我國競技健美操五人操難度動作編排情況分析
——以2019年全國健美操冠軍賽為例

王鑫

（首都體育學(xué)院 北京 100091)

前言

競技健美操隸屬于表現(xiàn)類難美性運動項目,起源于20世紀(jì)60年代的美國,新興的競技健美操運動在20世紀(jì)80年代初以強大的生命力在世界上迅速流行和發(fā)展,參與這個項目的人數(shù)逐漸增加,競技健美操由此演變成有組織的體育運動。在2013年之前的國際健美操比賽中，競技健美操可分為女子單人、男子單人、混合雙人、三人、六人。隨著《2013-2016周期FIG競技健美操評分規(guī)則》頒布，競技健美操項目出現(xiàn)了較大改變首先將六人操改為五人操（無男女運動員限制），其次新增有氧舞蹈、有氧踏板兩個單項。從此，五人操項目作為一個競技健美操中的單項正式進入到大眾的視野中來。

難度動作是競技健美操項目的骨骼與經(jīng)絡(luò)，是健美操競賽中裁判員評判運動員運動成績的核心三要素之一 （難度、藝術(shù)、完成），是運動員在比賽中取得好成績的一大重要因素，對各個運動隊伍的比賽成績有著直接的影響。國際體操聯(lián)合會早在2013-2016版競技健美操規(guī)則中就指明 （最新2017-2020版規(guī)則依舊明確指出）：難度動作在比賽中由難度裁判判定該難度是不是完成及其分值，與之同時由完成裁判判定該難度的技術(shù)技巧是否正確，藝術(shù)裁判對該難度動作的合理性以及流暢性進行判定。因此，難度動作的編排與選擇不僅僅會影響到運動隊的難度分，也會影響到運動隊的完成分和藝術(shù)分。同時，國際體操聯(lián)合會在2017-2020版規(guī)則中指出，“難度分是唯一可以被參賽隊伍申訴的分值”，由此可知難度分對于一個成套的重要性。

競技健美操冠軍賽是我國最大規(guī)模、最高等級的健美操比賽，本文通過對2019年全國競技健美操冠軍賽成年健將組五人操項目決賽前10名成套中的難度動作編排情況進行研究與分析，旨在探究目前我國高水平競技健美操隊伍成套動作中難度動作的編排特征,為進一步提高基層訓(xùn)練的競技健美操編排水平提供數(shù)據(jù)參考和借鑒。

1、研究對象及方法

1.1、研究對象

本文以2019年全國競技健美操冠軍賽成年健將組五人操項目比賽中的難度動作為研究對象，從而對我國競技五人操項目的難度動作編排情況進行研究與分析。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過查閱萬方網(wǎng)、中國知網(wǎng)、中國健美操競賽網(wǎng)、國際體操聯(lián)合會等官方網(wǎng)站收集五人操相關(guān)文獻資料以及論文，并進行閱讀和整理加以分析，仔細閱讀FIG2017-2020競技健美操競賽規(guī)則，作為本課題的理論依據(jù)。對資料中的部分相關(guān)知識進行整理分析并且對相關(guān)內(nèi)容進行歸納總結(jié)，從而為本課題的展開提供理論基礎(chǔ)。

（2）訪談法。

本文在選題及視頻分析時通過與裁判員以及教練員進行訪問，旨在進一步了解競技健美操規(guī)則的變化以及五人操難度動作的發(fā)展趨勢。

（3）錄像觀察法。

通過中國健美操競賽網(wǎng)、微信公眾號等獲取比賽視頻資料觀看比賽錄像，對錄像成套中的難度動作進行記錄，采用對各隊伍成套視頻進行慢放、回放、暫停的觀看方法，記錄和統(tǒng)計各隊男女比例、難度選擇、難度順序、難度完成、難度連接等信息。

（4）數(shù)理統(tǒng)計法。

對觀看相關(guān)比賽視頻所得出的有關(guān)難度動作組別、難度分值、難度連接、空間運用等數(shù)據(jù)，運用EXCEL軟件進行統(tǒng)計并加以處理得出相對應(yīng)數(shù)據(jù)。

2、結(jié)果與分析

2.1、2019年中國健美操冠軍賽健將組五人操項目成績分析

2019年全國健美操冠軍賽健將組五人操項目決賽前10名的隊伍分別是：江西師范大學(xué)、華東師范大學(xué)、北京大學(xué)、北京化工大學(xué)、首都體育學(xué)院、廈門理工學(xué)院、北京師范大學(xué)、長安大學(xué)、天津工業(yè)大學(xué)、西安電子科技大學(xué)。分析得知，各運動隊的難度得分與最終得分基本成正相關(guān)，難度分越高總分就越高。僅有北京大學(xué)和天津工業(yè)大學(xué)的難度分較高但是最終分?jǐn)?shù)卻并不突出，因兩隊的完成分與藝術(shù)分較低所以即使在難度分高于前一名代表隊時，總分依舊沒有超過前一名代表隊的最終得分，最終分列第三名和第九名。

2.2、2019年全國健美操冠軍賽五人操項目難度編排動作分析

（1）難度組別的選擇情況分析。

①開場難度組別的選擇情況分析

觀看錄像得知，2019年全國健美操冠軍賽健將組五人操比賽前10名的成套中，各代表隊開場多選擇的是 C組難度并且成俯撐類難度相對出現(xiàn)次數(shù)更多。第一名的江西師范大學(xué)代表隊在開場就很巧妙的運用了混合難度的編排形式1B＋4D的難度選擇既體現(xiàn)了男女運動員的各自擅長能力又在一定程度上可以選擇較高分值的難度，從而深深吸引裁判眼球。有2個代表隊開場分別選用B組和D組難度中分值較高的難度動作，北京大學(xué)因是五名男運動員相對競技能力較好所以開場選擇了B組根命名難度水平支撐，而長安大學(xué)則是選擇了開場D組難度中的立轉(zhuǎn)1080；其余7個代表隊均選擇了以C組難度開場。根據(jù)以上分析給出建議，開場選用C組難度更加適用于五人操成套的開場難度，從而保證運動員在C組難度上的完成質(zhì)量。

②2017-2020新周期 FIG競技健美操評分規(guī)則中明確指明，五人操項目成套動作中最多9個難度動作，在4個難度組別中各個參賽隊伍可任選其中3個組別，并且加入托舉分（如出現(xiàn)9個以上難度則計算最先出現(xiàn)的9個難度）。根據(jù)錄像分析得知，2019年全國競技健美操冠軍賽健將組五人前10名的參賽隊中，有5個隊伍選擇了A、C、D 3個組別難度中的不同根命名的難度動作，分別是江西師范大學(xué)，北京化工大學(xué)，廈門理工學(xué)院，長安大學(xué)，西安電子科技大學(xué)。其余5個運動隊還是選擇在成套中運用 A、B、C、D 4個組別難度中的不同根命名的難度動作，分別是華東師范大學(xué)、北京大學(xué)、首都體育學(xué)院、北京師范大學(xué)、天津工業(yè)大學(xué)。本次比賽中，C組難度是各個運動隊使用最多的難度組別，在各個運動隊的成套難度中，C組難度占總難度的比例達到了52%，B組難度是各個運動隊選擇頻率最低的難度組別，僅僅占總難度比例的6%，A組難度占總難度的比例是30%，接近1/3，D組難度占總難度的比例是12%。根據(jù)以上分析給出建議，五人操成套可以多選用C組難度，在保證難度完成的情況下，選擇較高分值的C組難度。

（2）難度分值的選擇情況分析。

①難度分值選擇情況的整體性分析

國際體聯(lián)在新周期（2017-2020）的競技健美操競賽規(guī)則中指明，三人操、五人操中有女運動員參賽總難度分則除以1.8，沒有女運動員參賽總難度分除以2，本次比賽中，除第2名華東師范大學(xué)和第3名北京大學(xué)以外，其他各個運動隊都采用了男女混合的形式參加比賽。0.6-0.8分值的難度動作是各個運動隊成套中出現(xiàn)次數(shù)最多的難度，其中0.6分值的難度使用比例最高，為31%（表4），而0.4分值的難度在本次比賽中并沒有隊伍選擇，占比0%，0.9和1.0的難度在本次決賽中10個參賽隊伍的選用率也不高分別為4%和9%。根據(jù)以上分析給出建議在五人操成套的編排中可根據(jù)5名運動員的競技水平優(yōu)先選擇0.6-0.8分的難度。

②無女運動員代表隊的難度分值選擇分析

2019年全國競技健美操冠軍賽健將組五人操比賽中只有兩個學(xué)校代表隊選擇了5名男運動員分別是第2名的華東師范大學(xué)和第3名的北京大學(xué)，分析得知5名男運動員的倆個代表隊在難度選擇上會明顯選擇更多難度分值較高的難度動作，從而提升整體難度得分。0.4和0.5的難度因難度分值較低，無法給兩個5名男運動員的代表隊帶來一定的難度分優(yōu)勢，因此，兩個代表隊都沒有選擇。而在0.8-1.0分值的難度選擇上倆隊是一致的，由此可得，在五人操編排時如選擇五名男運動員的情況下，在難度選擇上要在保證難度達到最低完成標(biāo)準(zhǔn)的情況下，來選取相對較高分值的難度，從而提高成套難度得分?jǐn)U大優(yōu)勢。

③有女運動員代表隊的難度分值選擇分析

2019年全國競技健美操冠軍賽健將組五人操前10名中有8個代表隊的成套有女運動員參與，分析得知8個有女運動員參賽的代表隊中有7個代表隊是沒有1.0分難度的 ，只有天津工業(yè)大學(xué)選擇了一個1.0分難度 ，在0.9的難度選擇上也只有江西師范大學(xué)和北京化工大學(xué)分別選擇了一個。有女運動員的代表隊在難度選擇上主要集中在0.6、0.7、0.8分的難度。這樣的選擇，既兼顧了女運動員的運動能力又保證女運動員可以很好的完成難度。因此給出建議，在五人操編排時選擇男女混合或全女運動員的參賽隊伍可以傾向于選擇0.6-0.8分的難度，少選或不選0.9和1.0分的難度，從而減少能力不足無法完成難度的情況出現(xiàn)。

（3）五人同時或不同時完成相同或不同難度情況的分析。

①常規(guī)性選擇（五名運動員同時完成相同難度）

觀看錄像分析得知，僅僅有廈門理工學(xué)院和長安大學(xué)代表隊選擇了5名運動員同時完成9個相同的難度。而選擇了5名運動員一起完成7個相同難度的也有兩個代表隊分別是北京化工大學(xué)和首都體育學(xué)院代表隊。10個代表隊中有6個代表隊都選擇了5名運動員同時完成8個相同的難度，占到60%。根據(jù)上述分析選擇5名運動員同時完成8個難度是相對較好的難度編排，既可以體現(xiàn)五名運動員在難度完成上的一致性，又可以從1次5名運動員完成不同難度或者不同時完成相同難度的變化上體現(xiàn)出成套的藝術(shù)性和靈活性。

②新周期（2017-2020）下的選擇（5名運動員同時完成不同難度或不同時完成相同難度）

新周期（2017-2020）國際體聯(lián)在競技健美操評分規(guī)則中明確提出規(guī)定，五人操項目的成套中，各運動隊允許使用 1次同時做不同的難度動作的情況和5名運動員不同時完成同一難度的編排（難度分按照使用不同難度的最低難度分計算）。在本次比賽中，有8個參賽的運動隊使用 5個隊員同時完成不同難度的情況與此同時北京化工大學(xué)和首都體育學(xué)院倆個代表隊還選擇了一次五名運動員不同時完成相同難度。這種編排形式首先能夠兼顧男運動員和女運動員不同的擅長方面。5名運動員同時完成分值較高的不同難度時，既可以提高運動隊的難度分，又可以減少5名運動員無法完成同一高分難度的顧慮，還可以在一定程度上突出女運動員的競技能力和特點，加強了對裁判員的視覺沖擊力。這樣特殊的編排形式，可以使裁判員眼前一亮，從而有機會得到更高的總分與更好的名次。本次比賽中僅僅有廈門理工學(xué)院和長安大學(xué)兩個代表隊選擇了9個難度都是5名運動員同時完成。由此給出建議 ，在五人操成套編排時，可根據(jù)五名運動員的競技能力適當(dāng)選擇1次五人同時完成不同難度的編排形式或五人不同時完成相同難度的編排，加強對裁判員視覺的沖擊力。

（4）難度連接方式選擇情況的分析。

①難度＋難度的連接方式

2019年全國競技健美操冠軍賽健將組五人操項目前10名的成套當(dāng)中，一共出現(xiàn)了三種難度＋難度的連接方式分別是C＋C＋A以及C＋C和C＋A的連接形式。其中C＋C和C＋C＋A的連接形式使用次數(shù)相比較與C＋A的連接形式使用更加頻繁，達到了80%和70%。根據(jù)錄像分析得知，其中C＋C＋A連接形式中出現(xiàn)的難度是剪式變身跳接俯撐接提臀起或分切等根命名難度，C＋C的連接形式中出現(xiàn)的難度是剪式變身跳接俯撐類難度或360縱劈腿接俯撐類難度。C＋C＋A的連接形式對運動員的競技水平要求更高，運動員需要具有更好的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、上肢能力和腰腹能力以及對自身的控制能力才能夠完成此類連接形式，C＋C或者C＋A相對于C＋C＋A而言對運動員能力要求相對較低，難度完成系數(shù)也相對于C＋C＋A而言較小。根據(jù)以上分析給出建議，高水平運動隊在五人操編排時可優(yōu)先選擇C＋C＋A的難度連接形式，而基層運動隊在五人操編排時可優(yōu)先考慮選用C＋C的難度連接形式。

②技巧＋難度的連接形式

國際體聯(lián)在新周期（2017-2020）的競技健美操評分規(guī)則中指出，技巧＋難度的連接方式也列入到連接加分中，難度的完成達到最低完成標(biāo)準(zhǔn)的情況下，這種連接方式也可以獲得連接加分。在本次比賽中，只有位列第 3名北京大學(xué)代表隊采用了技巧＋難度的連接方式，這樣的連接方式首先吸引了裁判員的眼球，其次對整個成套的藝術(shù)性是有所提高的，但對于運動員的競技能力以及身體協(xié)調(diào)性要求相對更高。針對于五人操項目而言，首先要在保證運動員的難度可以達到最低完成標(biāo)準(zhǔn)，其次要考慮到具有一定風(fēng)險性以及5名運動員完成時的一致性問題。因此，給出以下建議，對于競技水平較高的運動員，在成套中采用技巧＋難度的連接形式是可取的，能夠極大程度上突出運動員的競技水平與競技能力，加強對裁判員的視覺沖擊力進而提高成套的觀賞度。合理利用自身優(yōu)勢提高競爭力有利于運動隊取得更好的成績。而基層運動隊在競技能力不足的情況下盡可能不選擇此類連接方式。

（5）難度失誤情況的分析。

第一名江西師范大學(xué)，第二名華東師范大學(xué)，第三名北京大學(xué)的難度總分值高，難度完成質(zhì)量高，難度得分相對差距不大沒有失誤。北京化工大學(xué)出現(xiàn)一次難度小失誤但因難度總體選擇分值較高因此難度分位列第四，第五到第八名的代表隊，由于運動員競技能力相對前三名較差，但是卻在難度選擇上很好的根據(jù)運動員的整體競技能力選擇分值相對不高難度，從而使運動員很好地完成沒有出現(xiàn)難度失誤。而排在第9名的天津工業(yè)大學(xué)隊伍因難度選擇上未完全考慮到隊伍中男女運動員的競技能力，從而導(dǎo)致2個難度出現(xiàn)重大失誤，致使難度不算并扣去一定完成分，直接導(dǎo)致排名下滑。第10名西安電子科技大學(xué)代表隊因難度選擇較大而又因個別運動員競技能力未達到相應(yīng)水平，從而出現(xiàn)3個難度出現(xiàn)失誤或未完成的情況致使整體運動成績受到影響。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）各個參賽隊伍的成套開場多選用的是C組難度動作開始，且俯撐類難度相對較多而且C組難度也是成套中出現(xiàn)次數(shù)最多的難度組別。在難度組別的選擇上C組難度占到一半以上，每個參賽隊伍必選難度組別；

（2）男女運動員混合的運動隊和5名女運動員的運動隊在難度的采用上會更多的選擇難度分相對較低的0.6分左右的難度，而對于5名男運動員的參賽隊伍而言，在難度的選擇上會更多的選擇難度分值高的難度動作；

（3）相對于5名運動員同時完成9個相同的難度而言，5名運動員同時完成8次相同難度和1次同時或不同時完成相同或不同難度的編排更加吸引裁判注意力。

3.2、建議

（1）難度組別選擇方面：在五人操成套編排時開場難度可選擇C組難度中的成俯撐類難度，既保證了運動員在體力充沛的情況下完成又兼顧了高的難度分值。在五人操難度選擇上可適當(dāng)根據(jù)5名運動員的整體競技能力增加C組難度的選用，能力不足情況下可放棄選擇B組難度；

（2）難度分值選擇方面：男女混合的運動隊或五名女運動員的運動隊可適當(dāng)降低難度分值，保證難度的完成質(zhì)量以0.6分難度為主，五名男運動員的參賽隊伍可適當(dāng)增加高分值難度的選擇，提高競爭力以0.8分難度為主。