基于 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 理念的結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)探索

溫劉軍， 馮 景

（1.中山市東區(qū)朗晴小學(xué)， 廣東 中山 528400； 2.茂名市電白區(qū)教師發(fā)展中心， 廣東 茂名 525000）

2018 年9 月10 日， 習(xí)近平總書記在全國(guó)教育大會(huì)上明確強(qiáng)調(diào)： “要樹立健康第一的教育理念， 開齊開足體育課， 幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、 增強(qiáng)體質(zhì)、 健全人格、 錘煉意志。［1］” 《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022 年版）》提出： 保證學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握結(jié)構(gòu)化的基本運(yùn)動(dòng)技能、 體能、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和健康技能等， 為學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)成健康的生活方式奠定基礎(chǔ)［2］。 2020 年 10 月 15 日， 中共中央辦公廳、 國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的 《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》 （以下簡(jiǎn)稱 《意見》） 明確指出： 義務(wù)教育階段體育課程幫助學(xué)生掌握1 至2 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能［3］。 在2016年10 月25 日， 中共中央辦公廳、 國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的 《“健康中國(guó)2030” 規(guī)劃綱要》提出 “基本實(shí)現(xiàn)青少年熟練掌握1項(xiàng)以上運(yùn)動(dòng)技能”［4］， 而結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)則是達(dá)到這一目標(biāo)與要求的必然手段。 由于目前小學(xué)體育課堂教學(xué)組織形式的局限性， 很多學(xué)生上了體育課卻沒能掌握運(yùn)動(dòng)技能， 鑒于此類問題的普遍存在， 亟須更新教學(xué)理念， 使教學(xué)走向系統(tǒng)化、 常態(tài)化、 規(guī)范化的發(fā)展之路。 基于此， 對(duì) “教會(huì)、 勤練、 常賽” 理念下結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)探索具有重要的意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以2021 年××市××鎮(zhèn)體育教學(xué)調(diào)教課小學(xué)組各項(xiàng)目的10 節(jié)評(píng)優(yōu)課與 2022 年××小學(xué)實(shí)踐的 10 節(jié) “教會(huì)、 勤練、常賽” 理念下結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)的體育課為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)知網(wǎng)、 萬方數(shù)據(jù)庫(kù)、 維普網(wǎng)等進(jìn)行查閱， 搜集了80 余篇與研究相關(guān)的期刊文獻(xiàn)進(jìn)行研讀， 重點(diǎn)了解當(dāng)前體育課堂教學(xué)的局限性， 以轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念引發(fā)思考， 為研究提供可靠的理論依據(jù)。

1.2.2 邏輯分析法

對(duì) “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)實(shí)踐， 運(yùn)用邏輯知識(shí)方法對(duì)其分類與概括， 歸納與總結(jié)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用常規(guī)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果反映 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)中體育課堂呈現(xiàn)的效果， 為研究提供數(shù)據(jù)支撐。

2 結(jié)果與分析

2.1 “教會(huì)、勤練、常賽”結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)理念的內(nèi)涵與關(guān)系

結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)是根據(jù) “教會(huì)、 勤練、 常賽” 理念進(jìn)行探索。 教會(huì)： 首先， 要遵循體育教育教學(xué)的規(guī)律， 根據(jù)學(xué)生性別、 年齡、 特點(diǎn)、 水平等進(jìn)行教學(xué)， 切忌拔苗助長(zhǎng)；其次， 教學(xué)過程循序漸進(jìn)， 教學(xué)原則因材施教， 以確保教會(huì)所有學(xué)生 “健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”， 教會(huì)的程度根據(jù)不同水平段的學(xué)習(xí)目標(biāo)而設(shè)定， 最終達(dá)到學(xué)生能夠在生活和比賽中熟練運(yùn)用。 勤練： 必須注重運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律， 根據(jù)不同的班額、 項(xiàng)目、 場(chǎng)地、 器材等合理掌控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷， 提高學(xué)生的練習(xí)效果； 結(jié)合小學(xué)生的特征，組織練習(xí)的形式要體現(xiàn)趣味性； 課內(nèi)外與校內(nèi)外練習(xí)都要注重時(shí)間充裕、 正確有效、 方式新穎、 安全保障， 側(cè)重學(xué)生在鍛煉過程中享受樂趣、 增強(qiáng)體質(zhì)。 常賽： 過去是少部分學(xué)生參加比賽， 課改之后主要指向全員參賽， 面向人人的體育比賽將成為體育課程內(nèi)容的一個(gè)重要組成部分， 學(xué)完技術(shù)技能要參加體育比賽。 因此， 根據(jù)課標(biāo)中的教學(xué)內(nèi)容合理安排教學(xué)比賽， 營(yíng)造 “課課有賽， 人人參與” 的體育課堂教學(xué)比賽氛圍， 以 “賽” 促 “教”， 以 “賽” 驗(yàn)“練”， 讓學(xué)生在體育課堂中享受競(jìng)賽、 挑戰(zhàn)、 對(duì)抗等樂趣，進(jìn)一步牢固和提高運(yùn)動(dòng)技能， 培養(yǎng)學(xué)生的健康素養(yǎng)。

綜上所述， 探索結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)， 教會(huì)是實(shí)施勤練和開展常賽的前提， 勤練是掌握技能和增強(qiáng)體能的主要條件，常賽是運(yùn)用技能和培育品德的有效平臺(tái)［5］。 這三者是首尾相接、 相互依存、 彼此交融、 逐級(jí)促進(jìn)、 螺旋上升的關(guān)系，如圖1 所示。

圖1 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 三者的關(guān)系

2.2 “教會(huì)、勤練、常賽”結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)設(shè)想及實(shí)施要訣

教學(xué)模式的研究在我國(guó)起源20 世紀(jì)80 年代初， 歷經(jīng)了30 多年的蓬勃發(fā)展后， 很多學(xué)者在科研中獲得了突出的進(jìn)展。 不過， 到目前為止， 學(xué)者們對(duì)教學(xué)模式的概念尚未有統(tǒng)一的界定， 有的學(xué)者認(rèn)為教學(xué)模式即教學(xué)方法、 策略體系， 有的學(xué)者則認(rèn)為教學(xué)模式即教學(xué)結(jié)構(gòu)， 還有的學(xué)者把教學(xué)模式界定為理論范型、 教學(xué)程序、 教學(xué)計(jì)劃等等，不一而足［6］。 從深化推進(jìn)體育課程教學(xué)改革， 貫徹落實(shí)黨的教育方針， 理解其理念的內(nèi)涵， 探討 “教會(huì)、 勤練、 常賽”結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)的構(gòu)建與實(shí)施要訣具有重要的理論意義與實(shí)踐價(jià)值。 圍繞 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 理念下結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)設(shè)想， 如圖2 所示， 由兩部分組成： 一為總體要求，二為關(guān)鍵要點(diǎn)。 總體要求包括： 指導(dǎo)思想、 學(xué)習(xí)目標(biāo)、 教學(xué)內(nèi)容、 運(yùn)作程式、 多元賽制、 聯(lián)動(dòng)機(jī)制、 體育作業(yè)、 評(píng)價(jià)方式； 關(guān)鍵要點(diǎn)包括： 運(yùn)動(dòng)技能、 體能練習(xí)、 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。這兩部分緊密聯(lián)系， 互為滲透， 體現(xiàn) 《課程標(biāo)準(zhǔn)》 的總體精神與要求。

圖2 教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)

根據(jù) “健康第一” 的教育理念， 義務(wù)教育體育與健康課程總目標(biāo)形成了掌握與運(yùn)用體能和運(yùn)動(dòng)技能， 提高運(yùn)動(dòng)能力； 學(xué)會(huì)運(yùn)用健康與安全知識(shí)和技能， 形成健康的生活方式； 積極參與體育活動(dòng)， 養(yǎng)成良好的體育品德。 以籃球項(xiàng)目為例， 學(xué)習(xí)目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容， 教學(xué)內(nèi)容安排是否合理，需要解讀給定的學(xué)習(xí)目標(biāo)， 其目標(biāo)與各水平段教學(xué)內(nèi)容的遞進(jìn)關(guān)系如圖3 所示。 即在學(xué)習(xí)目標(biāo)的引領(lǐng)下， 要仔細(xì)思考確定什么樣的教學(xué)內(nèi)容、 根據(jù)運(yùn)作程式選用怎樣的教學(xué)策略、 采取何種評(píng)價(jià)方式。 同時(shí)， 需要結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)、生理、 心理、 年齡等進(jìn)行學(xué)情分析， 適時(shí)調(diào)整練習(xí)的時(shí)間、次數(shù)、 強(qiáng)度等。 在教學(xué)實(shí)踐中務(wù)必遵循學(xué)生生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律， 在場(chǎng)地與器材設(shè)施受限的情況之下， 要做到因地制宜、 因陋就簡(jiǎn)， 結(jié)合學(xué)校實(shí)際狀況為學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能而服務(wù)。

圖3 目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容的遞進(jìn)關(guān)系

“教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)目標(biāo)不僅要求學(xué)生掌握知識(shí)與技能， 更重要的是懂得如何運(yùn)用。當(dāng)前部分體育課堂教學(xué)普遍存在 “只見樹木不見森林” 的現(xiàn)象， 往往是碎片化， 缺乏整體觀、 系統(tǒng)觀。 這將導(dǎo)致教師過于傾向單個(gè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)， 而運(yùn)動(dòng)技術(shù)又無法達(dá)到系統(tǒng)強(qiáng)化與鞏固， 直接影響了體育教學(xué)效果。 新時(shí)代學(xué)校體育亟待轉(zhuǎn)變固有的思維模式， 樹立系統(tǒng)觀， 遵循人體運(yùn)動(dòng)的教育教學(xué)規(guī)律， 幫助學(xué)生掌握其運(yùn)動(dòng)技能［7］。 以 “籃球雙手胸前傳接球” 教學(xué)為例， 杜絕沒人盯防、 沒人干擾的情境下進(jìn)行乏味教學(xué)， 由單一的傳接球技術(shù)向結(jié)構(gòu)化無球時(shí)移動(dòng)和非移動(dòng)技術(shù)及防守綜合教學(xué)轉(zhuǎn)變， 把傳接球置于可能發(fā)生的真實(shí)籃球比賽場(chǎng)境中， 以系統(tǒng)思維模擬可能發(fā)生的情況進(jìn)行教學(xué)， 否則即便單個(gè)技術(shù)再好也難以運(yùn)用。體育教學(xué)主要是教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)， 單個(gè)技術(shù)的學(xué)練應(yīng)更多地融入活動(dòng)情境和比賽情境中， 提高學(xué)生在情境中運(yùn)用技術(shù)、解決問題的能力［8］。

體育課堂還需要借助外力形成合力， 不拘泥于課堂，如圖4， 通過聯(lián)動(dòng)機(jī)制將課內(nèi)與課外、 校內(nèi)與校外有機(jī)融合， 聯(lián)合開展練習(xí)活動(dòng)。 課內(nèi)引領(lǐng)課外， 課外輔助課內(nèi)；校內(nèi)推動(dòng)校外， 校外促進(jìn)校內(nèi)， 共同助推學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握。 體育課與課外體育活動(dòng)聯(lián)動(dòng)， 開展形式多樣、 內(nèi)容豐富的體育活動(dòng)， 安排多元化的課內(nèi)外及校內(nèi)外賽， 有效彌補(bǔ)體育課堂中運(yùn)動(dòng)技能掌握不佳的狀況。 利用體育作業(yè)、 親子活動(dòng)、 俱樂部培訓(xùn)等途徑進(jìn)行勤練， 不僅要有量的積累， 還要注重質(zhì)的保障， 量變到質(zhì)變， 使學(xué)生在常賽中享受競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)的樂趣， 進(jìn)一步為提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量助力。 每節(jié)體育課根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容， 合理組織教學(xué)比賽， 有助于激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣， 如： 單人賽、雙人賽、 多人賽等， 全方位助力其掌握技能、 增強(qiáng)體能、遵守規(guī)則、 團(tuán)結(jié)協(xié)作。

圖4 課內(nèi)外與校內(nèi)外聯(lián)動(dòng)機(jī)制

2.3 “教會(huì)、勤練、常賽”結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)中課堂的效果

2.3.1 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)有助于科學(xué)提高練習(xí)密度與平均心率

為了提升中小學(xué)體育與健康課程教學(xué)質(zhì)量， 2020 年7月21 日， 廣東省教育廳印發(fā) 《廣東省中小學(xué)體育與健康課堂教學(xué)基本要求》 的通知文件， 要求課堂教學(xué)設(shè)計(jì)要體現(xiàn)“學(xué)、 練、 賽” 教學(xué)模式， 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要符合國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)的要求， 運(yùn)動(dòng)密度≥75%、 練習(xí)密度≥50%， 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要求小學(xué)體育課堂平均心率為 140～160 次/min。 通過對(duì) 2021 年××市××鎮(zhèn)體育教學(xué)調(diào)教課小學(xué)組各項(xiàng)目10 節(jié)教學(xué)比賽課與2022年在××小學(xué)實(shí)施基于 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)的10 節(jié)籃球課例實(shí)踐中的練習(xí)密度和平均心率進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析， 探討每節(jié)課的練習(xí)密度和平均心率問題， 總結(jié) “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)方法。 調(diào)教課和 “教會(huì)、勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育課學(xué)生練習(xí)密度和平均心率統(tǒng)計(jì)（表 1）。

表1 調(diào)教課與 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)中課堂練習(xí)密度和平均心率統(tǒng)計(jì)

調(diào)教課的10 節(jié)課中， 練習(xí)密度≥50%的有3 節(jié)課， 練習(xí)密度為45%～49%的有2 節(jié)課， 練習(xí)密度為40%～44%的有4 節(jié)課， 練習(xí)密度為 35%～39%的有 1 節(jié)課， 練習(xí)密度＜50%的沒有。 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)的10 節(jié)課中， 練習(xí)密度≥50%的有7 節(jié)課， 練習(xí)密度為45%～49%的有2 節(jié)課， 練習(xí)密度為40%～44%的有1 節(jié)課， 練習(xí)密度為35%～39%與練習(xí)密度＜50%的均沒有。

調(diào)教課的10 節(jié)課中， 學(xué)生平均心率≥140 次/min 的有3 節(jié)課， 平均心率為 134～140 次/min 的有 1 節(jié)課， 平均心率為125～134 次/min 的有 1 節(jié)課， 平均心率為 115～124 次/min 的有 4 節(jié)課， 平均心率＜115 次/min 的有 1 節(jié)課。 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)的10 節(jié)課中， 學(xué)生平均心率≥140 次/min 的有 8 節(jié)課， 平均心率為 135～140 次/min 的有 2節(jié)課， 平均心率為 125～134 次/min 沒有， 平均心率為 115～124 次/min 與平均心率＜115 次/min 的也沒有。

從統(tǒng)計(jì)的結(jié)果 （表 2、 表 3） 中可以看出， 調(diào)教課的練習(xí)密度＜50%的課占所有賽課的70%， 練習(xí)密度≥50%的課僅占所有賽課的 30%； “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)中課堂的練習(xí)密度＜50%的課占所有的30%， 練習(xí)密度≥50%的課高達(dá) 70%。 這說明 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)課堂對(duì)學(xué)生練習(xí)密度的提高尤為明顯。 在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度方面， 調(diào)教課中學(xué)生平均心率在125～145 次/min 只有一半， 而 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)課堂中學(xué)生的平均心率在 140 ～160 次/min， 且≥140 次/min 達(dá)到100%， 這說明 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)非常有助于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度， 為保證學(xué)生的技能掌握和體能補(bǔ)償發(fā)揮重要作用， 也有利于學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。

表2 調(diào)教課與 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)中課堂練習(xí)密度百分比統(tǒng)計(jì)

表3 調(diào)教課與 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)中課堂平均心率百分比統(tǒng)計(jì)

2.3.2 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)有助于發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)

學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)包含了三個(gè)一級(jí)指標(biāo)， 分別為：體育情感與品格、 運(yùn)動(dòng)能力與習(xí)慣、 健康知識(shí)與行為。 二級(jí)指標(biāo)又把三個(gè)一級(jí)指標(biāo)拆分， 進(jìn)而細(xì)化為六個(gè)指標(biāo)［9］。 以籃球課堂為例， 對(duì)××小學(xué)400 名學(xué)生課堂實(shí)踐的相關(guān)因素進(jìn)行數(shù)據(jù)分析， 結(jié)果見表4。 在運(yùn)動(dòng)能力與習(xí)慣維度上， 學(xué)生掌握籃球運(yùn)球技能為94.5%， 掌握籃球投籃技能為96.3%， 掌握籃球傳球技能為90.3%， 籃球技能的綜合運(yùn)用為89.8%， 養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣高達(dá)為97.8%， 說明 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)有助于發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力， 學(xué)生對(duì)投籃技能更感興趣， 有助于學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。 在健康知識(shí)與行為維度上， 學(xué)生的健康知識(shí)達(dá)86%以上， 表明 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)有助于學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)傷病預(yù)防與安全防范知識(shí)， 準(zhǔn)備活動(dòng)充分高達(dá) 94.8%， 說明 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。 在體育情感與品格維度上， 均高達(dá) 94%以上， 說明 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)有助于學(xué)生喜歡籃球課、 遵守規(guī)則、 學(xué)會(huì)合作， 具有增強(qiáng)意志力的重要作用。

表4 籃球課堂 “教會(huì)， 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)對(duì)發(fā)展核心素養(yǎng)指標(biāo)體系的數(shù)據(jù) （n=400）

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)對(duì)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能、 發(fā)展體能發(fā)揮重要作用。

3.1.2 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)有助于科學(xué)提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、 增強(qiáng)體質(zhì)， 同時(shí)發(fā)展體育核心素養(yǎng)。

3.1.3 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)能提高體育課堂教學(xué)效率、 增進(jìn)學(xué)生身心健康、 培養(yǎng)學(xué)生體育精神。

3.2 建議

3.2.1 落實(shí) “教會(huì)、 勤練、 常賽” 結(jié)構(gòu)化體育教學(xué)聯(lián)動(dòng)機(jī)制， 通過課內(nèi)與課外， 校內(nèi)與校外活動(dòng)的開展， 形成家、校、 社協(xié)同育人。

3.2.2 布置相關(guān)的體育家庭作業(yè)進(jìn)行鍛煉， 家長(zhǎng)陪同孩子一起進(jìn)行練習(xí)， 養(yǎng)成親子活動(dòng)鍛煉的良好習(xí)慣， 確保體育家庭作業(yè)的有效實(shí)施。

3.2.3 堅(jiān)持開展多元化賽制提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)練效果。結(jié)合各水平段學(xué)生特征， 組織游戲比賽應(yīng)體現(xiàn)趣味性， 通過簡(jiǎn)化比賽規(guī)則， 降低難度要求， 改變少數(shù)人參加比賽和多數(shù)人觀看比賽的現(xiàn)狀， 營(yíng)造每一堂體育課人人參與挑戰(zhàn)的競(jìng)賽氛圍， 在競(jìng)爭(zhēng)中享受比賽的樂趣。