高校網(wǎng)球課程教學中運動教育模式的探索研究

杜子睿

目前，在高等教育當中，網(wǎng)球運動屬于一項十分受歡迎的體育運動，可以增強體質(zhì)，還可以鍛煉與培養(yǎng)學生的反應能力以及應變能力等，在運動過程之中逐漸緩解學生焦慮情緒以及學習方面壓力。但是，在高校之中展開體育網(wǎng)球運動教學的時候，出現(xiàn)相應問題，將會直接影響到學生對于網(wǎng)球運動的學習效率。所以，高校體育展開網(wǎng)球教學訓練的過程之中，可以積極通過現(xiàn)代化科學技術(shù)手段，來與教學之間進行結(jié)合，通過運動教學模式教學實踐模式來不斷幫助學生展開訓練，進而提升高校之中網(wǎng)球體育運動的整體教學效果。

1 運動教學模式在高校網(wǎng)球教學當中的作用和重要性

1.1 運動教學模式在高校網(wǎng)球教學當中的作用

1.1.1 掌握新技術(shù)動作

在網(wǎng)球場地、設(shè)備以及技術(shù)動作等方面的基本規(guī)律而言，網(wǎng)球運動的相應動作技術(shù)比較難以掌握。通過運動教學模式的基本模式展開技術(shù)方面訓練，學生可以連續(xù)進行多球喂球，并且逐漸在此過程之中掌握到相應技術(shù)動作。比如，多球底線原地喂球以及多球底線手跑喂球等等，可以幫助學生在逐漸形成對于擊球技術(shù)性動作的條件反射，促進學生學習網(wǎng)球運動速度進一步加快，強化對于技術(shù)動作的整體記憶力，加強擊球動作整體質(zhì)量。

1.1.2 學習并且掌握更多高難技術(shù)

在網(wǎng)球運動當中，包含很多高難度的運動技術(shù)，比如截擊技術(shù)、高壓技術(shù)以及放小球技術(shù)等等，在這些基礎(chǔ)技術(shù)練習之中，學生會遇到比較難以處理的重點，比如近球、高球以及深球等等。學生在展開運動教學模式的時候，在實際過程中設(shè)置專題訓練，并且樹立訓練目標，教師可以連續(xù)展開近身喂球，促進學生能夠在高強度訓練之中多出回擊反彈球，使得學生可以在更短時間內(nèi)掌握球技。

1.1.3 學習并掌握相應步法

運動教學模式可以有效改善網(wǎng)球步法整體教學困難的基本現(xiàn)狀，一般在展開單球訓練的實際過程之中，對于學生訓練步法會有相應要求，導致其在訓練當中受到一定限制，訓練過程也很單一。運動教學模式可以使學生在訓練場地之上進行有規(guī)律性、大范圍的移動，不會受到更多限制，提升學生各種步伐進行移動的基本能力。比如展開反手底線連續(xù)滑步移動以及正反手底線前后移動等過程之中，學生的運動步法更為自如，加快對于步法技巧的掌握。

1.1.4 提升組合球技術(shù)

在相應基礎(chǔ)之上，學生會將注意力放在組合球的訓練之上，組合球在實際比賽基本過程之中具有十分顯著的作用，比如使用運動教學模式的方式，可以促進組合球練習次數(shù)增多，在實際展開單球訓練的時候也可以提升學生反應能力與應變能力，在喂球之后不同落點以及速度基礎(chǔ)上，可以鍛煉和培養(yǎng)學生的組合球技術(shù)。

1.1.5 增加學生學習興趣

針對大多數(shù)學生而言，多球練習屬于網(wǎng)球主要技術(shù)訓練最為有效的方式，在展開運動教學模式當中，教師需要遵守先慢后快，從簡至繁的基本訓練原則，進而促進學生可以在不斷訓練之中體會到成功的喜悅，學生在實際參與到網(wǎng)球訓練之中，整體積極性就會獲得提升，對于學生練習網(wǎng)球運動具有很大幫助。

1.2 運動教學模式在高校網(wǎng)球教學當中的重要性

1.2.1 運動教學模式能夠培養(yǎng)學生科學動力定型

在展開球類運動以及訓練的前期階段，學生會面對相應問題，會出現(xiàn)不同程度之上的肌肉僵硬以及四肢不協(xié)調(diào)等情況，導致學生訓練更為吃力。假如在實際訓練當中展開多球練習，并且進一步增加練習密度以及強度，在這樣的訓練環(huán)境當中，就可以幫助學生逐漸集中注意力，可以有效緩解并改善上述不良現(xiàn)象。其中主要原因就是因為運動教學模式實際落點具備固定性以及穩(wěn)定性和單球訓練之間進行對比，在同一個階段展開練習次數(shù)增多，促進練習密度以及強度都可以被增加，而且學生一直都處于精神高度集中狀態(tài)，進而可以更為積極參加訓練，促進身體協(xié)調(diào)性得到提升，還能夠緩解身體肌肉緊繃等問題。在此期間，積極鼓勵和引導學生站在固定區(qū)域進行練習以及擊球，進而可以逐漸形成更為正確和良好的多球練習理念，促進學生可以針對自身的運動姿勢以及動作都可以在短時間之內(nèi)進行掌握，使得學生可以在運動當中逐漸形成動力定型。

1.2.2 運動教學模式能夠調(diào)節(jié)并且改進練習技巧

學生在第一次練習網(wǎng)球的時候，對其展開動作塑型十分重要。在第一次學習的時候，一不小心就會出現(xiàn)錯誤現(xiàn)象，進而出現(xiàn)不良運動習慣。比如，在學生展開底線擊球之時，因為操控不當，導致出現(xiàn)引拍較高或者是不夠充分等不良現(xiàn)象，這些錯誤行為在展開網(wǎng)球單球訓練當中比較難以給予正確糾正和指引，但是在運動教學模式之中，教師就能夠為學生展開多次展示和教授，在練習網(wǎng)球基礎(chǔ)之上，還可以為學生創(chuàng)造出觀察網(wǎng)球訓練的機會，如果出現(xiàn)任何問題，就可以做到及時糾正，并且領(lǐng)悟其中奧秘，逐漸培養(yǎng)學生形成更為良好的網(wǎng)球運動習慣。而且，在進行網(wǎng)球送球力量訓練之時，要注重送球的力量和弧度，并且對速度進行控制，教師可以在多球練習之中展開相應訓練，再針對不同力量以及速度進行感悟，在多種情況之下學生可以做出不同反應，進而能夠幫助學生逐漸摸索出網(wǎng)球最為有效的運動基本形式和動作套路，完善學生網(wǎng)球運動的動作以及技術(shù)。

1.2.3 運動教學模式能提升網(wǎng)球教學水平

和單球訓練之間進行對比，運動教學模式實際占據(jù)的時間也更短一些，在同一個時間段之內(nèi)，展開運動教學模式要比單球訓練的實際次數(shù)多，在短時間之內(nèi)獲得更好效果，逐漸幫助學生形成動力定型，在實際訓練當中，教師針對學生展開練習科學指導以及糾正，促進學生可以在每一個動作之中給予高度關(guān)注，幫助學生領(lǐng)會到每一個練習動作，及時針對錯誤動作展開反復練習，更正不良訓練習慣，學生就可以在不斷練習當中逐漸找到更為科學的運動動作，幫助自己正確練習和訓練。而且，在學生正確練習網(wǎng)球動作習慣的時候，還能夠真正促進其動作訓練整體速度以及效率，促進其擊球效率得到提升，在相應程度之上有效緩解因為人數(shù)多以及場地因素限制等產(chǎn)生的不良影響，能夠加強高校網(wǎng)球教學整體水平。

2 高校網(wǎng)球運動教育模式的實踐策略

2.1 將學生放在網(wǎng)球教學的主體地位

學生在高校之中的網(wǎng)球教學當中一直都處于主體地位，在展開網(wǎng)球教學之中，需要關(guān)注將學生作為教學中心，認真思考和分析學生們的個性，在這個教學基礎(chǔ)之上，選擇出最為適合學生身心健康發(fā)展的訓練形式。如果沒有針對學生實際情況考慮到位，學生被強行依照教師的訓練方案展開網(wǎng)球訓練，會加大整體訓練強度以及難度，這樣不僅會導致學生降低對于網(wǎng)球訓練和學習的興趣，還會出現(xiàn)相應厭煩心理，甚至會影響到教學效率，對于網(wǎng)球運動教學的開展具有一定阻礙作用。所以，在教師實際展開網(wǎng)球運動訓練的時候，需要通過科學方式創(chuàng)新教學模式，科學處理好師生之間關(guān)系，為學生打造出更為溫馨、民主以及健康的網(wǎng)球教學環(huán)境，幫助學生逐漸減少學訓練壓力，消除心理存在的不適感，真正調(diào)動學生對于網(wǎng)球運動訓練的興趣，將學生放在網(wǎng)球訓練的主體地位，促進學生可以更為積極參與到訓練之中，使得高校網(wǎng)球運動可以更為順利開展。

2.2 對學生打球以及撿球訓練展開科學規(guī)劃

學生在展開打球以及撿球的實際訓練當中，要通過大量網(wǎng)球做出鋪墊。所以，在 進行實際練習之前，需要為學生準備一些較大球筐，便于幫助學生儲存更多網(wǎng)球，來進行練習。還要保證學生在運動過程之中，展開網(wǎng)球練習不被打擾和干涉，實現(xiàn)練習不受到影響。針對學生網(wǎng)球訓練進行有效安排，一些學生在進行圓形球練習的時候，需要實施揮桿節(jié)奏訓練。在這種訓練之下，可以促進學生在運動教學模式基礎(chǔ)上實現(xiàn)持續(xù)性練習，而且還可以將運動教學模式之中的安全隱患減到最小，從而可以達到事半功倍的練習效果。

2.3 科學調(diào)節(jié)送球的方式

在進行運動教學模式的時候，送球練習屬于其中十分關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，實際送球方式以及質(zhì)量將會直接影響到學生展開運動教學模式的基本效果。所以，為了可以有效針對學生展開及時和有效指導，教師可以將40名學生作為一個訓練單位，并且由一名教師進行指導，因為學生人數(shù)太多的話教師容易照顧不周，導致很多學生會被忽視而難以獲得良好練習效果。而且，在展開運動教學模式當中，送球練習需要依賴教師，為了可以有效緩解教師壓力，教師也可以安排其他學生展開皮球練習，幫助學生明確定位，從而培養(yǎng)學生練球的手感。學生可以掌握到基礎(chǔ)練習網(wǎng)球的方式之后，需要進一步加強送球練習難度，促進學生能夠更為合理掌握送球的實際速度以及力度，并且找到更為準確的方向與位置，提高學生網(wǎng)球練習水準。另外，需要關(guān)注的一點為在實際訓練當中，如果發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)以及不到位的情況，教師需要做到及時糾正與指導，便于培育學生形成更為良好的網(wǎng)球訓練習慣。

2.4 手拋球喂球運動教學模式

在高校展開網(wǎng)球訓練當中，教師需要通過底線手拋球基本形式展開喂球，屬于運動教學模式當中喂球最為常見以及穩(wěn)定的訓練方式，這種訓練模式也可以被學生更加輕松掌握。在展開網(wǎng)球運動教學模式進行準備這一階段，教師要依照學生實際數(shù)量，將100個網(wǎng)球都放置在一個籃子里面，學生需要在教師指導之下科學調(diào)整自身練球姿勢以及動作，將網(wǎng)球擊落在有效區(qū)域之內(nèi)，這時候教師要針對學生動作和技巧等多個方面展開及時指導與糾正。手拋球的整體動作速度較慢，且強度很小，對其展開弧度和拋球方向的掌握比較輕松，能夠在很大程度上幫助學生掌握更為正確和良好的訓練方式。

3 優(yōu)化高校網(wǎng)球運動教學模式的客觀探索

3.1 有效完善網(wǎng)球運動教學設(shè)備

網(wǎng)球運動教學設(shè)備可以衡量高校體育教學水平的主要標準之一。在當前科學技術(shù)不斷發(fā)展背景下，技術(shù)和教育之間進行結(jié)合已經(jīng)是常態(tài)，將高校網(wǎng)球運動教學設(shè)備進行更新?lián)Q代，學生可以在良好條件輔助下，更好地與網(wǎng)球運動進行接觸，促進學生積極性得到提升。在高校教學條件允許的基礎(chǔ)上，學校不僅需要為學生建設(shè)出籃球場地、足球場地，還要完善乒乓球臺以及網(wǎng)球場地等等，為學生配備充足球類運動設(shè)施，為學生展開網(wǎng)球體育運動練習奠定良好基礎(chǔ)，創(chuàng)造出更為良好的運動氛圍，使得學生的體育運動興趣能夠有的放矢。而且，體育教師也可以在上課之時更好運用體育教學設(shè)備，因為天氣原因無法正常在室外上課的時候，教師還可以利用技術(shù)設(shè)備為學生播放視頻，為學生講解網(wǎng)球運動教學模式的技巧和內(nèi)容，為學生展開一節(jié)特殊化網(wǎng)球運動教育課程。

3.2 教師需要做到因材施教

高校學生正處于身心健康發(fā)展的關(guān)鍵階段，身體素質(zhì)差異也很大。所以，教師在展開網(wǎng)球運動教學模式過程中，需要考慮到學生之間存在的差異，深入了解學生的體能和身體情況，并且在授課當中留意和觀察學生的實際行為以及心理變化基本情況，不能夠讓網(wǎng)球運動變?yōu)閷W生進行學習的心理負擔，給予學生更多鼓勵，幫助其樹立信心，如果學生出現(xiàn)不能夠完成網(wǎng)球動作的時候，教師應該耐心指導給予學生再一次嘗試的機會，并且及時關(guān)注其心理情緒，避免學生產(chǎn)生消極心理。

3.3 通過多媒體設(shè)備輔助教學

在網(wǎng)球運動之中，多媒體技術(shù)與運動教學模式之間可以展開有機結(jié)合，能夠有效提升學生的網(wǎng)球運動技能，為學生提升技術(shù)能力奠定相應基礎(chǔ)。在展開網(wǎng)球?qū)嶋H訓練當中，為學生規(guī)劃出一些課內(nèi)訓練也是十分必要的。在多媒體技術(shù)的加持下，教師可以組織學生觀看業(yè)內(nèi)相應專業(yè)網(wǎng)球運動比賽，學習運動員的技術(shù)、技巧，教師依照課程教育內(nèi)容，為學生提前準備好教學課件。在視頻的觀看之下，可以加深學生對于技術(shù)動作、運球技巧等方面印象，幫助學生提升整體學習效果。比如，教師可以在網(wǎng)絡之中搜索網(wǎng)球運動教學模式的相關(guān)視頻，并且針對視頻內(nèi)容展開詳細講解，找出其中存在問題，幫助學生加深對于多球運動的了解和掌握。學生在實際進行運動教學模式的時候，就可以真正將理論知識付諸實踐，理實結(jié)合，做到良好鞏固，提升教學效果。

在網(wǎng)球?qū)嵱柈斨校處熯€可以通過多媒體設(shè)備為學生記錄訓練過程，將學生的運動教學模式動作與專業(yè)運動員之間展開對比，指出學生出現(xiàn)的錯誤動作，要求學生可以對其反復訓練，予以改正，幫助學生可以在短時間內(nèi)獲得更大進步，在運動教學模式之中找到手感，完善動作和技巧，進而提升學生網(wǎng)球運動的綜合能力。

4 結(jié)語

總而言之，在高校展開網(wǎng)球訓練教學當中，教師需要充分考慮到學生基本練習情況，并且與學生多溝通和交流，了解學生心中所想，將學生作為教學中心，通過更為科學與合理的運動教學模式，這樣才能夠真正提升網(wǎng)球運動教學整體質(zhì)量，幫助學生提升網(wǎng)球訓練水平。

（作者單位：南京特殊教育師范學院）