幸福感藏在生活的每個(gè)細(xì)節(jié)中

止水

近年來(lái)，儀式感是個(gè)越來(lái)越常被提及的詞，尤其是親密關(guān)系中的儀式感，也越來(lái)越被人們重視。這些看似是生活中的小事，卻能有效增加關(guān)系的濃度，讓雙方都感覺(jué)到被對(duì)方在乎。我們也聽(tīng)聞過(guò)一些夫妻或情侶因?yàn)閮x式感的原因，反而鬧起了矛盾。所以在追求儀式感時(shí)，要注意一些事項(xiàng)和要有清醒的認(rèn)知。

有位女友吐槽，說(shuō)她對(duì)伴侶的要求非常低，只要每天臨睡前跟她說(shuō)句“晚安”。結(jié)果剛開(kāi)始男友還能做到，可過(guò)了兩個(gè)月，就開(kāi)始懈怠了。

她覺(jué)得這么簡(jiǎn)單的小事都能忘，于是向男友興師問(wèn)罪。后來(lái)，男友干脆不說(shuō)了，加上那段時(shí)間兩個(gè)人其他方面也有矛盾，她開(kāi)始懷疑男友是不是變心了。

從旁觀者來(lái)看，這位女友的要求確實(shí)不高，可天天都要說(shuō)，就并不一定很容易做到。女方一旦上綱上線，男方就會(huì)覺(jué)得這件事成了被逼迫要完成的任務(wù)，當(dāng)然對(duì)此有很大的抗拒心理，就算能做到，也不想再做。

儀式感確實(shí)可以表達(dá)愛(ài)意，增加情意，但儀式感難不難，不是從我們的角度出發(fā)，而是要從對(duì)方的角度考慮。只有在雙方都心甘情愿的情況下，儀式感才能真的承載起愛(ài)意。

文女士以前也不怎么在意儀式感，結(jié)婚5年，跟老公的關(guān)系越來(lái)越淡漠，除了交流關(guān)于孩子、老人的生活事務(wù)，就沒(méi)別的什么可聊。老公的工作很忙，一天到晚不著家，文女士還隱隱聽(tīng)說(shuō)老公似乎有出軌傾向。

于是，她開(kāi)始要求老公每周都要至少留出一天時(shí)間回家吃飯，出去應(yīng)酬必須分享定位等。老公自從每周堅(jiān)持在家吃飯后，確實(shí)和她、和孩子都有了交流，分享定位也讓她安心了很多。文女士需要儀式感，本質(zhì)上是需要一種掌控感，需要和老公有更多交流的機(jī)會(huì)。

認(rèn)識(shí)到自己的這種需求，就可以在儀式感之外做出一些努力，而不是僅僅盯著對(duì)方有沒(méi)有配合自己。

要讓對(duì)方配合自己完成儀式感，切不可因?yàn)槟阌X(jué)得應(yīng)該，就逼迫對(duì)方必須完成，把儀式感當(dāng)作任務(wù)來(lái)布置。因?yàn)檫@樣，你們的關(guān)系就成了上下級(jí)的關(guān)系，對(duì)方成了你的下屬，你們的感情又怎能流動(dòng)起來(lái)？

最好的方式是和對(duì)方分析溝通——完成這個(gè)儀式感對(duì)雙方的好處和重要性。

比如，婚后想讓對(duì)方每周空出時(shí)間和你單獨(dú)相處，你要告訴對(duì)方怎樣做，才可以讓你們從雞毛蒜皮的雜事中解脫出來(lái)，回到剛開(kāi)始戀愛(ài)的感覺(jué)，找回愛(ài)情最初的樣子。

儀式感是一種感受的放大器，很多事情看起來(lái)好像有點(diǎn)多余，可因?yàn)樗梢宰屇愀械介_(kāi)心、輕松、被在乎，這件事才變得很有意義，你需要把這種意義告知對(duì)方。

而如果對(duì)方覺(jué)得這件事有難度，也要給對(duì)方討論、商量的余地，你們可以選擇一些替代方案，替代這件事。

我們?cè)诤鮾x式感，是一件美好的事情，生活需要這些“小確幸”，關(guān)系里的幸福感也是在這一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)中凸顯出來(lái)的。但千萬(wàn)不要讓儀式感成為負(fù)擔(dān)、任務(wù)，成為揪住對(duì)方錯(cuò)誤的把柄，讓它離間了你們的感情。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正穩(wěn)定、有愛(ài)的關(guān)系，不需要提過(guò)多要求，自然而然就會(huì)有這些儀式感的瞬間。

（摘自《中國(guó)婦女報(bào)》）