學(xué)習(xí)有什么意義？

邴格格

在上大學(xué)之前，其實我是從沒聽過“擺爛”這個詞的，但是當(dāng)我學(xué)到了這個詞，我發(fā)現(xiàn)它真是能完美詮釋我面對擺在我面前的一座座大山時的態(tài)度。“一天一門課，一周一學(xué)期”的期末、沒有眉目的論文報告、瑣碎的班級工作、筐里沒洗的衣服、迷茫的未來走向……想到即將面臨的困難，想到要克服現(xiàn)在這些難題需要付出的努力，不禁覺得人生不值得，干脆撒手開擺。

我能感受到這種狀態(tài)和高中的不同之處。那時一天八節(jié)課，每天的作業(yè)比現(xiàn)在每周作業(yè)更多，卻很少有“擺爛”的心態(tài)冒出來，而是第一時間想著怎么解決它。于是我知道，這是到了一種“倦怠期”——還有學(xué)習(xí)的能力，但卻喪失了學(xué)習(xí)動力。

我有一個同學(xué)和我訴苦，說學(xué)習(xí)就像馬拉松一樣，跑在前面的人往往覺得只需要保持現(xiàn)狀就好了，甚至可以適當(dāng)休整，也不會耽誤太多進程。但是已經(jīng)落后的選手，眼看著前面還有那么多人，體力都消耗差不多了，想追也追不上，甚至能看到他們跑得越來越遠了。

這樣越想越累，大部分精力其實沒有用在學(xué)習(xí)上，而是被內(nèi)耗了——因為一直看不到正向反饋，而不再確定自己學(xué)的東西有意義。

有些同學(xué)是善于從學(xué)習(xí)的過程本身尋找意義的，他們要么對某個學(xué)科有天賦異稟的熱愛（我初中就曾有一同學(xué)癡迷化學(xué)，在自己家閣樓研究化學(xué)實驗，因為太危險被老師動之以情曉之以理而告終），要么是學(xué)到了無我之境，每當(dāng)想出一道圓錐曲線題的巧妙解法，或是在腦海中模擬出一道物理題的完整場景，都感到內(nèi)心無比充實快樂。

不過大多數(shù)時候我們的反饋體現(xiàn)在學(xué)習(xí)的成果上。如果每多做一頁題，就能讓你考試提高5分，是不是一下子有干勁了？問題就在于學(xué)習(xí)成果的體現(xiàn)是長期的而不是階段性的，有時還會出現(xiàn)“埋頭苦學(xué)一個月，成績倒退20名”這樣消磨士氣的情況，也因此會失去繼續(xù)前進的動力。

所以這個時候，就要找能立刻形成正反饋的事情做，沒有正反饋創(chuàng)造正反饋也要做！雖然考試題目難以預(yù)判，但是把錯過的題總結(jié)一下再做一遍卻盡在掌握呀;雖然要學(xué)的東西就像馬拉松還沒跑的部分一樣多，但是已經(jīng)學(xué)到的可以趁熱打鐵給別人講了呀;就算to?do?list上堆了很多待辦事項，也仍然可以在每完成一件事之后獎勵自己吃顆糖——如果實在做不完，那就每完成一個困難程度的任務(wù)獎勵自己做一個簡單任務(wù)吧！

如果你不喜歡這種自我獎勵，需要一些外部的正反饋作為激勵源，那么最好是拉一個好朋友互相督促，一起自習(xí)或打卡。給朋友背單詞、文言文或是講題會讓人有一種“正在經(jīng)受檢驗”的錯覺，抓住這種錯覺，學(xué)習(xí)說不定會變得更有動力。

編輯/王語嫣