青少年脾胃病的中醫(yī)調(diào)理方法

文/唐麗娟 桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

在人體中，脾胃承擔(dān)著非常大的作用。當(dāng)脾胃出現(xiàn)問題后，可能會(huì)伴隨著很多疾病的發(fā)生，所以臨床上脾胃病的種類也非常多。針對(duì)這類型的疾病，做好中醫(yī)調(diào)理可以很好地改善疾病癥狀，達(dá)到比較好的治療效果。而當(dāng)前，越來越多的青少年出現(xiàn)脾胃病，對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響，所以本文將針對(duì)脾胃病中醫(yī)調(diào)理方法進(jìn)行科普，旨在讓更多人了解中醫(yī)調(diào)理方法的優(yōu)勢(shì)，具體內(nèi)容如下。

脾胃病包括哪些？

想要做好脾胃病的干預(yù)，就需要了解哪些疾病屬于脾胃病，再針對(duì)性地采取相應(yīng)的干預(yù)措施。脾胃病是指脾臟和胃部發(fā)生的各種疾病，一般來說，常見脾胃病包括胃炎、胃潰瘍、消化不良、胃食管反流、胃腸功能紊亂、胃腸道感染、胃腸道出血等。

脾胃病的中醫(yī)調(diào)理方法有哪些？

情志調(diào)理。脾胃功能與人的心情有一定的關(guān)聯(lián)性，情緒會(huì)影響脾胃功能，所以在針對(duì)脾胃病患者的中醫(yī)調(diào)理中，情志調(diào)理非常重要。醫(yī)護(hù)人員需要關(guān)注患者的情緒狀態(tài)，通過疏導(dǎo)、轉(zhuǎn)移注意力、專業(yè)干預(yù)等多種方式，讓患者保持心情舒暢，避免過度緊張、焦慮、憂愁等消極情緒。同時(shí)，還可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式來緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒。

飲食調(diào)理。合理飲食是脾胃健康的關(guān)鍵，所以在中醫(yī)調(diào)理中，醫(yī)護(hù)人員還需要關(guān)注患者的飲食，日常飲食盡量以清淡為主，進(jìn)食的時(shí)候應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食。同時(shí)，合理搭配飲食，增加粗纖維食物攝入，如蔬菜、水果、雜糧等，減少辛辣刺激性食物的攝入。尤其是對(duì)于青少年脾胃病患者來說，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，更需要注重飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

中藥調(diào)理。醫(yī)護(hù)人員可以根據(jù)不同類型的脾胃病，選擇相應(yīng)的中藥進(jìn)行調(diào)理。例如：脾氣虛弱者可選用健脾益胃的中藥進(jìn)行調(diào)理，具體的藥物選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況和中醫(yī)醫(yī)生的建議進(jìn)行。

中醫(yī)按摩和針灸療法。中醫(yī)按摩和針灸可以調(diào)理脾胃功能，如推拿按摩可以刺激腹部穴位和腹部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)脾胃氣血運(yùn)行；針灸可以通過刺激相應(yīng)穴位調(diào)節(jié)脾胃功能，提高消化吸收能力。

脾胃病患者有哪些注意事項(xiàng)？

為了讓脾胃病患者更好地康復(fù)，臨床上還需要告知患者一些注意事項(xiàng)。例如：保持規(guī)律的作息時(shí)間，盡量避免過度疲勞和長(zhǎng)時(shí)間空腹，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于脾胃功能的恢復(fù)和調(diào)節(jié)。避免過度用藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期或過度使用抗生素、非甾體類抗炎藥等藥物會(huì)對(duì)脾胃功能產(chǎn)生不良影響，盡量避免不必要的藥物使用。如果需要藥物治療，應(yīng)按醫(yī)生的建議用藥，并定期復(fù)診，遵循醫(yī)囑。定期進(jìn)行身體檢查，了解身體狀況，及早發(fā)現(xiàn)和處理脾胃病的問題。

總之，脾胃病在臨床上非常常見，對(duì)患者的影響也較大，所以青少年更需要重視脾胃病，多了解相關(guān)知識(shí)，在日常生活中注意預(yù)防。如果患了脾胃病，則需積極配合完成治療，從而有效地促進(jìn)早日康復(fù)。