學龍蝦做人

如果要找一個人做你人生的仿效對象？他會是誰呢？美國著名心理學家喬登·彼得森提議說：人們應該跟龍蝦學做人。

在《生存的十二條法則》一書中，彼得森從龍蝦“爭地盤”的情景說起，娓娓道來人們在當下世界的生存之道，他寫道：“根據(jù)統(tǒng)計，當戰(zhàn)敗的龍蝦重新鼓起勇氣再次出戰(zhàn)，再次敗北的可能性高于你根據(jù)它先前的戰(zhàn)績所做的預估。相對的，勝方則更可能再度獲勝?！睘槭裁茨?？

因為當兩只龍蝦在爭地盤時，除了體形決定優(yōu)勢，另一個關鍵是它們體內(nèi)血清素的濃度。血清素越高的龍蝦越有自信，戰(zhàn)斗時身體也會張開得越大，獲勝的概率就越大。相反，輸?shù)凝埼r會將身體蜷起來，血清素也會跟著下降。

更重要的是，“龍蝦的世界是贏家通吃的，和人類社會一樣，金字塔頂端百分之一的人口拿到的戰(zhàn)利品與底層百分之五十的人口拿到的一樣多，而且最富有的八十五個人擁有的財富，相當于三百五十個低端人口的資產(chǎn)”。在龍蝦的世界，這是如何達到的呢？

彼得森解釋說，經(jīng)過數(shù)百萬年演化的龍蝦發(fā)展出優(yōu)勝劣敗的生長模式，一方面戰(zhàn)勝的龍蝦會分泌更多的血清素，另一方面，戰(zhàn)敗的龍蝦會長出“劣勢者的腦”，并分泌較低的血清素和較高的章魚胺，以“適應劣勢者地位”，即變得膽怯、垂頭喪氣、躲躲藏藏，并會受到少量刺激就觸發(fā)逃跑反應，就像人類的創(chuàng)傷后壓力癥候群。

龍蝦的演化，跟我們有什么關系呢？

人的身體里也有血清素，它會影響人感受到安全、幸福，以及信心。彼得森以龍蝦為喻，認為成功是有生物性條件的，我們要習慣向大腦傳達正向情緒的提示，而此提示包括正向的姿勢。因此，彼得森提出十二條生存法則之首：“站直，抬頭挺胸”。

當我們“站直、肩膀往下壓、抬頭挺胸”，是叫周圍的人看見我們的自信，也是叫自己迎接勝利的第一個動作。

適用話題：正能量、自信

（丘繁強薦自《意林》）