磨蹭大王

最近，有段視頻很火，那個(gè)愛“磨蹭”的女孩小鈺（yù）“逼瘋”爸爸，爸爸不得不“以彼之道還施彼身”，令人啼笑皆非。笑過之后，我們不禁思考：孩子為什么會(huì)有拖延這樣的行為呢？今天我們就一起來探討一下。

劉海艷，畢業(yè)于牡丹江師范學(xué)院教育系心理專業(yè)。國家二級心理咨詢師、高效率學(xué)習(xí)訓(xùn)練師?，F(xiàn)任職于大慶市高新區(qū)學(xué)校，從事心理健康教育工作12年，承擔(dān)學(xué)校心理健康教育及心理社團(tuán)工作。獲聘為大慶市醫(yī)學(xué)會(huì)兒童青少年心理保健教育委員會(huì)委員。曾獲得大慶市心理健康骨干教師榮譽(yù)稱號。主持并參與多個(gè)國家、省、市級科研課題的研究，參與大慶市現(xiàn)行《中小學(xué)心理健康教育教材》、校本教材《小學(xué)生心理健康》、電子書《抗疫復(fù)學(xué)前后教師家長心理調(diào)適100問》的編寫。

心靈小劇場

慢慢，你穿衣服都穿半個(gè)小時(shí)了！

刷牙已經(jīng)十幾分鐘了！

一口飯吃五分鐘，最后還得我喂你吃！

快別整理書包了！要遲到了！

慢慢在學(xué)校每天都是慢動(dòng)作，拿個(gè)鉛筆就摸一摸文具盒貼紙，下課上廁所也順路看看熱鬧。

慢慢在家也是這樣的……

快點(diǎn)回家做作業(yè)吧！不要遇到什么都停下看上一會(huì)兒！

慢慢讀題目光都不挪動(dòng)，做題時(shí)也半天才寫一筆。一個(gè)小時(shí)能完成的作業(yè)，她會(huì)拖兩三個(gè)小時(shí)甚至更長時(shí)間完成！

慢慢！你什么時(shí)候才能改掉磨磨蹭蹭的毛病?。?/p>

海艷老師的診斷

文中慢慢的行為是我們常說的拖延，主要表現(xiàn)為需要做的事情總是拖著不做，或做事拖拉，半小時(shí)可以完成的事情要拖到兩三個(gè)小時(shí)才能完成。孩子一旦形成拖延的習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致浪費(fèi)大量的時(shí)間和精力。

當(dāng)孩子出現(xiàn)拖延行為時(shí)，家長的做法通常會(huì)像慢慢媽媽一樣，嗺促、說教，家長急壞了，可孩子依然磨蹭，甚至更嚴(yán)重了。最終問題沒解決，親子關(guān)系還受到了影響。

其實(shí)拖延就是一種壞習(xí)慣，家長可以幫助孩子改掉拖延。

海艷老師的提醒

有的家長會(huì)想，難道孩子是慢性子？性格有缺陷？其實(shí)，孩子出現(xiàn)拖延行為，只是一種表象，是多種因素累加的結(jié)果，與孩子的性格、性別、年齡、家庭教育方式都有一定的關(guān)系。我們要了解造成孩子拖延的原因，采取有針對性的方法引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離拖延，摘掉“磨蹭大王”的帽子。

孩子的生長發(fā)育過程有快有慢，有的孩子大腦發(fā)育晚一些，因此做事情的時(shí)候需要更多的時(shí)間去反應(yīng)，表現(xiàn)出“磨蹭”。這種情況家長過度催促是沒有效果的，要耐心地去教，通過鼓勵(lì)的方式去引導(dǎo)，不要苛責(zé)、強(qiáng)迫孩子。有的孩子缺乏時(shí)間觀念，做事散漫。面對這樣的孩子，家長要培養(yǎng)他們有規(guī)律的作息習(xí)慣，引導(dǎo)孩子認(rèn)識到時(shí)間的重要性，樹立正確的時(shí)間觀念。

當(dāng)孩子出現(xiàn)消極情緒時(shí)，也容易出現(xiàn)拖延行為。受到情緒的影響，孩子內(nèi)心抗柜學(xué)習(xí)或做事情，學(xué)習(xí)和做事效率會(huì)降低，越催促越拖拉。家長要及時(shí)與孩子溝通交流，幫助孩子調(diào)節(jié)情緒。

如果家長經(jīng)常對孩子進(jìn)行否定評價(jià)，容易導(dǎo)致孩子自信心不足，孩子在學(xué)習(xí)、做事時(shí)害怕出現(xiàn)錯(cuò)誤，也會(huì)表現(xiàn)出拖延。因此，家長需要給孩子提供積極的心理暗示，多運(yùn)用正向的語言鼓勵(lì)孩子，如“我相信你能做到”“你可以更快”等話語，讓孩子增強(qiáng)自信心，擺脫拖延行為。

家長還可以讓孩子為他的拖延行為付出一定的代價(jià)，讓他知道磨蹭的后果。比如，孩子早晨起床磨蹭，家長急得親自給孩子穿衣服，這反而會(huì)強(qiáng)化孩子的拖延行為。正確的做法是當(dāng)他磨蹭的時(shí)候，家長不要急，讓孩子著急。就像面對“磨蹭”的小鈺，她的爸爸采取了比小鈺還慢的速度穿衣服、吃飯，最后小鈺害怕上學(xué)遲到，反而催促爸爸快一點(diǎn)。這種做法很高明，孩子體會(huì)到磨蹭的后果，認(rèn)識到磨蹭帶來的害處，就會(huì)從認(rèn)識上轉(zhuǎn)變他的想法和態(tài)度，主動(dòng)去改掉拖延的毛病。