緩解胃痛 試試炒棗泡水
2022-12-31 21:37:15
保健與生活 2022年23期
食材
大棗3～4枚、蜂蜜適量。做法
將大棗用鹽水洗凈后， 放入炒鍋里炒至外皮微黑，不能焦煳。 把炒好的大棗掰開，放進杯子里，用開水沖泡，加適量蜂蜜，待水的顏色變黃后即可服用。
功效
炒棗泡水能提高人體的脾胃功能， 驅(qū)寒止痛。 炒棗中含有的營養(yǎng)成分能保護胃黏膜，修復(fù)受損的黏膜細胞，緩解胃痛。
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