天下資訊

好消息 GOOD NEWS

學(xué)奏樂器或能提升短期記憶力

美國加利福尼亞大學(xué)舊金山分校神經(jīng)科學(xué)專家將47 名年齡在60～79 歲的非音樂專業(yè)人士隨機(jī)分為兩組，一組人連續(xù)8 周玩找單詞游戲，另一組人連續(xù)8 周玩基于平板電腦的音樂節(jié)奏訓(xùn)練游戲。在這8 周開始和結(jié)束時，受試者接受了短期記憶測試。結(jié)果顯示，玩節(jié)奏訓(xùn)練游戲的那組受試者，在訓(xùn)練后記憶得分平均提高了4%，另一組則沒有明顯變化。這提示，學(xué)習(xí)演奏樂器或許能改善短期記憶。（參考消息網(wǎng)）

卒中患者取栓后血壓管理有“金”標(biāo)準(zhǔn)

海軍軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院劉建民教授團(tuán)隊歷時4年研究證實，對急性大血管閉塞型缺血性卒中患者，經(jīng)血管內(nèi)治療開通血管后，強(qiáng)化降壓治療可使患者發(fā)生不良事件和早期神經(jīng)功能惡化的比例從47.5%上升至60.8%。該研究在國際上首次對卒中患者取栓之后的血壓管理提供了標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)，尤其是標(biāo)定了收縮壓安全下限應(yīng)在120 毫米汞柱。（《健康報》）

“指尖”上輕松監(jiān)測心臟保健康

英國倫敦大學(xué)國王學(xué)院與荷蘭馬斯特里赫特大學(xué)的研究人員開發(fā)了一款名為“回聲”的應(yīng)用程序，可以讓智能手機(jī)“化身”為電子聽診器。由此，智能手機(jī)就能記錄用戶的心跳并發(fā)送給醫(yī)生。每10 名使用該款程序的用戶中，約有8 名能夠獲得高質(zhì)量的心跳記錄，從而讓患者和醫(yī)生隨時了解心臟的健康狀況。（《科技日報》）

新研究向治愈艾滋病跨出重要一步

丹麥奧胡斯大學(xué)的一個研究團(tuán)隊找到一種能幫助人體抗擊艾滋病病毒（HIV）的方法。研究顯示，新確診的HIV 攜帶者，如果在接受治療的同時服用抗HIV 的單克隆抗體藥物（單抗），在治療開始后，病毒數(shù)量下降的速度會更快。如果這些患者暫停服用常用的抗HIV 藥物，他們的免疫系統(tǒng)也可以部分或完全抑制病毒。該實驗提示，單抗這種利用基因工程技術(shù)制作的分子靶向藥物，有助于免疫系統(tǒng)識別和殺死被HIV感染的細(xì)胞。（《科技日報》）

BAD NEWS 壞消息

愛挖鼻孔容易得阿爾茨海默病

近期《科學(xué)報告》雜志發(fā)布研究稱，血腦屏障可能給嗅覺神經(jīng)開了“后門”，這給細(xì)菌病毒等病原體留下了侵入大腦的機(jī)會。研究人員為小鼠鼻內(nèi)接種肺炎衣原體后發(fā)現(xiàn)，衣原體在72 小時內(nèi)感染了嗅覺神經(jīng)、三叉神經(jīng)、嗅球部分和大腦，并在大腦皮層積聚的β 淀粉樣蛋白中被檢測到。大腦β 淀粉樣蛋白是阿爾茨海默病相關(guān)標(biāo)記物之一。由此，研究者推測，挖鼻孔習(xí)慣有可能增加患阿爾茨海默病的風(fēng)險。（搜狐健康）

睡眠不足會降低共情能力

共情能力是使不同群體更團(tuán)結(jié)的“黏合劑”。最近，美國加利福尼亞大學(xué)伯克利分校完成的一項研究表明，睡眠不足會降低人們共情的意愿，進(jìn)而影響社會交往。測驗中，一個人的睡眠質(zhì)量下降會導(dǎo)致其第二天幫助其他人的意愿顯著降低，78%的參與者在睡眠不足時，面對需要幫助的人不愿伸出援手。（參考消息網(wǎng)）

吃肉多增加2型糖尿病風(fēng)險

廣東省深圳市寶安區(qū)慢性病防治院的學(xué)者深入分析了全球疾病負(fù)擔(dān)數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，近30 年來，在15 歲及以上中國居民中，2 型糖尿病歸因于飲食因素的疾病負(fù)擔(dān)構(gòu)成比大約為26%。其中紅肉和加工肉類攝入量高是最明顯的影響因素。同時，男性和高齡人群應(yīng)是通過飲食干預(yù)來防控2 型糖尿病的重點(diǎn)人群。（《中國循環(huán)雜志》）

生活不規(guī)律 心臟很受傷

一項來自日本的納入了7.8萬名45～74 歲成年人的研究顯示，日常生活不規(guī)律會增加心血管疾病風(fēng)險。在這項研究的研究對象中，23.7%的人日常生活不規(guī)律，且女性比男性情況更嚴(yán)重。在平均隨訪13.3年期間，共發(fā)生4641 例心血管病事件，包括3763 例腦卒中和878 例冠心病。（《保健時報》）

新發(fā)現(xiàn) RESEARCH FINDINGS

人類大腦有很好的可塑性

美國匹茲堡大學(xué)研究人員開展的一項關(guān)于大腦可塑性和視覺感知的研究發(fā)現(xiàn)，兒時接受過切除一半大腦手術(shù)的人，80%以上能準(zhǔn)確識別出兩個單詞或兩張臉之間的差異。這項嘗試描述人類神經(jīng)可塑性的研究提示，單個大腦半球仍然可完成部分通常由大腦兩側(cè)半球分開完成的任務(wù)。（《科技日報》）

飲食習(xí)慣中有長壽公式

美國南加利福尼亞大學(xué)的研究者認(rèn)為，如果將平衡飲食與間歇性禁食相結(jié)合，或可得到一項非常有效的長壽公式：每年2～4 個為期5 天的禁食周期；每天飲食時間控制在12 小時內(nèi)，接下來再禁食12 小時；65～70 歲期間要少吃，但要攝入足夠的蛋白質(zhì)，在70 歲以后，要比70 歲前增加20%的蛋白質(zhì)攝入量。（《參考消息》）

阿爾茨海默病有性別差異

根據(jù)美國疾病預(yù)防控制中心的數(shù)據(jù)，女性患阿爾茨海默病的可能性幾乎是男性的2 倍，但是造成該現(xiàn)象的原因一直不清楚。美國凱斯西儲大學(xué)一項研究表明，導(dǎo)致女性癡呆風(fēng)險較高的原因可能與基因有關(guān)。X 染色體基因表達(dá)的泛素特異性肽酶11，會導(dǎo)致女性大腦中的tau 蛋白積累更多，而該蛋白可能帶來更高的癡呆風(fēng)險。（醫(yī)諾維）

健身可以嘗試“少量多次”

澳大利亞一項研究結(jié)果表明，鍛煉效果與去健身房的時間長短無關(guān)，而與去健身房的頻率有關(guān)。伊迪斯考恩大學(xué)運(yùn)動科學(xué)教授野阪和說：人們通常認(rèn)為，為了達(dá)到更好的健身效果，就必須在健身房進(jìn)行長時間的抗阻力訓(xùn)練，但事實上，每天慢舉重啞鈴1～6 次就可以達(dá)到很好的效果。（《保健時報》）

EXPERTS’ OPINIONS 專家說

說法：遠(yuǎn)離手足口病，只能靠疫苗。

解析：市場上已有的手足口病疫苗只針對EV71 病毒，該病毒是導(dǎo)致手足口病重癥和死亡病例的主要病原。因此，手足口疫苗不能預(yù)防所有手足口病，但可顯著減少重癥和死亡的發(fā)生。5 歲及以下兒童是手足口病的高發(fā)易感人群，除接種手足口病疫苗外，預(yù)防手足口病的關(guān)鍵是注意家庭及周圍環(huán)境衛(wèi)生，講究個人衛(wèi)生。（北京兒童醫(yī)院感染內(nèi)科副主任醫(yī)師 李紹英 胡冰）

說法：葡萄糖補(bǔ)水液可快速補(bǔ)充體力。

解析：如果是低血糖造成的沒力氣，喝葡萄糖補(bǔ)水液有效；如果是如癌癥等某些疾病造成的沒力氣，喝葡萄糖補(bǔ)水液無效。一般來說，發(fā)生低血糖時，人體只需要補(bǔ)充15 克左右的葡萄糖，糖果、葡萄糖粉是最簡單的補(bǔ)充方式。但某些網(wǎng)紅葡萄糖補(bǔ)水液中，450 毫升的葡萄糖補(bǔ)水液里至少含45 克葡萄糖，糖分明顯超過需求。（東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師 金暉）

說法：不要把1型糖尿病患兒當(dāng)病人。

解析：對于1 型糖尿病患兒，除了關(guān)注疾病外，還要關(guān)注他們的心理變化。測血糖、打胰島素對于兒童來說，確實很痛苦。但我們發(fā)現(xiàn)，多數(shù)兒童能夠耐受這樣的負(fù)擔(dān)，不覺得這是什么大問題。對于兒童來講，最重要的是治療的過程中，盡量不要把他當(dāng)成一個病人。如果周圍人都把他當(dāng)成病人、以他為中心的話，他在成長過程中可能會形成非常強(qiáng)的依賴性，甚至成為一個“廢人”。（北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科教授 趙維綱）

說法：帶狀皰疹可提示腫瘤風(fēng)險。

解析：帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的一種感染性皮膚病。當(dāng)找不到明確原因卻得了帶狀皰疹時，要多留個心眼兒，這很可能是腫瘤在“作祟”。在有些人身上，腫瘤侵蝕人體導(dǎo)致免疫功能低下的首要表現(xiàn)不是腫瘤相關(guān)癥狀，而是帶狀皰疹。如果家中有老人得了帶狀皰疹，還要注意與孩子分開，避免傳染。（中日友好醫(yī)院疼痛科教授 樊碧發(fā)）