即興講話的四個(gè)“一”

宋曉陽

開例會(huì)的時(shí)候你要做一個(gè)即興匯報(bào)，老同學(xué)聚會(huì)上大家讓你講兩句話，這樣的場(chǎng)合如何表達(dá)自如、不丟面子是讓很多人頭疼的事。事實(shí)上，好的表達(dá)都離不開前期準(zhǔn)備。為了讓大家可以游刃有余地應(yīng)對(duì)它，我總結(jié)出了一個(gè)方法：打腹稿，溜嘴皮。

打腹稿有四個(gè)核心要點(diǎn)。

要點(diǎn)一：從第一眼開始說起。

即興講話最好的準(zhǔn)備方式是就地取材，就地取材不僅能讓你順利地開始講一件事，保證所講的內(nèi)容不會(huì)跑題，也可以給你爭(zhēng)取時(shí)間思考后面要講的內(nèi)容。

拿同學(xué)聚會(huì)來說，不知道從哪兒說，就從大家身處的環(huán)境說起，比如，這家飯館給你的感受、進(jìn)門的時(shí)候第一眼看到哪位老同學(xué)的感受，甚至是當(dāng)天的天氣給你的感受等；如果是會(huì)議場(chǎng)合，可以從別人剛剛講過的、讓你印象深刻的內(nèi)容入手。而在你就地取材講話的同時(shí)，就要思考剩下的三個(gè)要點(diǎn)了。

要點(diǎn)二：表達(dá)主題只要一個(gè)詞。

你在發(fā)言時(shí)，無論說什么內(nèi)容都要圍繞這個(gè)詞來講。這樣你的觀點(diǎn)會(huì)很明確，很容易讓人聽明白。

要點(diǎn)三：主體只說一個(gè)事。

任何發(fā)言都離不開故事，所以講個(gè)小故事是這種臨時(shí)發(fā)言最主要的內(nèi)容。比如，同學(xué)聚會(huì)，飯桌上看到了誰，就可以把上學(xué)時(shí)跟這位同學(xué)有關(guān)的趣事講出來。會(huì)議的場(chǎng)合也一樣，只針對(duì)性地講某一件事情即可，不需要面面俱到。

要點(diǎn)四：只說一個(gè)感受。

這種場(chǎng)合的發(fā)言時(shí)間不要太長(zhǎng)，短小精悍最好。在發(fā)言的最后，可以說一下你當(dāng)下的感受。

我們就以同學(xué)聚會(huì)為例來說如何使用這四個(gè)要點(diǎn)。

我今天下車后，一抬眼看著飯館的牌匾就高興，咱們大管家選這家飯館真是有心呀，“葫蘆娃一家人”，咱們小時(shí)候看的動(dòng)畫片是《葫蘆兄弟》，我們?cè)谝粋€(gè)班級(jí)，那就是一家人呀（這是第一點(diǎn)講的抬眼看到什么說什么）。聚會(huì)吃四川火鍋，湯底是又紅又辣，看來咱們同學(xué)這些年一定是吃香喝辣呀！今天這聚會(huì)就是紅火開心（表達(dá)主題只要一個(gè)詞）。說起吃火鍋，想起上學(xué)那會(huì)兒，我們宿舍學(xué)霸張朝拿了獎(jiǎng)學(xué)金，我們起哄讓他在學(xué)校北門那家辣妹子火鍋店請(qǐng)吃飯，他是海南人，結(jié)果第二天硬是請(qǐng)假?zèng)]去上課，最后跑校醫(yī)院去了（只說一個(gè)事）。

所以，話說回來，這畢業(yè)十年了，距離上次聚會(huì)已經(jīng)三年了，今天最大的感受是許久沒有過的輕松，今后咱們一定多聚常聚。

這四個(gè)“一”的表達(dá)要點(diǎn)你平時(shí)就可以記在心里，當(dāng)你需要即興發(fā)言時(shí)，腦子里就能很快套用這個(gè)模板，從而組織好發(fā)言內(nèi)容?？勺约簻?zhǔn)備的腹稿再好，一站起來，一張嘴，就什么都想不起來，這種情況該怎么辦？

想要解決這個(gè)問題，還需要增加一個(gè)步驟——溜嘴皮。

打腹稿從表達(dá)準(zhǔn)備流程上來說，還處于純思考的階段。思考是一種抽象的腦部活動(dòng)，這種抽象的腦部活動(dòng)需要落地，落地就是指說出來，即溜嘴皮。

溜嘴皮的目的是把你“想”的內(nèi)容與嘴巴要“說”的內(nèi)容銜接起來。只有多溜嘴皮，才能把腹稿的內(nèi)容說好。條件允許的情況下，動(dòng)嘴出聲，把內(nèi)容說出來，如果條件不允許，動(dòng)嘴不出聲，捋出具體的內(nèi)容，目的就是讓你的嘴部肌肉形成表達(dá)上的記憶。

反復(fù)多次的溜嘴皮會(huì)讓你的腦、嘴巴和心三者統(tǒng)一起來，為表達(dá)做好準(zhǔn)備。

（摘自《如何有邏輯地表達(dá)》，民主與建設(shè)出版社| 時(shí)代華語，本刊有刪節(jié)，魏克圖）