如果你有一個假期,每天的狀況是:早上不起,晚上不睡,吃飯也沒準(zhǔn)兒,饑一頓飽一頓。也就是說,你不像上班時那么有規(guī)律,這樣的假期不是休息,而是對身體的摧殘。我就是這樣一個人。其實,生物鐘早就叫醒了自己,一想是假期,翻身就是一個“回籠覺”。有時候,也會自我安慰:好歹有了假期,不認(rèn)真睡覺,干嗎自己跟自己過不去??!其實,這不過是對自己無力自律的辯解和縱容。
我有一個朋友,他起得早,凌晨4點(diǎn)半就起床,天天如此。不過,他起來是讀書或者寫文章。用他的話說,這個時間段最安靜,適合思考一些事。當(dāng)然了,他睡得也足夠早。朋友原來是公務(wù)員,后來辭職自己干。自己干的最大好處是自由,最大壞處也是自由?!叭颂杂闪酥笠枪懿涣俗约?,也就完了?!边@是朋友常說的一句話。這一晃,他已經(jīng)單干20多年了,日子經(jīng)營得有聲有色。
多年之前,我特別羨慕那些退休了的同事,覺得他們不必坐班、不必評比、不必開會,一起遛個彎轉(zhuǎn)個圈,一天就過去了。等自己上了點(diǎn)兒歲數(shù),便開始懼怕退休。這種懼怕是因為自己開始看清了自己,知道如果沒點(diǎn)兒事做,每天待在家里,不是躺著就是坐著,這樣的日子將會變得十分可怕。美好的退休生活不是簡單的能早起、三餐不誤,而是應(yīng)該比上班的時候更有趣味,人生更有意義。
自律不是讓自己完美無缺,而是最大程度的節(jié)制。這種節(jié)制,不只是懂得要對自己好,還要懂得對別人好,對社會好,就是心底有規(guī)矩,胸中有乾坤,就是身處暗屋,守心如一。
這么說來,自律差不多就是一種修養(yǎng)了。
(田文軒薦自《文摘報》)