高職體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)和職業(yè)能力

馬劍峰

（河南女子職業(yè)學(xué)院 河南 鄭州 450000）

體育素養(yǎng)體現(xiàn)在多個(gè)方面，包括身體素質(zhì)、意識(shí)品格、知識(shí)技能等等。隨著時(shí)代的發(fā)展和進(jìn)步，體育鍛煉受到了許多人的關(guān)注和重視，越來(lái)越多的學(xué)校開始增加體育課程。在高職院校教學(xué)的過(guò)程中，鍛煉學(xué)生健康的體魄十分重要。高職院校以培養(yǎng)掌握專業(yè)技能的職業(yè)人才為主，對(duì)學(xué)生的職業(yè)能力有較高的要求。要提升學(xué)生的職業(yè)能力，不僅要從知識(shí)、技能等方面入手，還要強(qiáng)化學(xué)生的體育素養(yǎng)，使學(xué)生有更高的競(jìng)爭(zhēng)力，為學(xué)生未來(lái)就業(yè)或創(chuàng)業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，健康的身體和良好的精神是健康發(fā)展的基本條件，所以學(xué)校一定要重視體育教學(xué)，并將培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)和職業(yè)能力放在首位。

1、體育素養(yǎng)和職業(yè)能力的概念關(guān)系

在素質(zhì)教育的背景下，越來(lái)越多的教師和學(xué)校開始認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的重要性。從廣義上來(lái)看，體育素養(yǎng)就是學(xué)生學(xué)習(xí)體育過(guò)程中需要掌握體育的基本知識(shí)和技能，同時(shí)具備判斷分析、解決問(wèn)題的能力。具體來(lái)說(shuō)，學(xué)生需要掌握體育知識(shí)、技能、活動(dòng)能力等體育素養(yǎng)。在體育教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生要掌握的關(guān)鍵素養(yǎng)就是學(xué)科素養(yǎng)，其具有很強(qiáng)的實(shí)用性。在不同的教學(xué)階段，學(xué)生要學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容，并且達(dá)成不同的成就、鍛煉自身能力，從而形成良好的素養(yǎng)。也就是說(shuō)，體育素養(yǎng)包括學(xué)科素養(yǎng)、核心素養(yǎng)兩個(gè)方面，可以具體體現(xiàn)某個(gè)學(xué)科的教學(xué)要求和特點(diǎn)。根據(jù)體育教學(xué)的最終目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，就是對(duì)學(xué)生價(jià)值觀、人生觀、情感、知識(shí)、智力等方面的培養(yǎng)。在體育素養(yǎng)培養(yǎng)的過(guò)程中，學(xué)生的綜合能力會(huì)有所提升，進(jìn)而具有更強(qiáng)的適應(yīng)性，養(yǎng)成終身體育、快樂(lè)學(xué)習(xí)等觀念，使學(xué)生成為符合現(xiàn)代社會(huì)要求的優(yōu)秀人才。從教育功能的角度分析，要結(jié)合體育教學(xué)的內(nèi)容、教學(xué)大綱對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育培養(yǎng)，使學(xué)生不僅掌握基礎(chǔ)知識(shí)，還能掌握規(guī)律技巧，采用正確的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。也就是說(shuō)，在學(xué)生體育素養(yǎng)強(qiáng)化的同時(shí)，學(xué)生的專業(yè)能力也會(huì)有所提升，可以為學(xué)生未來(lái)就業(yè)打下基礎(chǔ)。

在體育方面，素養(yǎng)、能力涵蓋多項(xiàng)內(nèi)容、體現(xiàn)在多個(gè)方面，不僅包括體育知識(shí)、體育技能，還包括學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)度、鍛煉習(xí)慣等等。通過(guò)提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，可以改善學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生用正確的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)生活，不僅體育水平會(huì)有所提升，專業(yè)能力也會(huì)隨之提升，為學(xué)生就業(yè)打下基礎(chǔ)。素養(yǎng)和能力的培養(yǎng)要以提升學(xué)生的主動(dòng)性為基礎(chǔ)，學(xué)生要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和舉一反三的能力，然后按照自己的意識(shí)、想法追求目標(biāo)，使學(xué)生的人格更加健全。在體育教學(xué)中，教師要重視體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，既要扎實(shí)學(xué)生的體育知識(shí)，還要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育精神和終身體育的觀念，保持學(xué)生的身心健康，同于與學(xué)生的專業(yè)相結(jié)合，為學(xué)生就業(yè)培養(yǎng)健康的體魄，同時(shí)也強(qiáng)化學(xué)生鉆研探索、堅(jiān)韌不拔的精神，使學(xué)生的職業(yè)能力也隨之提升。

2、高職學(xué)生需要具備的體育素養(yǎng)

對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)，要提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，首先要明確體育素養(yǎng)的構(gòu)成內(nèi)容。教師應(yīng)該將體育教育目標(biāo)作為基礎(chǔ)，結(jié)合學(xué)科特征和教育要求，明確學(xué)生需要具備的體育素養(yǎng)，具體包括以下幾項(xiàng)內(nèi)容：

2.1、運(yùn)動(dòng)技能和習(xí)慣

在高職體育教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生可以根據(jù)興趣和需求選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教師則根據(jù)具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的體育技能和習(xí)慣。對(duì)于體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇是教學(xué)的基礎(chǔ)，要培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，就要圍繞具體的項(xiàng)目展開。高職學(xué)生普遍具有一定的體育基礎(chǔ)，并且掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，會(huì)根據(jù)自身的興趣開展課余體育活動(dòng)，并且掌握一些體育知識(shí)和技能。但是，每個(gè)學(xué)生的身心特點(diǎn)、興趣愛(ài)好不同，所以教學(xué)方式也會(huì)有所不同。教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生之前的學(xué)習(xí)習(xí)慣、內(nèi)容來(lái)制定教學(xué)計(jì)劃，堅(jiān)持因材施教的原則，使學(xué)生不僅掌握基本技能，也可以養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，在日常生活中也可以自主鍛煉，這樣不僅可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，也能改善學(xué)生的心理狀態(tài)，釋放學(xué)生的壓力。

2.2、健康知識(shí)和行為

體育教學(xué)不僅僅是開展體育活動(dòng)、講解體育技巧，還要培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，使學(xué)生掌握各類健康知識(shí)，幫助學(xué)生改善生活作息、日常習(xí)慣。在課堂教學(xué)的過(guò)程中，教師要將學(xué)生的身體機(jī)能作為基礎(chǔ)，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)自定教學(xué)內(nèi)容，在了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的同時(shí)，要講解防止損傷、緊急治療的措施。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，如果沒(méi)有采取正確的運(yùn)動(dòng)方法和安全措施，很容易造成肌肉拉傷、骨骼受傷、皮膚破損等問(wèn)題。所以，教師要重視健康知識(shí)的普及，使學(xué)生可以掌握科學(xué)的鍛煉方法以及合理的飲食習(xí)慣，使學(xué)生的生活更加健康，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，為強(qiáng)化學(xué)生的職業(yè)能力奠定體格基礎(chǔ)。

2.3、體育道德和情感

體育不僅僅是身體素質(zhì)的提升和鍛煉，同時(shí)也是精神品格、思想情感的塑造。在高職體育教學(xué)中，教師更要重視學(xué)生體育精神、道德、情感的培養(yǎng)，使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中獲得良好的情感體驗(yàn)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)配合、對(duì)抗競(jìng)技等方式來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使學(xué)生感受體育的魅力、樂(lè)趣，并且形成積極樂(lè)觀、永不言棄的體育精神。這種體育精神不僅在體育競(jìng)技中發(fā)揮著十分重要的作用，在職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中也發(fā)揮著重要的作用，可以提升學(xué)生抗壓、抗逆的能力，使學(xué)生在面對(duì)各種職業(yè)困境時(shí)都可以找到解決問(wèn)題的途徑。而且現(xiàn)代社會(huì)對(duì)團(tuán)隊(duì)合作能力有很高的要求，體育學(xué)科具有開放、互動(dòng)的特點(diǎn)，通過(guò)提升體育教學(xué)的“社會(huì)性”，有助于提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神和集體榮譽(yù)感，使學(xué)生有更強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)力，對(duì)學(xué)生職業(yè)能力的提升有很大的幫助。

3、高職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)和職業(yè)能力的方式

3.1、做好教學(xué)準(zhǔn)備，改善首學(xué)環(huán)節(jié)

在高職體育教學(xué)的過(guò)程中，教師要將培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)放在首位，通過(guò)提升學(xué)生的體育素養(yǎng)來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的職業(yè)能力，為學(xué)生的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。為了發(fā)揮教學(xué)的作用，必須要做好教學(xué)準(zhǔn)備工作。尤其對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)，正處在身心發(fā)育的重要時(shí)期，教師要了解學(xué)生的身體特征、成長(zhǎng)特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律制定合理的教學(xué)計(jì)劃。高職學(xué)生正處在青春期向成熟期過(guò)渡的階段，對(duì)事物有所認(rèn)知和了解，但并不成熟和全面，自律性和自覺(jué)性不高。所以，教師在教學(xué)的過(guò)程中，要尊重學(xué)生的個(gè)性和差異，采取層次性、差異性的教學(xué)方式，促進(jìn)教學(xué)效率的提升，使學(xué)生的體育素養(yǎng)有所強(qiáng)化。

在實(shí)際教學(xué)之前，教師可以先帶領(lǐng)學(xué)生了解本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生課前預(yù)習(xí)，以此來(lái)降低課堂教學(xué)的難度。通過(guò)首學(xué)幫助學(xué)生打下良好的基礎(chǔ)，通常分為課前首學(xué)和課中首學(xué)。具體來(lái)說(shuō)，在正式開課之前，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課前預(yù)習(xí)，也就是開展課前首學(xué)，學(xué)生利用課外時(shí)間自主學(xué)習(xí)。在課前首學(xué)階段中，學(xué)生可以自主探索或?qū)で蠹议L(zhǎng)、同學(xué)的幫助，完成教學(xué)前置任務(wù)。在完成任務(wù)的過(guò)程中，學(xué)生會(huì)了解一些體育知識(shí)，同時(shí)也會(huì)探索出一些方法和規(guī)律，感受體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。不同于課前首學(xué)，課中首學(xué)在教學(xué)的過(guò)程中開展，通常體現(xiàn)在學(xué)生模仿、體驗(yàn)的過(guò)程中。例如，教師在熱身運(yùn)動(dòng)教學(xué)的過(guò)程中，需要先向?qū)W生演示熱身運(yùn)動(dòng)的具體動(dòng)作，然后學(xué)生模仿教師的動(dòng)作，親身體驗(yàn)熱身運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程就是課中首學(xué)。雖然教師已經(jīng)演示了熱身運(yùn)動(dòng)，但并沒(méi)有詳細(xì)的講解，學(xué)生只是簡(jiǎn)單的模仿動(dòng)作，對(duì)原理、規(guī)律、內(nèi)涵并不了解。通過(guò)課中首學(xué)，可以使學(xué)生對(duì)未知事物有初步的理解和接觸，為學(xué)生正式學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。不論哪一種教學(xué)，教師都應(yīng)該將學(xué)生作為教學(xué)主體，以學(xué)生為中心開展教學(xué)。

在職業(yè)能力培養(yǎng)的過(guò)程中也是如此，教師要重視引導(dǎo)、示范的作用，將培養(yǎng)學(xué)生的自主性放在首位，根據(jù)學(xué)生專業(yè)教育目標(biāo)、學(xué)習(xí)水平制定培養(yǎng)計(jì)劃。通過(guò)體育教學(xué)，學(xué)生的身體素質(zhì)、情感態(tài)度、健康水平等條件會(huì)有所改變，教師要對(duì)此詳細(xì)分析，同時(shí)結(jié)合器材、場(chǎng)地等客觀因素，使教學(xué)內(nèi)容、方式更加合理。要堅(jiān)持開放、靈活的原則，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，將強(qiáng)化學(xué)生在互動(dòng)性作為基礎(chǔ)目標(biāo)，然后逐步深化教學(xué)，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)、提升學(xué)生職業(yè)能力的終極目標(biāo)。

例如，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的過(guò)程中，教師可以通過(guò)課前首學(xué)來(lái)扎實(shí)學(xué)生的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生都了解立定跳遠(yuǎn)的方法，但對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的起源、規(guī)則、健康知識(shí)等缺少了解，可以通過(guò)查閱圖書、網(wǎng)絡(luò)查詢等方式進(jìn)行探索。學(xué)生也可以自主嘗試立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)、游戲，通過(guò)游戲的形式感受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力和樂(lè)趣。在課中首學(xué)的過(guò)程中，教師要重視防護(hù)道具、健康知識(shí)的教學(xué)，準(zhǔn)備好道具和場(chǎng)地，包括標(biāo)志線、體操墊等等，然后為學(xué)生展示具體的運(yùn)動(dòng)方式，強(qiáng)調(diào)正確的姿勢(shì)技巧，避免學(xué)生受傷。為了提升學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，可以組織學(xué)生開展立定跳遠(yuǎn)的游戲。學(xué)生可以根據(jù)首學(xué)內(nèi)容自主設(shè)計(jì)游戲方式，包括障礙物跳遠(yuǎn)、跨步比賽等等，通過(guò)游戲使學(xué)生感受體育的趣味性，然后講解專業(yè)的技術(shù)和方法，使學(xué)生可以更加快速的接受和理解。從職業(yè)的角度分析，學(xué)生也可以采用首學(xué)的方式，預(yù)先了解工作內(nèi)容、工作任務(wù)，為順利完成工作做好準(zhǔn)備，這樣才能促進(jìn)工作效率的提升。

3.2、小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)協(xié)作精神

在素質(zhì)教育的要求下，我國(guó)高職教育發(fā)生了巨大的變化，各種全新的教學(xué)方式、模式應(yīng)運(yùn)而生。在體育教學(xué)中，教師要發(fā)揮各種教學(xué)方式的作用，豐富教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各種素養(yǎng)品質(zhì)。其中，小組合作教學(xué)法是比較常用的一種方法，適用于體育教學(xué)。為了展現(xiàn)體育教學(xué)的“社會(huì)性”，教師要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)結(jié)互助的品質(zhì)和能力，這不僅能可以提升學(xué)生的體育水平，對(duì)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展也有很大幫助。在現(xiàn)代社會(huì)中，任何工作崗位、行業(yè)部門都需要具有溝通能力、配合能力的人才，發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，也要融入集體，具有集體榮譽(yù)感，這樣才能實(shí)現(xiàn)價(jià)值、效益的最大化。而在教學(xué)中，小組合作學(xué)習(xí)可以體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，通過(guò)學(xué)生相互配合完成體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教師則發(fā)揮輔導(dǎo)、引導(dǎo)的作用，將更多的時(shí)間留給學(xué)生，既可以降低教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，也有助于學(xué)生能力素養(yǎng)的提升。在實(shí)際教學(xué)中，為了充分發(fā)揮小組合作教學(xué)法的作用，教師一定要合理分配小組，確保學(xué)生之間可以相互學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)。

例如，體育教學(xué)的基礎(chǔ)就是鍛煉學(xué)生的能，在鍛煉的過(guò)程中，教師可以采用接力跑的方式來(lái)促進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作。根據(jù)男女學(xué)生的體能差異，男生接力為1000m，女生接力則為800m。在比賽開始前，教師可以將學(xué)生分成4人小組，小組中有2人體能較好、跑步較快的學(xué)生，同時(shí)分配兩名體能相對(duì)薄弱，不擅長(zhǎng)跑步的學(xué)生，或者安排4名能力適中的學(xué)生在一組，使每個(gè)小組的綜合實(shí)力比較均衡，保障小組之間的競(jìng)爭(zhēng)性。在分組后，教師要先帶領(lǐng)學(xué)生熱身準(zhǔn)備，然后安排比賽流程，記錄每組學(xué)生的跑完全程耗費(fèi)的時(shí)間，用時(shí)最短的一組獲勝。為了贏得比賽，學(xué)生要合理分配每名同學(xué)跑步距離、接力的方式、接力的順序，學(xué)生之間進(jìn)行有效的配合，才能將接力的速度提升到最快。獲勝小組可以獲得一些小獎(jiǎng)勵(lì)，以此來(lái)增加學(xué)生的成就感。通過(guò)這種方式，可以鍛煉學(xué)生的分配能力、合作能力以及競(jìng)技精神。這些素質(zhì)、能力在學(xué)生職業(yè)工作中也會(huì)發(fā)揮著十分重要的作用，不僅對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)的提升有很大幫助，也能強(qiáng)化學(xué)生的職業(yè)能力。

3.3、滲透品德教育，提升品質(zhì)素養(yǎng)

在高職體育教學(xué)的過(guò)程中，鍛煉學(xué)生的身體并不是唯一的教學(xué)目標(biāo)，提升學(xué)生的道德修養(yǎng)、精神品質(zhì)也是重要的教學(xué)目標(biāo)之一，教師應(yīng)該以促進(jìn)學(xué)生身心健康的成長(zhǎng)作為核心，提升自身的責(zé)任感和義務(wù)感，做好學(xué)生的引導(dǎo)工作，幫助學(xué)生塑造健全的人格和正確的觀念。為此，教師要在體育教學(xué)中滲透品德教育，強(qiáng)化學(xué)生持之以恒、頑強(qiáng)奮斗的品質(zhì)精神，同時(shí)提升學(xué)生熱愛(ài)集體、熱愛(ài)祖國(guó)的團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)體育品德的培養(yǎng)，也能促進(jìn)學(xué)生職業(yè)道德的提升，對(duì)于學(xué)生的職業(yè)發(fā)展有很大幫助。為此，教師可以從多個(gè)方面入手。首先，要對(duì)課堂紀(jì)律進(jìn)行嚴(yán)格的規(guī)范和管理，做好學(xué)生的組織工作。體育教學(xué)通常在開闊的操場(chǎng)中或規(guī)模較大的體育館中開展，具有較強(qiáng)的開放性，在空間上的限制和拘束相對(duì)較少，如果沒(méi)有做好規(guī)范和約束，學(xué)生會(huì)比較散漫，會(huì)影響教學(xué)效率。所以，教師要做好課堂管理，提升學(xué)生的紀(jì)律觀念，使學(xué)生可以遵守課堂紀(jì)律和體育規(guī)則。在社會(huì)生活中，擁有良好的紀(jì)律觀念也十分重要。從業(yè)者需要遵守職業(yè)規(guī)范和崗位規(guī)范，在完成工作任務(wù)的同時(shí)，也要與其他部門、崗位的同事形成良好的配合關(guān)系，確保各項(xiàng)工作的順利完成。只有擁有良好的紀(jì)律意識(shí)，并對(duì)自己的行為進(jìn)行合理的規(guī)范，才能確保任務(wù)順利完成，并且取得良好的成果；

其次，要重視體能訓(xùn)練，增加經(jīng)濟(jì)活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)心理，使學(xué)生不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。例如，教師可以組織學(xué)生開展學(xué)生比較感興趣的球類比賽，包括籃球、足球、排球等等，通過(guò)比賽激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)心理，同時(shí)激發(fā)學(xué)生永不言棄、堅(jiān)韌不拔的精神品質(zhì)。教師也可以帶領(lǐng)學(xué)生觀看奧運(yùn)會(huì)，感受國(guó)家健兒的體育精神，熏陶學(xué)生的同時(shí)，也能激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情懷。從職業(yè)的角度來(lái)說(shuō)，堅(jiān)韌不拔和積極競(jìng)爭(zhēng)也是重要的職業(yè)能力，只有保持積極進(jìn)取的態(tài)度，才能在工作中不斷創(chuàng)新和發(fā)展；

最后，教師應(yīng)該多采用游戲教學(xué)的方式，通過(guò)游戲活動(dòng)來(lái)緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，降低學(xué)生的疲勞度，使學(xué)生養(yǎng)成健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的成長(zhǎng)。體育游戲具有趣味性，更容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也有助于培養(yǎng)學(xué)生勞逸結(jié)合的觀念，使學(xué)生不論在學(xué)習(xí)還是工作中，都可以合理規(guī)劃，既保障任務(wù)順利完成，也保持身心的健康。單純的體育鍛煉會(huì)消耗大量的體力，學(xué)生很容易產(chǎn)生厭煩的情緒，且高職學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，不僅要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還要學(xué)習(xí)專業(yè)技能。所以，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行合理的規(guī)劃，適當(dāng)組織學(xué)生開展游戲活動(dòng)。學(xué)校也可以組織校內(nèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)、球賽等活動(dòng)，通過(guò)豐富的課余生活緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，同時(shí)將體育滲透到學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)中，使學(xué)生可以樹立終身體育的觀念。

4、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在高職體育教學(xué)的過(guò)程中，教師要將培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)放在首位，通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的職業(yè)能力。為此，教師首先要明確體育素養(yǎng)和職業(yè)能力之間的關(guān)系，分析高職學(xué)生應(yīng)該具備的體育素養(yǎng)。在實(shí)際教學(xué)中，要做好教學(xué)準(zhǔn)備，積極開展首學(xué)環(huán)節(jié)。采用小組合作的方式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)品德教育，提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。