皮膚小毛病，先要管住手

一到秋冬，皮膚問題很容易扎堆出現(xiàn)。許多患者往往因?yàn)楣懿蛔∈?，?dǎo)致病情反復(fù)難愈。

傷口結(jié)痂別摳：摳痂很不利于健康，尤其是有瘢痕體質(zhì)的人，亂摳容易留疤。皮膚損傷后，傷口分泌物會(huì)慢慢干燥并結(jié)痂，這層痂可以保護(hù)傷口，阻擋外界的細(xì)菌，幫助受破壞的組織盡快修復(fù)。這個(gè)時(shí)候把痂摳掉，痂又得重結(jié)一遍，而且在撕扯的過程中容易對(duì)傷口造成二次傷害，還有感染的風(fēng)險(xiǎn)。

“小肉球”別揪：有些人發(fā)現(xiàn)自己身上長出了“小肉球”，試圖自行“揪”掉，這樣做萬萬不可。皮膚長出“小肉球”有多種情況，常見的有軟纖維瘤（皮贅）、絲狀疣、扁平疣等。軟纖維瘤是真皮膠原纖維的良性增生，不會(huì)對(duì)健康造成影響，可前往醫(yī)院切除。絲狀疣、扁平疣則屬于人乳頭瘤病毒（HPV）感染后引起的局部角質(zhì)異常增生，具有傳染性，可通過抓撓、密切接觸等傳染，需前往醫(yī)院進(jìn)行冷凍、激光治療和藥物治療。

臉上痘痘別摳：臉上有痘痘，千萬不要用手?jǐn)D，這樣會(huì)使創(chuàng)面環(huán)境復(fù)雜化，不僅加重毛囊皮脂腺周圍炎癥，導(dǎo)致痘印和痤瘡瘢痕形成，還可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

手指倒刺別撕：撕倒刺不但會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，導(dǎo)致手指流血，還容易引起甲周組織的感染。正確的處置方法是及時(shí)用指甲鉗剪去倒刺，并涂抹護(hù)手霜來保濕。

眼睛別揉：眼睛不舒服時(shí)，頻繁揉眼只會(huì)帶來傷害。大力揉搓眼睛時(shí)，眼球受到擠壓向上移，壓力便會(huì)聚在眼球下方，造成角膜下方弧度發(fā)生變化，長此以往會(huì)對(duì)視力造成影響。揉搓眼睛時(shí)手上的病菌可引起眼部感染，若有異物入眼，揉搓還容易造成角膜和眼球受損。眼睛偶爾不舒服時(shí)，可以先把手洗干凈，閉上眼睛輕輕按按眼皮。如果出現(xiàn)持續(xù)性的眼部不適、瘙癢，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

皮膚瘙癢別撓：身體過敏、起疹子或是被蚊蟲叮咬后，頻繁撓抓不僅會(huì)加重癥狀，還可能引起皮膚破潰。正確的做法是，先明確瘙癢的原因，然后遵醫(yī)囑對(duì)癥用藥。

（張柔薦自《中國家庭報(bào)》）