健康導(dǎo)向下城市公共空間適老化無(wú)障礙設(shè)計(jì)研究＊

國(guó)娟娟

（惠州經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 惠州 516057）

1 研究背景

進(jìn)行城市建設(shè)其中不可缺少的環(huán)節(jié)就是公共空間的建設(shè)，隨著居民生活需求的不斷提高，公共空間不僅給居民開(kāi)展物質(zhì)文化活動(dòng)提供了便利，也為老年人提供了健身休閑的場(chǎng)地，老年人在這里可以更好地進(jìn)行放松和交流，使得老年人的晚年生活更加豐富。

針對(duì)目前的城市公共空間進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，國(guó)內(nèi)大部分城市在進(jìn)行公共空間設(shè)計(jì)時(shí)更注重的是觀賞性，并沒(méi)有考慮通用性，并不適用于有特殊要求的老年人群。在當(dāng)今快節(jié)奏生活環(huán)境下，使用公共空間最多的人群就是老年人。為老年人提供條件更加便利的公共空間可以保持老年人的身心健康，同時(shí)也會(huì)降低政府對(duì)老年人援助的成本。本文在保持老年人健康的基礎(chǔ)上對(duì)公共空間無(wú)障礙設(shè)計(jì)的要求進(jìn)行考慮，實(shí)現(xiàn)設(shè)計(jì)導(dǎo)向由物質(zhì)到健康的轉(zhuǎn)化。

2 城市公共空間適老化無(wú)障礙設(shè)計(jì)理念

國(guó)內(nèi)老齡化速度在不斷加快，在這種情況下，城市建設(shè)要更加考慮“適老化”設(shè)計(jì)，建設(shè)集環(huán)保、安全、便捷于一體的城市成為了新的城市建設(shè)目標(biāo)。在城市建設(shè)中重視各種居住、行政以及商業(yè)功能的同時(shí)還要對(duì)無(wú)障礙設(shè)施的設(shè)置加以重視，在控制交通流量的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)更加便利的生活，既能滿足老年人生活需求也能讓年輕人宜居。在進(jìn)行城市建設(shè)規(guī)劃和設(shè)計(jì)上，要以所有人的適宜生活為目標(biāo)，對(duì)使用對(duì)象要始終以發(fā)展的角度來(lái)定位[1]。在進(jìn)行設(shè)計(jì)的過(guò)程中不僅要考慮人年輕時(shí)的狀態(tài)，還要考慮年齡增大后帶來(lái)活動(dòng)上的諸多不便，要確保設(shè)計(jì)的空間環(huán)境適合人的一生使用。城市建設(shè)要注重與自然環(huán)境的契合，達(dá)到適老性、安全性、便利性、舒適性的統(tǒng)一。在健康要求的基礎(chǔ)上進(jìn)行的城市公共空間設(shè)計(jì)可以更好地促進(jìn)居民健康的良好發(fā)展。

3 健康導(dǎo)向下城市公共空間適老化無(wú)障礙設(shè)計(jì)原則

3.1 出行安全原則

目前，很多老年人更喜歡在休閑時(shí)間進(jìn)行漫步或者健步走，這就要求在公共空間的進(jìn)出口、道路口、高低銜接處以及建筑物出入口等地段設(shè)置無(wú)障礙通道和扶手等設(shè)施，在道路口設(shè)置顯著的提醒標(biāo)識(shí)，車(chē)輛緩沖帶區(qū)域適當(dāng)進(jìn)行擴(kuò)寬，用防滑系數(shù)更高且不會(huì)反光的材料來(lái)鋪設(shè)路面，確保老年人的出行安全。

3.2 方便易達(dá)原則

在進(jìn)行城市空間設(shè)計(jì)時(shí)要著重考慮老年人進(jìn)行戶外活動(dòng)的便利性和路程的遠(yuǎn)近，要考慮服務(wù)半徑是否可以完全覆蓋周?chē)夏耆说男袆?dòng)區(qū)域，是否能給老年人提供便利。在保證每條路徑暢通基礎(chǔ)上，還要重視老年人的生理需求，在路上設(shè)置便利的衛(wèi)生間。重視可達(dá)性，結(jié)合城市建設(shè)的規(guī)劃設(shè)計(jì)公共空間的交通，可以讓老年人更加便利地到達(dá)公共空間[2]。

3.3 促進(jìn)交往原則

大部分老年人都會(huì)感到孤獨(dú)，要多鼓勵(lì)老年人去社會(huì)中接觸更多的同伴，多進(jìn)行交流，這樣可以更好保持老年人的身心健康。在和同伴交流的過(guò)程中，可以互相關(guān)懷；在交往中結(jié)識(shí)志同道合的朋友，可以引起老人之間的共鳴；多多接觸兒童，可以給老年人帶來(lái)更多的希望，可以更加積極面對(duì)生活；朋友鄰居之間的互助，能夠給老年人帶來(lái)更多的責(zé)任感。老年人多接觸社會(huì)能夠更好地享受晚年。

3.4 舒適體驗(yàn)原則

老年人的身體機(jī)能是隨著年齡的增長(zhǎng)在逐漸減弱的，不管是抵抗力還是敏感度都在降低，因此對(duì)環(huán)境的便利和舒適度要求更高。在這種情況下，設(shè)計(jì)公共空間時(shí)要融入人性化理念，打造更加舒適、寧?kù)o、優(yōu)美的環(huán)境。在公共空間內(nèi)設(shè)置更加豐富的植物景觀，不僅可以起到調(diào)節(jié)區(qū)域空間環(huán)境，提供大量的氧氣，還可以緩解老年人的緊張情緒，調(diào)節(jié)心理，讓老年人始終保持良好的心情。

3.5 生態(tài)審美原則

在以健康為目的的基礎(chǔ)上，公共空間設(shè)計(jì)要更加重視在自然規(guī)律下保持可持續(xù)的生態(tài)環(huán)境，不能過(guò)度開(kāi)發(fā)自然環(huán)境。在維護(hù)自然生態(tài)的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮植物和水對(duì)人體健康的作用；在可持續(xù)發(fā)揮植物和景觀作用的基礎(chǔ)上，保持人與自然的和諧。

4 健康導(dǎo)向下城市公共空間適老化無(wú)障礙設(shè)計(jì)策略

城市公共空間概念包括了宏觀、中觀和微觀3 層含義，需要站在宏觀策劃、中觀場(chǎng)地、微觀設(shè)施3 個(gè)方面來(lái)進(jìn)行公共空間無(wú)障礙設(shè)計(jì)。

4.1 宏觀規(guī)劃健康導(dǎo)向下適老化城市公共空間設(shè)計(jì)

4.1.1 服務(wù)半徑合理化

合理的服務(wù)半徑指的是居民步行到公共空間的最遠(yuǎn)距離，通常保持在800～1 000 m 之內(nèi)，在崎嶇地形下可以將該范圍縮小。研究老年人的活動(dòng)特點(diǎn)之后發(fā)現(xiàn)，出行距離決定著老年人去公共空間進(jìn)行戶外活動(dòng)的次數(shù)。老年人的身體素質(zhì)決定了其最遠(yuǎn)的步行距離為800 m 左右，因此應(yīng)該在老年人居住區(qū)域的700～1 000 m 的范圍內(nèi)規(guī)劃公共空間，這樣才能為老年人帶來(lái)更加便利的活動(dòng)空間[3]。在進(jìn)行城市整體規(guī)劃時(shí)，可以分散設(shè)置公共空間，提高公共空間的可達(dá)性，減少老年人的出行距離。

4.1.2 提升路線便捷性

可以設(shè)置合理的慢性換乘樞紐，來(lái)為老年人的出行提供更多的便利。以此來(lái)提高公共交通的便捷性，使得老年人更加容易到達(dá)公共空間。比如，將穿行的道路設(shè)置在廣場(chǎng)、公園等公共場(chǎng)地中或設(shè)置更多入口進(jìn)入公共空間，以方便老年人參加戶外活動(dòng)。

4.2 中觀場(chǎng)地維度下適老化城市公共空間設(shè)計(jì)

4.2.1 構(gòu)建無(wú)障礙系統(tǒng)

4.2.1.1 道路交叉路口、建筑入口無(wú)障礙設(shè)施

在道路的十字交叉口、公共空間的進(jìn)出口以及周?chē)ㄖ倪M(jìn)出口等位置設(shè)置無(wú)障礙設(shè)施，主要包括2種形式：一是單面緣石坡道，如圖1 所示；二是三面緣石坡道，如圖2 所示。

圖1 交叉路口單面緣石坡道

圖2 三面緣石坡道

4.2.1.2 步道無(wú)障礙——快慢步行道

老年人的主要健身康復(fù)形式就是漫步，例如，患有阿茲海默癥的老人最喜歡在花園中散步，在公共空間進(jìn)行步道設(shè)計(jì)非常有利于老人的康復(fù)。在進(jìn)行步道設(shè)計(jì)的過(guò)程中要考慮老人和年輕人的區(qū)別，著重關(guān)注老年人的步行速度，在此基礎(chǔ)上設(shè)置可以供老年人休息和活動(dòng)的區(qū)域，可以設(shè)計(jì)成快步道和慢步道2 種結(jié)合的形式，在邊界設(shè)置無(wú)障礙設(shè)施。

4.2.1.3 設(shè)施無(wú)障礙

為了保障老年人的通行順暢和便利，可以采用無(wú)臺(tái)階通道。無(wú)障礙設(shè)計(jì)要涉及到方方面面，無(wú)論是路面寬度、扶手設(shè)置、防滑地面還是場(chǎng)地內(nèi)各種小設(shè)施的固定都要處處確保老年人活動(dòng)的順利進(jìn)行。

4.2.2 提高空間活躍度

4.2.2.1 易識(shí)別性

對(duì)公共空間進(jìn)行設(shè)計(jì)最主要的就是具有可識(shí)別的特性，這種特性要在各個(gè)環(huán)節(jié)有所體現(xiàn)，從規(guī)劃到標(biāo)志性布局再到空間設(shè)置的裝飾等都可以被輕易識(shí)別出來(lái)。尤其需要符合邏輯的布局、清晰的空間架構(gòu)和標(biāo)志，可以采用不同色調(diào)的亮度、高低、鋪設(shè)樣式來(lái)為老年人提供明顯的地標(biāo)指示。

4.2.2.2 供坐率

評(píng)估公共環(huán)境質(zhì)量高低的標(biāo)準(zhǔn)有多個(gè)，其中座椅數(shù)量是最重要的指標(biāo)之一，設(shè)置更多的座椅，可以吸引更多的老年人，讓空間的活躍度得到提高。從心理學(xué)的層面來(lái)說(shuō)，環(huán)境中可依靠的物體往往會(huì)引起人們的注意，比如，老年人就非常喜歡在柱子、墻壁或者座椅附近聚集。

4.2.3 功能布局復(fù)合多樣

4.2.3.1 功能混合

可以通過(guò)提高場(chǎng)地的適用性來(lái)滿足不同的戶外活動(dòng)。通常老年人的戶外活動(dòng)包括漫步型、鍛煉型以及陶冶情操型，這些老人往往愛(ài)聚集在一起活動(dòng)，因此所需的場(chǎng)地比較大，采用混合功能的方法來(lái)進(jìn)行布局，可以更加合理分配場(chǎng)地和時(shí)段，不會(huì)造成高峰擁堵、空閑無(wú)人的情況。

4.2.3.2 層次劃分

在進(jìn)行設(shè)計(jì)的過(guò)程中，要考慮到不同性格老年人的需求。在設(shè)置互動(dòng)性強(qiáng)、交流性強(qiáng)的開(kāi)放空間時(shí)，還要考慮到喜歡安靜、享受陽(yáng)光和自然環(huán)境的老年人的需求，要設(shè)置安靜的休息區(qū)域供他們進(jìn)行活動(dòng)。

動(dòng)區(qū)主要給老年人提供健身活動(dòng)的區(qū)域，這類(lèi)區(qū)域應(yīng)該設(shè)置在公共空間的廣場(chǎng)中，在考慮降低車(chē)輛干擾的同時(shí)還要考慮老年人到達(dá)的便利性。靜區(qū)主要為喜好安靜的老年人提供可以安心看書(shū)、思考、下棋的區(qū)域。這類(lèi)區(qū)域周?chē)鷳?yīng)當(dāng)進(jìn)行一定的遮擋，最好設(shè)置在環(huán)境幽靜的地方。

4.2.4 提升環(huán)境的舒適度

4.2.4.1 生態(tài)可持續(xù)

身體的健康和自然環(huán)境有著很大的關(guān)系，在設(shè)計(jì)公共空間環(huán)境的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)在生態(tài)發(fā)展的基礎(chǔ)上進(jìn)行，依據(jù)生態(tài)可持續(xù)發(fā)展規(guī)律，盡量設(shè)計(jì)出影響小、開(kāi)發(fā)度低的方案。比如，在公共空間中設(shè)置農(nóng)業(yè)種植區(qū)域，不僅可以讓市民觀賞農(nóng)業(yè)景觀，還可以為市民提供綠色、健康的蔬菜瓜果。這種設(shè)計(jì)既維護(hù)了生態(tài)平衡，也給老年人帶了更好的體驗(yàn)。

4.2.4.2 調(diào)節(jié)小氣候

老年人的身體機(jī)能在隨著年齡逐漸增加而慢慢衰退，尤其是對(duì)外界溫度的感知也在逐漸減弱，因此在進(jìn)行設(shè)計(jì)的過(guò)程中，要設(shè)置夏日遮陽(yáng)、冬季向陽(yáng)的場(chǎng)地，盡量減少溫度對(duì)老年人的影響?？刹捎煤侠淼拇怪苯孛鎭?lái)降低風(fēng)力的影響，或者設(shè)置下沉式的建筑來(lái)抵擋寒風(fēng)?？梢猿浞掷每臻g中的各種設(shè)施來(lái)調(diào)節(jié)這一環(huán)境的小氣候。通過(guò)調(diào)節(jié)小氣候讓老年人可以在舒適的環(huán)境下進(jìn)行活動(dòng)。

4.2.4.3 植物療養(yǎng)

植物的氣味對(duì)身體的健康也有著很大的影響。在古代中醫(yī)理論中就認(rèn)為“芳香開(kāi)竅”，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中也肯定了這種植物氣味影響身體健康的說(shuō)法。植物可以為人類(lèi)提供氧氣，還可以吸收空氣中的雜質(zhì)，能夠降低噪聲，減輕人們的壓力，給人們的心情帶來(lái)舒緩作用，因此在公共空間中種植一定比例的綠色植物，可以給老年人的健康帶來(lái)更多的好處。

4.3 微觀設(shè)施視角下健康適老化城市公共空間設(shè)計(jì)

居民活動(dòng)的公共設(shè)施可以分為4 類(lèi)：行走類(lèi)、休憩類(lèi)、活動(dòng)類(lèi)、服務(wù)類(lèi)。要在人體工程學(xué)理論的基礎(chǔ)上來(lái)設(shè)計(jì)這些設(shè)施。尤其是為老年人提供的設(shè)施更需要按照老年人的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)，從而滿足老年人身體和心理的需求。

4.3.1 行走類(lèi)設(shè)施

康復(fù)性景觀的主要部分就是步道設(shè)計(jì)，長(zhǎng)期在舒適的自然環(huán)境中進(jìn)行步行，可以提高老年人的記憶力，放松心情，還能提高老年人的心肺功能。在進(jìn)行步道設(shè)計(jì)時(shí)，要注重路面材料的選擇，合適的路面材料和尺寸，可以給老年人帶來(lái)更加舒適和安全的體驗(yàn)。選擇地面材質(zhì)時(shí)需要注意以下3 點(diǎn)。

第一，地面需整齊、要具有較高的粗糙度，采用防滑材料可以使輪椅輪胎和拐杖更大限度貼合地面，從而避免出現(xiàn)滑倒的問(wèn)題。盡量不使用鵝卵石、石子來(lái)鋪設(shè)路面，盡量減少拼接縫隙的出現(xiàn)，提高路面的安全性?？梢赃x擇細(xì)砂或者塑膠面的材質(zhì)來(lái)鋪設(shè)地面，用濾水材料來(lái)鋪設(shè)可以起到抗磨、防滑的效果?？梢杂寐咽瘉?lái)鋪設(shè)特殊的健身路段，用來(lái)進(jìn)行足底按摩。

第二，地面要平坦，不能設(shè)置大坡度的道路。人行道寬度最窄不能低于1 500 mm，以便輪椅轉(zhuǎn)彎。在坡度高于6%的情況下，需要設(shè)置無(wú)障礙通道，同時(shí)要設(shè)置坡度警告標(biāo)識(shí)[3]。

第三，色彩柔和，無(wú)炫光污染。由于老年人的視力較弱，要采用便于識(shí)別的顏色來(lái)進(jìn)行地面鋪設(shè)，還要選擇無(wú)反光的材料，避免對(duì)老年人視力造成傷害。

4.3.2 休憩類(lèi)設(shè)施

在進(jìn)行該類(lèi)設(shè)施設(shè)計(jì)的過(guò)程中要充分考慮人際交往的適用，在活動(dòng)場(chǎng)地附近設(shè)置這類(lèi)設(shè)施能更便于老年人進(jìn)行社交活動(dòng)。這類(lèi)設(shè)施主要包括座椅、休息亭、廊架等。在老年人戶外活動(dòng)中經(jīng)常使用凳子、座椅類(lèi)設(shè)施，要將座椅的安全性、舒適性作為首要的考慮因素[4]。

在公共空間設(shè)置座椅主要的目的就是便于人們的交流，在進(jìn)行交流時(shí)，可以看到同伴的表情，以此來(lái)加深了解。座椅的數(shù)量通常為雙數(shù)，排列方式有一字排列、回字排列，也可以半包圍排列。不同座位形式與人的行為之間的關(guān)系如圖3 所示。通常采用木質(zhì)材料作為座椅的裝飾面，這種材料的保溫性能較高，且外部環(huán)境溫度對(duì)其影響不大。

圖3 不同座位形式與人的行為之間的關(guān)系

4.3.3 活動(dòng)類(lèi)設(shè)施

這類(lèi)設(shè)施主要有2 種：娛樂(lè)、健身。在設(shè)計(jì)娛樂(lè)活動(dòng)設(shè)施的過(guò)程中可以選擇有利于老年人腦部活動(dòng)的器械，這類(lèi)器械對(duì)阿茲海默癥有著一定的效果。在設(shè)計(jì)健身活動(dòng)設(shè)施的過(guò)程中，可以選擇鍛煉腰部和身體柔韌度的器械。

4.3.4 服務(wù)類(lèi)設(shè)施

這類(lèi)設(shè)施包括4 個(gè)種類(lèi)，分別為衛(wèi)生設(shè)施、照明設(shè)施、信息指示設(shè)施、智能化設(shè)施。

衛(wèi)生設(shè)施：指的是洗手間、飲水處、清洗處、垃圾桶等，要在考慮老年人使用的基礎(chǔ)上進(jìn)行設(shè)計(jì)，尤其是衛(wèi)生間需要設(shè)置無(wú)障礙設(shè)施，在坡道兩邊設(shè)置扶手等。

照明設(shè)施：在進(jìn)行照明設(shè)施設(shè)計(jì)時(shí)，也要充分考慮老年人的視力水平，采用遠(yuǎn)近等互相搭配的方式來(lái)進(jìn)行照明。

信息指示設(shè)施：指的是在公共空間設(shè)置必要的設(shè)施，如交通指示牌，交通標(biāo)識(shí)、宣傳處以及音響等。在公共空間中進(jìn)行信息傳達(dá)的主要手段就是各種信息設(shè)施，在設(shè)置這類(lèi)設(shè)施時(shí)，要便于老年人識(shí)別并且通俗易懂。

智能化設(shè)施：①設(shè)置專(zhuān)門(mén)針對(duì)老年人健康檢測(cè)的儀器，在引起老年人注意的同時(shí)也提高了老年人的健康意識(shí)，增加了老年人積極參與公共活動(dòng)的積極性，提高了公共空間的利用率；②增加信息設(shè)備，將一段時(shí)間內(nèi)空氣的溫度、濕度以及空氣中雜質(zhì)的含量在顯示屏上顯示，給老年人的穿衣和活動(dòng)提供一定的參考；③在公共空間中增設(shè)急救裝置，這種裝置可以盡量避免老人在戶外活動(dòng)中的意外情況，通過(guò)這些裝置可以提供更加有效和及時(shí)的救助，為進(jìn)一步搶救爭(zhēng)取時(shí)間，及時(shí)挽救老年人的生命。

5 結(jié)語(yǔ)

隨著國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高，人口老齡化問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，老年人的健康也逐漸成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。目前社會(huì)和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)并不能滿足老年人養(yǎng)老的需求。因此需要老年人積極發(fā)揮主動(dòng)性來(lái)進(jìn)行自我防護(hù)、自我調(diào)節(jié)和鍛煉，積極應(yīng)對(duì)老年生活。為了更好推進(jìn)老年人自主養(yǎng)老，在以健康為目的基礎(chǔ)上進(jìn)行公共空間的設(shè)計(jì)勢(shì)在必行，只有建設(shè)更加安全、舒適、健康的公共空間，才能讓老年人更加主動(dòng)地進(jìn)行自我防護(hù)。