康養(yǎng)理念在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中的應(yīng)用

張玉，楊哲

（河北美術(shù)學(xué)院，石家莊 050700）

1 前言

康養(yǎng)理念作為一種綜合性的健康理念，強(qiáng)調(diào)通過(guò)改善生活環(huán)境和提升生活質(zhì)量，促進(jìn)人們身心健康發(fā)展。在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中應(yīng)用康養(yǎng)理念，可以為居民創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、自然的居住環(huán)境，從而幫助他們放松身心。然而，在實(shí)際的小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中缺乏有效應(yīng)用康養(yǎng)理念。一方面，設(shè)計(jì)師和開發(fā)商對(duì)康養(yǎng)理念的理解和認(rèn)識(shí)存在差異，導(dǎo)致設(shè)計(jì)方案與康養(yǎng)理念的目標(biāo)不一致。另一方面，康養(yǎng)理念的應(yīng)用需要綜合考慮不同的因素，包括自然環(huán)境、社區(qū)設(shè)施、居住者的需求等，這也增加了設(shè)計(jì)的復(fù)雜性。因此，有必要研究在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中應(yīng)用康養(yǎng)理念的具體策略，為設(shè)計(jì)師和開發(fā)商提供指導(dǎo)和參考。

2 康養(yǎng)理念與小區(qū)景觀設(shè)計(jì)介紹

2.1 康養(yǎng)理念

康養(yǎng)理念是指通過(guò)積極的生活方式和健康管理來(lái)提升身心健康發(fā)展水平和生活質(zhì)量的理念。它強(qiáng)調(diào)以健康為中心，綜合運(yùn)用多種手段和方法，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、休息、心理調(diào)節(jié)等，促進(jìn)身體和心理的健康發(fā)展，預(yù)防疾病的發(fā)生，延緩衰老進(jìn)程，提高生活的幸福感和滿意度[1]?？傮w來(lái)講?？叼B(yǎng)理念是一種全面的健康觀念，旨在促進(jìn)人們身心健康發(fā)展，使人們獲得幸福生活。

2.2 小區(qū)景觀設(shè)計(jì)

小區(qū)景觀設(shè)計(jì)是指對(duì)小區(qū)環(huán)境進(jìn)行規(guī)劃和設(shè)計(jì)，以提升小區(qū)的整體形象，營(yíng)造出具有人文氛圍和生態(tài)環(huán)境的居住區(qū)域，并滿足居民休閑、娛樂、社交等需求[2]。在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)考慮到小區(qū)的整體布局、綠化植被、景點(diǎn)設(shè)置、水景設(shè)施、景觀照明等方面，以滿足不同居民的需求和提升居住體驗(yàn)。

3 康養(yǎng)理念在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中的應(yīng)用原則

康養(yǎng)理念在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中的應(yīng)用原則包括：首先，注重綠化環(huán)境。康養(yǎng)理念中的綠色環(huán)境對(duì)居民的身心健康有著重要的影響。因此，在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中，應(yīng)注重增加綠化的面積，選擇適宜的植被種類，創(chuàng)造出宜人的自然環(huán)境。其中，可以引入多樣化的植物，如花草、喬木等，以及人工湖泊、噴泉等水景元素，營(yíng)造出宜人的自然景觀。其次，強(qiáng)調(diào)休閑空間?？叼B(yǎng)理念中的休閑和放松對(duì)于居民的身心健康非常重要。所以，應(yīng)在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中設(shè)置休閑空間，如公園、花壇、戶外座椅等，供居民放松身心，進(jìn)行休閑活動(dòng)。同時(shí)，景觀設(shè)計(jì)還可以考慮設(shè)置健身設(shè)施，如健身路徑、戶外健身器材等，提供居民鍛煉身體的機(jī)會(huì)[3]。最后，創(chuàng)造社交互動(dòng)空間、康養(yǎng)理念中的社交互動(dòng)對(duì)于居民的心理健康也是非常重要。為此，有必要在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中創(chuàng)造出適合社交互動(dòng)的空間，幫助居民放松心情，提高身心健康水平。

4 康養(yǎng)理念在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中的應(yīng)用

4.1 入口區(qū)

入口區(qū)是居民和訪客進(jìn)入小區(qū)的第一印象，也是展示小區(qū)康養(yǎng)理念的窗口。所以說(shuō)，入口區(qū)是小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中非常重要的一個(gè)區(qū)域。為提高入口區(qū)景觀設(shè)計(jì)水平，可以從以下角度出發(fā)，加強(qiáng)景觀設(shè)計(jì)：

一方面，自然元素的引入。在入口區(qū)域引入綠色植物是常見的自然元素引入方式。其中，可以在入口處種植一些綠化植物，如花草、灌木等，以增加綠意和生機(jī)感。舉例來(lái)講，在入口處設(shè)置一片花壇，種植各種鮮花，如郁金香、玫瑰等，給人們帶來(lái)視覺上的美感和愉悅感。同時(shí)，可以利用自然材料打造入口裝飾，增加自然的質(zhì)感和美感[4]。例如，使用木制門作為小區(qū)的入口，給人一種貼近自然的感覺?；蛘咴谌肟谔幵O(shè)置石柱，利用天然石材打造，增加園區(qū)的質(zhì)感和穩(wěn)重感。這樣的設(shè)計(jì)不僅可以提升小區(qū)的整體美觀度，還能為居民和訪客提供一個(gè)愉悅的空間，促進(jìn)身心健康。

另一方面，健康導(dǎo)向的標(biāo)識(shí)。在入口區(qū)設(shè)置標(biāo)識(shí)牌或指示牌，指示出小區(qū)內(nèi)的健康設(shè)施或活動(dòng)區(qū)域。例如，可以在小區(qū)的入口區(qū)域設(shè)置一個(gè)健康導(dǎo)向的標(biāo)識(shí)牌。標(biāo)識(shí)牌上可以標(biāo)示出小區(qū)內(nèi)的健康設(shè)施，如健身房、游泳池、瑜伽室等，并提供詳細(xì)的位置和開放時(shí)間信息。此外，還可以設(shè)置一個(gè)指示牌，指示出小區(qū)內(nèi)的戶外健身區(qū)、籃球場(chǎng)、跑步道等活動(dòng)區(qū)域的位置。標(biāo)識(shí)牌上可以配有簡(jiǎn)單的健康提示，如飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng)等。在這種情況下，就能夠方便居民和訪客找到健康設(shè)施和活動(dòng)區(qū)域，促進(jìn)他們積極參與健康活動(dòng)，提高身體健康水平。

4.2 中心廣場(chǎng)區(qū)

中心廣場(chǎng)區(qū)是居民休閑娛樂、社交互動(dòng)的核心區(qū)域。在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中，有必要應(yīng)用康養(yǎng)理念打造中心廣場(chǎng)區(qū)，為居民提供一個(gè)促進(jìn)健康和活力的環(huán)境，增加居民的舒適感和幸福感。具體可以從以下角度出發(fā)做好設(shè)計(jì)工作：

第一，自然環(huán)境營(yíng)造。在中心廣場(chǎng)區(qū)域應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造一個(gè)接近大自然的環(huán)境。例如，可以在中心廣場(chǎng)區(qū)建造一個(gè)小型的花園?；▓@中可以種植各種鮮花和綠植。同時(shí)，可以在花園中設(shè)置一個(gè)小型的噴泉，使水流動(dòng)起來(lái)，形成水聲和水霧，為居民提供放松和享受的空間。此外，可以使用天然的石來(lái)鋪設(shè)中心廣場(chǎng)區(qū)的地面，營(yíng)造出自然的氛圍。另外，可以在廣場(chǎng)周邊種植一些吸引蝴蝶和蜜蜂的花卉，設(shè)置鳥巢和鳥食器等，為居民提供與自然互動(dòng)的機(jī)會(huì)。在這種情況下，不僅可以為居民帶來(lái)美麗的景觀，還可以讓他們感受到自然的氣息和舒適感。

第二，創(chuàng)造社交互動(dòng)空間。可以將廣場(chǎng)設(shè)計(jì)成一個(gè)開放的空間，即沒有圍墻或柵欄，使居民可以自由進(jìn)出。這種設(shè)計(jì)無(wú)疑鼓勵(lì)社交互動(dòng)，并能夠讓居民感到廣場(chǎng)是屬于他們的公共空間。同時(shí)，要確保廣場(chǎng)的布局寬敞，即有足夠的空間容納各種社交活動(dòng)。這可以通過(guò)合理規(guī)劃和布局，避免過(guò)度擁擠，為居民提供舒適的空間。另外，應(yīng)當(dāng)在廣場(chǎng)中劃分出不同的區(qū)域，供不同的社交活動(dòng)使用。例如，可以設(shè)置休閑座椅區(qū)、戶外咖啡廳區(qū)、游戲區(qū)等，以滿足不同居民的需求和興趣。

第三，考慮安全和無(wú)障礙設(shè)計(jì)。在廣場(chǎng)中設(shè)置無(wú)障礙通道，如斜坡、無(wú)障礙電梯或升降臺(tái)，以方便行動(dòng)不便的人士進(jìn)入和離開廣場(chǎng)[5]。這些通道應(yīng)該寬敞，平坦，并且不會(huì)有任何障礙物妨礙行人的通行。另外，在樓梯、斜坡和其他高差的地方設(shè)置扶手和欄桿，以幫助老年人和殘障人士保持平衡和穩(wěn)定。這些扶手和欄桿應(yīng)該堅(jiān)固可靠，并且符合相應(yīng)的安全標(biāo)準(zhǔn)。此外，提供充足而均勻的照明，確保廣場(chǎng)在夜間和低光條件下的可見性。其中，照明應(yīng)該避免刺眼和眩光，并且應(yīng)該覆蓋到廣場(chǎng)的每個(gè)角落，以減少不安全感和潛在的安全風(fēng)險(xiǎn)。

4.3 綠化景觀區(qū)

綠化景觀區(qū)是指在小區(qū)內(nèi)劃定的一個(gè)或多個(gè)區(qū)域，專門用于種植花草、樹木和其他綠色植物，以創(chuàng)造美麗的自然環(huán)境和提供休閑娛樂空間的地方。在將康養(yǎng)理念融入小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中，有必要優(yōu)化綠化景觀區(qū)域的設(shè)計(jì)。其中，可以從以下思路出發(fā)做好綠化景觀區(qū)域的設(shè)計(jì)工作：

首先，選擇多樣的植物。選擇多樣性的植物，包括花草、灌木和樹木等，開展綠化景觀區(qū)設(shè)計(jì)工作，以創(chuàng)造豐富的視覺效果和生態(tài)系統(tǒng)。舉例來(lái)講，在小區(qū)綠化景觀區(qū)，可以種植一些具有季節(jié)性的花卉，如春季的郁金香、夏季的向日葵和秋季的菊花。通過(guò)選擇這樣的植物就可以在不同季節(jié)為居民帶來(lái)不同的色彩和美感，讓他們?cè)谌粘Ｉ钪懈惺艿郊竟?jié)的變化。此外，也可以選擇一些常綠樹木，以保持綠化景觀區(qū)的綠色環(huán)境。這樣不僅能為居民提供美麗的景觀，還能為他們提供放松和舒適的空間。

其次，引入自然景觀元素。在綠化景觀區(qū)引入自然景觀元素，以創(chuàng)造放松和平靜的氛圍。例如，可以在綠化景觀區(qū)設(shè)計(jì)一個(gè)小型的水池或人工湖泊，周圍種植一些水生植物，如荷花或蓮藕等。水池中可以設(shè)置一個(gè)噴泉，以增加景觀的動(dòng)感和活力。另外，可以在景區(qū)中布置一些巖石花壇。這樣巖石的質(zhì)感和形態(tài)可以為景觀增加層次感和自然美感，也可以成為植物的基座或棲息地，提供更多的生態(tài)功能。同時(shí)，可以圍繞巖石花壇種植一些綠色植物，如常青樹或灌木，以增加景觀的豐富度和生態(tài)性。此外，可以設(shè)計(jì)一座小型的拱橋，連接景區(qū)中的不同景點(diǎn)。小橋可以搭建在水池上，也可以跨越巖石花壇。這樣居民就可以在穿行于小橋的過(guò)程中更加親近自然，享受自然的美好。

4.4 休閑健身區(qū)

在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中，通過(guò)將康養(yǎng)理念應(yīng)用于休閑健身區(qū)，有助于為居民提供一個(gè)融合休閑和健身的場(chǎng)所，促進(jìn)身心健康發(fā)展?；诖?，應(yīng)當(dāng)圍繞著休閑健身區(qū)推進(jìn)景觀設(shè)計(jì)工作。

其一，休息區(qū)與座椅。在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中，可以設(shè)置一些休息區(qū)和座椅，供居民休息放松。這些休息區(qū)可以設(shè)置在綠化帶、花壇旁或者公共廣場(chǎng)等適合休憩的區(qū)域。座椅的設(shè)計(jì)應(yīng)該注重舒適性和人體工程學(xué)原理，確保居民在休息過(guò)程中的舒適感。另外，在休息區(qū)和座椅的設(shè)計(jì)中，還可以考慮設(shè)置一些遮陽(yáng)設(shè)施，如遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)棚等，以提供居民在炎熱夏季的遮陽(yáng)和防曬功能。同時(shí)，還可以考慮設(shè)置一些遮風(fēng)設(shè)施，如花草墻、圍欄等，以提供居民在刮風(fēng)時(shí)的保護(hù)[6]。此外，綠植不僅可以給人帶來(lái)視覺上的享受，還可以吸收空氣中的有害物質(zhì)，改善空氣質(zhì)量。而水景元素如噴泉?jiǎng)t可以增加空氣濕度和負(fù)離子濃度，有利于居民的身心健康。因此，還可以在休息區(qū)周圍設(shè)置一些綠植和景觀元素，如花草、樹木、噴泉等，營(yíng)造出宜人的環(huán)境氛圍。

其二，健身器材與戶外運(yùn)動(dòng)?？梢栽谛蓍e健身區(qū)中設(shè)置有氧運(yùn)動(dòng)設(shè)備，如跑步機(jī)、踏步機(jī)、自行車等，供居民進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)心肺功能的提升。同時(shí)，也可以設(shè)置一些力量訓(xùn)練器材如引體向上器、健身椅、啞鈴等，供居民進(jìn)行力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和骨骼穩(wěn)定性。這些健身器材可以根據(jù)小區(qū)居民的健身需求進(jìn)行選擇和布置，滿足居民們不同的健身目標(biāo)和健身方式。除此之外，還可以在休閑健身區(qū)設(shè)置一些戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，如籃球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、足球場(chǎng)等，供居民進(jìn)行團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)和集體活動(dòng)。在這種情況下，不僅可以滿足居民們的運(yùn)動(dòng)需求，而且可以促進(jìn)社區(qū)居民之間的交流和互動(dòng)，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力。

4.5 安全通道區(qū)

安全通道區(qū)是指為居民提供安全、便捷的步行路徑和通道系統(tǒng)。在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)時(shí)，有必要積極將康養(yǎng)理念融入安全通道區(qū)景觀設(shè)計(jì)中。

第一，步行路徑規(guī)劃。在步行路徑規(guī)劃中，可以考慮以下幾個(gè)方面：一是確定主要路徑。根據(jù)小區(qū)內(nèi)的需求和功能區(qū)域，確定主要的步行路徑。這些路徑可以是直線或近似直線的，使居民能夠快速且直接地到達(dá)目的地。二是避免彎曲和盲區(qū)。避免在步行路徑中設(shè)置過(guò)多的彎曲和盲區(qū)，以減少居民的迷失和不安全感。三是考慮通行需求。在規(guī)劃步行路徑時(shí)，需要考慮到不同人群的通行需求。四是提供導(dǎo)向標(biāo)識(shí)。在步行路徑上設(shè)置導(dǎo)向標(biāo)識(shí)，包括指示牌、路標(biāo)和地面標(biāo)識(shí)等，以幫助居民找到正確的方向。而導(dǎo)向標(biāo)識(shí)應(yīng)該清晰可見，易于理解和遵循。

第二，環(huán)境安全。在進(jìn)行安全通道區(qū)景觀設(shè)計(jì)時(shí)，要確保安全通道區(qū)環(huán)境的安全性。例如，在安全通道區(qū)域內(nèi)設(shè)置足夠的照明設(shè)施，確保在夜間或低光照條件下居民的可見性和安全。此外，在安全通道區(qū)域內(nèi)使用防滑材料或防滑涂層，特別是在有可能濕滑的地方，如下雨天或有水源的地方，從而降低居民的摔倒和滑倒風(fēng)險(xiǎn)。而對(duì)安全通道區(qū)域內(nèi)的植被應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)管理，保證沒有過(guò)度生長(zhǎng)的植物或雜草，以免阻礙居民的通行和視線。其中，可以定期修剪和清理植被，保持通道的清潔和開放。此外，保持安全通道區(qū)域的視覺清晰性，確保沒有障礙物、破損的地面或其他可能引起意外的問(wèn)題。

5 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中應(yīng)用康養(yǎng)理念，不僅僅可以美化環(huán)境，更能為居民提供一個(gè)綠色健康的生活空間，從而提升居民的生活品質(zhì)和幸福感。因此，將康養(yǎng)理念融入小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中，對(duì)于促進(jìn)居民身心健康發(fā)展具有積極的影響。所以，未來(lái)應(yīng)繼續(xù)關(guān)注康養(yǎng)理念在小區(qū)景觀設(shè)計(jì)中的應(yīng)用，不斷創(chuàng)新和改進(jìn)小區(qū)景觀設(shè)計(jì)方案，為居民創(chuàng)造更加健康、美好的生活環(huán)境，讓居民的身心健康得到更好的關(guān)注與保障。