功能性動(dòng)作篩查在軍事院校游泳教學(xué)中的應(yīng)用

王大磊，邱國(guó)俊，胡琰茹，李鐵鋼，申玉波

(1.國(guó)防科技大學(xué) 軍事基礎(chǔ)教育學(xué)院，湖南 長(zhǎng)沙 410073； 2.北京舞蹈學(xué)院 人文學(xué)院，北京 100081)

一、引言

游泳作為一種實(shí)用技能，不僅是武裝泅渡、抗洪搶險(xiǎn)、水中救生等一系列軍事訓(xùn)練科目的必備技能，同時(shí)也是促進(jìn)士兵身體全面發(fā)展、培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的一種重要手段。我軍多年來(lái)一直非常重視士兵游泳技能的掌握。本著“源于部隊(duì)、高于部隊(duì)、用于部隊(duì)”的人才培養(yǎng)原則，游泳教學(xué)一直是軍事院校重要體育課程之一。按照2017年發(fā)布的最新院校軍事基礎(chǔ)教學(xué)大綱，每名軍校學(xué)員都要學(xué)會(huì)游泳，并達(dá)到25分鐘內(nèi)完成800米蛙泳的考核要求。盡管游泳教學(xué)得到了院校、教員及學(xué)員的一致重視，然而每年仍有一定比例學(xué)員無(wú)法達(dá)到相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。以筆者單位為例，該校每年約有3-5%的學(xué)員無(wú)法通過(guò)考核。32個(gè)學(xué)時(shí)結(jié)束后，仍有1-2%的學(xué)員未能掌握正確的蛙泳動(dòng)作。由于軍事院校人口基數(shù)較大，因游泳課程不達(dá)標(biāo)而影響到畢業(yè)最終排名的學(xué)員不在少數(shù)。因此，如何進(jìn)一步提高軍事院校學(xué)員游泳達(dá)標(biāo)率，對(duì)進(jìn)一步提高軍事體育課程教學(xué)質(zhì)量及軍事院校學(xué)員人才培養(yǎng)質(zhì)量都具有重要意義。

功能性動(dòng)作篩查(Functional Movement Screen，簡(jiǎn)稱(chēng)FMS)是20世紀(jì)90年代美國(guó)矯形專(zhuān)家設(shè)計(jì)的一個(gè)基于基本動(dòng)作模式來(lái)預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的篩查系統(tǒng)。通過(guò)篩查，可識(shí)別出使運(yùn)動(dòng)人員處于較高受傷風(fēng)險(xiǎn)的危險(xiǎn)信號(hào)和代償動(dòng)作，并據(jù)此為受試者設(shè)計(jì)出個(gè)性化的矯正訓(xùn)練方案，在風(fēng)險(xiǎn)完全排除后再進(jìn)行后續(xù)體能訓(xùn)練，可以達(dá)到有效降低訓(xùn)練傷發(fā)生率的目的[1]。近年來(lái)，有資料顯示，功能性動(dòng)作篩查得分與運(yùn)動(dòng)成績(jī)，特別是與一些對(duì)靈活性、核心穩(wěn)定性要求較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績(jī)之間有著較高的相關(guān)性[2]。由于游泳項(xiàng)目對(duì)靈活性和穩(wěn)定性均有較高要求，我們推測(cè)功能性動(dòng)作篩查得分與學(xué)員游泳技能掌握之間可能存在較高相關(guān)性。通過(guò)功能性動(dòng)作篩查矯正訓(xùn)練來(lái)干預(yù)得分較低學(xué)員的動(dòng)作模式，應(yīng)該可以提高學(xué)員的游泳技能學(xué)習(xí)效率。然而，有關(guān)此方面的研究尚未見(jiàn)到。

鑒于此，本研究通過(guò)實(shí)驗(yàn)測(cè)試，對(duì)功能性動(dòng)作篩查得分與游泳成績(jī)之間的相關(guān)性以及矯正訓(xùn)練在改善游泳成績(jī)方面的效果進(jìn)行了分析，其目的旨在進(jìn)一步提高軍事院校學(xué)員游泳達(dá)標(biāo)率，為進(jìn)一步提高軍事院校人才培養(yǎng)質(zhì)量提供有力支撐。

二、對(duì)象與方法

(一)受試者及分組

以某軍事院校2017級(jí) 41名男性士兵學(xué)員為研究對(duì)象，參與相關(guān)性分析研究的21人，參與矯正訓(xùn)練干預(yù)研究的20人。所有實(shí)驗(yàn)對(duì)象自愿參加本研究。實(shí)驗(yàn)前詳細(xì)告知其實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、意義和實(shí)驗(yàn)流程，并簽署知情同意書(shū)。

(二)研究方法

1.文獻(xiàn)研究法

以“功能性動(dòng)作篩查”“矯正訓(xùn)練”“游泳教學(xué)”等為關(guān)鍵詞，對(duì)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)、維普等中文數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行檢索，以上述關(guān)鍵詞對(duì)應(yīng)的英文詞匯在Elsevier、Springer等外文數(shù)據(jù)庫(kù)中進(jìn)行檢索，收集國(guó)內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn)資料，了解此領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀，確定本研究的方法和思路。

2.實(shí)驗(yàn)法

相關(guān)性分析研究：記錄21名士兵學(xué)員的身高、體重、是否具有既往受傷史等信息。其中，有既往受傷史記錄為1，無(wú)既往受傷史則記錄為0。在正式開(kāi)始游泳教學(xué)之前，先對(duì)其進(jìn)行功能性動(dòng)作篩查測(cè)試。該篩查體系由深蹲、跨欄步、前后分腿蹲、肩部靈活性測(cè)試、主動(dòng)直腿上抬、軀干穩(wěn)定性測(cè)試、旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測(cè)試7個(gè)基本動(dòng)作組成，外加肩夾擊、伏地起身和脊柱屈曲3個(gè)排除性測(cè)試。深蹲、跨欄步、前后分腿蹲屬于動(dòng)作模式測(cè)試；肩部靈活性測(cè)試、主動(dòng)直腿上抬屬于靈活性測(cè)試；軀干穩(wěn)定性測(cè)試、旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測(cè)試屬于穩(wěn)定性測(cè)試。在進(jìn)行7個(gè)基本動(dòng)作測(cè)試時(shí)，每個(gè)測(cè)試動(dòng)作共有4個(gè)評(píng)分等級(jí)：測(cè)試中出現(xiàn)疼痛為0分；無(wú)法完成整個(gè)動(dòng)作或無(wú)法保持起始姿勢(shì)為1分；能夠完成動(dòng)作但動(dòng)作出現(xiàn)代償為2分；高質(zhì)量完成動(dòng)作為3分。3個(gè)排除性測(cè)試，每個(gè)測(cè)試分2個(gè)評(píng)分等級(jí)：定義陰性無(wú)疼痛為0，陽(yáng)性有疼痛為1。測(cè)試由具有功能性動(dòng)作篩查資質(zhì)的教員依照測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)程序進(jìn)行。21名士兵學(xué)員完成測(cè)試后，進(jìn)入同一教學(xué)班，由同一名教員進(jìn)行蛙泳教學(xué)。32學(xué)時(shí)結(jié)束后，對(duì)學(xué)員進(jìn)行游泳考核，記錄每名學(xué)員在25分鐘以?xún)?nèi)的連續(xù)蛙泳距離。

矯正訓(xùn)練干預(yù)研究：在正式開(kāi)始游泳教學(xué)之前6周，先對(duì)學(xué)員進(jìn)行功能性動(dòng)作篩查測(cè)試，挑選20名至少有一項(xiàng)測(cè)試動(dòng)作得分為0分或1分的士兵學(xué)員。將20名學(xué)員隨機(jī)分為兩組，即矯正訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)組和矯正訓(xùn)練對(duì)照組，每組10人。矯正訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)組學(xué)員由具有資質(zhì)的教員先對(duì)其進(jìn)行為期6周的矯正性訓(xùn)練。矯正性訓(xùn)練遵循評(píng)分排序原則和動(dòng)作排序原則進(jìn)行。在所有測(cè)試動(dòng)作評(píng)分均轉(zhuǎn)為合格后(≥2分)再進(jìn)行游泳教學(xué)。矯正訓(xùn)練對(duì)照組學(xué)員不進(jìn)行矯正訓(xùn)練，6周后直接開(kāi)始游泳教學(xué)。2個(gè)組別的游泳教學(xué)均由同一名教員完成，32學(xué)時(shí)結(jié)束后，對(duì)學(xué)員進(jìn)行游泳考核，記錄每名學(xué)員在25分鐘內(nèi)的連續(xù)蛙泳距離。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

所得數(shù)值采用平均值±標(biāo)準(zhǔn)差表示，運(yùn)用SPSS11.0 統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。采用Pearson相關(guān)性分析對(duì)蛙泳成績(jī)與功能性動(dòng)作篩查得分之間的相關(guān)系數(shù)進(jìn)行分析，相關(guān)性水平設(shè)定在P<0.05。相關(guān)性系數(shù)r劃分四個(gè)等級(jí)：|r|≥0.8為高度相關(guān)，0.5≤|r|<0.8為中度相關(guān)，0.3≤|r|<0.5為低度相關(guān)，|r|<0.3為關(guān)系極弱[3]。矯正訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)組和矯正訓(xùn)練對(duì)照組之間游泳成績(jī)的比較采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)進(jìn)行，P<0.05表示差異顯著，P<0.01表示差異極顯著。

三、結(jié)果

(一)游泳成績(jī)與功能性動(dòng)作篩查得分及其它參數(shù)之間的相關(guān)性

參與相關(guān)性分析研究的21名士兵學(xué)員蛙泳成績(jī)及其它測(cè)試得分情況如表1所示。由于數(shù)據(jù)為全體被試人員的平均分，部分?jǐn)?shù)據(jù)離散性較大，表現(xiàn)為部分?jǐn)?shù)據(jù)具有較大的標(biāo)準(zhǔn)差。經(jīng)相關(guān)性分析發(fā)現(xiàn)，士兵學(xué)員25分鐘內(nèi)的連續(xù)蛙泳成績(jī)與深蹲測(cè)試評(píng)分呈低度正相關(guān)(相關(guān)系數(shù)r=0.425，P<0.05)；與前后分腿蹲測(cè)試評(píng)分呈中度正相關(guān)(相關(guān)系數(shù)r=0.533，P<0.01)；與肩部靈活性測(cè)試評(píng)分呈低度正相關(guān)(相關(guān)系數(shù)r=0.412，P<0.05)；與主動(dòng)直腿上抬測(cè)試評(píng)分呈中度正相關(guān)(相關(guān)系數(shù)r=0.628，P<0.01)；與軀干穩(wěn)定性測(cè)試評(píng)分呈中度正相關(guān)(相關(guān)系數(shù)r=0.505，P<0.01)；與旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測(cè)試評(píng)分呈低度正相關(guān)(相關(guān)系數(shù)r=0.422，P<0.05)；與篩查總得分、動(dòng)作模式得分、靈活性得分和穩(wěn)定性得分均呈中度正相關(guān)(相關(guān)系數(shù)分別為r=0.768，r=0.523，r=0.593，r=0.620，顯著性均為P<0.01)。

表1 蛙泳成績(jī)與功能性動(dòng)作篩查得分及 其它參數(shù)相關(guān)性 (N=21)

續(xù)表1

(二)矯正訓(xùn)練對(duì)游泳成績(jī)的干預(yù)效果

矯正訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)組經(jīng)矯正訓(xùn)練后，再進(jìn)行游泳教學(xué)，32學(xué)時(shí)結(jié)束后，25分鐘連續(xù)蛙泳成績(jī)?yōu)?46.7±10.2米；矯正訓(xùn)練對(duì)照組未經(jīng)矯正訓(xùn)練直接進(jìn)行游泳教學(xué)，32學(xué)時(shí)結(jié)束后，25分鐘連續(xù)蛙泳成績(jī)?yōu)?2.5±12.8米。經(jīng)對(duì)比發(fā)現(xiàn)，兩者具有顯著性差異(P<0.01，如圖1所示)。

圖1 不同組別游泳成績(jī)比較(n=10)

四、討論

了解影響軍校學(xué)員游泳運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的身體形態(tài)指標(biāo)、關(guān)鍵身體素質(zhì)及身體機(jī)能，對(duì)于制定針對(duì)性教學(xué)訓(xùn)練方案、提升游泳教學(xué)質(zhì)量具有極其重要的意義。林麗儀等的研究發(fā)現(xiàn)，身高、體重、指間距等形態(tài)學(xué)指標(biāo)，恢復(fù)心率等機(jī)能指標(biāo)以及俯臥撐、握力、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、體后屈等身體素質(zhì)指標(biāo)，與香港12至13歲男性中學(xué)生50米自由泳成績(jī)具有顯著相關(guān)性[4]。還有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員臂展、最大攝氧量與年輕運(yùn)動(dòng)員400米自由泳運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)顯著相關(guān)[5]。除此之外，大量研究結(jié)果還顯示，游泳成績(jī)與功能性動(dòng)作模式(Functional Movement)也有著較高的相關(guān)性，如關(guān)節(jié)的靈活性、核心的穩(wěn)定性等。以往對(duì)功能性動(dòng)作模式的評(píng)估一直缺乏有效的手段，隨著功能性動(dòng)作篩查這一理論體系的引入，使得人們對(duì)功能性動(dòng)作模式的評(píng)估變得簡(jiǎn)單易行。人們開(kāi)始嘗試通過(guò)功能性動(dòng)作篩查得分來(lái)預(yù)測(cè)游泳成績(jī)。還有研究發(fā)現(xiàn)，功能性動(dòng)作篩查得分高的游泳運(yùn)動(dòng)員，其100米自由泳成績(jī)要顯著優(yōu)于功能性動(dòng)作篩查得分低的游泳運(yùn)動(dòng)員[6]。對(duì)于軍校學(xué)員來(lái)說(shuō)，800米蛙泳成績(jī)是否與功能性動(dòng)作篩查得分具有顯著相關(guān)性？對(duì)于功能性動(dòng)作篩查得分較低的學(xué)員，矯正訓(xùn)練是否有助于提升其游泳成績(jī)？目前均未見(jiàn)到相關(guān)研究結(jié)論。

研究發(fā)現(xiàn)1：士兵學(xué)員25分鐘內(nèi)的連續(xù)蛙泳成績(jī)與肩部靈活性測(cè)試得分呈低度正相關(guān)，與主動(dòng)直腿上抬測(cè)試得分呈中度正相關(guān)，與靈活性得分(肩部靈活性+主動(dòng)直腿上抬測(cè)試得分)呈中度正相關(guān)，體現(xiàn)了關(guān)節(jié)靈活性對(duì)軍校學(xué)員蛙泳成績(jī)及教學(xué)效果的重要影響。關(guān)節(jié)靈活性是指關(guān)節(jié)在受到周?chē)M織(韌帶、肌腱、肌肉等)的限制之前能夠達(dá)到的活動(dòng)程度，又稱(chēng)為關(guān)節(jié)的自由活動(dòng)范圍。其中，肩部靈活性測(cè)試反映的是雙側(cè)肩關(guān)節(jié)、胸椎的自由活動(dòng)范圍。主動(dòng)直腿上抬測(cè)試反映的是髖關(guān)節(jié)屈曲能力，以及一側(cè)髖關(guān)節(jié)屈曲時(shí)另一側(cè)髖關(guān)節(jié)的伸展能力，受腘繩肌等后側(cè)肌群以及髂腰肌等屈髖肌群的共同調(diào)節(jié)。以往研究結(jié)果顯示[7]，關(guān)節(jié)靈活性的好壞對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員的劃水效果、掌握技術(shù)動(dòng)作、提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)起到重要的影響。靈活的肩關(guān)節(jié)可以確保運(yùn)動(dòng)員輕松自如地完成各種泳式的空中移臂和呼吸動(dòng)作，并加長(zhǎng)劃水距離。良好的髖關(guān)節(jié)靈活性則有利于更加高效地完成蛙泳腿的蹬夾水動(dòng)作，提高動(dòng)作效率。軍校學(xué)員開(kāi)展臥推、俯臥撐訓(xùn)練較多，但肩頸部、背肌訓(xùn)練較少，因而容易導(dǎo)致肩頸部前、后肌肉發(fā)展不對(duì)稱(chēng)，進(jìn)而影響肩關(guān)節(jié)的靈活性。同時(shí)，過(guò)多的仰臥起坐訓(xùn)練、較少的臀肌訓(xùn)練，容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)前、后肌群發(fā)展不對(duì)稱(chēng)，進(jìn)而對(duì)髖關(guān)節(jié)靈活性帶來(lái)影響。另外，軍校學(xué)員在訓(xùn)練完成后對(duì)拉伸、放松重視程度不夠，經(jīng)常練習(xí)的肌群得不到有效放松，使得肌肉容易變得僵硬、縮短，會(huì)進(jìn)一步加劇對(duì)肩、髖關(guān)節(jié)靈活性的影響，從而影響到游泳技能的學(xué)習(xí)和掌握。

研究發(fā)現(xiàn)2：士兵學(xué)員25分鐘內(nèi)的連續(xù)蛙泳成績(jī)與軀干穩(wěn)定性測(cè)試評(píng)分呈中度正相關(guān)，與旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測(cè)試評(píng)分呈低度正相關(guān)，與穩(wěn)定性得分(軀干穩(wěn)定性+旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測(cè)試得分)呈中度正相關(guān)，體現(xiàn)了穩(wěn)定性對(duì)軍校學(xué)員蛙泳成績(jī)及教學(xué)效果同樣具有重要影響。穩(wěn)定性是指維持或控制關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)或位置的能力。關(guān)節(jié)穩(wěn)定性是通過(guò)周?chē)M織和神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)作用來(lái)實(shí)現(xiàn)的。軀干穩(wěn)定性測(cè)試反映的是被試者在完成上身對(duì)稱(chēng)的閉鏈下推運(yùn)動(dòng)中，將脊柱穩(wěn)定在同一矢狀面的能力。如果該項(xiàng)測(cè)試成績(jī)較差，說(shuō)明被試者在矢狀面上反射性核心穩(wěn)定性差。旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測(cè)試反映的是被試者在多層面上的骨盆、核心、肩胛帶穩(wěn)定性。如果該項(xiàng)測(cè)試成績(jī)較差，說(shuō)明被試者在橫向平面上反射性核心穩(wěn)定性差。有研究結(jié)果顯示[8]，核心穩(wěn)定性在運(yùn)動(dòng)效力的輸出中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。游泳時(shí)，受到水的浮力影響，身體處于非常不穩(wěn)定的狀態(tài)。如果身體平衡維持能力差或者肌肉控制能力不足，身體將會(huì)產(chǎn)生晃動(dòng)，導(dǎo)致水的波浪的產(chǎn)生，使游泳運(yùn)動(dòng)員在前進(jìn)方向上的阻力變大，速度減慢。因此，在游泳運(yùn)動(dòng)中身體核心穩(wěn)定能力具有非常重要的作用。軀干穩(wěn)定性和旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性受核心穩(wěn)定性、肩胛穩(wěn)定性和髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的共同影響，而這些一般由深層肌群所控制，如腹橫肌、前鋸肌、臀中肌、臀小肌等。軍校學(xué)員在日常體能訓(xùn)練過(guò)程中，往往更多關(guān)注大肌群的訓(xùn)練，而忽視深層小肌群的訓(xùn)練，使得部分學(xué)員穩(wěn)定性不足，影響到游泳課程的教學(xué)效果。

研究發(fā)現(xiàn)3：士兵學(xué)員25分鐘內(nèi)的連續(xù)蛙泳成績(jī)與深蹲測(cè)試得分呈低度正相關(guān)，與前后分腿蹲測(cè)試得分呈中度正相關(guān)，與跨欄步得分無(wú)顯著相關(guān)性，與動(dòng)作模式得分(深蹲+跨欄步+前后分腿蹲測(cè)試得分)呈中度正相關(guān)，體現(xiàn)出正確的動(dòng)作模式對(duì)蛙泳技能掌握的重要影響。深蹲測(cè)試由許多功能性運(yùn)動(dòng)共同構(gòu)成，受多因素影響，反映了受試者下肢靈活性、姿勢(shì)控制能力、骨盆和核心穩(wěn)定性等要素的水平。前后分腿蹲測(cè)試反映了受試者髖、膝、踝、足的靈活性和穩(wěn)定性，背闊肌、股直肌等多關(guān)節(jié)肌的靈活性，以及身體對(duì)脊柱的穩(wěn)定能力。動(dòng)作模式得分受靈活性和穩(wěn)定性的共同影響。士兵學(xué)員25分鐘內(nèi)的連續(xù)蛙泳成績(jī)與靈活性、穩(wěn)定性都具有顯著相關(guān)性，因此與動(dòng)作模式也表現(xiàn)出顯著相關(guān)性。在本研究中，士兵學(xué)員25分鐘內(nèi)的連續(xù)蛙泳成績(jī)與篩查總得分(7個(gè)基本動(dòng)作測(cè)試得分總和)也呈中度正相關(guān)，進(jìn)一步說(shuō)明士兵學(xué)員身體靈活性、穩(wěn)定性及動(dòng)作模式對(duì)其游泳成績(jī)的重要影響。

既然功能性動(dòng)作篩查測(cè)試得分與士兵學(xué)員蛙泳成績(jī)存在顯著相關(guān)，我們推測(cè)，改善士兵學(xué)員功能性動(dòng)作篩查測(cè)試得分應(yīng)該能夠起到提高士兵學(xué)員蛙泳技能學(xué)習(xí)效率的作用。該推測(cè)在本研究中得到了證實(shí)，結(jié)果如圖1所示。功能性動(dòng)作篩查測(cè)試得分較低的學(xué)員，經(jīng)矯正訓(xùn)練后再進(jìn)行游泳教學(xué)，其成績(jī)顯著優(yōu)于未經(jīng)矯正直接進(jìn)行游泳教學(xué)的學(xué)員。這是因?yàn)?，矯正性訓(xùn)練非常強(qiáng)調(diào)身體對(duì)運(yùn)動(dòng)的控制，要求在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中始終保持正確的動(dòng)作姿勢(shì)，其具體內(nèi)容包括：(1)靈活性訓(xùn)練，主要目的是通過(guò)肌筋膜松解及靜態(tài)拉伸提高關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉柔韌性；(2)穩(wěn)定性訓(xùn)練，主要目的是通過(guò)靜態(tài)穩(wěn)定性及動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性練習(xí)提高各環(huán)節(jié)的穩(wěn)定性；(3)功能性力量訓(xùn)練：主要目的是減少肌力失衡與不對(duì)稱(chēng)；(4)動(dòng)作模式重建：主要目的是把基本的靈活性和穩(wěn)定性的使用融合到特定的動(dòng)作模式中，以此來(lái)提高動(dòng)作質(zhì)量[9]。經(jīng)矯正訓(xùn)練后，士兵學(xué)員靈活性、穩(wěn)定性以及動(dòng)作模式都將得到顯著改善，其蛙泳技能的學(xué)習(xí)效率自然也會(huì)相應(yīng)得到提高。

五、結(jié)語(yǔ)

功能性動(dòng)作篩查得分與士兵學(xué)員游泳成績(jī)之間具有顯著相關(guān)性，功能性動(dòng)作篩查可用于對(duì)士兵學(xué)員蛙泳成績(jī)的有效預(yù)測(cè)。通過(guò)矯正訓(xùn)練改善士兵學(xué)員的靈活性、穩(wěn)定性及動(dòng)作模式，能夠起到提高士兵學(xué)員蛙泳技能學(xué)習(xí)效率的作用，進(jìn)而對(duì)提高軍事院校學(xué)員游泳達(dá)標(biāo)率、進(jìn)一步提高軍事院校人才培養(yǎng)質(zhì)量具有重要意義。