成為大迫杰

呂慧洋

2014年，大迫杰獲得仁川亞運(yùn)會(huì)男子萬(wàn)米銀牌。

大迫杰在東京馬拉松賽的撞線瞬間。

3月5日，備受矚目的2023年?yáng)|京馬拉松落下帷幕，日本馬拉松名將大迫杰以2小時(shí)6分13秒獲得第9。由于他在參賽的所有日本選手中位居第3，而且跑進(jìn)2小時(shí)10分以內(nèi)，由此獲得了參加日本奧運(yùn)會(huì)選拔賽的資格。

如果不是在最后幾公里處出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)短暫性腹痛，大迫杰完全可能跑出更好的成績(jī)?？紤]到他去年8月才復(fù)出，相比復(fù)出后在紐約馬拉松首秀跑出2小時(shí)11分31秒，他在東京的表現(xiàn)有了提高，未來(lái)可期。

大迫杰在長(zhǎng)跑界的名氣極大，曾被譽(yù)為黃種人馬拉松的“天花板”。以2018年芝加哥馬拉松為例：大迫杰獲得季軍，2小時(shí)5分29秒的成績(jī)打破了日本馬拉松紀(jì)錄，他的平均配速達(dá)到每小時(shí)20公里，相當(dāng)于大城市早高峰時(shí)段汽車的平均速度。

這只是大迫杰跑者魅力的一小部分。他將長(zhǎng)跑比作“人生的圣域”，在馬拉松比賽中發(fā)現(xiàn)了自己與全世界對(duì)抗的可能，進(jìn)而感悟出一套大迫杰式的跑步哲學(xué)?！芭荞R拉松時(shí)體能大概只占60%，剩下40%考驗(yàn)的是人的精神力量”，這是大迫杰的跑步信條，也是支撐他在馬拉松跑道上保持堅(jiān)韌、永不言棄的精神力量。

大迫杰踏上了一條挑戰(zhàn)身體與心理極限的孤獨(dú)之旅，他一路走來(lái)，被打上了“非典型”的烙印。大迫杰用自己的切身經(jīng)歷一次次向世界證明，自己選擇的路是正確的。

大迫杰并非生于運(yùn)動(dòng)世家，他的父親是普通的上班族，但熱愛(ài)跑步，5公里可以跑到19分45秒，在大眾跑者中已經(jīng)算相當(dāng)不錯(cuò)的成績(jī)，這對(duì)大迫杰產(chǎn)生了潛移默化的影響。

大迫杰上小學(xué)時(shí)加入校棒球隊(duì)。很多人注意到，他的爆發(fā)力極強(qiáng)，尤其在跑壘時(shí)速度驚人，展現(xiàn)出極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)天分。大迫杰也意識(shí)到這點(diǎn)，每年都參加在當(dāng)?shù)嘏e行的馬拉松比賽。

大迫杰從小就很有主見(jiàn)，難以想象他很早就規(guī)劃起自己的職業(yè)生涯，幼小的身體里蘊(yùn)藏著驚人的能量。在升入町田市立金井中學(xué)后，他立志加入校田徑訓(xùn)練中。上初一時(shí)，學(xué)校還沒(méi)有成立田徑隊(duì)，大迫杰就到一所離家一小時(shí)車程的俱樂(lè)部訓(xùn)練，經(jīng)常練到晚上10點(diǎn)，才拖著疲憊的身軀回家。到了初二時(shí)，金井中學(xué)成立了田徑隊(duì)，大迫杰經(jīng)常兩頭跑，每周大概有三四天進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。他始終未將訓(xùn)練視為痛苦，反而甘之如飴。有同學(xué)小傷大養(yǎng)，逃避訓(xùn)練，大迫杰經(jīng)常主動(dòng)要求增加訓(xùn)練強(qiáng)度，反而是教練擔(dān)心他受傷，建議他減少訓(xùn)練量。一面是迫切希望提高成績(jī)的進(jìn)取心，一面還得保持和控制科學(xué)訓(xùn)練，大迫杰倍感糾結(jié)，經(jīng)常暗自垂淚。這不是示弱，而是他展翅的雄心需要翱翔在更廣闊的天空。

大迫杰在中學(xué)時(shí)代就展現(xiàn)出不服輸?shù)膭蓬^，上初三時(shí)，他在全國(guó)中學(xué)生3000米比賽中已經(jīng)能跑出8分41秒59的成績(jī)，創(chuàng)造了東京初中生紀(jì)錄，這個(gè)成績(jī)相當(dāng)了得。即便如此，他對(duì)全國(guó)第三這個(gè)名次，還是感到十分懊惱。

東京奧運(yùn)會(huì)上，大迫杰本土作戰(zhàn)。

2007年，大迫杰進(jìn)入著名的長(zhǎng)跑名校佐久長(zhǎng)圣高中，2008年、2009年連續(xù)代表學(xué)校出戰(zhàn)全國(guó)高中比賽，取得了非常好的成績(jī)，成為校內(nèi)名人。2010年，在佐久長(zhǎng)圣高中的大力舉薦下，大迫杰進(jìn)入早稻田大學(xué)深造，著名的日本跑者作家村上春樹(shù)也畢業(yè)于該校。他終于有機(jī)會(huì)參加日本著名的箱根驛傳長(zhǎng)跑接力賽，由此名聲大噪。

箱根驛傳是一項(xiàng)歷史悠久的接力賽，由日本的“馬拉松之父”金栗四三于1920年創(chuàng)辦，被譽(yù)為日本優(yōu)秀中長(zhǎng)跑選手的搖籃。

在大一的時(shí)候，大迫杰就在箱根驛傳接力賽中上演連超7人的好戲，幫助早稻田大學(xué)扭轉(zhuǎn)劣勢(shì)，勇奪賽段冠軍。到了大二，大迫杰憑借雄厚的實(shí)力成為箱根驛傳接力賽早稻田大學(xué)的第一棒，與隊(duì)友一起奪回闊別18年之久的總冠軍。大三時(shí)，早稻田大學(xué)雖然未能衛(wèi)冕，但大迫杰還是拿到了所在賽段的冠軍。此后，早稻田大學(xué)就沒(méi)奪得箱根驛傳接力賽的冠軍，因?yàn)榇笃冉墚厴I(yè)了……

大迫杰在大學(xué)時(shí)的輝煌不局限于箱根驛傳接力賽。2011年，他獲得深圳世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)萬(wàn)米金牌。2013年，正在上大四的大迫杰刷新了當(dāng)時(shí)的日本大學(xué)生萬(wàn)米紀(jì)錄，這顆田徑新星正在急速竄起。

在日本，“驛傳式”培養(yǎng)體系根深蒂固，天才長(zhǎng)跑選手大都出自箱根驛傳接力賽。他們是每個(gè)學(xué)校的王牌，也是日本中長(zhǎng)跑的未來(lái)，往往在大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入“企業(yè)跑團(tuán)”，從事專業(yè)訓(xùn)練。

起初，大迫杰也是按部就班。2014年，他離開(kāi)早稻田大學(xué)，加盟日清實(shí)業(yè)跑團(tuán)，并在2014年亞運(yùn)會(huì)上獲得萬(wàn)米銀牌，之后又以7分40秒09的出色成績(jī)，打破日本3000米紀(jì)錄。依靠豐厚的比賽獎(jiǎng)金和職員薪水，他已擁有了超出普通人一大截的優(yōu)越生活。

但這些并不是大迫杰追求的。他清醒地意識(shí)到，在日本國(guó)內(nèi)雖能帶來(lái)無(wú)限榮光和財(cái)富，但成長(zhǎng)空間有限，而且容易自滿。參加國(guó)際馬拉松比賽時(shí)，他曾切身體會(huì)到面對(duì)強(qiáng)大的“非洲軍團(tuán)”時(shí)那種難望項(xiàng)背的無(wú)力感。

2015年3月，大迫杰已成為日本一流長(zhǎng)跑選手，他做出了一個(gè)驚人決定：放棄日清實(shí)業(yè)穩(wěn)定的工作，加入俄勒岡計(jì)劃，舉家搬到美國(guó)。大迫杰此舉并非一時(shí)沖動(dòng)，而是經(jīng)過(guò)深思熟慮。很多人未留意，在加盟日清實(shí)業(yè)跑團(tuán)的那一年，他同時(shí)注冊(cè)成為耐克俄勒岡計(jì)劃的一員。如果追溯到大三那年，可以找到“破局”的原點(diǎn)——當(dāng)時(shí)，大迫杰在赴美國(guó)參觀俄勒岡計(jì)劃的運(yùn)作流程后，就已經(jīng)有了決定。他深信，今后想繼續(xù)提高長(zhǎng)跑成績(jī)，俄勒岡計(jì)劃會(huì)更適合。

俄勒岡計(jì)劃是耐克副總裁托馬斯·克拉克在2001發(fā)起的一項(xiàng)計(jì)劃，旨在幫助提高美國(guó)中長(zhǎng)跑水平，首席教練是阿爾伯托·斯拉查。說(shuō)起斯拉查，此人大有來(lái)頭，曾在1980-1982年連續(xù)贏得紐約馬拉松賽冠軍，但在那之后，美國(guó)馬拉松項(xiàng)目幾乎顆粒無(wú)收，斯拉查由此肩負(fù)起重振美國(guó)中長(zhǎng)跑雄風(fēng)的重任。在俄勒岡計(jì)劃執(zhí)行初期，斯拉查挑選了美國(guó)當(dāng)時(shí)最好的馬拉松運(yùn)動(dòng)員，但他們經(jīng)過(guò)多年訓(xùn)練，思維已經(jīng)定型，很難調(diào)教。于是，斯拉查調(diào)整策略，注重選拔可塑性更強(qiáng)的年輕選手，并打破國(guó)籍限制，大迫杰由此成為受益者。負(fù)責(zé)指導(dǎo)大迫杰的皮特·朱利安，是在這全新理念下被斯拉查慧眼看中的帥才。

在俄勒岡，大迫杰體會(huì)到截然不同的訓(xùn)練方式。俄勒岡計(jì)劃非?？粗懈吆０斡?xùn)練和肌肉力量訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常到科羅拉多州的博爾德進(jìn)行為期幾個(gè)月的高原訓(xùn)練，即便回到俄勒岡后，他們也經(jīng)常睡在人工模擬的高海拔低氧房間。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練的比例也明顯增多。在全新的訓(xùn)練體系下，大迫杰身上那種“永遠(yuǎn)爭(zhēng)先，永不滿足，力爭(zhēng)第一”的個(gè)性烙印始終沒(méi)有褪色。對(duì)此，朱利安最有發(fā)言權(quán)：“我無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容大迫杰的無(wú)畏、毅力和堅(jiān)韌”。

訓(xùn)練方式的改變以及個(gè)人努力，使得大迫杰進(jìn)步明顯。加入俄勒岡計(jì)劃兩年后，大迫杰于2017年首次出戰(zhàn)全程馬拉松，就是歷史最悠久的美國(guó)波士頓馬拉松。他以2小時(shí)10分28秒的成績(jī)，第三個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)線，成為時(shí)隔30年第二位登上波馬領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的日本運(yùn)動(dòng)員。這樣的表現(xiàn)震驚世界。

不僅如此，大迫杰在2017年日本福岡馬拉松上，以2小時(shí)07分19秒的成績(jī)大幅度刷新了自己的最好成績(jī)，2018年芝加哥馬拉松，可謂俄勒岡計(jì)劃運(yùn)動(dòng)員的巔峰之作，莫法拉、魯普、大迫杰三位隊(duì)員集體出戰(zhàn)，最終，大迫杰以2小時(shí)5分50秒的成績(jī)第三個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)線，打破了日本全國(guó)紀(jì)錄和亞洲紀(jì)錄。

成績(jī)大幅度提高，對(duì)大迫杰出走美國(guó)的爭(zhēng)議聲隨之消失。

堅(jiān)韌、克制、不服輸而又輸?shù)闷?，一直是大迫杰為人津津?lè)道的優(yōu)點(diǎn)。在2019年風(fēng)雨交加、極度寒冷的東京馬拉松，大迫杰首次退賽。后來(lái)，他在自傳《馬拉松名將手記》中回憶這場(chǎng)比賽時(shí)說(shuō)：“在訓(xùn)練中，我付出了巨大的努力，但在退賽的那一刻，我依然酣暢淋漓，并不感到遺憾?！?/p>

大迫杰不是強(qiáng)顏歡笑。在比賽結(jié)束后的休整期，他不斷和自己對(duì)話，隨著深入思考和剖析，問(wèn)題也一個(gè)個(gè)迎刃而解。大迫杰坦然面對(duì)事業(yè)上的失利。無(wú)論是日本選拔賽最后階段被對(duì)手超越，僅獲男子第三名，還是俄勒岡計(jì)劃因?yàn)榕d奮劑丑聞被關(guān)停，被迫遠(yuǎn)赴非洲訓(xùn)練，大迫杰都能坦然接受，他的心理越來(lái)越強(qiáng)大。

東京奧運(yùn)會(huì)前，人們見(jiàn)識(shí)到一個(gè)無(wú)比硬氣的大迫杰。他本來(lái)可以憑借全國(guó)紀(jì)錄保持者的身份拿到一張奧運(yùn)會(huì)“門票”，卻選擇參加奧運(yùn)選拔賽，以2小時(shí)05分29秒的成績(jī)?cè)倨迫毡抉R拉松紀(jì)錄，無(wú)可爭(zhēng)議地登上奧運(yùn)賽場(chǎng)。在東京奧運(yùn)會(huì)上，大迫杰全力出擊，克服了札幌的高溫，以2小時(shí)10分41秒的成績(jī)第6個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)線，創(chuàng)日本奧運(yùn)會(huì)最佳成績(jī)，也捍衛(wèi)了日本馬拉松的榮譽(yù)。

奧運(yùn)會(huì)后，大迫杰履行自己的承諾，宣布退役。他的離去令人感到突兀，總覺(jué)得意猶未盡。果然，在2022年8月10日，大迫杰在社交平臺(tái)上宣布復(fù)出。這條爆炸性新聞反而不突兀，當(dāng)年2月，大迫杰就曾表示“享受跑步依然很好，但對(duì)自己來(lái)說(shuō)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還想在競(jìng)賽中獲得刺激”。

大迫杰以后能走多遠(yuǎn)，能否戰(zhàn)勝“非洲軍團(tuán)”，其實(shí)并不重要。他是一個(gè)純粹的跑者，對(duì)跑步有著自己的理解。只要他站在起跑線上，就已經(jīng)是一種勝利，“大迫杰精神”仍會(huì)繼續(xù)鼓舞無(wú)數(shù)跑者。

責(zé)編 陶莽

大迫杰創(chuàng)造日本馬拉松紀(jì)錄。