白頭發(fā)靠拔能消滅？

很多人見到頭上有一兩根白發(fā)，如同眼中釘，不拔不快，但我們建議大家不要強行將白發(fā)拔除。因為，拔了頭發(fā)后再長出來也還是白色的。還有人說“白頭發(fā)拔1根長10根”，這種說法也不對。因為我們每個毛囊單位由1～3個毛囊組成，也就是說能有1～3根毛發(fā)長出，被硬拔出來的白發(fā)不會增加周圍毛囊的再生長，因此不會有拔1根長10根的情況。另外，長期反復(fù)拔出毛發(fā)容易引起毛囊發(fā)炎，甚至導(dǎo)致毛囊被破壞，最終毛發(fā)不能再長出。

白發(fā)的原因是毛囊色素干細胞耗竭，因此從醫(yī)學(xué)角度來看，已經(jīng)變白的毛發(fā)基本無法轉(zhuǎn)黑。我們中國人的毛發(fā)本身就是黑色，因此出現(xiàn)了白發(fā)會比較明顯，容易造成焦慮。醫(yī)學(xué)上目前還沒有“特效藥”治療白發(fā)，不要輕信坊間各種治療白發(fā)的產(chǎn)品或藥物，否則反而可能進一步損傷毛囊，或者更嚴重，直接損傷肝腎功能。此外，通過吃黑芝麻、黑豆等黑色食品來治療白發(fā)的方法也不靠譜。這些看起來黑色的食物，醫(yī)學(xué)上沒有證據(jù)表明能將其成分轉(zhuǎn)化成毛囊的黑素，使得白發(fā)轉(zhuǎn)黑。

不過，有些沒完全變白的“灰發(fā)”還有搶救的可能性。在黑色素還沒有完全耗竭的情況下，這些灰發(fā)是有可能轉(zhuǎn)黑的。此外，根據(jù)現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)證據(jù)，保持身心愉快，均衡膳食，加強鍛煉，控制體重，避免煙酒，我們還是可以延緩白發(fā)的發(fā)生。

毛發(fā)衰老無可避免，選擇適合自己不會引起頭皮過敏的染發(fā)劑可能是目前有效且安全遮蓋白發(fā)的方法。此外，若在短期內(nèi)出現(xiàn)較多白發(fā)，或沒有家族“少年白”背景，卻在25歲前就出現(xiàn)較多白發(fā)時，建議尋求皮膚科專科醫(yī)生的幫助，進一步排除是否伴隨有其他系統(tǒng)性疾病的發(fā)生，以及是否發(fā)生了彌漫性斑禿、頭皮白癜風(fēng)等。