認(rèn)識(shí)你我它，適應(yīng)新校園

徐婧婧

關(guān)鍵詞：人際關(guān)系;校園適應(yīng);活動(dòng)設(shè)計(jì)

中圖分類(lèi)號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2022）19-0037-03

【學(xué)情分析】

剛剛與熟悉的初中老師、同學(xué)分離的高一學(xué)生，來(lái)到新學(xué)校第一個(gè)需要適應(yīng)的問(wèn)題就是熟悉班里的新同學(xué)，建立新的人際關(guān)系，有自己的朋友圈，以便在朋友的支持下更好更快地適應(yīng)新的校園學(xué)習(xí)環(huán)境。除了新的班級(jí)同學(xué)和老師，高一學(xué)生還要面對(duì)有更高要求的學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)他們正處于獲取獨(dú)立與擺脫依賴(lài)、希望開(kāi)放與打破封閉的心理發(fā)展階段。所以當(dāng)他們?cè)谛颅h(huán)境中孤單無(wú)助時(shí)卻不愿向父母尋求心理支持。

【活動(dòng)理念】

校園適應(yīng)是指學(xué)生個(gè)體所具有的特征與學(xué)校環(huán)境提出的要求之間相互作用的結(jié)果。良好的校園適應(yīng)能使學(xué)生更有效學(xué)習(xí)、更積極參與校園活動(dòng)并獲得成功體驗(yàn)。在新的班級(jí)更快熟悉新同學(xué)、學(xué)會(huì)有效人際聯(lián)結(jié)方法等可以緩解高一學(xué)生在新環(huán)境中的孤單和擔(dān)心，幫助其更好地適應(yīng)校園生活。本課設(shè)計(jì)“滾雪球”自我介紹比賽活動(dòng)，讓學(xué)生在有趣的游戲氛圍中了解新同學(xué)更多個(gè)人信息，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)該活動(dòng)體驗(yàn)進(jìn)行思考，幫助其學(xué)會(huì)有效人際聯(lián)結(jié)的方法。最后將學(xué)生對(duì)該活動(dòng)的體驗(yàn)反思推廣到一般適應(yīng)問(wèn)題，最終以一節(jié)課的啟發(fā)最大程度幫助學(xué)生適應(yīng)校園。

【活動(dòng)目標(biāo)】

知識(shí)、技能目標(biāo)：學(xué)生彼此了解更多的信息，如害怕什么、畢業(yè)初中學(xué)校、姓名。

過(guò)程、方法目標(biāo)：學(xué)生學(xué)會(huì)走近他人、建立人際關(guān)系的方法;

情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)“滾雪球”自我介紹活動(dòng)，降低學(xué)生之間陌生感、增加熟悉感，提升學(xué)生對(duì)高中生活的自信心，培養(yǎng)其嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的做事態(tài)度、團(tuán)結(jié)協(xié)作的合作精神。

【活動(dòng)重點(diǎn)】

學(xué)生在滾雪球活動(dòng)中了解更多同學(xué)的信息。

【活動(dòng)難點(diǎn)】

學(xué)生通過(guò)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)走近同學(xué)的人際方法、對(duì)新的高中生活更有信心。

【活動(dòng)方法】

活動(dòng)體驗(yàn)法、啟發(fā)法。

【活動(dòng)對(duì)象】

高一學(xué)生

【活動(dòng)過(guò)程】

一、真實(shí)情景自然導(dǎo)入

教師：同學(xué)們好，今天是我們的第一節(jié)心理健康教育課，你們認(rèn)識(shí)我嗎？

學(xué)生：不認(rèn)識(shí)。心理老師……

教師：是的，在心理課堂上此時(shí)此刻你們和我之間是陌生的，就像你來(lái)到高中，校園、老師和同學(xué)對(duì)你來(lái)說(shuō)也是陌生的。當(dāng)我們來(lái)到一個(gè)新的環(huán)境難免會(huì)有一些擔(dān)心，請(qǐng)問(wèn)開(kāi)始高中生活的你現(xiàn)在有什么擔(dān)憂嗎？請(qǐng)你把它填寫(xiě)在導(dǎo)學(xué)案（見(jiàn)附錄）的相應(yīng)位置。今天這節(jié)課的主題是“認(rèn)識(shí)你我它，適應(yīng)新校園”，希望大家通過(guò)參與心理活動(dòng)縮短你與心理老師、心理課及身邊同學(xué)之間的心理距離，重新認(rèn)識(shí)你的擔(dān)憂，幫助大家更快地融入高中生活。

二、認(rèn)識(shí)我——心理教師

教師：首先很高興成為你們的心理老師，我先來(lái)做一個(gè)自我介紹，同時(shí)也是為你的自我介紹做一個(gè)示范?！拔沂莵?lái)自華中師范大學(xué)的害怕孩子生病的徐某某?！保ㄍ瑫r(shí)在PPT上呈現(xiàn)該句子）你們看我的自我介紹包括幾個(gè)信息？

學(xué)生：三個(gè)。

教師：分別是什么信息？

學(xué)生：畢業(yè)學(xué)校、害怕什么和姓名。

教師：除了這些，我還是你們的心理輔導(dǎo)老師。當(dāng)你了解了我的這些信息，你對(duì)我有什么樣的第一印象？

學(xué)生：愛(ài)孩子的媽媽、高中時(shí)候?qū)W習(xí)好……

教師：三個(gè)信息一句話，讓你對(duì)我的心理距離更近了還是更遠(yuǎn)了？

學(xué)生：更近了。

教師總結(jié)：所以說(shuō)，主動(dòng)說(shuō)出個(gè)人信息，可以縮短你和別人之間的心理距離。

三、認(rèn)識(shí)它——心理健康教育課

作為心理健康教育課的第一節(jié)課，本部分主要為學(xué)生介紹課程的考核辦法，包括小組活動(dòng)成績(jī)、平時(shí)成績(jī)和期末成績(jī)?nèi)糠郑约皩?duì)應(yīng)各部分成績(jī)的獲取方法。學(xué)生在這個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)心理課有個(gè)整體的認(rèn)識(shí)，知道自己如何學(xué)習(xí)這門(mén)課，產(chǎn)生更濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

四、認(rèn)識(shí)你——同學(xué)

（一）說(shuō)明“滾雪球”自我介紹方法

教師：下面是老師認(rèn)識(shí)你們的時(shí)間了，同時(shí)也是你們彼此深入了解的過(guò)程。不過(guò)我們心理課上的自我介紹會(huì)有一些特別，用“滾雪球”的方式來(lái)進(jìn)行。大家知道“滾雪球”這個(gè)游戲的最大特點(diǎn)是什么嗎？

學(xué)生：越滾越大。

教師：是的，我們今天就是借鑒“越滾越大”這個(gè)特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行小組內(nèi)的自我介紹。具體怎么進(jìn)行呢？首先分組和排序。（根據(jù)班級(jí)人數(shù)而定，每組六人為宜，每組按照一定順序排1至6號(hào)）以四人小組簡(jiǎn)單說(shuō)明。請(qǐng)小組1號(hào)同學(xué)王青用“我是來(lái)自……中學(xué)的害怕……的某某”介紹自己。

學(xué)生：我是來(lái)自育才中學(xué)的害怕孤單的王青。

教師：這是每組1號(hào)同學(xué)的自我介紹，三個(gè)信息一句話，順序不能顛倒。那么2號(hào)同學(xué)的自我介紹是什么樣的呢？

學(xué)生：我是來(lái)自育才中學(xué)的害怕孤單的王青后面的來(lái)自51中害怕毛毛蟲(chóng)的劉麗。

教師：那么3號(hào)同學(xué)呢？大家明白這個(gè)自我介紹的雪球是怎樣“越滾越大”的了嗎？

學(xué)生：用方位詞連接起來(lái)，包括自己前面所有號(hào)碼同學(xué)的介紹信息。

教師：是的，還要按照順序。下面我請(qǐng)一個(gè)小組來(lái)試一下，確定大家是不是學(xué)會(huì)了這個(gè)方法。（根據(jù)時(shí)間和學(xué)生掌握程度確定1～3位學(xué)生示范）現(xiàn)在你已經(jīng)很清楚自我介紹包含多少信息有多大難度，那么請(qǐng)問(wèn)：你能用30秒完成這個(gè)自我介紹嗎？把你的答案寫(xiě)在導(dǎo)學(xué)案相應(yīng)位置。

（二）“滾雪球”自我介紹小組比賽活動(dòng)方法

為了提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，將學(xué)生自我介紹的分享設(shè)置為小組比賽，并制定嚴(yán)謹(jǐn)公平的比賽規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的做事態(tài)度。

所有小組抽取同一號(hào)碼的同學(xué)代表小組參加比賽。每個(gè)小組原始分為10分，出現(xiàn)說(shuō)錯(cuò)信息、漏掉信息的情況相應(yīng)扣1分。分?jǐn)?shù)相等情況下，用時(shí)短的小組為勝。

學(xué)生了解了比賽規(guī)則后，以小組為單位開(kāi)始互相自我介紹，緊張地為比賽做準(zhǔn)備。比賽開(kāi)始前強(qiáng)調(diào)幾個(gè)注意事項(xiàng)：

被抽到號(hào)碼的同學(xué)大聲發(fā)言，不看小紙條。

其他同學(xué)仔細(xì)聽(tīng)信息、扣分點(diǎn)，不說(shuō)話。

同一組內(nèi)同學(xué)不允許提醒，否則相應(yīng)扣1分。

（三）“滾雪球”自我介紹小組比賽活動(dòng)過(guò)程

學(xué)生互相介紹之后，教師抽取5號(hào)。（根據(jù)班級(jí)人數(shù)和時(shí)間確定，如果班級(jí)人數(shù)較少或時(shí)間不足，則選擇4號(hào)）借助手機(jī)秒表或智慧黑板計(jì)時(shí)功能，各小組5號(hào)同學(xué)依次進(jìn)行自我介紹。教師將活動(dòng)結(jié)果記錄在黑板上，保證結(jié)果清楚公正，增加活動(dòng)的趣味性。

（四）“滾雪球”自我介紹活動(dòng)討論與分享

1.在活動(dòng)中你了解到哪些之前沒(méi)有了解的信息？

學(xué)生在小組范圍內(nèi)互相了解了信息，但因?yàn)樵谌喾秶榻B組員信息的時(shí)候處于比賽中，大家關(guān)注點(diǎn)可能在是否說(shuō)錯(cuò)或漏掉信息，所以這里稍做回顧和強(qiáng)化。比如某同學(xué)和自己來(lái)自同一所初中、某同學(xué)和自己一樣害怕什么、某同學(xué)語(yǔ)速很快、記憶力超強(qiáng)等信息。

2.通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，在小組內(nèi)或班級(jí)范圍內(nèi)你感覺(jué)和誰(shuí)的心理距離更近了？剛剛發(fā)生了什么讓你們更近了？

因?yàn)閯傞_(kāi)學(xué)不久，本節(jié)課前學(xué)生與教師是陌生的，學(xué)生與學(xué)生之間大部分是不熟悉的。通過(guò)“滾雪球”活動(dòng)，學(xué)生和教師變得熟悉了，學(xué)生之間也更了解了。通過(guò)問(wèn)題讓學(xué)生聚焦“發(fā)生什么讓心理距離更近”，在活動(dòng)體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)人際聯(lián)結(jié)的有效方法。根據(jù)學(xué)生回答情況教師進(jìn)行總結(jié)。

主動(dòng)介紹自己的信息給對(duì)方。

對(duì)方專(zhuān)注傾聽(tīng)，及時(shí)給予反饋。

為小組贏得高分，一起完成一件事情。

當(dāng)我記不住信息時(shí)或擔(dān)心表現(xiàn)不好時(shí)，對(duì)方幫助我、鼓勵(lì)我。

對(duì)方認(rèn)真、努力完成自我介紹，有責(zé)任心。

對(duì)方幽默、大膽、親切、真實(shí)的表現(xiàn)。

3.再次思考：30秒內(nèi)我能完成自我介紹嗎？

自我介紹信息較多的學(xué)生最初擔(dān)心30秒內(nèi)完不成，但在比賽過(guò)程中發(fā)現(xiàn)這并不難實(shí)現(xiàn)。引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)：許多事情并不像我們想象中那么難，努力試試就會(huì)知道答案。進(jìn)而舉一反三重新思考導(dǎo)學(xué)案上第一個(gè)問(wèn)題，也即重新認(rèn)識(shí)“我對(duì)高中生活的擔(dān)心”，深有體會(huì)的學(xué)生們對(duì)高中生活的擔(dān)心變小了信心更大了。

五、活動(dòng)小結(jié)

讓學(xué)生用一個(gè)詞語(yǔ)或一句話總結(jié)本節(jié)課的收獲，在學(xué)生分享的基礎(chǔ)上教師進(jìn)行簡(jiǎn)單小結(jié)。

熟悉了心理教師和心理課。

了解了更多同學(xué)的更多信息，關(guān)系變得更近了。

通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了走近同學(xué)的方法。

對(duì)高中生活更有信心了。

【活動(dòng)反思】

1.舊活動(dòng)新用法。“滾雪球自我介紹”是心理教師們熟悉的一個(gè)常見(jiàn)破冰游戲，經(jīng)過(guò)心理課堂上的反復(fù)實(shí)踐和探索，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在介紹自己喜歡什么的時(shí)候有些敷衍，所以我嘗試將“喜歡什么”改為“害怕什么”，可能學(xué)生們彼此很少談及害怕什么，也可能每個(gè)人的害怕背后都有一個(gè)有趣的故事，學(xué)生們?cè)谡n堂上變得更有興致起來(lái)。

2.一個(gè)活動(dòng)多重思考?！皾L雪球自我介紹”這一活動(dòng)，首先讓學(xué)生們互相了解更多已有的個(gè)人信息。其次學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)在課堂上生成鮮活的個(gè)人表現(xiàn)，更是一個(gè)很好的互相了解的過(guò)程。最后通過(guò)巧妙設(shè)置問(wèn)題，讓學(xué)生從活動(dòng)本身“事情沒(méi)有想象中難”的體驗(yàn)升華到對(duì)高中生活的重新認(rèn)識(shí)和理解。通過(guò)這一個(gè)活動(dòng)，從三個(gè)不同側(cè)面促進(jìn)學(xué)生對(duì)高中新環(huán)境的良好適應(yīng)。

3.設(shè)小組比賽規(guī)則。青春期年齡的學(xué)生求勝心切，但也常常表現(xiàn)出不好意思自我表現(xiàn)。讓學(xué)生處于比賽規(guī)則中思考和選擇，相對(duì)而言更容易并全力以赴。學(xué)生也更容易沉浸其中并產(chǎn)生深刻體驗(yàn)，有助于達(dá)成活動(dòng)目標(biāo)。

附錄：

問(wèn)題1：面對(duì)新的高中生活，我擔(dān)心 。

問(wèn)題2：我的自我介紹： 。

問(wèn)題3：面對(duì)30秒完成自我介紹這個(gè)任務(wù)，我擔(dān)心

。

問(wèn)題4：在活動(dòng)中，你了解到哪些之前沒(méi)有了解到的信息？

問(wèn)題5：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，在小組內(nèi)或班級(jí)范圍內(nèi)你感覺(jué)和誰(shuí)的心理距離更近了？剛剛發(fā)生了什么讓你們更近了？

問(wèn)題6：關(guān)于“30秒內(nèi)完成自我介紹”的問(wèn)題，此時(shí)此刻我想說(shuō) 。

問(wèn)題7：在面對(duì)新高中生活時(shí)我有擔(dān)心，此時(shí)此刻我想說(shuō) 。

問(wèn)題8：請(qǐng)用一個(gè)詞語(yǔ)或一句話表達(dá)本節(jié)課上我的收獲 。

編輯/衛(wèi) 虹 終校/石 雪