素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育課中的運(yùn)用

郭昊

摘要：素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容具有實(shí)踐性、開放性等特點(diǎn)，可以激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的興趣。新課程改革的不斷推進(jìn)和深入，對(duì)中職體育教學(xué)提出了更高的要求。素質(zhì)拓展訓(xùn)練充分契合了當(dāng)前教學(xué)新理念，值得推廣。中職體育教師在教學(xué)過程中要不斷拓展課堂教學(xué)內(nèi)容，以素質(zhì)拓展訓(xùn)練為試點(diǎn)內(nèi)容，結(jié)合中職學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，通過多元化的訓(xùn)練活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的熱情，引導(dǎo)學(xué)生掌握更多的運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中全面發(fā)展，拓寬體育課堂教育改革與創(chuàng)新的路徑。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校;體育課程;素質(zhì)拓展訓(xùn)練

引言：關(guān)注學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展是素質(zhì)教育的方向與要求。在素質(zhì)教育大背景下，革新體育教學(xué)方法是培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的重要途徑。教師要不斷豐富和拓展體育教學(xué)資源，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)思維和認(rèn)知能力的轉(zhuǎn)變，使學(xué)生在參與拓展運(yùn)動(dòng)的同時(shí)不斷提高自身的綜合素質(zhì)。為此，簡(jiǎn)單分析了體育拓展運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身心健康的促進(jìn)作用，并結(jié)合教師的實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r，提出體育拓展運(yùn)動(dòng)在課堂中的有效訓(xùn)練策略。

一、完善教學(xué)計(jì)劃

在目前中職學(xué)校的體育課堂中，不少學(xué)校已經(jīng)設(shè)計(jì)了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容，但在實(shí)踐中仍存在許多問題。中職學(xué)生個(gè)人身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力存在一定的差異性，因此在開展體育課程教學(xué)的過程中，教師要針對(duì)不同的學(xué)生制訂不同的訓(xùn)練計(jì)劃。此外，中職學(xué)校的學(xué)生文化知識(shí)基礎(chǔ)普遍薄弱，許多學(xué)生缺乏自信心，他們的學(xué)習(xí)積極性和心理素質(zhì)與普高學(xué)生相比偏低。為此，體育教師要通過個(gè)性化的教學(xué)方式，讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)的過程中以素質(zhì)拓展訓(xùn)練為起點(diǎn)，積極練習(xí)，不斷提升自身的運(yùn)動(dòng)技能。素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入中職體育課堂教學(xué)，要求教師將新的教學(xué)內(nèi)容與中職傳統(tǒng)體育教材相融合，訓(xùn)練內(nèi)容要基于課堂實(shí)際，要符合中職學(xué)生發(fā)展需要。因此，體育教師要提前制訂教學(xué)計(jì)劃，調(diào)整素質(zhì)訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目能否在中職體育課堂中占有一席之地，授課計(jì)劃是否完善十分重要。體育教師在制訂計(jì)劃時(shí)，要充分考慮如何將教學(xué)內(nèi)容與拓展模塊相結(jié)合，拓展內(nèi)容作為課堂內(nèi)容的延伸，在校內(nèi)結(jié)合社團(tuán)活動(dòng)建立素質(zhì)拓展社團(tuán)，讓學(xué)生在社團(tuán)活動(dòng)的過程中增強(qiáng)身體素質(zhì)。同時(shí)，教師還可以為學(xué)生播放多樣化的教學(xué)視頻，為學(xué)生的訓(xùn)練提供示范，激勵(lì)學(xué)生以正確的態(tài)度開展素質(zhì)訓(xùn)練。

二、促進(jìn)學(xué)生身心健康，提升學(xué)生綜合素質(zhì)

隨著素質(zhì)教育改革的推進(jìn)，關(guān)乎學(xué)生身體健康發(fā)展的體育課程的改革也逐步引起學(xué)校的關(guān)注。但中職學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)體育課程的關(guān)注度并不高。一是中職學(xué)生往往不重視體育課程，忽略自身身體素質(zhì)的提升。不少學(xué)生在體育課堂上隨意應(yīng)付、不配合，降低了體育課堂教學(xué)成效。二是中職學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)體育課程的認(rèn)知存在一定誤區(qū)。在日常教育孩子時(shí)，大多以高文化分、高技能證來激勵(lì)孩子，很少有家長(zhǎng)會(huì)重視孩子體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練?？梢姡瑢W(xué)生關(guān)注度不高、家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)不夠，直接影響中職體育教學(xué)質(zhì)量，使一些中職學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)的過程中出現(xiàn)消極應(yīng)付的心理。在這種大環(huán)境下，中職學(xué)校體育教師在完成教學(xué)任務(wù)時(shí)困難重重，更難以將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入其中。在中職體育課堂上，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)，進(jìn)行實(shí)踐性探索，有助于提升學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康水平，提升學(xué)生的適應(yīng)能力，為學(xué)生未來生活與工作奠定良好基礎(chǔ)。在編制體育課程設(shè)置計(jì)劃時(shí)，應(yīng)將素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行分層設(shè)計(jì)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生學(xué)習(xí)能力，開展有針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)（如同舟共濟(jì)項(xiàng)目）、策劃執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)能力（如盲人方陣項(xiàng)目）、溝通表達(dá)思辨能力（如地雷陣項(xiàng)目），增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。體育教師在教學(xué)過程中，要引導(dǎo)學(xué)生以健康的心態(tài)去應(yīng)對(duì)日常學(xué)習(xí)生活中的變化和困難，幫助學(xué)生緩解各方壓力。通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目設(shè)計(jì)，采取心理暗示的方式引導(dǎo)學(xué)生積極地面對(duì)問題、分析問題、解決問題，通過教會(huì)他們一些必要的技能，幫助學(xué)生解決遇到的困難與問題。例如，信任背摔運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要求學(xué)生必須擁有足夠的膽量，面對(duì)運(yùn)動(dòng)所帶來的挑戰(zhàn)。同時(shí)，還需要同學(xué)之間建立起極大的信任，為運(yùn)動(dòng)的完成提供保障。開展類似這樣的教學(xué)活動(dòng)，有助于提高學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)。

三、創(chuàng)新體育教學(xué)模式

在開展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師要努力創(chuàng)新拓展活動(dòng)的形式，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，通過有效的訓(xùn)練模式建構(gòu)起學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生遵循體育規(guī)則進(jìn)行拓展活動(dòng)。這樣才能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，使其體育素養(yǎng)得到提升。例如，把象棋項(xiàng)目作為學(xué)生體育拓展活動(dòng)的形式。教師可將拓展活動(dòng)的場(chǎng)地假設(shè)為一個(gè)棋盤，而后把班級(jí)學(xué)生分成兩組，每位學(xué)生充當(dāng)一個(gè)象棋棋子，讓學(xué)生在象棋的規(guī)則中展開思維進(jìn)行活動(dòng)。這種拓展方式可以增強(qiáng)學(xué)生的體育興趣，是游戲與拓展活動(dòng)的有效整合。在課堂教學(xué)中有效突出學(xué)生的主體地位，學(xué)生有了自主活動(dòng)的空間，這樣的活動(dòng)能使學(xué)生的體育競(jìng)技水平得到提升。在參與拓展活動(dòng)的過程中，學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)能力都得到了訓(xùn)練。此外，教師還可以采用其他的活動(dòng)形式，提升學(xué)生的參與熱情，開發(fā)學(xué)生在自主拓展活動(dòng)中的體育潛能。為有效提高拓展運(yùn)動(dòng)的實(shí)施效率，教師還要將合作學(xué)習(xí)活動(dòng)引入教學(xué)中，讓學(xué)生以小組合作為基礎(chǔ)，在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中以良好的狀態(tài)投入訓(xùn)練。教師應(yīng)充分考慮學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)以及學(xué)習(xí)態(tài)度，以3～5人為單位劃分學(xué)習(xí)小組，并根據(jù)具體的拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生提出要求，讓學(xué)生通過小組之間的有效協(xié)作共同解決拓展運(yùn)動(dòng)過程中存在的諸多問題。通過合作實(shí)現(xiàn)共贏，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，使學(xué)生在團(tuán)結(jié)合作中增強(qiáng)團(tuán)體意識(shí)，在競(jìng)爭(zhēng)中提高競(jìng)技水平，同時(shí)在友好的競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)學(xué)生間的友誼情感。

四、針對(duì)學(xué)生參與拓展運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)實(shí)施合理評(píng)價(jià)

教學(xué)評(píng)價(jià)發(fā)揮總結(jié)與指導(dǎo)的作用。將拓展運(yùn)動(dòng)滲入體育教學(xué)時(shí)，教師要合理使用教學(xué)評(píng)價(jià)，充分體現(xiàn)教學(xué)評(píng)價(jià)的作用。教師應(yīng)從學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律與認(rèn)知特點(diǎn)入手，以評(píng)價(jià)為指導(dǎo)思想幫助學(xué)生扭轉(zhuǎn)觀念，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。教師必須全面關(guān)注學(xué)生參與拓展運(yùn)動(dòng)的過程，從學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。要充分肯定學(xué)生在學(xué)習(xí)中取得的成果，也要提出學(xué)生在訓(xùn)練中存在的問題，讓每位學(xué)生都能明確自身的定位。教師的合理評(píng)價(jià)能真正轉(zhuǎn)變學(xué)生的認(rèn)知觀念，使學(xué)生積極踴躍參與教師組織的拓展運(yùn)動(dòng)。也可以通過學(xué)校、教師、學(xué)生家庭、社會(huì)等多種途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)，完善評(píng)價(jià)機(jī)制，提高評(píng)價(jià)效果。

結(jié)論：總之，將拓展運(yùn)動(dòng)融入體育課堂教學(xué)具有重要的教育價(jià)值。這是踐行核心素養(yǎng)的重要舉措，也是豐富學(xué)生體育知識(shí)儲(chǔ)備的必然要求。教師必須根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，有效利用拓展運(yùn)動(dòng)資源，讓學(xué)生樂于參與訓(xùn)練，從而使高質(zhì)量的拓展運(yùn)動(dòng)成為推動(dòng)學(xué)生身體素質(zhì)提升的有效抓手。

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