基于運(yùn)動(dòng)員行為的馬拉松賽場(chǎng)垃圾桶設(shè)計(jì)研究

吳紹蘭　詹子含

關(guān)鍵詞：產(chǎn)品設(shè)計(jì);垃圾桶;運(yùn)動(dòng)員行為;馬拉松環(huán)境污染

中圖分類號(hào)：TB472 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編碼：1672-7053（2022）06-0055-03

當(dāng)前國(guó)內(nèi)許多城市興起了馬拉松比賽，但也常被報(bào)道出馬拉松比賽后，滿地垃圾無人處理的新聞。我國(guó)各相關(guān)單位都在積極思考應(yīng)對(duì)辦法，如單從設(shè)計(jì)的方面考慮，如何通過有效的設(shè)計(jì)理念來取得一個(gè)好的整治結(jié)果，會(huì)比想象中更難。對(duì)于這樣的長(zhǎng)期存在的社會(huì)難題，它具有一定的矛盾點(diǎn)，即比賽成績(jī)與環(huán)保行為似乎是不可兼得的。文章希望在兩者之間取得一定的平衡，以期能在盡量保證比賽成績(jī)的情況下引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的丟垃圾行為。文章通過研究設(shè)計(jì)與行為的關(guān)系，以行為引導(dǎo)設(shè)計(jì)和設(shè)計(jì)指引行為兩方面為切入點(diǎn)[1]，這其中包括研究運(yùn)動(dòng)員的生理狀態(tài)、動(dòng)作行為、心理行為分析，希望可以找到一種契合運(yùn)動(dòng)員行為，同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的行為具有指導(dǎo)性的丟垃圾方式來解決這個(gè)問題。最終為良好地引導(dǎo)馬拉松比賽運(yùn)動(dòng)員丟垃圾行為提供可能性，進(jìn)而有助于減少工作人員、志愿者等人的工作量以及馬拉松比賽對(duì)環(huán)境的污染。

1馬拉松比賽環(huán)境污染問題現(xiàn)狀

根據(jù)外國(guó)傳媒的報(bào)道，跑步是環(huán)保的運(yùn)動(dòng)方式，當(dāng)在跑步的時(shí)候，不會(huì)損耗石油資源，不會(huì)磨損車胎，也不會(huì)使用電力，在一些地方甚至可以不穿鞋[2]?？蓪?shí)際情況并不是總是如此的，如2020年11月8日在陜西西安舉行的西安馬拉松活動(dòng)，有24000名馬拉松愛好者參加，比賽結(jié)束后跑道內(nèi)滿是垃圾，主要包括廢棄的口罩、用過的雨衣、一次性紙杯、塑料瓶和用過的降溫海綿等等。甚至有網(wǎng)友隨手拍下了參賽馬拉松運(yùn)動(dòng)員隨手將摘下的口罩扔在路邊的視頻，在網(wǎng)絡(luò)上引起了熱議。馬拉松比賽本是為了展現(xiàn)城市的活力和熱情，但最后卻為城市帶來了垃圾和污染（如圖1、圖2所示）。

現(xiàn)實(shí)是非常尷尬的，人們?yōu)榱司G色、健康才舉辦馬拉松比賽，但是卻給環(huán)境造成了不可估量的負(fù)擔(dān)。已經(jīng)有越來越多的馬拉松舉辦方意識(shí)到了這個(gè)難題，并且已經(jīng)開始采取一些措施，努力減輕賽事對(duì)環(huán)境的負(fù)擔(dān)。例如，在城市馬拉松中，主辦方會(huì)將城市中原有的垃圾桶布置成運(yùn)動(dòng)員沿途的垃圾收集站等。但在學(xué)者和環(huán)保人士看來，雖然平時(shí)市民可以良好的使用這些垃圾桶，在比賽時(shí)，這些垃圾桶在數(shù)量和形態(tài)上都不適用于馬拉松運(yùn)動(dòng)員。這在一定程度上也會(huì)影響到馬拉松運(yùn)動(dòng)員的丟垃圾行為。因此目前所作出的這些努力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，一場(chǎng)比賽下來仍然會(huì)對(duì)環(huán)境造成不可估量的污染。

對(duì)于環(huán)保的要求，需要馬拉松運(yùn)動(dòng)員的支持也需要主辦方和政府為此做出努力。如果參賽者自己對(duì)環(huán)境保護(hù)有很大的要求，比賽的主辦方和政府就會(huì)積極地朝這個(gè)方向思考[3]，并更加努力地解決這方面的問題。然而目前運(yùn)動(dòng)員還不能根據(jù)活動(dòng)組織者的環(huán)境水平自由選擇。如果更多的參賽者意識(shí)到這個(gè)問題，會(huì)使比賽更有意義。

2馬拉松運(yùn)動(dòng)員丟垃圾行為分析

設(shè)計(jì)的目的是人而不是產(chǎn)品，設(shè)計(jì)需要滿足人的需求，以人為本的設(shè)計(jì)理念已經(jīng)深入人心，但是產(chǎn)品設(shè)計(jì)最關(guān)鍵的要素在于人和產(chǎn)品之間需要取得一個(gè)最合適的平衡點(diǎn)，人、產(chǎn)品與使用環(huán)境之間需要有機(jī)地融合起來，才能使產(chǎn)品的使用更加迎合人的需要。人的行為是人體在受到內(nèi)部或外部刺激的影響下產(chǎn)生的反應(yīng)，一切行為的產(chǎn)生都是生理和心理?xiàng)l件共同作用的結(jié)果。在研究馬拉松運(yùn)動(dòng)員行為的同時(shí)，馬拉松運(yùn)動(dòng)員的生理和心理狀態(tài)也是研究的重點(diǎn)。

2.1馬拉松運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作行為分析

與平時(shí)看的短跑比賽不同，馬拉松比賽是一項(xiàng)長(zhǎng)跑比賽，運(yùn)動(dòng)員奔跑的動(dòng)作也與短跑比賽有所不同。長(zhǎng)跑時(shí)運(yùn)動(dòng)員的跑步姿勢(shì)一般為雙眼平視前方，肩部處于放松狀態(tài)，胸部挺起，軀干是筆直且略微前傾的狀態(tài)，手微微握拳，手臂會(huì)小幅度地前后自然擺動(dòng)，大腿肌肉也呈放松狀態(tài)，膝蓋彎曲，如圖3所示。跑馬拉松比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的重心是垂直的，如果需要丟垃圾，丟垃圾時(shí)應(yīng)盡量使運(yùn)動(dòng)員保持身體直立狀態(tài)，這樣將最大程度的減少對(duì)運(yùn)動(dòng)員的速度分配影響。而運(yùn)動(dòng)員的手臂是處于彎曲狀態(tài)的，并且正在自然地前后擺動(dòng)，這有助于保持身體軀干的平衡，丟垃圾時(shí)應(yīng)盡量減少對(duì)這個(gè)動(dòng)作的影響，同時(shí)也可以減少對(duì)運(yùn)動(dòng)員平衡性的影響，如果運(yùn)動(dòng)員能在前后擺臂的慣性動(dòng)作中將垃圾丟掉是最好的。

馬拉松運(yùn)動(dòng)員奔跑過程中一直處于移動(dòng)狀態(tài)，投擲垃圾具有一定難度，這時(shí)城市賽道上平時(shí)所用的垃圾桶的垃圾投擲方式對(duì)于馬拉松運(yùn)動(dòng)員來說是完全不適用的，這類垃圾桶只適合人們站立靜止時(shí)丟棄垃圾，在奔跑時(shí)丟垃圾難以投中。

2.2馬拉松運(yùn)動(dòng)員生理狀態(tài)分析

人的生理?xiàng)l件是行為的決定性因素之一。根據(jù)馬斯洛的需求理論來看，人的生理需求是最基本的需求[4]，也是賽事主辦方必須滿足運(yùn)動(dòng)員的。馬拉松是一項(xiàng)極端的體能挑戰(zhàn)，運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中必須保持水分。在運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充水分，可以幫助身體調(diào)節(jié)體溫，尤其是在天氣炎熱的情況下，在比賽中補(bǔ)水不夠，很有可能出現(xiàn)中暑的癥狀，甚至是出現(xiàn)因?yàn)樯眢w散熱不良帶來的其他問題。如橫紋肌溶解癥，當(dāng)身體在脫水情況下出現(xiàn)了這種癥狀，很容易惡化。即使是非常專業(yè)的馬拉松運(yùn)動(dòng)員，在比賽中也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)因?yàn)轶w溫調(diào)節(jié)不利而出事的情況。并且除開天氣炎熱的因素，即使在涼快或者寒冷的天氣中，補(bǔ)水也必不可少。通常，馬拉松從第5公里開始，每5公里就有補(bǔ)水點(diǎn)，可以為跑步者提供純凈水和運(yùn)動(dòng)飲料，這時(shí)一次性水杯或者塑料瓶的垃圾就會(huì)大量的產(chǎn)生，如圖4所示。

除了補(bǔ)水的要求之外，由于運(yùn)動(dòng)過程中身體處于大量發(fā)熱和出汗的狀態(tài)，馬拉松運(yùn)動(dòng)員也會(huì)有降溫方面的生理需要，主辦方一般會(huì)為動(dòng)員提供降溫海綿，這也是馬拉松賽場(chǎng)上的一大垃圾主要來源。除此之外，根據(jù)比賽時(shí)的生理狀態(tài)，馬拉松運(yùn)動(dòng)員的生理需求還會(huì)包括：環(huán)境適應(yīng)需求、機(jī)體排泄需求、休息放松需求等等，但是這些需求并不會(huì)產(chǎn)生過多的垃圾，不展開分析討論。

2.3馬拉松運(yùn)動(dòng)員心理行為分析

馬斯洛將人的需求分為了五個(gè)層次，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)的需求[5]。由于馬拉松項(xiàng)目對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，馬拉松運(yùn)動(dòng)距離長(zhǎng)和時(shí)間長(zhǎng)的特點(diǎn)決定了它會(huì)有很高的能量消耗，它考驗(yàn)著參賽者的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平，因此來參加比賽的運(yùn)動(dòng)員們必然是帶著自我實(shí)現(xiàn)的需求來的。有些人希望可以通過比賽獲得名次和聲譽(yù);有些人希望可以超越過去的自己，這可能是跑的更快，也可能是跑的更遠(yuǎn)。馬拉松運(yùn)動(dòng)員這樣的心理狀態(tài)這就決定了他們是否會(huì)非常注重比賽的成績(jī)。注重比賽成績(jī)的人，必將分秒必爭(zhēng)，絕對(duì)不希望因?yàn)橥稊S垃圾的事情影響其配速和節(jié)奏。而比起比賽成績(jī)，有的人更看重自己的行為細(xì)節(jié)，他們對(duì)自己要求嚴(yán)格，不喜歡自己會(huì)因?yàn)楸荣惓煽?jī)而產(chǎn)生亂丟垃圾的不文明行為。對(duì)于前者，應(yīng)該采取引導(dǎo)的方式來改變他們的心理和行為，一方面是使他們認(rèn)識(shí)到文明的丟垃圾行為并沒有那么影響成績(jī)，另一方面是提升他們對(duì)自己的要求水準(zhǔn)。

3馬拉松運(yùn)動(dòng)員丟垃圾行為的良性引導(dǎo)策略

3.1暫不分類減少認(rèn)知負(fù)擔(dān)

關(guān)于垃圾分類的問題，在馬拉松比賽中建議不采取垃圾分類，原因在于：一方面，運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中，身體可能正處于極端狀態(tài)下，運(yùn)動(dòng)員可能沒有這個(gè)精力來做這件事情，這時(shí)候要求運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行垃圾分類，增加運(yùn)動(dòng)員的腦力負(fù)荷，可能會(huì)引起運(yùn)動(dòng)員的逆反心理，同時(shí)也不會(huì)取得很好的效果;另一方面，馬拉松比賽所產(chǎn)生的垃圾種類比較固定，絕大部分為可回收垃圾，可以在比賽結(jié)束后由工作人員進(jìn)行垃圾分類，垃圾種類不會(huì)非常復(fù)雜，工作人員的工作量不會(huì)也非常巨大。

3.2綠色材料展現(xiàn)精神風(fēng)貌

馬拉松賽場(chǎng)垃圾桶的設(shè)計(jì)必須采用環(huán)保綠色材料。因?yàn)檎麄€(gè)設(shè)計(jì)研究的目的就是減少環(huán)境的污染，使馬拉松比賽更加文明，展現(xiàn)大家的精神風(fēng)貌，使用環(huán)保材料才能保持這一初衷。如果使用不環(huán)保材料，整項(xiàng)設(shè)計(jì)研究的將會(huì)沒有任何意義，甚至可能產(chǎn)生反向影響，對(duì)環(huán)境造成更大的污染，這和設(shè)計(jì)的初心的是相悖的。

3.3良好環(huán)境引導(dǎo)良性行為

與臟亂的環(huán)境相比，干凈整潔的環(huán)境更能促使運(yùn)動(dòng)員文明的丟棄垃圾。當(dāng)前面的運(yùn)動(dòng)員都把垃圾丟到垃圾桶時(shí)，整潔的環(huán)境，也更容易使得后面的運(yùn)動(dòng)員將垃圾丟入垃圾桶中，形成一個(gè)良性循環(huán)。為達(dá)到這個(gè)效果，可以以引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的心理作為切入點(diǎn)，分為三個(gè)過程：在運(yùn)動(dòng)員跑步行為前進(jìn)行引導(dǎo)、在運(yùn)動(dòng)員跑步行為中進(jìn)行引導(dǎo)以及在運(yùn)動(dòng)員跑步行為結(jié)束后進(jìn)行引導(dǎo)[6]。在行為前，可以通過主辦方的宣傳教育來改變運(yùn)動(dòng)員的想法，甚至是專門舉辦環(huán)保主題的馬拉松比賽;在行為中，就要通過垃圾桶的設(shè)計(jì)來進(jìn)行引導(dǎo)，使人明確看出垃圾桶的功能，讓人有想要將垃圾丟進(jìn)去的欲望，同時(shí)方便運(yùn)動(dòng)員將垃圾丟進(jìn)去;在行為后引導(dǎo)，可以通過一些小的獎(jiǎng)勵(lì)，如環(huán)保獎(jiǎng)牌等積極鼓勵(lì)文明丟垃圾的運(yùn)動(dòng)員。

根據(jù)人的行為來進(jìn)行設(shè)計(jì)是很有必要的[7]，但是人的行為并不一定總是合理的，人也會(huì)有一些不好的行為習(xí)慣，這些行為可能對(duì)人們的身心健康或社會(huì)的發(fā)展有害。設(shè)計(jì)師發(fā)揮自己的作用，通過設(shè)計(jì)來引導(dǎo)人的行為也是一種方法。想要通過設(shè)計(jì)來引導(dǎo)人們的行為，就不能進(jìn)行生硬的說教，這可能會(huì)造成適得其反的效果。正確的方法是將設(shè)計(jì)融入人們的生活中，使它潛移默化地影響人們的行為。設(shè)計(jì)可以引導(dǎo)人們的積極行為、克服人們的不良行為，也可以引導(dǎo)人的創(chuàng)新行為[8]。在馬拉松賽場(chǎng)垃圾桶的設(shè)計(jì)上，主要是用于克服人們的不良行為。由于馬拉松運(yùn)動(dòng)員的主要目的是跑步，所以不應(yīng)限制他們的行為方式，采用積極引導(dǎo)的方式是比較合理的。

4馬拉松賽場(chǎng)垃圾桶

設(shè)計(jì)策略設(shè)計(jì)師所要設(shè)計(jì)的東西就像是人們生活中的孔洞，它是有輪廓的，而輪廓是由各種因素決定的，包括人的情緒、行為、時(shí)間等[9]。設(shè)計(jì)不應(yīng)該從產(chǎn)品開始，而應(yīng)該充分考慮到人的行為，從使用出發(fā)，綜合考慮用戶、用戶目的、時(shí)間和環(huán)境四個(gè)要素，積極尋找最優(yōu)的設(shè)計(jì)方案。美國(guó)愛荷華大學(xué)胡洪書教授提出了“形狀跟隨”的概念，他認(rèn)為設(shè)計(jì)遵循人類行為的過程[10]，而這種行為過程不僅指身體行為，還包括視覺甚至思維活動(dòng)。尤其是在馬拉松比賽這個(gè)特殊的時(shí)間和環(huán)境中，運(yùn)動(dòng)員的行為將會(huì)受到各種因素的局限，所以根據(jù)運(yùn)動(dòng)員行為來展開設(shè)計(jì)研究是很有必要的。根據(jù)上文對(duì)運(yùn)動(dòng)員行為的詳細(xì)分析，總結(jié)出基于運(yùn)動(dòng)員行為的馬拉松賽場(chǎng)垃圾桶設(shè)計(jì)策略。

4.1馬拉松賽場(chǎng)垃圾桶形態(tài)設(shè)計(jì)策略

賽場(chǎng)垃圾桶的形態(tài)應(yīng)盡量貼合運(yùn)動(dòng)員的行為習(xí)慣，最大程度上減少運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知負(fù)荷以及動(dòng)作負(fù)荷，使比賽過程中丟垃圾成為舉手之勞，不會(huì)成為馬拉松運(yùn)動(dòng)員的負(fù)擔(dān)。在形態(tài)設(shè)計(jì)上，擴(kuò)大馬拉松賽車?yán)翱趶侥芴岣哌\(yùn)動(dòng)過程中垃圾丟中的概率;采用無蓋的開口形狀能最大化垃圾命中率;而開口高度應(yīng)該低于運(yùn)動(dòng)員手肘以下。以上方式都可以使丟垃圾的動(dòng)作更為連貫和簡(jiǎn)單。貼合運(yùn)動(dòng)員行為的丟垃圾方式會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員更有意愿將垃圾丟入垃圾桶中。

此外通過分析比賽過程和賽場(chǎng)環(huán)境可知，供馬拉松比賽使用的垃圾桶不應(yīng)是固定式的，由于城市本身設(shè)置的垃圾桶形態(tài)無法讓運(yùn)動(dòng)員很好的丟垃圾，同時(shí)在位置和數(shù)量上也無法根據(jù)比賽的需要來移動(dòng)和增減，所以比賽時(shí)的垃圾桶不應(yīng)該采用城市原有的垃圾桶，而應(yīng)該在比賽時(shí)臨時(shí)根據(jù)需要來布置垃圾桶，這時(shí)就需要垃圾桶是可隨意移動(dòng)的。因?yàn)橘惡笫占{的需要，賽場(chǎng)垃圾桶最好是采用柔軟材料或者是可折疊的設(shè)計(jì)，便于重復(fù)使用。

4.2馬拉松賽場(chǎng)垃圾桶色彩設(shè)計(jì)策略

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，顏色對(duì)馬拉松運(yùn)動(dòng)員的情緒有影響。顏色可以直接引起大腦的反應(yīng)，也可以在很短的時(shí)間內(nèi)影響跑步者的情緒[11]。比如：紅色可以使運(yùn)動(dòng)員的大腦產(chǎn)生興奮的反應(yīng)，加快心率和呼吸，與此同時(shí)，血壓也會(huì)增加，但是長(zhǎng)時(shí)間的看紅色，會(huì)削弱運(yùn)動(dòng)員的肌肉力量，減少身體的協(xié)調(diào)，將直接影響運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)爭(zhēng)條件。而綠色可以安撫運(yùn)動(dòng)員的情緒，放松他們的身心，使疲勞的感覺減弱。馬拉松賽場(chǎng)垃圾桶作為比賽中必不可少的物品，色彩不能過于平淡，這樣不易引起運(yùn)動(dòng)員的注意，而應(yīng)該采取比較鮮艷的顏色，吸引運(yùn)動(dòng)員注意力的同時(shí)，引起運(yùn)動(dòng)員積極的心理情緒。

此外，色彩是很直觀的視覺信息，垃圾桶的色彩鮮明，才能讓參賽者在想丟垃圾時(shí)一眼找到。研究表明，周邊視覺總是會(huì)讓人不禁注意到周圍的動(dòng)靜[12]，這也就是為什么人們?cè)谑褂秒娔X時(shí)總會(huì)被閃動(dòng)的新消息提醒吸引注意力。運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)，視線總是平視前方的，這時(shí)垃圾桶只能作為周邊視覺出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員的視野中，而運(yùn)動(dòng)員奔跑時(shí)視覺是會(huì)有晃動(dòng)的，當(dāng)垃圾桶采用了鮮艷的色彩時(shí)，它在運(yùn)動(dòng)員眼中可以達(dá)到消息閃動(dòng)的類似效果，從而吸引運(yùn)動(dòng)員的注意力。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員通過這種方式對(duì)沿途的垃圾桶的外觀和數(shù)量形成一定的印象后，想要丟棄垃圾時(shí)，就會(huì)更加有目的性，減少運(yùn)動(dòng)員放棄尋找垃圾桶的幾率。

4.3馬拉松賽場(chǎng)垃圾桶布置策略

馬拉松比賽的補(bǔ)給站的設(shè)置是有規(guī)律的，而補(bǔ)給站是大量產(chǎn)生垃圾的場(chǎng)所，補(bǔ)給站的位置直接決定了賽場(chǎng)垃圾桶的位置、數(shù)量和間距。馬拉松運(yùn)動(dòng)員絕大多數(shù)會(huì)在補(bǔ)給站的位置稍作停留，補(bǔ)充水分和能量，或者使用其他物品，也有部分馬拉松運(yùn)動(dòng)員會(huì)選在拿著補(bǔ)給物品，一邊跑一邊使用，最合理的方式是在補(bǔ)給站設(shè)置一定數(shù)量的垃圾桶，再沿著賽道前進(jìn)方向逐漸減少，這種方式會(huì)更加貼合運(yùn)動(dòng)員的行為方式。在補(bǔ)給站周邊的垃圾桶很可能會(huì)因?yàn)槔^多而滿的很快，需要經(jīng)常更換，設(shè)計(jì)時(shí)也要盡量便于工作人員移動(dòng)和更換垃圾桶。

5結(jié)語

為了減少馬拉松賽場(chǎng)上隨意亂丟垃圾的現(xiàn)象，使馬拉松賽場(chǎng)環(huán)境更加美麗，減少馬拉松比賽對(duì)于環(huán)境的污染。文章通過觀察法、情景分析法等研究方法詳細(xì)分析了馬拉松比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員與丟垃圾相關(guān)的行為以及其他影響因素，總結(jié)出了一些相關(guān)的設(shè)計(jì)需求，并根據(jù)總結(jié)的設(shè)計(jì)需求試著提出解決問題的設(shè)計(jì)策略，但在分析和設(shè)計(jì)方面還存在很多的不足，有待進(jìn)一步的細(xì)化。