,建議她定期接受心理治療,向醫(yī)生袒露自己真實(shí)的想法,爭取早日走出心理陰霾。

    隨后,在征得小迪同意的情況下,我與小迪的班主任、相關(guān)任課教師以及父母進(jìn)行了座談,幫助他們理解小迪的內(nèi)心需要,并建議班主任多認(rèn)可和鼓勵小迪的閃光點(diǎn);建議任課教師對小迪多一些耐心和鼓勵,幫助她逐漸建立起對弱勢學(xué)科的自信心;建議家長給予小迪更多的陪伴和情感上的關(guān)心,并請他們充當(dāng)醫(yī)院心理治療和學(xué)校心理咨詢之間的紐帶,使得兩者的療效相輔相成。

    4.鞏固效果,結(jié)束咨詢

    最近一次的心理咨詢,小迪一進(jìn)門就笑容滿面,看上去狀態(tài)不錯。她說她已經(jīng)不再害怕進(jìn)教室了,學(xué)習(xí)上取得了小小的進(jìn)步,多次被老師表揚(yáng)。此外,小迪媽媽現(xiàn)在每周末都陪她去書店看書、去寵物店看小動物,不再反對她做自己喜愛的事情。我為小迪的進(jìn)步感到欣喜,并對她的努力予以肯定,幫助她進(jìn)一步尋找內(nèi)在的支持資源,迎接可能遇到的挫折和挑戰(zhàn)。

    四、咨詢反思

    對初中生而言,沙盤游戲是一種能有效表達(dá)內(nèi)心的工具。沙盤游戲不僅能夠幫助學(xué)生將潛意識內(nèi)壓抑的情感與沖突呈現(xiàn)出來,而且還能夠通過討論作品背后的信息,幫助學(xué)生加深自我認(rèn)知。在本案例中,我正是通過與小迪一起分析她的沙盤作品,幫助她看到了自己的內(nèi)在需要。

    然而,看見只是療愈的開始,關(guān)鍵是要幫助學(xué)生回歸現(xiàn)實(shí)。小迪雖然不愿意進(jìn)教室上課,但這并不意味著她不愿意學(xué)習(xí),她內(nèi)心深處渴望自己能夠認(rèn)真聽課、學(xué)習(xí)進(jìn)步。她在行為上反復(fù)“逃”開的原因如下:一方面因?yàn)榭释氨魂P(guān)注、被認(rèn)可、與他人形成親密聯(lián)結(jié)”的需要未得到滿足;另一方面因?yàn)楦改负屠蠋熚茨芙o予小迪足夠的理解和包容。在這種情況下,咨詢師需要在不違背心理咨詢倫理的前提下,與班主任、任課教師、醫(yī)生、家長建立合作關(guān)系,幫助小迪感受到關(guān)心、認(rèn)可和情感聯(lián)結(jié),為其心理康復(fù)提供適宜的環(huán)境,最終促進(jìn)小迪的心理成長與發(fā)展。

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