小學體育課開設定向運動的實施路徑

文/ 黃秋紅

隨著新課改工作的深入開展，實施有效教學已成為必然的趨勢，各學科教師必須要基于所教課程的特點，從實際出發(fā)創(chuàng)新教學方法，以針對性提高學生的關鍵能力，實現(xiàn)學科教學目標。具體到小學體育課程中，學校及教師也必須引起重視，圍繞學生特點、學科本質進行創(chuàng)新，并使之與文化課、德育課、美育課等有機結合起來，為學生創(chuàng)設更加優(yōu)質的發(fā)展環(huán)境，從而促進其綜合素質的發(fā)展，落實立德樹人根本理念，此時可充分發(fā)揮校園定向運動的優(yōu)勢，為學生搭建開放的學習和發(fā)展空間，使他們在運動中提升自身的身體素質，形成良好的精神面貌。

1 校園定向運動概述

1.1 概念

定向運動是指參與者在盡可能短的時間內，利用地圖、指北針等工具，在現(xiàn)實中準確找到標記在地圖上的點，并在指定點完成相應任務的運動，而校園定向運動則是將活動范圍限定在校園之中，且學生拿到的地圖也是根據校園地形以及課程資源設計出來的，這雖然縮小了范圍，但也使得定向運動的內涵得到了延展。

1.2 特點

1.2.1 簡易性

校園定向運動的開展不需要太復雜的技術和設備，而且對場地的要求也比較低，只要能夠結合校園的實際情況設計出定向運動的地圖即可，運動中需要的器材也可用比較簡單的材料來代替，學生們可根據需求參與其中，并充分展現(xiàn)自我、提升自我，同時感受運動的魅力和個人的進步[1]。

1.2.2 趣味性

校園定向運動的開展形式十分豐富，所以趣味性較強，能夠使得參與者在實踐過程中發(fā)現(xiàn)更多樂趣，并與校園中的各種事物親密接觸，從而忘記煩惱、放松身心，有助于減輕其生活或學習中的壓力，真正發(fā)揮運動的魅力。

1.2.3 教育性

要想順利推進校園定向運動，必須要遵循一定的規(guī)則，如良好的規(guī)則意識、協(xié)作意識，其責任感和集體主義感也會不斷增強，同時能夠在運動中感受到校園的美，樹立保護和愛護校園的意識，有助于推動其綜合素養(yǎng)的發(fā)展。

1.2.4 健身性

運動本就具有健身作用，當參與者按照要求，選擇特定路線去完成跑、跳、走等任務時，其不僅需要發(fā)揮自身的智力，也需要依靠良好的體力，有助于增強他們的身體機能，為其切實提升其身體素質。

2 小學體育課開設校園定向運動的價值

2.1 整合體育資源，充實教學內容

開展校園定向運動，可以充分利用校園中現(xiàn)有的設施器材資源，同時全面開發(fā)校園中的自然資源，為學生創(chuàng)設更加廣闊的運動空間，而且還可以拓展其學習內容，使他們在有效的時間內接觸到豐富多彩的體育運動項目，并在參與中開闊視野，強化自身的運動興趣。

2.2 體現(xiàn)學生主體，增強學生體質

組織校園定向運動時，學生或小組需要選擇不同的方向和路線，面臨的任務也不相同，且需要依靠自身的經驗進行合理判斷，采取有效策略完成運動任務。在此過程中，學生的主體性得到了充分體現(xiàn)，不僅可按照個人需求做選擇、開展運動活動，也可以發(fā)揮自身的智力和體力優(yōu)勢，在教師的引導下達到指定要求，進而強化其運動興趣[2]。

2.3 磨練學生意志，強化其適應能力

在小學體育課上組織校園定向運動時，學生必須獨立或合作完成相關任務，且無論遇到任何困難，都需要依靠自己或是在小組中溝通解決，無法借助更多外力。此時，學生們必須要克服畏難心理，同時學會自我調節(jié)，緩解自身的緊張和焦慮情緒，然后更加冷靜地思考，找出最佳的解決方案，有助于培養(yǎng)他們的意志力和良好的心理素質，借此機會提升其社會適應能力。

2.4 優(yōu)化教學氛圍，豐富校園文化

良好的校園環(huán)境會對學生產生積極的影響，而開展校園定向運動，不僅可以豐富學生的運動形式，也可以培養(yǎng)他們的精神面貌，不斷提升其體育文化素養(yǎng)。如下圖1廣生小學平面分布圖所示，在學校內部設置相關的定向運動點。依托校園的實際情況，為小學體育課開設校園定向運動做好堅實的準備。

圖1 廣生小學平面分布圖

3 小學體育課開設校園定向運動的策略

3.1 在課上開展百米定向運動

校園的場地畢竟是有限的，所以小學體育教師在課上開展校園定向運動時，既要考慮可行性，也需關注學生的發(fā)展實際。此時，教師可積極開展百米定向運動，首先，該運動需要的場地只要達到“100米×100米”的標準即可，再者，該運動可以針對性鍛煉學生的反應能力和爆發(fā)力，使之在奔跑的過程中鍛煉自身各項機能。鑒于此，可以在操場上選定百米定向場地，然后設置6～12個檢查點，而為了鍛煉學生，也可以在場地中設置一些具有迷惑性的點標，以便增加難度，挑戰(zhàn)學生的反應力，而在設計定向路線時，距離應控制在500米以內，同時繪制幾張定向地圖，使之比例尺為1：500，便于學生參考。待準備工作全部做好以后，就可以將所有學生分成人數均等的小組，一般每組4～6人為宜，然后分發(fā)定向地圖，各小組可以共同使用同一張圖，也可以分別使用不同的定向圖，而教師需要在學生開始運動的一刻進行計時，再根據其返回的先后順序記錄其所用時間[3]。在此期間，學生們不僅需要快速奔跑，也要留意圖上信息和實地信息，準確做出判斷后完成相應的任務，有助于增強其體質，并針對性訓練他們的反應力與爆發(fā)力。

3.2 組織臺階定向運動活動

在校園中，臺階隨處可見，而且也可作為一種優(yōu)質的體育教學資源，與定向運動結合起來訓練學生。鑒于此，小學體育教師需要在上課之前確定好訓練的場地，在校園中選擇比較長和多的臺階，如校內大型建筑物門前、操場看臺之前等，然后于臺階上設置幾個點標，同時要注意增加難度，將路線設置成“Z”、“W”、“M”、“E”、“之”等形狀，且要合理設置起點與終點，尤其是要保證終點的顯眼性，便于學生迅速確定方向。正式上課以后，體育教師可將學生帶至布置好的臺階之前，要求他們以個人為單位進行運動，此時學生可選擇自己感興趣的路線，按照定向圖有次序的出發(fā)，一般同一路線的出發(fā)者需間隔1～2分鐘，以免發(fā)生碰撞。在此過程中，學生們必須要穩(wěn)步向前，掌握一定的攀爬技巧，并在保障安全的前提下提升個人的速度，且需要更加細心，按照設置好的路線與要求完成任務，由此不斷強化他們的身體素質與耐力，切實凸顯定向運動的價值。

3.3 精心設計定向越野運動

定向越野運動具有較強的趣味性和競技性，且對參與者的智力和體力要求較高，其作為一種新型運動方式，受到了廣大師生的歡迎。為此，小學體育教師在上課之前需要對整個校園的布局進行研究，確定幾條比較適合越野的路線，同時要在不同線路上設置“障礙”以及10個左右的電子檢查點，且可以設置干擾點，以鍛煉學生的判斷能力，然后畫出路線簡圖，標注具體的點位。而后，教師需要在上課時將定向地圖分發(fā)給學生，由其決定單獨出發(fā)或是小組合作，然后按照地圖的指示，在指北針的幫助下穿梭于校園之中，及時確定方向，并找到對應的點位“打卡”，還要邊跑邊觀察周圍的環(huán)境，確定所走路線正確，在最短時間內完成越野任務的學生或小組獲勝[4]。此時，學生們可在越野過程中形成良好的觀察能力與判斷能力，同時會發(fā)散思維去解決越野過程中遇到的各種“障礙”，有助于提升其智力和體力，進一步強化校園定向運動的效果，輔助提高體育教學質量。如下圖所示，結合校園內的實際，讓不同的打卡點之間，形成密切聯(lián)系，構成多樣性的通道，讓學生有針對性的進行設置，并找到對應的打卡點，取得整個小組的獲勝。

3.4 定向運動與耐力跑結合教學

在小學體育教學中，耐力跑是一項重要的運動，但是該項活動形式單一，教師在指導學生學習時能夠選擇的方法也較少，所以很容易導致學生失去興趣，不利于教學成效的提升。此時，教師可將耐力跑運動與校園定向運動有機結合起來，以便優(yōu)化教學指導形式，增強教學的趣味性，同時緩解學生的訓練壓力，使之更加輕松地完成任務，繼而順利提高其身體素質。鑒于此，小學體育教師可提前確定耐力跑的距離，且可以加上合適的主題，如“重走長征路”、“奧運火炬接力”或是“過五關斬六將”，并將路線分別安排在操場或校園之中，然后將其合理劃分成幾個長度相等的路段，再于每一段上設置一個點標，而學生則需根據教師分發(fā)的路線圖確定跑步的路線，按照要求和順序逐步達到電子標點處。通過融合教學，可以讓體育教學活動更加有趣和生動，也可以喚醒學生的參與積極性，使之充分感受到耐力跑的樂趣，有助于在此過程中順利提高學生的身體素質，實現(xiàn)有效教學的目標。

3.5 優(yōu)化校園定向運動考核機制

在小學體育課上組織校園定向運動活動時，也需提前制定科學的考核機制，確保每一次的教學工作都能有據可依，且便于教師更加準確地判斷最終的教學成果，及時反思教學中的不足，然后對教學方案、定向運動方案加以改進和優(yōu)化，繼而積累豐富的教學經驗，在不斷探索中提升自身的教學水平，為學生創(chuàng)設良好的發(fā)展空間。具體來講，體育課上的校園定向運動考核工作主要可分為兩個層面，其一為理論知識考核，主要指的是學生對于相關運動項目的理解和掌握程度，包括運動技巧、操作規(guī)則以及實踐方式等，這一部分的分值占30%，其二為實踐考核，即學生在實際參與中完成任務的成果，此部分分值占70%。體育教師需要對整個教學過程進行反思，分析前期設計的思路與成效，并結合學生的總體表現(xiàn)判斷哪些環(huán)節(jié)不合理或是哪些環(huán)節(jié)可以繼續(xù)推廣應用，再擬寫教學反思，對教學方案加以完善，同時據此設計之后的定向運動教學計劃，有助于提升小學體育教師的教學能力和專業(yè)素養(yǎng)，并使得定向運動在校園中得以廣泛應用，助力學生的全面發(fā)展[5]。

4 結束語

總而言之，體育課程是小學教育體系中的重要環(huán)節(jié)，與學校教育大局密切相關。此時，在小學體育課上開設校園定向運動，可以激發(fā)學生的參與興趣，促進其智力和體力的同步發(fā)展，且可提升其協(xié)作意識、思維能力，為其身心的和諧發(fā)展奠定堅實的基礎。而要想實現(xiàn)此目標，小學體育教師必須要以學生為主體，準確把握校園定向運動的內涵與特征，然后立足整體設計科學的教學方案，確保學生充分感受到體育運動的魅力，不斷提升個人的身體素質，進而實現(xiàn)課程改革目標，為學生的全面發(fā)展提供助力。