新時期初級中學(xué)心理健康教育新途徑初探

楊子忠 （甘肅省金昌市永昌縣第五中學(xué)）

一、初中階段學(xué)生認(rèn)知能力和心理特點

初中階段的學(xué)生基本處于13～15歲的年齡階段，他們經(jīng)過了小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，在知識、心理等方面都有了一定的成長經(jīng)歷，自我意識開始增強(qiáng)，叛逆心理比較明顯，接受知識快，但心理變化也快。而且，初中階段的學(xué)生對新鮮事物的興趣表現(xiàn)強(qiáng)烈，喜歡接觸、涉獵未知的事物。正因如此，他們往往容易受到一些外界因素的誘惑，沖動感強(qiáng)，自我控制能力弱，是非判斷往往缺乏理性認(rèn)知，更趨向于感性色彩。有時即使做了錯事，在短時間內(nèi)難以認(rèn)識到錯誤之處，甚至明明自己錯了，還不心甘情愿接受批評。有時芝麻大的小事，只要受點挫折，也不堪承受，表現(xiàn)得十分脆弱。一念之間甚至?xí)龀錾凳隆＿@就需要教師和家長高度重視，準(zhǔn)確把握學(xué)生心理狀態(tài)，有效開展心理健康教育，避免學(xué)生因為出現(xiàn)心理問題而影響其健康成長。

二、初中階段學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

近些年來，初中階段學(xué)生的心理健康教育，相比以前普遍得到了重視。各學(xué)校都設(shè)有心理健康室，并配有心理健康教師，開設(shè)了心理健康教育課。尤其是一些學(xué)校把心理健康教育納入班級管理與學(xué)生教育評價之中，班主任和各科教師都承擔(dān)心理健康教育的工作，學(xué)生心理健康教育的“網(wǎng)格化”現(xiàn)狀漸次形成，心理健康教育成效顯著。但是，隨著近些年高中升學(xué)政策的變化，學(xué)生之間的競爭意識越來越強(qiáng)。學(xué)習(xí)壓力的增加一旦超過初中學(xué)生所具有的承受能力，就會出現(xiàn)一些影響學(xué)生心理健康的問題。壓抑、焦慮、情緒變化無常等不良心理狀況，往往成為成績處于中間、考前學(xué)生的“標(biāo)配”。而一些后進(jìn)生則在信息化時代面前表現(xiàn)出貪玩、尋找刺激的不思進(jìn)取狀態(tài)，在學(xué)習(xí)上往往會出現(xiàn)自卑、麻木、懶惰、消極逆反等不良心理狀況?？梢哉f，從當(dāng)前初中階段學(xué)生的心理健康實際狀況看，初級中學(xué)在學(xué)生心理健康方面已經(jīng)面臨新的挑戰(zhàn)。

三、初中階段學(xué)生心理健康教育新途徑

目前，初級中學(xué)心理健康教育教師由其他學(xué)科老師兼任的多，心理專業(yè)院校畢業(yè)任老師的少。大多數(shù)學(xué)校僅僅靠開設(shè)心理健康咨詢室，對學(xué)生心理狀態(tài)的了解、把握，對學(xué)生心理問題的預(yù)防、干預(yù)路徑單一。這就需要各方聯(lián)動，開辟初中階段學(xué)生心理健康教育新途徑。

（一）引進(jìn)專門人才，提高教育水準(zhǔn)

針對初級中學(xué)心理健康教育專業(yè)教師缺乏的情況，教育主管和人社部門需要從專業(yè)化人才引進(jìn)的角度，為初級中學(xué)引進(jìn)具有心理健康專業(yè)能力的教師。一方面，提高教師對學(xué)生開展心理健康教育的成效；另一方面，帶動培養(yǎng)其他教師齊頭并進(jìn)，構(gòu)建心理健康教育的“網(wǎng)格化”態(tài)勢，讓心理健康教育真正做到面向全體學(xué)生，為全體學(xué)生服務(wù)。

（二）豐富咨詢渠道，提高教育精度

針對初級中學(xué)心理健康教育路徑單一的情況，利用信息時代的信息化手段，豐富心理咨詢渠道，對于提高學(xué)生心理健康教育的精度，作用極大。例如，學(xué)校通過校園網(wǎng)或公眾號、手機(jī)信息推送等路徑，從學(xué)校層面為全校同學(xué)、學(xué)生家長、班主任、學(xué)科教師、心理健康教育專任教師提供關(guān)于心理健康教育的咨詢服務(wù)或心理咨詢服務(wù)，進(jìn)行心理健康教育專門指導(dǎo)，暢通工作方法、策略交流渠道，開設(shè)師生互動平臺，讓全校每一名學(xué)生都能便利而放心地找到傾訴的路徑。這樣，利用信息化手段豐富心理咨詢渠道，提高教育精度，初級中學(xué)的心理健康教育水平才會得到有效提高。

（三）進(jìn)行全員教育，實現(xiàn)一人一案

心理健康教育不是出現(xiàn)問題才解決，而是面向全體學(xué)生進(jìn)行全員教育，及早預(yù)防，趁早干預(yù)。為此，通過各種方式或渠道，把班級里每一名學(xué)生的心理狀態(tài)掌握在手中，為每一名學(xué)生制訂科學(xué)、合理的心理健康教育個案。根據(jù)不同學(xué)生的不同情況或個性特點、特長和愛好，有針對性地為每一名學(xué)生制訂個性化的心理輔導(dǎo)方案，開展個性化的心理健康教育，從內(nèi)心深處感應(yīng)學(xué)生，從健康心理養(yǎng)成和健康人格塑造方面讓學(xué)生的心理不斷趨向成熟。

（四）進(jìn)行思維干預(yù)，強(qiáng)化溝通交流

建立心理健康專業(yè)教師導(dǎo)師制，讓學(xué)校中專業(yè)能力素質(zhì)較高的教師擔(dān)任學(xué)生心理健康導(dǎo)師，對需要干預(yù)的學(xué)生進(jìn)行思維干預(yù)，更加高效地為部分學(xué)生開展心理健康教育。掌握心理學(xué)、教育學(xué)的心理健康導(dǎo)師要科學(xué)運用心理健康專業(yè)知識或?qū)ｉT方法對學(xué)生進(jìn)行思維干預(yù)和心理引導(dǎo)，不斷拓展或矯正學(xué)生的思維方式，有效提高學(xué)生想象力、創(chuàng)造力和思維活力。在心理健康導(dǎo)師的引導(dǎo)、教育過程中，以鼓勵、激勵的方式調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、克服學(xué)習(xí)生活中的困難，加強(qiáng)彼此之間的溝通和交流，讓學(xué)生更好地融入集體生活，是對學(xué)生進(jìn)行思維干預(yù)的有效方法。學(xué)生思維開闊了，心靈世界就為之寬廣了。學(xué)生思維活躍了，腦袋就開竅了，不至于看待問題想不開，給人的感覺總像要在一棵樹上吊死一樣。學(xué)生思維活動豐富了，就會在和人交往的時候有想法，有話題，隨之促成思路的流暢和表達(dá)的順暢，學(xué)生的自信心就更強(qiáng)。因此，進(jìn)行思維干預(yù)，強(qiáng)化溝通交流，對于挖掘?qū)W生潛能，養(yǎng)成健康心理，都具有明顯的作用。

（五）加強(qiáng)課外輔導(dǎo)，及時化解排除

學(xué)生產(chǎn)生心理問題，往往有一個過程。在這個過程中，學(xué)生的心理情緒也會出現(xiàn)反復(fù)。為此，加強(qiáng)課外輔導(dǎo)，通過舉辦一系列的心理健康教育活動，及時排解學(xué)生學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生的一些消極或不良情緒，往往對調(diào)節(jié)學(xué)生的心理的健康具有良好的作用。例如，通過心理健康工作交流會、學(xué)生心理健康專題講座、心理健康征文比賽等，及時疏導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生的一些不良情緒或心理，就能點亮學(xué)生心燈，讓學(xué)生從困惑、猶豫或迷茫中受到啟發(fā)，得到啟迪，從而趨向穩(wěn)定。再如，通過校園廣播站播放有關(guān)能夠?qū)W(xué)生心理健康起到影響作用的美文，喚起學(xué)生健康、良好的情感，用優(yōu)美的文字和潛移默化的教育效果影響學(xué)生。還如，在校園網(wǎng)中開設(shè)《心理健康教育》專欄，搜集初中學(xué)生心理問題的典型案例和干預(yù)方法，方便教師借鑒和學(xué)生閱讀。尤其是要對一些有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行個別心理輔導(dǎo)，及時疏導(dǎo)心理問題。這樣，就能抓住學(xué)生心理變化的過程，促成學(xué)生心理向健康方向轉(zhuǎn)化。

（六）加強(qiáng)實踐活動，進(jìn)行自我教育

實踐活動是獲得知識和消解問題的前沿陣地，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育實踐活動，在活動中讓學(xué)生進(jìn)行自我教育，不僅能將教育作用發(fā)揮出來，而且能增長學(xué)生多方面的知識。為此，視學(xué)生為心理健康教育的主體，讓學(xué)生在充分參與實踐活動中做一個受教育者，即使是心理或情緒低落的學(xué)生，也會在實踐中走出心理或情緒的低谷，更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢或長處，清醒地認(rèn)識自己的劣勢或短處，從而更加全面地認(rèn)知自我、完善自我?？梢哉f，實踐活動對促成學(xué)生的健康成長和長遠(yuǎn)發(fā)展具有不可低估的效果，它既能夠讓學(xué)生在活動實際中增長閱歷知識、開闊學(xué)生視野、感受心理的變化、增強(qiáng)承壓心理和抗挫能力、加強(qiáng)自我情緒管控能力和心理調(diào)節(jié)水平，又能加強(qiáng)學(xué)生之間的交往、愉悅心情、開朗性格、消除可能存在的心理壁壘。

總之，對初中階段的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，需要我們準(zhǔn)確把握初中階段學(xué)生認(rèn)知能力和心理特點，需要我們?nèi)媪私獬踔须A段學(xué)生心理健康現(xiàn)狀。在此基礎(chǔ)上，從引進(jìn)專門人才、提高教育水準(zhǔn)，豐富咨詢渠道、提高教育精度，進(jìn)行全員教育、實現(xiàn)一人一案，進(jìn)行思維干預(yù)、強(qiáng)化溝通交流，加強(qiáng)課外輔導(dǎo)、及時化解排除，加強(qiáng)實踐活動、進(jìn)行自我教育等方面，開辟初中階段學(xué)生心理健康教育新途徑，方能主動迎接新時代給予我們的新挑戰(zhàn)，讓心理健康教育結(jié)出碩果。