不安全依戀對(duì)學(xué)業(yè)拖延的影響：完美主義和反芻思維的中介作用

劉 艷 劉志紅 段慧珍 陳功香 劉文娟

(1 濟(jì)南大學(xué)政法學(xué)院，濟(jì)南 250022)(2 濟(jì)南大學(xué)教育與心理科學(xué)學(xué)院，濟(jì)南 250022)

1 引言

學(xué)業(yè)拖延是指?jìng)€(gè)體故意推遲或延遲完成學(xué)習(xí)任務(wù)的行為(Schraw et al., 2007)，學(xué)業(yè)拖延是拖延在學(xué)校情境中的表現(xiàn)(陳陳等, 2013)。有研究者傾向于將其解釋為個(gè)體在已經(jīng)預(yù)料到拖延后果的情況下，仍自愿延遲與學(xué)習(xí)有關(guān)行為的過(guò)程(Steel & Klingsieck, 2016)。有研究表明，學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象在大學(xué)生中普遍存在(霍丹, 2020; Solomon & Rothblum, 1984)。學(xué)業(yè)拖延不僅可能對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)成就造成明顯消極影響(Wang & Englander, 2010)，而且可能使學(xué)生體驗(yàn)較多的消極情緒和較低水平的幸福感, 影響其心理健康(Duru & Balkis, 2017)，因此深入探討學(xué)業(yè)拖延的作用機(jī)制具有十分重要的意義。學(xué)業(yè)拖延是內(nèi)部心理因素和外部環(huán)境因素綜合作用的結(jié)果(龐維國(guó), 2010)，其中家庭是個(gè)體的基本生活單元，對(duì)人的影響具有長(zhǎng)期性。與后天家庭教養(yǎng)方式密切相關(guān)的不安全依戀對(duì)學(xué)業(yè)拖延的影響逐漸受到了研究者的關(guān)注。

不安全依戀是指?jìng)€(gè)體的心理需求未得到照顧者及時(shí)滿足時(shí)產(chǎn)生的不良心理特征(Colonnesi et al., 2011)。依戀理論認(rèn)為，依戀會(huì)使個(gè)體與重要他人形成穩(wěn)固的情感聯(lián)結(jié)，是安全感以及控制感的主要來(lái)源之一。個(gè)體形成了安全依戀，能獲得穩(wěn)定可靠的情感支持，就會(huì)增強(qiáng)自我效能感，從而在學(xué)業(yè)中投入更多的精力，更不容易出現(xiàn)拖延行為。依戀研究逐漸從兒童期依戀轉(zhuǎn)向青少年期依戀和成年期的依戀，目前有研究表明兒童的不安全依戀會(huì)影響學(xué)業(yè)拖延行為(陸星星, 2020)，但大學(xué)生的不安全依戀影響學(xué)業(yè)拖延行為的作用機(jī)制仍不清楚?；谕昝乐髁x社會(huì)分離模型(Dakanalis et al., 2014)和完美主義認(rèn)知理論模型(Hewitt et al., 2017)，完美主義和反芻思維是與不安全依戀密切相關(guān)的特質(zhì)，增加了學(xué)業(yè)拖延的可能。

在以往對(duì)學(xué)業(yè)拖延的研究中，人格特質(zhì)也常作為預(yù)測(cè)變量，顯示完美主義比之前認(rèn)為與拖延關(guān)系最緊密的盡責(zé)性更能預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)拖延(Closson, & Boutilier, 2017)。完美主義指的是追求高標(biāo)準(zhǔn)完成任務(wù)，并伴隨自我批判傾向的人格特質(zhì)(Frost et al., 1990)，具有積極和消極之分。積極完美主義主要與積極特征相聯(lián)系，不懼怕失敗；而消極完美主義則更多與消極特征相聯(lián)系，更加懼怕失敗并產(chǎn)生拖延行為(王正雨等, 2020)。高完美主義的個(gè)體力求自我在某一領(lǐng)域達(dá)到完美，通常與自我評(píng)價(jià)的高標(biāo)準(zhǔn)、較高的自我批評(píng)、恐懼失敗等有關(guān)(Cantor, 1990)。 實(shí)證研究表明，高完美主義者在完成任務(wù)時(shí)執(zhí)行更加苛刻的標(biāo)準(zhǔn)，使用更多的時(shí)間去思考和準(zhǔn)備如何完成任務(wù)，從而產(chǎn)生更多的拖延行為(苗靈童等, 2018; Steel & Klingsieck, 2016)。依戀對(duì)完美主義人格特質(zhì)的形成有重要作用，有研究者提出社會(huì)分離模型解釋不安全依戀和完美主義的關(guān)系。該模型認(rèn)為完美主義可能源于個(gè)體的不安全依戀(Dakanalis et al., 2014)，不安全依戀高的個(gè)體由于自尊和歸屬感未得到滿足，產(chǎn)生了焦慮、抑郁、羞愧、拒絕等不良情緒狀態(tài)，而變得完美則是一種使自己不被批評(píng)、能夠被接受從而擺脫消極情緒狀態(tài)的策略(Taylor et al., 2017)。實(shí)證研究支持了上述觀點(diǎn)，完美主義與不安全依戀存在相關(guān)性(陳恩佳, 2009; 陳虎強(qiáng), 何羚鳳, 2017)。完美主義和學(xué)業(yè)拖延的研究成果為完美主義成為不安全依戀和學(xué)業(yè)拖延之間的中介變量提供了依據(jù)。因此提出假設(shè)1：完美主義在不安全依戀對(duì)學(xué)業(yè)拖延的影響中扮演了中介角色。

完美主義認(rèn)知理論模型認(rèn)為，高完美主義個(gè)體做事力求高標(biāo)準(zhǔn)，反復(fù)擔(dān)憂無(wú)法達(dá)成目標(biāo)(Flett & Nepon, 2016)。由于實(shí)際水平等因素限制，當(dāng)高標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)無(wú)法達(dá)成時(shí)，此類個(gè)體容易沉迷于思考失敗的原因。這一思維方式與反芻思維的概念不謀而合，完美主義者可能存在較高的反芻思維水平，并通過(guò)拖延避免失敗的發(fā)生(王正雨等, 2020; Hewitt et al., 2017)。反芻思維是指?jìng)€(gè)體反復(fù)思考事件的原因及后果的思維方式(王妍等, 2016；Curran & Hill，2017)。反芻思維是影響個(gè)體學(xué)業(yè)拖延的重要變量(游志麒等, 2020)。反芻思維高的個(gè)體在經(jīng)受壓力后，傾向于思考消極情緒或事件的原因并遲遲不采取措施，從而產(chǎn)生更多的學(xué)業(yè)拖延行為。反芻思維形成的重要因素之一是不安全依戀(關(guān)薦等, 2017)。不安全依戀高的個(gè)體傾向于擔(dān)憂自己被拋棄或拒絕，面對(duì)困難時(shí)無(wú)法有效抑制不合理信念的產(chǎn)生，沉迷于反復(fù)思考消極事件的原因無(wú)法自拔(Pietromonaco & Barrett, 2000)。實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，不安全依戀與反芻思維存在正相關(guān)關(guān)系(Lanciano et al., 2012)。據(jù)此提出假設(shè)2：反芻思維在不安全依戀對(duì)學(xué)業(yè)拖延影響過(guò)程中具有中介作用。再根據(jù)完美主義與反芻思維的關(guān)系進(jìn)一步提出假設(shè)3：完美主義和反芻思維在不安全依戀影響學(xué)業(yè)拖延的過(guò)程中發(fā)揮鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>

綜上所述，學(xué)業(yè)拖延是拖延癥的一種，受到內(nèi)部心理因素和外部環(huán)境因素的綜合作用，如有研究自我控制能力、堅(jiān)毅人格等因素對(duì)學(xué)業(yè)拖延的影響(張潮等, 2016；杜帥領(lǐng), 朱艷麗, 2020)；已有研究表明，兒童的不安全依戀會(huì)影響學(xué)業(yè)拖延，依戀對(duì)人的心理活動(dòng)的影響具有長(zhǎng)期性，目前不安全依戀對(duì)大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的影響機(jī)制仍不清楚。完美主義和反芻思維與不安全依戀、學(xué)業(yè)拖延密切相關(guān)，但以往研究尚未將完美主義和反芻思維結(jié)合起來(lái)探討二者在不安全依戀與學(xué)業(yè)拖延關(guān)系中的作用。本研究將基于以往研究結(jié)果對(duì)此進(jìn)行深入探討，從完美主義和反芻思維角度深入探究不安全依戀對(duì)學(xué)業(yè)拖延的影響，旨在增進(jìn)對(duì)不安全依戀影響學(xué)業(yè)拖延作用機(jī)制的理解，為干預(yù)大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為提供實(shí)證支持。

2 方法

2.1 研究對(duì)象

通過(guò)問(wèn)卷星對(duì)某高校的大學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷572份，經(jīng)剔除無(wú)效數(shù)據(jù)(正反項(xiàng)計(jì)分題目的回答相互矛盾，重復(fù)選擇同一選項(xiàng)等)，最終收集有效問(wèn)卷522份，有效率91.26%。其中女性為331人，男性為191人，被試年齡在17～30歲之間(M=21.20,SD=2.00)。

2.2 研究工具

2.2.1 親密關(guān)系經(jīng)歷量表

采用Brennan, Clark 和 Shaver (1998)編制的親密關(guān)系經(jīng)歷量表測(cè)量大學(xué)生的依戀，經(jīng)李同歸和加藤和生(2006)修訂后的量表共36個(gè)項(xiàng)目，包括依戀回避和依戀焦慮兩個(gè)維度，每個(gè)維度18個(gè)題目。采用7點(diǎn)計(jì)分，從1分(非常不同意)到7分(非常同意)，得分越高表明個(gè)體的不安全依戀程度越高。本研究中總量表的α系數(shù)為0.93，依戀回避維度和依戀焦慮維度的α系數(shù)分別為0.83和0.90。

2.2.2 Frost多維完美主義量表

采用由Frost等人(1990)編制的多維完美主義量表測(cè)量大學(xué)生的完美主義水平，經(jīng)訾非和周旭(2006)修訂后的量表共27個(gè)題目，具體可以分為擔(dān)心錯(cuò)誤、父母期望、條理性、行為疑慮和個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)五大維度。采用5點(diǎn)計(jì)分，從1分(非常不符合)到5分(非常符合)，得分越高代表完美主義程度越高。條理性是一種積極心理特征，其得分代表個(gè)體的積極完美主義水平，其他維度反映的是個(gè)體的消極心理特征，分?jǐn)?shù)總和代表了個(gè)體的消極完美主義水平。本研究中總量表的α系數(shù)為0.90，五大維度的α系數(shù)分別為0.88、0.80、0.83、0.72、0.78。

2.2.3 反芻思維量表

采用由Nolen-Hoeksema和Morrow(1991)編制的反芻思維量表測(cè)量個(gè)體的反芻思維水平，經(jīng)韓秀和楊宏飛(2009)修訂后的量表共22個(gè)題目，包括強(qiáng)迫思考、癥狀反芻、反省深思三大維度，采用4點(diǎn)計(jì)分，從1分(從不)到4分(總是)，得分越高代表個(gè)體的反芻思維水平越高。本研究中總量表的α系數(shù)為0.95，三大維度的α系數(shù)分別為0.84、0.92和0.80。

2.2.4 學(xué)業(yè)拖延量表

采用由關(guān)雪菁(2006)修訂的中文學(xué)業(yè)拖延量表，該量表由Solomon和Rothblum (1984)聯(lián)合編制，包括兩大部分，第一部分采用自評(píng)量表，測(cè)量學(xué)生的拖延行為頻率、嚴(yán)重程度以及想改變拖延行為的迫切程度，具體包括18道題目，采用5點(diǎn)計(jì)分。得分越高表明拖延程度越嚴(yán)重。第二部分測(cè)量拖延行為的可能原因。鑒于重點(diǎn)考察學(xué)生的拖延行為，因此采用了反映學(xué)生拖延行為頻率和嚴(yán)重程度的12道題目，在本研究中總量表的α系數(shù)為0.86，拖延行為頻率維度和嚴(yán)重程度維度的α系數(shù)分別為0.76和0.79。

3 結(jié)果

3.1 共同方法偏差檢驗(yàn)

采用Harman單因素法，在未旋轉(zhuǎn)情況下對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行探索性因素分析，共得到17個(gè)主成分，其中第一個(gè)主成分的解釋變異為20.52%，小于臨界值40%，因此可認(rèn)為并不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。

3.2 相關(guān)分析

采用SPSS 22.0進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果表明，不安全依戀、消極完美主義、反芻思維和學(xué)業(yè)拖延之間存在正顯著相關(guān)，而完美主義總分與不安全依戀、學(xué)業(yè)拖延、反芻思維并不存在兩兩相關(guān)；積極完美主義結(jié)果數(shù)據(jù)模式與之相同，并不存在兩兩相關(guān)，結(jié)果見表1。

3.3 中介效應(yīng)分析

中介效應(yīng)分析的前提假設(shè)是變量間存在顯著相關(guān)性， 根據(jù)相關(guān)分析結(jié)果， 積極完美主義(條理性)與不安全依戀、 反芻思維均不存在顯著相關(guān)，不滿足中介效應(yīng)分析的條件；而消極完美主義、不安全依戀、反芻思維和學(xué)業(yè)拖延四個(gè)變量之間存在兩兩相關(guān)，因此具備了對(duì)消極完美主義和反芻思維進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)的條件。運(yùn)用PROCESS宏程序，控制住人口學(xué)變量后，運(yùn)用中介效應(yīng)檢驗(yàn)方法進(jìn)行中介效應(yīng)分析。

表1 描述性統(tǒng)計(jì)分析和變量間相關(guān)分析結(jié)果

圖1 不安全依戀影響學(xué)業(yè)拖延的路徑

采用Bootstrap法進(jìn)行5000次的有放回隨機(jī)抽樣，運(yùn)用PROCESS宏程序?qū)χ薪槟Ｐ瓦M(jìn)行分析，然后計(jì)算不安全依戀對(duì)學(xué)業(yè)拖延間接效應(yīng)的95%置信區(qū)間。如果間接效應(yīng)的置信區(qū)間不包括0，則說(shuō)明這一間接效應(yīng)顯著。結(jié)果表明，第一條和第三條中介路徑的中介效應(yīng)顯著(表2)。標(biāo)準(zhǔn)化后的總間接效應(yīng)為0.11，占不安全依戀影響學(xué)業(yè)拖延總效應(yīng)的37.93%。

表2 基于Bootstrap的間接效應(yīng)分解表

4 討論

4.1 不安全依戀對(duì)學(xué)業(yè)拖延的影響

不安全依戀直接影響學(xué)業(yè)拖延，與以往研究結(jié)果一致，有研究認(rèn)為不安全依戀者更易在完成學(xué)習(xí)任務(wù)中拖延(Yildiz & Iskender, 2021)。不安全依戀者通常自尊水平較低，自我調(diào)節(jié)能力不足(Kurland & Siegel, 2016)，進(jìn)而在問(wèn)題解決能力上也有所欠缺，相對(duì)于安全依戀者更可能消極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)，比如采取拖延的方式(Kong, 2010)，本研究進(jìn)一步證明不安全依戀對(duì)學(xué)業(yè)拖延存在正向預(yù)測(cè)作用。

4.2 反芻思維的中介效應(yīng)

反芻思維在不安全依戀和學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系中起中介作用，不安全依戀通過(guò)增強(qiáng)大學(xué)生的反芻思維水平加劇其學(xué)業(yè)拖延行為，支持了假設(shè)2。具體而言，一方面，據(jù)以往研究，不安全依戀水平高的個(gè)體由于懼怕安全感的缺失，缺乏自我監(jiān)控和反思能力，理想目標(biāo)與實(shí)際水平之間存在較大差距，自信心不足而更加傾向于思考任務(wù)的消極結(jié)果，從而產(chǎn)生反芻思維(Constantin et al., 2018; Reynolds et al., 2014)。另一方面，行動(dòng)識(shí)別理論指出，個(gè)體的目標(biāo)與實(shí)際行動(dòng)水平相符有助于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但反芻思維會(huì)使目標(biāo)與實(shí)際行動(dòng)水平之間失調(diào)，使得個(gè)體很難找到完成任務(wù)的策略，從而產(chǎn)生更多的拖延行為(Watkins, 2011)?？偟膩?lái)說(shuō)，對(duì)于目標(biāo)與實(shí)際水平之間的差距，不安全依戀者由于自身能力不足加上缺乏自信，易產(chǎn)生反芻思維，而反芻思維又會(huì)加劇不安全依戀者對(duì)目標(biāo)與實(shí)際行動(dòng)水平差距的消極認(rèn)知，進(jìn)而增加拖延行為。

4.3 消極完美主義和反芻思維的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)

已有研究發(fā)現(xiàn)了完美主義對(duì)學(xué)業(yè)拖延的預(yù)測(cè)作用，但影響值比較小(Eerde, 2003)。這可能是由于積極完美主義和消極完美主義的作用機(jī)制是不同的，本研究進(jìn)一步證明了消極完美主義、積極完美主義和完美主義總分的作用，確實(shí)發(fā)現(xiàn)與學(xué)業(yè)拖延相關(guān)的是消極完美主義，而非完美主義的總分。中介效應(yīng)進(jìn)一步分析表明不存在消極完美主義的中介作用，這不符合假設(shè)1的預(yù)期，這可能是由于消極完美主義通過(guò)其他因素的中介作用進(jìn)一步影響了學(xué)業(yè)拖延。因此，繼續(xù)檢驗(yàn)完美主義和反芻思維的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩者確實(shí)在安全依戀和學(xué)業(yè)拖延之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔?，支持了假設(shè)3。具體而言，一方面，這符合完美主義社會(huì)分離模型所提出的理論，不安全依戀者將完美作為一種抵抗不被認(rèn)可帶來(lái)的消極情緒的策略，這種策略被不適當(dāng)?shù)厥褂煤缶桶l(fā)展成為消極完美主義，以往研究也顯示，不安全依戀者更具有成為完美的動(dòng)機(jī)，且很容易成為過(guò)度關(guān)注自身的錯(cuò)誤、并對(duì)難以達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)往往采取消極應(yīng)對(duì)方式的消極完美主義者(徐婉等, 2021)。另一方面，消極完美主義者常常會(huì)以自己或他人設(shè)立的高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)自己，但往往又難以達(dá)到這樣的標(biāo)準(zhǔn)，很可能會(huì)擔(dān)心未來(lái)的失敗而伴有更大的壓力和消極情緒。以往研究也顯示，消極完美主義更加容易擔(dān)心失敗，且會(huì)長(zhǎng)期過(guò)度思考事情的消極影響，從而陷入反芻(Senra et al., 2018)，而這樣的反芻會(huì)使個(gè)體陷入消極情緒的漩渦，進(jìn)而難以按時(shí)完成學(xué)業(yè)任務(wù)。另外，拖延也是個(gè)體采取的一種暫時(shí)性逃避未來(lái)的方式，以往有研究顯示，拖延是具有反芻形式的，有陷入情緒困境的傾向性(Flett & Haghbin, 2016)。綜上所述，消極完美主義和反芻思維在不安全依戀和學(xué)業(yè)拖延之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔?，具體而言，在個(gè)體不安全依戀的發(fā)展背景下，消極完美主義人格特征在反芻思維的作用下產(chǎn)生學(xué)業(yè)拖延行為。

本研究存在一些不足。一是由于采用橫斷設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查法，通過(guò)理論邏輯推導(dǎo)出的各變量間因果關(guān)系無(wú)法得到直接證實(shí)，因此未來(lái)研究可以考慮采用縱向追蹤研究，說(shuō)明變量之間的因果聯(lián)系。二是研究對(duì)象主要為大學(xué)生，研究結(jié)果的應(yīng)用范圍受限。不安全依戀對(duì)人的影響具有長(zhǎng)期性，未來(lái)研究可以進(jìn)一步擴(kuò)大取樣范圍，并與中小學(xué)生等各年齡階段的研究結(jié)果進(jìn)行對(duì)照比較。

5 結(jié)論

(1) 不安全依戀對(duì)學(xué)業(yè)拖延有顯著的直接預(yù)測(cè)作用，不安全依戀水平越高，學(xué)業(yè)拖延越嚴(yán)重。

(2) 不安全依戀通過(guò)反芻思維的單獨(dú)中介，以及消極完美主義和反芻思維的鏈?zhǔn)街薪椋g接影響學(xué)業(yè)拖延。