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      炎炎夏日,預(yù)防曬傷

      2022-06-28 05:43:04百云
      家教世界 2022年17期
      關(guān)鍵詞:防曬霜水皰戶外活動

      文/百云

      又到了夏季,寶寶們可以玩水、玩沙,有更多的戶外活動了,可是寶爸寶媽們不要忽略太陽的熱度,不小心可能被陽光傷害。

      皮膚曬傷很嚴(yán)重

      寶寶皮膚嬌嫩,最快在30分鐘就會出現(xiàn)皮膚曬傷的癥狀,最慢的可能在曬后幾天癥狀才會出現(xiàn)。一般2歲以后發(fā)生曬傷的概率較大。

      因為,這個年齡段的寶寶戶外活動增多,他們通常會由于去海邊玩耍、露天游泳、長時間曝曬并且沒有防御措施而導(dǎo)致曬傷。

      一旦寶寶皮膚曬傷,在寶寶皮膚暴露部位就會出現(xiàn)皮損,可表現(xiàn)為:紅斑、丘疹、水皰。還可能發(fā)生脫屑、色素沉著斑,嚴(yán)重可發(fā)生皮膚感染等,寶寶的曬傷處往往伴有疼痛感。

      皮膚曬傷后這樣做

      寶寶曬傷后,皮膚會疼痛異常,家長要學(xué)會緊急處理。

      如果寶寶只是輕微紅腫,可用冰牛奶、冰水或3%的硼酸液對曬傷局部進行冷濕敷,或者將冰袋用毛巾包住,敷在寶寶發(fā)紅發(fā)熱的地方冰鎮(zhèn)冷卻5~10分鐘,使灼傷的皮膚迅速冷卻,然后拍上曬后乳液,為肌膚迅速補充些水分。

      如果寶寶曬傷部位出現(xiàn)水皰,情況就比較嚴(yán)重了,不要隨便亂用藥膏,應(yīng)立即送醫(yī)院。

      預(yù)防曬傷這樣做

      上午10時至下午3時是紫外線最強烈的時段,盡量避免出門,暴露在陽光下。

      寶寶在較強烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。

      可以在樹蔭下或陰涼處活動,同樣可使身體吸收到紫外線,而且還能不損害皮膚,每次接受陽光以1小時左右為宜。

      寶寶未滿6個月,一般不建議使用防曬霜,最好穿戴上有沿的帽子和長袖衣服,并且使用遮陽傘。

      寶寶6個月以后,就可以全身涂防曬霜了,陽光容易曬到的部位要多涂一些,譬如耳朵、鼻子、頸背和肩膀。

      使用防曬用品請一定注意:出門前30分鐘,在暴露的皮膚上涂抹防曬乳液;以后每過2小時,就應(yīng)該重新再涂一遍。

      孩子弄濕或出汗后,再涂一遍。從戶外回到室內(nèi)后,用溫水洗澡,洗凈防曬霜;曬紅的部位,薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。

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