用行動定義健康生活

新聞速遞

9月是全民健康生活方式宣傳月，召開信息發(fā)布與解讀會，突出“‘三減三健’健康相伴”的宣傳主題，圍繞減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼等方面開展了一系列活動，引發(fā)社會關(guān)注，促進人們增強健康意識、提升健康素養(yǎng)。

黨的十八大以來，我國不斷加強健康教育，推動個人和群體樹立健康觀念、掌握健康知識、養(yǎng)成健康行為。全民健康生活方式行動啟動以來，已覆蓋超過全國96%的縣（區(qū)），建成12類健康支持性環(huán)境8萬余個，招募和培訓(xùn)健康生活方式指導(dǎo)員80萬余人次，“邁開腿，管住嘴”的健康理念深入人心。數(shù)據(jù)顯示，我國居民健康素養(yǎng)水平從2012年的8.8%提高到2021年的25.4%，提前完成健康中國行動2022年的階段性目標。

觀點一覽

預(yù)防是最經(jīng)濟、最有效的健康策略，養(yǎng)成健康生活方式是個人預(yù)防生病的最佳策略。養(yǎng)成健康生活方式，從微觀看，個人少得病，生活質(zhì)量更高；從宏觀看，國民更健康，社會更和諧。每個人是自己健康的第一責任人，推進全民養(yǎng)成健康生活方式需要大家共同參與。摒棄不健康生活方式，做到合理膳食、科學(xué)運動、戒煙限酒、心理平衡，人人皆可為建設(shè)健康中國添磚加瓦。