高校極限飛盤訓(xùn)練開展情況研究

房金華

（桂林信息科技學(xué)院體育教研部 廣西 桂林 541004）

飛盤自發(fā)明之始的50-60年代間,由于運(yùn)動(dòng)本身的:新奇、活潑、變化、具挑戰(zhàn)性、男女差異小、沒有場(chǎng)地限制等等的諸多特點(diǎn),立即吸引了男女老少各年齡層的愛好者。歷經(jīng)20多年的變化與發(fā)展,已衍生出10余種正式的國(guó)際競(jìng)賽,其中最受玩者歡迎的有:自由花式Freestyle、飛盤高爾夫Disc Golf、飛盤爭(zhēng)奪賽Ultimate(極限飛盤)(5on5B-mate)、勇氣賽Guts等4大項(xiàng)目。飛盤運(yùn)動(dòng)是一種老少皆宜的健身項(xiàng)目，只要有一片空曠的場(chǎng)地就能讓我們開心地鍛煉與玩耍，其中由于投接的手法千變?nèi)f化，最能吸引愛好健身及喜愛戶外運(yùn)動(dòng)的朋友。

上述4項(xiàng)中，飛盤爭(zhēng)奪賽Ultimate已于2001年納入世界運(yùn)動(dòng)會(huì)(World Game)（非奧運(yùn)項(xiàng)目的國(guó)際比賽）為正式項(xiàng)目。在中國(guó)飛盤運(yùn)動(dòng)的群體主要分為3大類型：

（1）飛盤爭(zhēng)奪賽Ultimate(極限飛盤)(5on5B-mate)，主要在各大城市及大學(xué)中發(fā)展，群體主要使用175g飛盤；

（2）K-9(Canine)群體遍及各大小城市的愛狗群，具有多種與狗合作的比賽項(xiàng)目，群體主要使用FB 90g-120g；

（3）飛盤運(yùn)動(dòng)Disc Sports整合各種飛盤項(xiàng)目，由基本投接入手，著重于各級(jí)學(xué)校親子活動(dòng)。各單項(xiàng)比賽，由于比賽項(xiàng)目較多，故使用的盤子也為各種各樣，包括：95g、110g、120g、130g-140g多種；比賽項(xiàng)目也包括：飛盤擲準(zhǔn)、擲準(zhǔn)接力、飛盤越野賽、盤子瓶子(Colabee)等。

飛盤運(yùn)動(dòng)雖然入門容易，但對(duì)所參與的項(xiàng)目及使用的飛盤卻十分講究，選擇不適當(dāng)?shù)娘w盤展開學(xué)習(xí),不但不容易克服學(xué)習(xí)上的疑問，反倒有事倍而功半的結(jié)果。這就好比因?yàn)椴涣私舛褂没@球來踢足球，或拿高爾夫球來打乒乓球是一樣的結(jié)果，畢竟飛盤運(yùn)動(dòng)也是類似球類運(yùn)動(dòng)的整個(gè)系統(tǒng)。國(guó)內(nèi)各大城市，如，杭州、北京、天津、上海、西安、武漢、重慶、廣州、寧波、深圳、長(zhǎng)沙、大連皆有飛盤俱樂部的隊(duì)伍，另外在國(guó)內(nèi)各大高校中飛盤運(yùn)動(dòng)也在不斷發(fā)展。在上世紀(jì)60年代的時(shí)候，飛盤運(yùn)動(dòng)在美國(guó)誕生并且進(jìn)行發(fā)展，據(jù)資料顯示，大約在上世紀(jì)80年代初飛盤運(yùn)動(dòng)在中國(guó)逐漸流行起來，因?yàn)轱w盤運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的趣味性和觀賞度，所以在我國(guó)推廣、發(fā)展較好，而且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常適合在各大高校進(jìn)行開展。哥倫比亞的一位高中學(xué)生向?qū)W生會(huì)推薦把飛盤運(yùn)動(dòng)像美式足球那樣進(jìn)行大戰(zhàn)，并且命名為“Frisbee Ultimate(極限飛盤)”，飛盤運(yùn)動(dòng)剛剛誕生就非常受美國(guó)學(xué)生的喜愛，后來經(jīng)過發(fā)展美國(guó)有兩所學(xué)校還進(jìn)行了比賽，當(dāng)時(shí)的比賽缺乏系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)谋荣愐?guī)則，沒有特別劃定的邊界就用一些電線桿或者衣物、鞋子來充當(dāng)邊界。2001年飛盤就成為世界運(yùn)動(dòng)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，到2013年得到了奧林匹克委員會(huì)的承認(rèn)。前幾年這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)在我國(guó)逐步發(fā)展起來了，一些省份已經(jīng)有了一些社團(tuán)，并且能夠組織一些比賽。

1、飛盤運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和特點(diǎn)

飛盤運(yùn)動(dòng)是一個(gè)像足球一樣的團(tuán)隊(duì)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，參賽隊(duì)員在參賽中在規(guī)則范圍內(nèi)，通過一些技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和跑動(dòng)、傳接等在得分區(qū)域得到飛盤就會(huì)得分。這是一項(xiàng)非常緊張激烈的運(yùn)動(dòng)，而且不需要近距離的身體接觸，運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上受傷的情況較為少見。飛盤這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的要求是雙方隊(duì)員各7人，不同于其他的比賽項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目可以男女混合上場(chǎng)進(jìn)行比賽，比賽分為限時(shí)賽和限分賽。同時(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要求雙方隊(duì)員自行裁決，出現(xiàn)爭(zhēng)議還可以自行討論與解決。

這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練積累獲得熟練的技術(shù)，而且賽場(chǎng)上的情況變化比較多，需要參賽運(yùn)動(dòng)員有較高的判斷能力與臨場(chǎng)應(yīng)變能力，另外這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地要求不是特別高，只需要一塊開闊平整的場(chǎng)地就可以開展。

2、高校飛盤訓(xùn)練開展現(xiàn)狀特點(diǎn)

在當(dāng)今社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展如此快的情況下，人們的物質(zhì)水平極大豐富，人們對(duì)于身體健康也不斷重視，對(duì)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的參與也逐漸提高。在東南沿海地區(qū)，飛盤運(yùn)動(dòng)開展較為廣泛，飛盤運(yùn)動(dòng)作為集中了多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)的一種新型運(yùn)動(dòng)也深受廣大學(xué)生以社會(huì)人士的喜愛，在大學(xué)通過體育課進(jìn)行飛盤運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和比賽是推動(dòng)大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展和全面素質(zhì)教育發(fā)展的一個(gè)良好的媒介途徑。

2.1、師資力量不足

飛盤運(yùn)動(dòng)是一種新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在我國(guó)發(fā)展的較晚，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展并不充分，從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員并不多，而且學(xué)習(xí)過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的教師不多，并且沒有這個(gè)項(xiàng)目的專項(xiàng)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，所以配套教師的力量比較匱乏，這樣的師資配套力量與學(xué)生學(xué)習(xí)這個(gè)項(xiàng)目的熱情是不匹配的。在沿海發(fā)達(dá)城市大部分高校也無法配備足夠的專業(yè)教師，在我國(guó)西北地區(qū)的高校師資力量就更不足了。

2.2、學(xué)生的安全意識(shí)不足

由于飛盤運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，進(jìn)入我國(guó)的時(shí)間較晚，學(xué)生對(duì)這個(gè)項(xiàng)目的了解還不夠充分，缺少訓(xùn)練，對(duì)于飛盤的飛行軌跡與運(yùn)動(dòng)方式不夠了解導(dǎo)致安全問題頻發(fā)，主要是容易被飛盤傷到身體的部位。另外有些學(xué)生平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量不大，在運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)出現(xiàn)一些拉傷或者抽筋等問題，還有大部分學(xué)生不夠重視準(zhǔn)備活動(dòng)，在游戲的過程中容易出現(xiàn)崴腳等情況，這些情況都威脅著學(xué)生們的安全。還有一大現(xiàn)象，在我國(guó)高校的大學(xué)生在上體育課時(shí)，很多學(xué)生喜歡穿休閑褲，還有一些休閑鞋子，有些學(xué)生不穿運(yùn)動(dòng)裝備，所以增加了受傷的風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)此問題我國(guó)學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)安全意識(shí)，增加準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間和重視程度，在體育課上禁止佩戴耳環(huán)、戒指等一些容易傷害自己和他人的一些飾品，這樣更有利于參加飛盤運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和比賽。

2.3、場(chǎng)地設(shè)施不足

在我國(guó)的高校，大部分的學(xué)校在開展飛盤運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都是在足球場(chǎng)或者操場(chǎng)進(jìn)行開展的，但是由于其他體育課程的教師和學(xué)生也在這塊場(chǎng)地，所以開展飛盤運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地相對(duì)不是很充足，并且很容易出現(xiàn)誤傷其他同學(xué)的情況，還會(huì)出現(xiàn)在參加游戲的同學(xué)在看著飛盤跑的情況時(shí)撞到別的同學(xué)的情況，總之在開展的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)五花八門的情況，總的來說都是因?yàn)閳?chǎng)地設(shè)施不足導(dǎo)致的。很少有學(xué)校會(huì)單獨(dú)修建一個(gè)飛盤場(chǎng)地，飛盤場(chǎng)地需要100m×37m的場(chǎng)地，占地面積較大，投入資金較多，所以大部分高校都會(huì)選擇足球場(chǎng)或者籃球場(chǎng)作為場(chǎng)地開展，這就極大限制了飛盤運(yùn)動(dòng)的練習(xí)和比賽。

3、桂林地區(qū)大學(xué)飛盤運(yùn)動(dòng)的開展?fàn)顩r

桂林地區(qū)大學(xué)在校生普遍有將近10000人，以本、?？粕鸀橹?。從2018年開始，桂林地區(qū)大學(xué)的公共課開始開展飛盤運(yùn)動(dòng)課程，在大多數(shù)同學(xué)看來飛盤課程的開展是很新奇，學(xué)生們對(duì)飛盤運(yùn)動(dòng)都有好奇心，通過在飛盤課程中的學(xué)習(xí)能夠喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

3.1、桂林地區(qū)大學(xué)開展飛盤運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)

桂林地區(qū)大學(xué)學(xué)生有著較好的體能優(yōu)勢(shì)，一直以來良好的體育運(yùn)動(dòng)氛圍讓大部分學(xué)生都有其他項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷，這樣一來他們的身體素質(zhì)就比普通學(xué)生要好一些，另外飛盤本身的優(yōu)勢(shì)也吸引著桂林地區(qū)大學(xué)的學(xué)生，這正是這樣的特點(diǎn)飛盤運(yùn)動(dòng)才會(huì)廣泛開展起來。

（1）趣味性。飛盤運(yùn)動(dòng)是能夠男女混合進(jìn)行參賽的，這樣子就可以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生男女生之間的良好互動(dòng)，當(dāng)遇到問題的時(shí)候場(chǎng)上的參賽運(yùn)動(dòng)員可以進(jìn)行相互協(xié)商解決，這些都可以形成良好的飛盤精神。飛盤精神都被運(yùn)動(dòng)員熟知后就不會(huì)主動(dòng)地去違反比賽規(guī)則，這樣的精神能夠促進(jìn)大學(xué)生的心理素質(zhì)；

（2）觀賞性。飛盤運(yùn)動(dòng)是依靠飛盤旋轉(zhuǎn)去壓迫空氣形成壓力差在空氣中實(shí)現(xiàn)飛行的，不同的動(dòng)作會(huì)讓飛盤飛行的軌跡狀態(tài)不同，這就會(huì)產(chǎn)生很大的視覺沖擊，吸引觀眾的好奇心理；

（3）安全性。除了初學(xué)者以外，經(jīng)過一定訓(xùn)練的同學(xué)在賽場(chǎng)上是沒有什么身體接觸的，是安全系數(shù)較高的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。飛盤的進(jìn)攻和防守都是不允許有身體接觸的，依靠跑動(dòng)和配合來完成得分。這樣的比賽是很安全和很和諧的，同時(shí)男女生都參加會(huì)吸引很多學(xué)生共同參與；

（4）豐富學(xué)校的課余文化生活和學(xué)校體育文化。大學(xué)的體育課程因?yàn)轱w盤項(xiàng)目的引入也會(huì)變得更加豐富，豐富課程項(xiàng)目的選擇才能滿足學(xué)生們的需求。飛盤課程的加入滿足了學(xué)生們的興趣愛好的同時(shí)也豐富了校園課余體育生活；

（5）提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。飛盤運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度都較好調(diào)節(jié)，學(xué)生們可以根據(jù)自己的需要調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小。學(xué)生在運(yùn)動(dòng)和樂趣中不知不覺就能夠提高自己的身體素質(zhì)。

3.2、桂林地區(qū)大學(xué)開展飛盤運(yùn)動(dòng)的劣勢(shì)

（1）飛盤運(yùn)動(dòng)的普及度不夠。在桂林地區(qū)大學(xué)中的主流體育項(xiàng)目還是籃、排、足等傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，在足球場(chǎng)上和籃球場(chǎng)上到了運(yùn)動(dòng)高峰期就會(huì)有大量學(xué)生進(jìn)行這些項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，飛盤項(xiàng)目又沒有自己的場(chǎng)地，所以在課下的時(shí)候就較難開展，另外由于電子產(chǎn)品的普及很多學(xué)生參加戶外運(yùn)動(dòng)較少，這也是飛盤運(yùn)動(dòng)在桂林地區(qū)大學(xué)開展受限制的原因之一。所以這就導(dǎo)致除了上課時(shí)間，課下開展的較少，限制了飛盤運(yùn)動(dòng)的推廣和發(fā)展；

（2）場(chǎng)地不足。桂林地區(qū)大學(xué)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地主要是以足球場(chǎng)和籃球場(chǎng)為主，這些運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地對(duì)于現(xiàn)有的在校生而言本來就較為貧乏，更不要說專門的飛盤運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地了，雖然飛盤運(yùn)動(dòng)只需要一塊較為平整的場(chǎng)地就可以開展，但是在桂林地區(qū)大學(xué)內(nèi)開展是非常受限的；

（3）師資力量有限。飛盤項(xiàng)目的興起在我國(guó)時(shí)間不長(zhǎng)，所以現(xiàn)在還沒有一些官方的組織來組織培訓(xùn)這個(gè)項(xiàng)目，所以就沒有專業(yè)的教師來指導(dǎo)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，都是別的項(xiàng)目的體育教師進(jìn)行兼任。

3.3、桂林地區(qū)大學(xué)開展飛盤運(yùn)動(dòng)的機(jī)遇

對(duì)于桂林地區(qū)大學(xué)來說，由于課程建設(shè)的需要，學(xué)校需要培養(yǎng)符合時(shí)代要求的大學(xué)生，所以飛盤這種在大學(xué)生中喜聞樂見的項(xiàng)目自然是有必要進(jìn)行引入和發(fā)展的，另外由于大學(xué)生身體素質(zhì)的下降，需要一些新型項(xiàng)目作為切入點(diǎn)來吸引大學(xué)生的參與，從而有效地提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。

4、我國(guó)高校開展飛盤課程研究

飛盤比賽不僅是在全民運(yùn)動(dòng)會(huì)上所有的項(xiàng)目，世界運(yùn)動(dòng)會(huì)上也是正式的比賽單項(xiàng)，更是國(guó)際比賽中所有的賽事。飛盤運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員體力、耐力較好，團(tuán)隊(duì)的配合較為默契，還要求運(yùn)動(dòng)員的擲飛盤、接飛盤的技術(shù)要精湛，是一項(xiàng)集智慧、樂趣、競(jìng)爭(zhēng)為一體的比賽項(xiàng)目。在高校開展課程中要求上課學(xué)生能夠清楚比賽規(guī)則，了解自己和隊(duì)友的特長(zhǎng)與優(yōu)點(diǎn)，能夠設(shè)計(jì)出適合自己所在隊(duì)伍的比賽戰(zhàn)術(shù)，還要擁有擲、接飛盤的能力。在比賽中要求學(xué)生能夠合理地按照游戲中的局勢(shì)調(diào)整自己的位置和攻防之間的轉(zhuǎn)換，另外還能夠欣賞別人的技術(shù)，能夠與隊(duì)友有較好的配合，能夠欣賞別人的技術(shù)表現(xiàn)。在課堂上大部分的練習(xí)以擲接盤練習(xí)為主，擲接盤主要包括正反手?jǐn)S盤、上手接盤和和低手接盤，個(gè)人活動(dòng)主要包括擲遠(yuǎn)和擲準(zhǔn)兩大類活動(dòng)；小組活動(dòng)主要包括雙人擲接配合和三人推進(jìn)；團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)就相對(duì)較多，分隊(duì)對(duì)抗、戰(zhàn)術(shù)研究、教學(xué)比賽等，這些都是教師在教學(xué)中常用的教學(xué)手段與方法。很多學(xué)生在經(jīng)過學(xué)習(xí)后都從一開始的覺得這是玩狗盤逐漸體會(huì)到飛盤精神，而且在不知不覺中身體素質(zhì)正在提高。

5、飛盤運(yùn)動(dòng)在高校教學(xué)中的開展方法

在高校的體育課中，想讓飛盤運(yùn)動(dòng)能夠得到良好的推廣和開展，除了飛盤這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身所有的魅力之外還需要用到一些高校學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)方法。

5.1、示范教學(xué)法

示范教學(xué)法是很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目必備的教學(xué)方法，也是體育課中非常常見的體育方法，這種方法可以讓學(xué)生能夠更快地對(duì)動(dòng)作有一個(gè)大概的概念，主要是教師對(duì)于整個(gè)動(dòng)作的一個(gè)展示，但是是以讓學(xué)生看懂學(xué)會(huì)為主，所以示范教學(xué)的時(shí)候一般都會(huì)帶有講解，讓學(xué)生聽的更清楚，示范教學(xué)法是利用了人類模仿的本能，讓學(xué)生更快地接受和學(xué)會(huì)動(dòng)作。在飛盤的教學(xué)中擲接盤的動(dòng)作都需要用到示范教學(xué)法，學(xué)生把手放在盤內(nèi)形成反手握法，現(xiàn)在用幾根手指取決于學(xué)生想擲出多大力量。理想的是，學(xué)生會(huì)用兩根手指握住盤準(zhǔn)確地完成中距離擲。一個(gè)完整的擲盤，需用學(xué)生的自由腳而不是軸心腳橫跨學(xué)生的身體做成弓步，并且學(xué)生可以突破防盤者得到盡可能多的伸展。與反手?jǐn)S法互補(bǔ)的是正手或彈擲。用這種擲法，學(xué)生要用中指或食指抓住飛盤內(nèi)側(cè)邊緣?，F(xiàn)在學(xué)生邁出右腳使其遠(yuǎn)離軸心腳，然后彈一下手腕，用手指末端將盤轉(zhuǎn)動(dòng)出去。 接下來，作者將演示過頂擲，通常過頂擲與正手握法相同。但是，學(xué)生不必把學(xué)生的食指放在飛盤內(nèi)側(cè)邊緣，而僅僅需要學(xué)生的中指。在使用過頂擲時(shí)學(xué)生也不需要擔(dān)心步法，因?yàn)檫@是一種越過防盤者的快速擲法。過頂擲，除了往后跨步以及與正手相同的出盤方法外，還需要往上和往右擲盤。接下來，作者將闡述過Scoober。除了更加往身體左側(cè)出盤之外，過頂擲與正手以及過頂擲采用相同握法，過頂擲和Scoober之間唯一的不同是Scoober快速并且它穿過學(xué)生身體而不是在它上面。這些就是極限飛盤4種最普遍的擲法，他們將是學(xué)生最需要的。學(xué)生能以不同方式使用這些扔法，然而，學(xué)生可以通過改變出盤角度來將盤繞過學(xué)生身邊或全部的防盤者。

5.2、分層教學(xué)法

因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和接受新知識(shí)的速度不同，還有基礎(chǔ)的差異，有些學(xué)生本來就有一定的飛盤基礎(chǔ)，為了防止打擊學(xué)生學(xué)習(xí)飛盤的積極性，教師應(yīng)該采取分層教學(xué)，根據(jù)不同基礎(chǔ)和不同水平的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)，根據(jù)他們的水平制定不同的教學(xué)方案。有些學(xué)生力量充足但是缺乏一些靈活性，針對(duì)這樣的同學(xué)就應(yīng)該多給這些同學(xué)制動(dòng)一些傳準(zhǔn)項(xiàng)目，這樣可以讓他們的飛盤技術(shù)得到更全面的發(fā)展。

5.3、游戲教學(xué)法

在教學(xué)過程中教師要格外注意，不能只注重技能的訓(xùn)練，要在有一定基礎(chǔ)的情況下多多進(jìn)行游戲教學(xué)，這樣才能更好地吸引學(xué)生來學(xué)習(xí)飛盤這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游戲與技術(shù)練習(xí)相結(jié)合可以更加吸引學(xué)生，例如，老師可以使用飛盤玩一個(gè)輕巧的游戲，讓學(xué)生可以互相競(jìng)爭(zhēng)，在游戲過程中要求學(xué)生傳遞5m以上的距離10次的隊(duì)伍先獲勝，在這個(gè)過程中就能夠鍛煉學(xué)生的擲接盤能力，比單純的擲接盤訓(xùn)練要更有趣味性一些。這樣的練習(xí)還可以加限制，比如，在游戲過程中要求只能低手接盤，這樣的游戲規(guī)則就能夠練習(xí)學(xué)生低手接盤的能力，以及和擲盤同學(xué)的配合。這些游戲的方法效果都是要大于單純的枯燥的技能練習(xí)的。

6、結(jié)束語

在大學(xué)的體育課堂教學(xué)中，從來都是把跑步、籃球、足球、排球、羽毛球和乒乓球這些傳統(tǒng)的項(xiàng)目作為體育課程項(xiàng)目，這些課程有些是較難上手和訓(xùn)練的。例如，足球項(xiàng)目，沒有幾個(gè)月的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)是很難打比賽做游戲的，而且這種高對(duì)抗性的項(xiàng)目不一定適合所有的學(xué)生，而飛盤項(xiàng)目則很好地吸收了這些項(xiàng)目的優(yōu)點(diǎn)，比如，團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)性，但是卻沒有那么難上手而且還可以男女生同時(shí)參賽，克服掉了男女在身體素質(zhì)上的差距。希望飛盤可以在我國(guó)高校中得到很好的發(fā)展為我國(guó)的課程改革助力，日后也能有飛盤協(xié)會(huì)然后在國(guó)內(nèi)有一些比較高規(guī)格的飛盤項(xiàng)目比賽且為大眾所接受。在教學(xué)過程中希望教師能夠探索更多的教學(xué)方法，使學(xué)生們更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，希望本文能夠給大家?guī)硪恍椭蛦l(fā)。