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    接納自己,告別容貌焦慮

    2022-11-03 10:45:28白晶晶
    科學(xué)之友 2022年11期

    文|白晶晶

    問世間誰最焦慮,愛美的年輕人定在其中。調(diào)查顯示,近六成大學(xué)生存在容貌焦慮,女生對容貌的不滿意比例要遠遠高于男生。

    東施效顰被笑話了幾千年,可今天想來,她或許只是不想“與素顏和解”。如今,社交平臺堪比大型“斗美場”,就算你天生麗質(zhì),可能也會陷入容貌焦慮。

    在互聯(lián)網(wǎng)時代,美顏濾鏡、修圖神技等“美麗加持術(shù)”時時作弊,帥哥、美女們“爭奇斗艷”。面對這樣的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,人們?nèi)菀着c他人比較,陷入容貌焦慮。

    心理學(xué)上有個定律,人們路過透明的玻璃房子,總抑制不住望進去的沖動。這種沖動來自于窺私欲和好奇心,毫無遮攔的空間似乎有一種魔力。在互聯(lián)網(wǎng)上,他人看似透明的生活實則充滿了精心裝扮,每個人都在盡力展示自己最好的一面。一旦選擇與更精致的“房子”對比,年輕人很容易陷入深度的不自信。

    視頻平臺一面高舉不為顏值所累、接納真實自己的大旗,一面人為制造話題、加劇焦慮。某平臺發(fā)起了“與素顏和解”的挑戰(zhàn),剛開始的時候,有些女孩素顏出鏡,大方展示自己,留言區(qū)里充滿了肯定和鼓勵。不過,網(wǎng)紅參與的“反向操作”很快讓素顏討論變成新的容貌比拼,甚至淪為揪出“偽素顏”的游戲。誠如網(wǎng)友所言,一旦人們糾結(jié)于“這是真素顏還是偽素顏”的時候,注意力注定失焦。

    愛美之心,人皆有之。人們真正反感的不是對美的追求,而是無休止的拉踩和對立。幾年前,話題“不化妝,是韓國女生的一場越獄”曾引發(fā)熱議,然而,批駁“素顏羞恥”并不等于否定化妝的權(quán)利,素顏和化妝也不是針尖對麥芒的關(guān)系。

    人們只是在敲響警鐘,一旦審美倒向“顏值正義”,形成“五官比三觀重要”的不良風(fēng)氣,普通人就會被容貌焦慮裹挾,失去掙脫的力氣。

    在女性獨白劇《聽見她說》的第一集中,主角的獨白值得聆聽。“什么是美?什么是丑?美的標(biāo)準誰來定義?我沒有質(zhì)疑高白瘦,我質(zhì)疑的是‘一定’?!逼鋵崳灰裱瓋?nèi)心,素顏、化妝兩相宜,真正出問題的是剝奪選擇自由的“一定”。戴著偏見的眼鏡看人,素顏就是邋遢憔悴、自我放棄,化妝就是粉飾表面、掩飾缺陷。這不僅是審美的偏狹,更是認知的缺陷。

    我們需要的不是“與素顏和解”,而是找到真正的“解”,打破對個體的規(guī)訓(xùn)和凝視。我們不必活在他人的標(biāo)準里,只有接納自己,才能找回真正想要的自己,散發(fā)獨一無二的魅力。

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