軍校學(xué)員心理咨詢問(wèn)題變化趨勢(shì)及對(duì)策建議

胡姝婧 向 娃

目前，各軍事院?；径奸_設(shè)了心理咨詢室，常態(tài)化地為學(xué)員提供心理咨詢服務(wù)。學(xué)員咨詢的問(wèn)題，在一定程度上反映了學(xué)員群體的主要心理困難。對(duì)近年來(lái)學(xué)員咨詢問(wèn)題的類型和變化趨勢(shì)進(jìn)行梳理，有助于院校心理教育和心理服務(wù)工作更有針對(duì)性地開展，通過(guò)將心理防護(hù)的端口前移，可在群體層面提升學(xué)員的心理健康水平，為培養(yǎng)高素質(zhì)專業(yè)化的新型軍事人才提供心理保證。

一、變化趨勢(shì)與原因分析

以某軍校心理咨詢中心2014—2021年的咨詢學(xué)員為樣本，根據(jù)咨詢記錄，對(duì)學(xué)員咨詢的主要問(wèn)題進(jìn)行分類，并統(tǒng)計(jì)各類問(wèn)題所占的比例。此外，該中心曾對(duì)2004—2005年的咨詢情況進(jìn)行過(guò)類似統(tǒng)計(jì)。將兩次統(tǒng)計(jì)的結(jié)果進(jìn)行對(duì)比，可以看出學(xué)員咨詢的主要問(wèn)題在十余年間的變化。十余年來(lái)學(xué)員咨詢的問(wèn)題類型并沒(méi)有太大變化，主要還是集中在學(xué)習(xí)訓(xùn)練、人際交往、自我意識(shí)、戀愛(ài)、軍校適應(yīng)、未來(lái)發(fā)展等方面，這些問(wèn)題占到了八成以上。但是在咨詢問(wèn)題的排序上有一些明顯變化，需要引起關(guān)注。

（一）抑郁問(wèn)題呈多發(fā)之勢(shì)。2004—2005年統(tǒng)計(jì)中，抑郁問(wèn)題并不多見(jiàn)。但是在對(duì)2014—2021年情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)時(shí)，發(fā)現(xiàn)抑郁問(wèn)題占比顯著提高。雖然學(xué)員咨詢的問(wèn)題并非都是抑郁癥，有些屬于抑郁狀態(tài)，但仍然說(shuō)明抑郁問(wèn)題近年來(lái)日益嚴(yán)重，應(yīng)引起高度重視。

之所以出現(xiàn)這種情況可能有多方面原因，以下結(jié)合學(xué)員在咨詢中的主訴進(jìn)行分析。一是學(xué)員對(duì)抑郁癥的知曉率提高。通過(guò)媒體的宣傳普及、課堂授課和身邊罹患抑郁癥的人增多，學(xué)員對(duì)抑郁癥愈加了解，所以當(dāng)出現(xiàn)情緒低落等癥狀時(shí)，會(huì)自發(fā)聯(lián)想到與抑郁癥相關(guān)。二是受外部環(huán)境影響，心理壓力增大。近年來(lái)，部隊(duì)軍事斗爭(zhēng)準(zhǔn)備形勢(shì)日益嚴(yán)峻，軍校里的學(xué)訓(xùn)任務(wù)也愈加繁重且要求逐漸提高，不達(dá)標(biāo)的懲處力度有所加大，部分學(xué)員為此心理壓力加大；加之部隊(duì)編制體制調(diào)整，有許多新政陸續(xù)出臺(tái)，部分學(xué)員還沒(méi)有對(duì)新政策的利好理解到位，由此產(chǎn)生一些思想心理負(fù)擔(dān)。此外，2020年暴發(fā)的新冠肺炎疫情持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，軍校執(zhí)行嚴(yán)格的封控措施，學(xué)員外出和休假受限，這些排解壓力的渠道都受堵，也在一定程度上造成了壓力的長(zhǎng)期集聚。三是學(xué)員的心理承受能力相比過(guò)去有所下降。在新的時(shí)代背景下成長(zhǎng)起來(lái)的青年學(xué)員，頭腦更活躍、價(jià)值觀更多元、自我意識(shí)更強(qiáng)，但作為獨(dú)生子女受到父母更多更好的保護(hù)，心理承受能力也較弱。當(dāng)面對(duì)現(xiàn)實(shí)的不如意和增大的心理壓力時(shí)，更容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，如果不能有效排解，就可能通過(guò)抑郁狀態(tài)表現(xiàn)出來(lái)。

（二）更多關(guān)注自我意識(shí)相關(guān)問(wèn)題。2014—2021年咨詢中，自我意識(shí)問(wèn)題咨詢位列第三，占比達(dá)到16.2%，大大高于2004—2005年的7.4%。這說(shuō)明隨著時(shí)代的變遷，學(xué)員對(duì)自我的關(guān)注度愈發(fā)提高。咨詢的主要問(wèn)題有性格完善、自我認(rèn)知、改善自卑、增強(qiáng)動(dòng)力、生命意義和死亡問(wèn)題等。

這種變化一定程度上說(shuō)明學(xué)員的心理素養(yǎng)有所提高，能夠在日常生活中進(jìn)行自我觀察和自我反思，希望能夠完善自我；同時(shí)對(duì)人生也會(huì)有更多更深入的思考。這是青年學(xué)員自我同一性發(fā)展的表現(xiàn)，對(duì)于人格的完善和人生的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃都有所助益。但是這種情況也同時(shí)說(shuō)明，在自我同一性發(fā)展的這一關(guān)鍵期，學(xué)員還存在很多困惑，亟須外界的幫助和引導(dǎo)，如果外界能夠及時(shí)提供，會(huì)有助于他們更快更好地發(fā)展；反之則可能會(huì)迷茫困頓很長(zhǎng)時(shí)間，在人生的大好年華因?qū)ψ约汉腿松睦Щ蠖鴥?nèi)耗、蹉跎歲月。

（三）軍校適應(yīng)問(wèn)題愈加突出。軍校適應(yīng)問(wèn)題的咨詢從2004—2005年的5.4%上升到11.6%，說(shuō)明學(xué)員在軍校適應(yīng)方面的問(wèn)題愈加突出。主要表現(xiàn)為：本人不想報(bào)考軍校，受父母影響來(lái)校后不滿意想退學(xué)；對(duì)學(xué)校的教學(xué)和管理不認(rèn)同；缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)力；難以平衡學(xué)習(xí)和個(gè)人興趣愛(ài)好的關(guān)系。尤以新入校的學(xué)員表現(xiàn)得最為突出。

之所以適應(yīng)問(wèn)題呈增長(zhǎng)之勢(shì)，主要有兩方面原因。一方面，社會(huì)價(jià)值觀日益多元化，對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)人生的選項(xiàng)很多，學(xué)員受此影響，會(huì)對(duì)未來(lái)發(fā)展路徑有更多思考；當(dāng)對(duì)軍校環(huán)境不滿意時(shí)，有些學(xué)員并不是積極調(diào)適適應(yīng)，而是思考退路。另一方面，學(xué)員的自我意識(shí)增強(qiáng)，對(duì)個(gè)人發(fā)展和外部環(huán)境都更有自己的主見(jiàn)，能夠更敏銳地覺(jué)知到外部環(huán)境和個(gè)人發(fā)展之間的沖突，此時(shí)如果難以有效協(xié)調(diào)二者的關(guān)系，就容易出現(xiàn)適應(yīng)問(wèn)題。

二、對(duì)策建議

根據(jù)以上三方面的變化趨勢(shì)和原因分析，學(xué)員管理單位和心理教員要采取有針對(duì)性的措施，對(duì)廣大學(xué)員進(jìn)行心理教育、提供心理服務(wù)。

（一）常態(tài)化關(guān)注學(xué)員情緒狀態(tài)，普及抑郁相關(guān)知識(shí)。學(xué)員管理單位要常態(tài)化地關(guān)注學(xué)員的情緒狀態(tài)?？赏ㄟ^(guò)定期的抑郁心理測(cè)評(píng)，篩查出抑郁狀態(tài)明顯的學(xué)員進(jìn)行談心疏導(dǎo)；嚴(yán)重者轉(zhuǎn)至心理咨詢中心進(jìn)行心理咨詢；如經(jīng)心理教員判斷抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)較大應(yīng)轉(zhuǎn)送至心理?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院心理科進(jìn)行診療。對(duì)于長(zhǎng)期心理狀態(tài)不佳（如學(xué)習(xí)困難導(dǎo)致的持續(xù)性心理壓力）或近期遭遇應(yīng)激事件（如掛科、失戀）的學(xué)員，隊(duì)干要重點(diǎn)關(guān)注，時(shí)常關(guān)懷談心或通過(guò)學(xué)員骨干了解情況，掌握學(xué)員的動(dòng)態(tài)情緒變化，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)；對(duì)有較高風(fēng)險(xiǎn)的學(xué)員尤要密切留意，及時(shí)上報(bào)并安排學(xué)員骨干陪伴，防止意外事件發(fā)生。

心理教員要在心理課授課過(guò)程中加強(qiáng)抑郁癥防治相關(guān)知識(shí)的講授，端正學(xué)員對(duì)抑郁癥及其治療的認(rèn)識(shí)，去疾病污名化；同時(shí)，也要幫助學(xué)員掌握情緒調(diào)節(jié)方法，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。除了對(duì)學(xué)員授課，學(xué)員管理單位的骨干心理培訓(xùn)也很重要。要讓他們了解抑郁癥相關(guān)知識(shí)，學(xué)會(huì)使用抑郁評(píng)估量表，能夠盡早發(fā)現(xiàn)學(xué)員的抑郁狀態(tài)；對(duì)于嚴(yán)重抑郁狀態(tài)或抑郁癥的學(xué)員要知曉如何處置；還要教授心理疏導(dǎo)的方法和技能，讓他們能夠?qū)σ钟魻顟B(tài)不嚴(yán)重的學(xué)員進(jìn)行疏導(dǎo)干預(yù)。

（二）輔助學(xué)員自我探索和自我完善。在學(xué)員自我同一性發(fā)展的這一關(guān)鍵期，一方面存在很多關(guān)于自我和人生的困惑，另一方面又渴望完善自我、找到答案，所以隊(duì)干和心理教員應(yīng)在這一關(guān)鍵時(shí)期承擔(dān)起引路人的角色，輔助學(xué)員自我探索、自我完善。

隊(duì)干和學(xué)員的接觸較多，可以在日常生活中觀察了解學(xué)員，對(duì)于存在明顯性格缺陷的同學(xué)及時(shí)點(diǎn)撥提醒；還可以組織懇談會(huì)，讓學(xué)員相互指出彼此的優(yōu)缺點(diǎn)，通過(guò)“照鏡子”的方式使每個(gè)人更了解自己，進(jìn)而完善自己。心理教員在授課過(guò)程中應(yīng)注意對(duì)自我意識(shí)相關(guān)知識(shí)的重點(diǎn)講授；通過(guò)自我探索類的心理活動(dòng)幫助學(xué)員加深自我認(rèn)知；通過(guò)課堂討論等方式讓學(xué)員相互交流對(duì)生命意義和死亡的看法，吸收借鑒他人有益的認(rèn)知。

（三）多措并舉幫助新學(xué)員盡快適應(yīng)。學(xué)員能否盡快適應(yīng)軍校生活，一方面取決于適應(yīng)能力，還有很重要的一方面是是否想適應(yīng)，如果主觀上做好了要努力適應(yīng)的準(zhǔn)備，就能夠以更積極的心態(tài)去面對(duì)新環(huán)境。心理準(zhǔn)備工作應(yīng)從下定決心報(bào)考軍校時(shí)就開始。在報(bào)考之前考生應(yīng)通過(guò)各種途徑多了解軍校情況，在全面客觀認(rèn)知的基礎(chǔ)上再?zèng)Q定是否報(bào)考，一旦下定決心報(bào)考就要在心理上做好充分準(zhǔn)備。

入校之后新訓(xùn)期間，學(xué)員開始感受軍校生活，此時(shí)需要盡早干預(yù)，幫助學(xué)員更好適應(yīng)。可以通過(guò)心理講座讓學(xué)員了解掌握入校適應(yīng)的心理調(diào)適方法；可以請(qǐng)高年級(jí)優(yōu)秀學(xué)員代表介紹學(xué)校的學(xué)習(xí)生活情況和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，幫助新學(xué)員擴(kuò)充對(duì)學(xué)校的認(rèn)知、吸取有益經(jīng)驗(yàn)；還可以邀請(qǐng)本校畢業(yè)、在部隊(duì)工作的優(yōu)秀基層代表介紹工作情況，讓新學(xué)員對(duì)未來(lái)的部隊(duì)生活有所暢想，同時(shí)對(duì)自己的大學(xué)生活做好規(guī)劃。除了宣講教育，還可以在日常生活中潛移默化地對(duì)新學(xué)員進(jìn)行影響。新學(xué)員與帶訓(xùn)的小教官和新生班班長(zhǎng)接觸較多，應(yīng)在開訓(xùn)之前就對(duì)小教官和班長(zhǎng)提出要求，讓他們多對(duì)新學(xué)員進(jìn)行正面引導(dǎo)和幫助，讓新學(xué)員形成對(duì)軍校的積極認(rèn)知，有不良情緒時(shí)能夠及時(shí)幫助他們疏導(dǎo)調(diào)節(jié)。

對(duì)于嚴(yán)重適應(yīng)不良的學(xué)員，隊(duì)干要重點(diǎn)關(guān)注，采取有效幫扶措施，通過(guò)隊(duì)干—學(xué)長(zhǎng)—家庭多方聯(lián)動(dòng)的方式做好這些學(xué)員的思想和心理轉(zhuǎn)化工作。對(duì)于經(jīng)過(guò)多方幫扶仍難以轉(zhuǎn)化、退學(xué)意志十分堅(jiān)定的學(xué)員，可以和學(xué)員本人及其家庭充分溝通協(xié)商，商討退學(xué)事宜。從以往的工作經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，這類學(xué)員如果沒(méi)有在新訓(xùn)期間做好轉(zhuǎn)化適應(yīng)工作，即使勉強(qiáng)維持一兩年，其學(xué)訓(xùn)表現(xiàn)往往不佳，且容易出現(xiàn)思想和心理波動(dòng)，甚至在一些應(yīng)激情況下產(chǎn)生心理危機(jī)。