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    奉獻(xiàn)中得幸福 收獲中有快樂

    2022-12-28 02:32:17鄭明智
    老年教育(老年大學(xué)) 2022年1期
    關(guān)鍵詞:晉江市衛(wèi)生保健保健

    □鄭明智

    醫(yī)生和教師是兩個不同的職業(yè),前者是從身體上挽救人,后者是從靈魂上塑造人。老年人要健康長壽、青春長駐,除了講究生理衛(wèi)生外,還必須注意心理健康,保持一份好心情。2000年,我?guī)ьI(lǐng)一支由晉江市醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員組成的老中青教學(xué)隊伍來到晉江市老年大學(xué)開展特色保健教學(xué),終于有了將醫(yī)生和教師這兩個職業(yè)完美融合的機(jī)會。

    為不負(fù)師者使命,我制定了精細(xì)的教學(xué)原則:一是確立保健課題,有針對性集體備課,把好每一個課件、講義、教案的質(zhì)量,提前了解學(xué)員需求,確立老年朋友關(guān)注的熱點課題。二是規(guī)劃講課目標(biāo),不求大而全,但求小而美,突出講課重點,把深奧的醫(yī)學(xué)常識變得通俗易懂、生動有趣。三是加強(qiáng)課堂互動。如,先由一名學(xué)員介紹養(yǎng)生經(jīng)驗體會,再由其他學(xué)員點評,最后由教師總結(jié)。既營造了民主、和諧、濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,促進(jìn)了師生、生生間的交流,更激發(fā)了學(xué)員的積極性和主動性。四是科學(xué)設(shè)置課時,講課時間以35分鐘為宜,可穿插讓學(xué)員做提神手指操,不僅活躍了課堂氣氛,還能克服老年人注意力不易長久集中的難題。五是課后及時征詢學(xué)員的意見和建議,不斷改進(jìn)教學(xué)方法。六是在每年的教學(xué)成果展示期間,開展形式多樣的老年衛(wèi)生保健知識講座和搶答等活動,拓展、延伸、活躍第二、三課堂。七是在常態(tài)化疫情防控期間,保持保健網(wǎng)課新鮮感,注重向同行學(xué)習(xí),博采眾長,不斷優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量。

    通過衛(wèi)生保健課的學(xué)習(xí),越來越多的老年學(xué)員變得身心健康、陽光開朗。看到他們幸福自信歡樂的笑容,我深感欣慰,不由萌生了發(fā)揮專業(yè)特長,為更多老年人送健康的想法。我充分利用各種平臺開展常態(tài)化的衛(wèi)生保健咨詢、宣傳、教育等服務(wù),每月8日、18日、28日,開展義診活動,雷打不動。我深入晉江市各級基層老年學(xué)校開講保健課,每年在老年大學(xué)和各鎮(zhèn)(街道)、村(社區(qū))開展衛(wèi)生保健講座60余場。常年為晉江市老年大學(xué)白蘭花志愿服務(wù)驛站及《校園晚晴》《晉江老齡問題研究》等書刊撰寫衛(wèi)生保健知識等科普文章。我還擔(dān)任了晉江市老年大學(xué)“樂為衛(wèi)生保健知識咨詢志愿服務(wù)隊”隊長,把常態(tài)化的志愿服務(wù)與創(chuàng)新、提高教學(xué)水平相結(jié)合,積極拓展第二、三課堂,讓廣大學(xué)員把學(xué)到的保健知識通過志愿服務(wù)與教學(xué)實踐回報社會。在年度教學(xué)成果展示期間,先后開展了“關(guān)注老年人睡眠健康”“糖尿病要早預(yù)防,分級診療幫你忙”“關(guān)注血壓,關(guān)注健康”等10余次老年衛(wèi)生保健咨詢專題活動。同時,我還把志愿服務(wù)拓展到校外,經(jīng)常走進(jìn)社區(qū)、家庭、養(yǎng)老院,關(guān)愛弱勢群體,為孤寡、失獨、失能老人送健康、送溫暖。

    彈指一揮間,在晉江市老年大學(xué)20多年的教學(xué)生涯倏然而過。是啊,快樂充實的時光總是過得飛快。老年大學(xué)的三尺講臺賦予我神圣的使命,讓我在這里辛勤耕耘,在老年衛(wèi)生保健課的講臺上,我體會著奉獻(xiàn)的幸福;而作為一名聲樂班學(xué)員,又收獲了求知的快樂。

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