健康中國(guó)視域下大學(xué)生體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)策略研究

王瑩 天津工業(yè)大學(xué)體育工作部

《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》指出提高全民健康素養(yǎng)水平，強(qiáng)調(diào)“建立健全健康促進(jìn)與教育體系”，“加大學(xué)校健康教育力度”，學(xué)校體育作為提升學(xué)生健康素養(yǎng)水平的重要手段和措施，已經(jīng)成為“健康中國(guó)”重要組成部分。大學(xué)生體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)以“健康中國(guó)”戰(zhàn)略為根本目標(biāo)，以社會(huì)體育發(fā)展需求為導(dǎo)向，從系統(tǒng)化、整體化角度出發(fā)，以素養(yǎng)化的教學(xué)目標(biāo)、結(jié)構(gòu)化的教學(xué)內(nèi)容、情景化的教學(xué)方式、差異化的學(xué)習(xí)方式、多元化的評(píng)價(jià)方式等等，不斷創(chuàng)新教育理念和人才培養(yǎng)方式。

1.大學(xué)生體育核心素養(yǎng)的內(nèi)涵構(gòu)成

1.1 核心素養(yǎng)

對(duì)于核心素養(yǎng)的內(nèi)涵構(gòu)成，不同國(guó)家都提出了自己的構(gòu)成體系，以此來引領(lǐng)教育教學(xué)的改革和人才培養(yǎng)的方式，歐盟國(guó)家在2005 年提出將核心素養(yǎng)與終身學(xué)習(xí)相結(jié)合，指出這些素養(yǎng)是個(gè)人發(fā)展和融入社會(huì)所必具備的，從義務(wù)教育階段開始，為終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，并且可為社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展助力。美國(guó)在2002 年提出素養(yǎng)概念，強(qiáng)調(diào)其超出基本技能的高級(jí)技能，與情境關(guān)聯(lián)，操作性強(qiáng)，便于在教學(xué)中落實(shí)。澳大利亞2008 年強(qiáng)調(diào)核心素養(yǎng)不僅指特定情境下的執(zhí)行力，還包括面對(duì)新問題和新任務(wù)的轉(zhuǎn)化力和創(chuàng)造力。我國(guó)在2016 年發(fā)布大《中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》中確定了核心素養(yǎng)的內(nèi)涵構(gòu)成，是價(jià)值觀念、必備品格和關(guān)鍵能力的集中體現(xiàn)，將其圍繞“全面發(fā)展”，分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展和社會(huì)參與三個(gè)方面，表現(xiàn)為人文底蘊(yùn)、科學(xué)精神；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、健康生活；責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實(shí)踐創(chuàng)新。

1.2 體育核心素養(yǎng)

學(xué)科核心素養(yǎng)泛指學(xué)生通過學(xué)科學(xué)習(xí)而逐步形成的價(jià)值觀念、必備品格和關(guān)鍵能力。體育核心素養(yǎng)是核心素養(yǎng)在體育學(xué)科中的具體表現(xiàn)，它以“立德樹人”根本任務(wù)、“健康第一”思想理念、“全面發(fā)展”核心目標(biāo)，以體育學(xué)科為依托，落實(shí)到體育教育教學(xué)當(dāng)中?！读x務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)2022 版》和《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)2020 修訂版》以學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律為依據(jù)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和體魄強(qiáng)健，推進(jìn)“健康中國(guó)”建設(shè)，增強(qiáng)民族旺盛生命力，促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，從運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三個(gè)方面將體育核心素養(yǎng)具體呈現(xiàn)。

1.3 大學(xué)生體育核心素養(yǎng)

大學(xué)生體育核心素養(yǎng)的內(nèi)涵構(gòu)成主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德，其中，運(yùn)動(dòng)能力統(tǒng)稱為參與和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)的能力，是身體形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能、技能、心理等的具體呈現(xiàn)，具體可以包括體育知識(shí)認(rèn)知能力，例如，體育基本理論知識(shí)、裁判規(guī)則、運(yùn)動(dòng)損傷與安全，以及常見的體育運(yùn)動(dòng)器械等等；還包括運(yùn)用體育技能的能力，例如，在訓(xùn)練、比賽中能夠?qū)W以致用，掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能；另外，包括體能素質(zhì)，例如，通過體育鍛煉保持身體健康，不宜過度肥胖或瘦弱，體力充沛，陽光開朗，身體的各個(gè)器官、肌肉和系統(tǒng)協(xié)調(diào)發(fā)展，在速度、耐力、靈活性等方面具備一定的綜合素質(zhì)。

健康行為指機(jī)體在各種內(nèi)外部刺激影響下產(chǎn)生的活動(dòng)，具體可以包括鍛煉習(xí)慣，例如，能夠享受體育運(yùn)動(dòng)，積極參與課外體育活動(dòng)，了解一些科學(xué)的體育鍛煉方法，能夠養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；還包括情緒控制，例如，在學(xué)習(xí)和生活中能夠積極面對(duì)困難，通過一定的運(yùn)動(dòng)方式調(diào)節(jié)焦慮、抑郁的情緒；另外，包括適應(yīng)能力，例如，幫助大學(xué)生適應(yīng)人際關(guān)系等等，戒掉吸煙、酗酒等日常損害健康的行為和挑食等不良生活方式與習(xí)慣，能夠規(guī)律運(yùn)動(dòng)，心情愉悅。

體育品德指在體育運(yùn)動(dòng)過程中所需要遵守的行為準(zhǔn)則、所形成的價(jià)值追求、所涵養(yǎng)的體育精神，具體包括體育精神，例如，團(tuán)結(jié)合作，團(tuán)隊(duì)成員之間互相交流和溝通，拼搏進(jìn)取，充分發(fā)揮自己的潛能積極進(jìn)?。贿€包括體育品格，例如，勇敢，能夠克服各種困難敢于嘗試，頑強(qiáng)，在體育鍛煉中長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈；另外，包括體育道德，例如，遵守比賽規(guī)則，誠(chéng)信、公平等等。

2.健康中國(guó)視域下大學(xué)生體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)思路

2.1 需要掌握體育健康知識(shí)

健康中國(guó)2030，提出要“提高全民健康素養(yǎng)”，體育涵養(yǎng)健康素養(yǎng)，提升健康素養(yǎng)需要掌握體育健康知識(shí)，一方面，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，掌握一定的科學(xué)鍛煉方式，塑形美體，強(qiáng)健體魄；另一方面，樹立安全意識(shí)，有一定的自我救助能力和急救技能，不僅可以維護(hù)自身健康，作為社會(huì)的一員，有責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，能夠正確、及時(shí)對(duì)他人施以急救。另外，對(duì)心理健康產(chǎn)生積極影響，能夠改善情緒、培養(yǎng)意志、消除疲勞。因此，在培養(yǎng)大學(xué)生體育核心素養(yǎng)過程中，要以體育健康知識(shí)為基礎(chǔ)，對(duì)于體育學(xué)科中的理論文化學(xué)習(xí)不能忽視。

2.2 需要轉(zhuǎn)變體育健康理念

“提高全民健康素養(yǎng)”，樹立科學(xué)的健康理念是關(guān)鍵。與傳統(tǒng)的健康相比，聯(lián)合國(guó)將“健康”重新定義，其不僅僅是身體沒有疾病和殘缺，而是在生理、心理和社會(huì)適應(yīng)上都處于完好狀態(tài)。健康中國(guó)視域下體育健康理念，需要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)大學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)整體健康水平的提高，因此，對(duì)于大學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，應(yīng)將體育學(xué)科與生理、心理、衛(wèi)生、保健、安全、營(yíng)養(yǎng)、社會(huì)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí)融會(huì)貫通。

2.3 需要形成健康生活行為

健康中國(guó)2030，指出“塑造自主自律的健康行為”，除了實(shí)施合理膳食外，全民健身行動(dòng)亦是重要的組成，“生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要科學(xué)”。從生物學(xué)角度，運(yùn)動(dòng)可以加速體內(nèi)物質(zhì)的消耗，加速新陳代謝，讓全身肌肉收縮和放松，避免血管堵塞，還可以促進(jìn)人體內(nèi)分泌的變化，使得身心放松和快樂。而科學(xué)的運(yùn)動(dòng)可以有效避免運(yùn)動(dòng)損傷，因?yàn)槿魏芜\(yùn)動(dòng)都存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性，即便簡(jiǎn)單的慢跑，如果運(yùn)動(dòng)不科學(xué)，亦容易傷到膝蓋和腳踝，因此，在運(yùn)動(dòng)過程中，要遵從循序漸進(jìn)的原則，注意運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、頻率和時(shí)間?！敖】敌袨椤笔谴髮W(xué)生體育核心素養(yǎng)的重要內(nèi)涵之一，在培養(yǎng)過程中，注意終身體育意識(shí)和良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

3.健康中國(guó)視域下大學(xué)生體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)策略

3.1 教學(xué)目標(biāo)：強(qiáng)調(diào)素養(yǎng)化

體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)工程。以素養(yǎng)為核心的體育教學(xué)目標(biāo)，主要體現(xiàn)在以下四個(gè)方面，一是要體現(xiàn)體育核心素養(yǎng)，從運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德方面，整合、調(diào)用體育知識(shí)、技能，體育教學(xué)方法、思路。二是要體現(xiàn)知識(shí)的結(jié)構(gòu)性，建立整體和局部的聯(lián)系，例如，對(duì)于武術(shù)，要明確每個(gè)學(xué)期以及整個(gè)大學(xué)時(shí)期對(duì)學(xué)生的不同要求，明確武術(shù)每一部分內(nèi)容，建立交叉遞進(jìn)的目標(biāo)聯(lián)系，體現(xiàn)知識(shí)之間的結(jié)構(gòu)性。三是要體現(xiàn)學(xué)生實(shí)際，根據(jù)不同大學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，制定可接受的，具有適切性且可以達(dá)成的學(xué)習(xí)目標(biāo)。四是具有可考察性，便于在教學(xué)實(shí)踐中落地落實(shí)，可以讓大學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中選擇關(guān)鍵性的活動(dòng)來考察。

3.2 教學(xué)內(nèi)容：強(qiáng)調(diào)結(jié)構(gòu)化

轉(zhuǎn)變新的教學(xué)理念，從注重單個(gè)知識(shí)點(diǎn)向結(jié)構(gòu)化知識(shí)和技能，來解決復(fù)雜的問題，與傳統(tǒng)教學(xué)相比，以核心素養(yǎng)為目標(biāo)的課堂教學(xué)，避免課堂上孤立地單個(gè)知識(shí)點(diǎn)教學(xué)，強(qiáng)調(diào)用關(guān)聯(lián)性的、機(jī)構(gòu)化的知識(shí)和技能。一方面，讓體育學(xué)科內(nèi)部知識(shí)之間建立聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)體育知識(shí)與技能的橫向聯(lián)系。體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣，不同類型的項(xiàng)目呈現(xiàn)出自身的特點(diǎn)，短跑、速滑等項(xiàng)目注重速度力量，競(jìng)走、長(zhǎng)跑等項(xiàng)目注重耐力，射擊、射箭等項(xiàng)目注重技能的準(zhǔn)確，乒乓球、網(wǎng)球等項(xiàng)目隔網(wǎng)對(duì)抗，籃球、足球等項(xiàng)目屬于同場(chǎng)對(duì)抗，另外，還有奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、古代體育項(xiàng)目、少數(shù)民族體育項(xiàng)目、民族體育項(xiàng)目，等等。在高校體育教學(xué)過程中，要根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)，組合技戰(zhàn)術(shù)之間的結(jié)構(gòu)，例如，投籃的教學(xué)，要與突破、各種假動(dòng)作、運(yùn)球、急停跳等相關(guān)技術(shù)結(jié)合。

另一方面，讓體育學(xué)科與其它學(xué)科之間互相滲透，實(shí)現(xiàn)知識(shí)與技能的縱向聯(lián)系，體育與政治學(xué)科，可以培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感和規(guī)則意識(shí)，體育與物理、數(shù)學(xué)學(xué)科，可以調(diào)動(dòng)思維能力，例如，在投擲實(shí)心球的教學(xué)過程中，講究力量和速度，可以融合物理學(xué)科，解決投擲角度、用力方法等實(shí)際問題。

3.3 教學(xué)方式：強(qiáng)調(diào)情景化

體育課程中，身體練習(xí)和直接參與技戰(zhàn)術(shù)是體育這門學(xué)科特有的實(shí)踐形式，情境化教學(xué)將知識(shí)和技戰(zhàn)術(shù)學(xué)以致用，引導(dǎo)大學(xué)生的主動(dòng)性，將原本枯燥的練習(xí)融入實(shí)際情境中進(jìn)行學(xué)練和比賽，提高大學(xué)生的積極性。例如，對(duì)于胸前傳球練習(xí)，如果只讓大學(xué)生在原地不斷練習(xí)雙手胸前練習(xí)，在如此簡(jiǎn)單單調(diào)的學(xué)習(xí)環(huán)境下，長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)可能會(huì)讓大學(xué)生感到乏味，如果模擬比賽場(chǎng)景，通過2 打2 或3 打3 等比賽活動(dòng)，將雙手胸前傳球練習(xí)，與傳球、運(yùn)球、投籃等結(jié)合，比賽情境的模擬，可以讓大學(xué)生在真實(shí)、復(fù)雜、變化的場(chǎng)景里，將所學(xué)運(yùn)用其中，同時(shí)激發(fā)體育練習(xí)的熱情和體育參與的興趣。另一方面，創(chuàng)設(shè)情境的方法，是多樣的，可以通過比賽這種真實(shí)情境，也可以通過網(wǎng)絡(luò)多媒體、體育器材教具等手段，創(chuàng)設(shè)想象的、問題的情境，例如，用跨欄架，可以模擬野外求生鉆山洞的情境，同時(shí)，體育器材的使用，也能勾起大學(xué)生對(duì)器材本身的好奇，促使其能夠主動(dòng)了解器材的用途和使用方法，有利于其在日后的練習(xí)中能夠利用器材進(jìn)行鍛煉。

3.4 學(xué)習(xí)方式：強(qiáng)調(diào)差異化

大學(xué)生智力水平不同，知識(shí)基礎(chǔ)不同，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平不同，興趣愛好不同，并且各種思潮沖擊更加多元，知識(shí)面視野更加開闊，人際范圍交往不斷擴(kuò)大，大學(xué)生呈現(xiàn)明顯的個(gè)性特點(diǎn)和差異性，核心素養(yǎng)要求促進(jìn)學(xué)生“全面發(fā)展”，更需要教師更加深入了解每個(gè)大學(xué)生，了解、尊重、引導(dǎo)學(xué)生。然而，差異性只是大學(xué)生與大學(xué)生之間個(gè)體的不同，并不代表某一個(gè)個(gè)體是明顯落后于其他個(gè)體，如果面對(duì)大學(xué)生的個(gè)體差異，做到因材施教是重點(diǎn)，做到因材施教的教學(xué)方法有多種，例如，分層教學(xué)法，從理論上來說，教師可以根據(jù)大學(xué)生現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)等進(jìn)行組別劃分，根據(jù)不同特點(diǎn)進(jìn)行任務(wù)分配，讓每一個(gè)大學(xué)生都能最大限度地提升自身的運(yùn)動(dòng)健康水平，掌握必備的體育基本知識(shí)；結(jié)隊(duì)教學(xué)法，讓能力比較強(qiáng)的學(xué)生可以潛移默化地去幫助其他學(xué)生，從團(tuán)隊(duì)協(xié)作的角度，互相幫助。

3.5 評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)：強(qiáng)調(diào)多元化

體育教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)是體育教師依據(jù)大學(xué)生體育核心素養(yǎng)，設(shè)置適宜的評(píng)價(jià)維度，需遵循一定的原則，例如，整體性原則，要從核心素養(yǎng)的整體性入手，體現(xiàn)結(jié)構(gòu)性，不能為了評(píng)價(jià)而評(píng)價(jià)，而是通過評(píng)價(jià)能引導(dǎo)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)知識(shí)之間的融會(huì)貫通；發(fā)展性原則，不僅要保證體育課堂教學(xué)質(zhì)量，更要注重評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)性和鼓勵(lì)性，關(guān)注長(zhǎng)期發(fā)展和全面性，另外，要關(guān)注學(xué)生的差異性，了解其體育基礎(chǔ)，進(jìn)步幅度等等。從評(píng)價(jià)方式方面，要依據(jù)評(píng)價(jià)內(nèi)容選擇可行的且容易操作的方式，例如，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知方面，可以選擇試卷測(cè)驗(yàn)的方式，體能狀況，可以選擇體能測(cè)試記錄的方式，體育品德方面，可以選擇行為觀察、問卷調(diào)查等方式。

3.6 教師能力：強(qiáng)調(diào)素質(zhì)化

教師能力指教師在各種教學(xué)場(chǎng)景中有效開展教與學(xué)活動(dòng)所必需的知識(shí)、技能、態(tài)度、價(jià)值觀的綜合。在高校體育教學(xué)中，體育教師是學(xué)生的引導(dǎo)者，是落實(shí)核心素養(yǎng)的實(shí)施者，因此，體育教師以核心素養(yǎng)作為大學(xué)生發(fā)展的目標(biāo)和衡量大學(xué)生進(jìn)步的標(biāo)準(zhǔn)，尊重學(xué)生的主體地位，提供豐富的學(xué)習(xí)資源，支持大學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化學(xué)習(xí)，引導(dǎo)大學(xué)生在真實(shí)性情境中建構(gòu)知識(shí)，創(chuàng)造性地解決問題，發(fā)展核心素養(yǎng)。在學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)方面指向核心素養(yǎng)的學(xué)習(xí)能力包括開發(fā)培育核心素養(yǎng)的課程，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，分析學(xué)習(xí)過程，選擇教學(xué)策略，配置學(xué)習(xí)資源。教學(xué)實(shí)施方面，構(gòu)建學(xué)習(xí)為中心的課堂，包括營(yíng)造學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)探究學(xué)習(xí)，開展合作學(xué)習(xí)，支持自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)遷移應(yīng)用；評(píng)價(jià)與改進(jìn)方面，使用評(píng)價(jià)促進(jìn)教與學(xué)的能力，指設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)方案，強(qiáng)化過程性評(píng)價(jià)，完善終結(jié)性評(píng)價(jià)，基于評(píng)價(jià)反思并改進(jìn)教學(xué)。

4.總結(jié)

綜上，健康中國(guó)2030，為高校體育教學(xué)模式和人才培養(yǎng)方式帶來變革。大學(xué)生體育核心素養(yǎng)是高校體育教育理念、教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)實(shí)踐的重要環(huán)節(jié)，有助于大學(xué)生全面發(fā)展專業(yè)技能和必備素質(zhì)。在設(shè)計(jì)大學(xué)生體育核心素養(yǎng)的過程中，需要具備一定的培養(yǎng)思路，注重體育健康知識(shí)和體育健康理念，形成良好的健康行為。在該過程中，體育教師要從教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、方式、評(píng)價(jià)等體育教學(xué)的整體性著手，提高自身的教學(xué)能力、專業(yè)知識(shí)等綜合素質(zhì)。