滿(mǎn)嘴蛀牙，不單只是吃糖的問(wèn)題

杭玨蕾 張金平 段文彧

對(duì)于學(xué)齡前兒童來(lái)說(shuō)，乳牙是其咀嚼器官中最為重要的組成部分，乳牙的健康直接關(guān)系到恒牙的形成以及兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。而就我國(guó)有關(guān)方面的調(diào)查研究顯示，我國(guó)處于乳牙階段的兒童患有齲齒的概率高達(dá)75%，而齲齒的發(fā)生可以對(duì)兒童頜面部以及全身的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響?；诖?，家長(zhǎng)朋友應(yīng)該要高度重視兒童的乳牙健康，并且要采取有效的措施來(lái)積極防控齲齒的發(fā)生。

齲齒，就是我們俗稱(chēng)的蟲(chóng)牙、蛀牙，是口腔疾病中非常常見(jiàn)的一種，它造成的不良影響包括：

1.影響牙齒美觀和發(fā)音。

2.對(duì)兒童的牙齒結(jié)構(gòu)造成破壞，造成乳牙早失現(xiàn)象，并且還會(huì)使得相鄰牙向缺隙的位置發(fā)生位移，進(jìn)而導(dǎo)致牙齒的咬合關(guān)系發(fā)生紊亂。若沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療，那么可能對(duì)恒牙的萌出和發(fā)育造成不良影響，導(dǎo)致最終的牙齒排列不整齊。

3.對(duì)頜骨的發(fā)育造成不良影響。

4.發(fā)生壞損一側(cè)的牙齒會(huì)因?yàn)榫捉朗澄锒a(chǎn)生疼痛感，這個(gè)時(shí)候只能使用健康一側(cè)的牙齒來(lái)咀嚼食物，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)可能會(huì)導(dǎo)致偏側(cè)咀嚼的形成，進(jìn)而導(dǎo)致面型出現(xiàn)不對(duì)稱(chēng)的問(wèn)題。

5.可能導(dǎo)致兒童出現(xiàn)食欲不振或者是偏食等情況，久而久之就會(huì)影響到兒童的營(yíng)養(yǎng)吸收，進(jìn)而對(duì)兒童全身的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。

我們從小接觸到的觀點(diǎn)就是“吃糖導(dǎo)致蛀牙”，實(shí)際上，細(xì)菌、口腔環(huán)境、宿主和時(shí)間才是影響齲齒發(fā)生的關(guān)鍵因素。細(xì)菌借助菌斑附著在牙上，通過(guò)食物產(chǎn)酸，酸在牙上積聚，牙齒礦物質(zhì)開(kāi)始溶解（脫礦），持續(xù)一段時(shí)間就導(dǎo)致蛀牙?！疤恰北旧硎遣粫?huì)導(dǎo)致牙體硬組織脫礦的，但如果在食用之后沒(méi)有注意口腔清潔，導(dǎo)致口腔中的糖類(lèi)發(fā)酵，滋生細(xì)菌以及酸，進(jìn)而對(duì)牙齒造成腐蝕，久而久之就會(huì)發(fā)生齲齒。可以說(shuō)，“酸”才是罪魁禍?zhǔn)祝?/p>

即使不吃糖果，米飯、水果中同樣含有糖分；小孩愛(ài)喝的碳酸飲料本身就是一種弱酸，其中的糖分分解后還會(huì)產(chǎn)生大量乳酸；如果再加上愛(ài)吃黏性、不易清潔的食物，平時(shí)也不注意口腔衛(wèi)生，導(dǎo)致食物在口腔中殘留、發(fā)酵、滋生細(xì)菌，久而久之自然會(huì)出現(xiàn)齲齒。所以，想要預(yù)防齲齒，光靠少吃、不吃糖果是不夠的。

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

在兒童生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，家長(zhǎng)一定要注意兒童飲食的合理性。一日三餐要包括蛋奶蔬菜，可以多吃一些含粗纖維的新鮮蔬果，能幫助清潔牙面，使細(xì)菌和食物殘?jiān)蝗菀淄Ａ粼谏厦?，而且利于全身的健康。與此同時(shí)，要讓兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到按時(shí)吃飯，睡覺(jué)之前不要進(jìn)食。

2.多喝水，少吃糖，少喝碳酸飲料

零食、飲料建議最好不要吃，如果做不到就盡量減少次數(shù)，并且在日常生活中，食用過(guò)這些食物之后應(yīng)該要多喝水、及時(shí)漱口刷牙，這樣可以避免糖分在口腔中殘留滋生細(xì)菌，防控齲齒的發(fā)生。

3.做好牙齒清潔

對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，當(dāng)其長(zhǎng)出第一顆乳牙時(shí)，就應(yīng)該要注意口腔清潔，可以利用紗布沾上清水來(lái)對(duì)其口腔進(jìn)行清潔。逐漸長(zhǎng)大之后，家長(zhǎng)就可以選擇適齡的牙刷以及牙膏來(lái)進(jìn)行牙齒清潔，同時(shí)注意在飯后應(yīng)該要及時(shí)漱口。除此以外，還應(yīng)該要定期對(duì)兒童進(jìn)行牙齒檢查，一旦發(fā)現(xiàn)有齲齒存在，需要在第一時(shí)間進(jìn)行治療。

4.窩溝封閉

對(duì)于兒童齲齒來(lái)說(shuō)，最為有效的一種防控方法就是窩溝封閉法。所謂窩溝封閉法即是將高分子樹(shù)脂涂抹到牙齒的窩溝位置，以此來(lái)封住窩溝，這樣就可以隔絕細(xì)菌，細(xì)菌和食物無(wú)法存留于此，進(jìn)而有效保護(hù)牙齒。