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    作業(yè)磨蹭的背后

    2022-06-23 01:50:05張艷萍
    中學(xué)生博覽 2022年10期
    關(guān)鍵詞:咨詢師家庭成員做作業(yè)

    張艷萍

    小E是一名五年級的小學(xué)生,曾經(jīng)成績優(yōu)秀,也喜歡畫畫,常常在繪畫比賽中獲獎(jiǎng)。本學(xué)期起常因一些小事和同學(xué)鬧矛盾,在校搗蛋,破壞公物。放學(xué)后在校園里游蕩一個(gè)多小時(shí)后才去輔導(dǎo)班寫作業(yè),常寫到23:30后,成績下滑。在咨詢過程中,講話聲音蠻輕,語速中等偏慢。覺得自己沒什么優(yōu)點(diǎn),對自己的評價(jià)比較低。曾也因和同學(xué)矛盾試圖和家長溝通,卻被說教了一通。慢慢地,他也不再主動(dòng)去改變不良的狀況,更沒想過用什么合理的辦法走出困境,反而破罐子破摔。

    小E對自己的不滿意很多,主要是自己作業(yè)磨蹭,成績下滑。而小學(xué)生對自我的評價(jià)很大程度上是取決于家庭成員對他的評價(jià)。因此,咨詢師要讓家庭成員看到他們親子溝通的方式,找到問題本質(zhì),積極改變。

    父母不能理解小E傾訴的需求,反而會把自己的意志強(qiáng)加在他身上。如果小E繼續(xù)發(fā)表意見,得來的會是父母無休止的嘮叨。小E在家里不敢釋放自己的情感,也不再愿意表達(dá)自己的想法。漸漸地,都不愿和父母溝通了。

    小E晚上回到家都很晚了,父母除了催促睡覺,也無暇去與小E溝通。周末,“作業(yè)”成了主話題,催促小E寫作業(yè),責(zé)罵動(dòng)作慢,指責(zé)遇到難題只想查答案……真正的親子溝通時(shí)間少且無情感交流。

    咨詢師:請按你們的習(xí)慣選擇位置坐下?,F(xiàn)在小E做作業(yè)情況如何?

    媽媽:特別慢,基本每天晚上寫到23:30后,僅周三晚上21:30前完成了,他很高興說下次都要這么快,結(jié)果周四、周五又老樣子了。

    咨詢師:孩子寫作業(yè)慢,你的感受怎樣?會怎么處理?

    媽媽:我很生氣,一開始只是說說他,說了也不聽,語氣就不好了,聲調(diào)也高起來,有一次忍不住打了他。

    咨詢師:罵、打孩子后,你們什么感受?

    媽媽:很生氣,也很焦慮,覺得孩子怎么會這樣子呢?

    爸爸:我覺得這樣打、罵是不好的,但孩子不聽話,我也很無奈。

    ……

    父母是愛著兒子的,可內(nèi)心的愛卻沒有表露出來,也想努力改變孩子作業(yè)磨蹭的行為,但沒找到合適的方法。不良的溝通讓這個(gè)家庭氣壓很低,在困境中走不出來。

    咨詢師:小E在學(xué)校咬了兩位同學(xué),你們怎么處理這件事的?

    媽媽:我告訴他不能咬人,他卻一直強(qiáng)調(diào)自己沒有錯(cuò)。你看他嘴硬,很不誠實(shí)。爸爸也教育了他幾句。

    小E:別人的家長都站在孩子這邊的,而他們總是站在別人那一邊。我當(dāng)然沒錯(cuò)了,是他們先豎中指侮辱我的,我就要咬他們的中指。

    咨詢師:請媽媽站在椅子上,做出指責(zé)的姿態(tài)。爸爸靠近媽媽看著小E,小E在下面做出接的姿勢。

    咨詢師:我們把畫面定格在這一幕,媽媽指責(zé),爸爸站在媽媽這一邊,小E接受媽媽和爸爸的指責(zé),保持這樣的姿勢不要?jiǎng)印,F(xiàn)在我們來聽聽彼此的感受。

    ……

    重塑結(jié)束后去角色。此次親子溝通中不良方式的場景再現(xiàn),讓父母體會到說教、指責(zé)是沒有效果的,心口如一、真誠溝通才最有力量。

    咨詢師:說說你們各自的期待或感受。

    媽媽:我希望自己停下負(fù)面評價(jià),傾聽孩子的心聲。

    爸爸:希望小E能主動(dòng)表達(dá)自己內(nèi)心的感受,我也會考慮孩子內(nèi)心的感受。也希望孩子能明白父母的一片苦心。

    咨詢師:現(xiàn)在我們以小E為例,來探索一下薩提亞冰山模型理論。

    環(huán)境:家里,媽媽催促做作業(yè)。有些題不會做,猶豫了,沒人幫助或媽媽幫助時(shí)不停數(shù)落。

    行為:硬著頭皮接受指責(zé),沒動(dòng)力做作業(yè)。

    感受:無力、疲憊、沮喪、無奈。

    想法:我確實(shí)遇到了困難,我需要的是幫助和支持,而不是無休止的埋怨和指責(zé)。

    期待:爸爸、媽媽能理解我、支持我。

    渴望:理解、支持、體貼、認(rèn)可。

    ……

    緊接著逐一將爸爸、媽媽的冰山模型呈現(xiàn),讓成員認(rèn)識到人像冰山,我們看到人的行為、反應(yīng)模式等只是表面,而更深層次的東西藏在背后,人們很難看到。此次家庭成員愿意表達(dá)內(nèi)心真實(shí)的感受,做到了內(nèi)外一致。也有一股暖流流進(jìn)了這個(gè)家庭,這有利于彼此關(guān)系的拉進(jìn),促進(jìn)形成良性的親子關(guān)系。

    咨詢師:小E,你怎么看自己寫作業(yè)的情況?

    小E:我寫語文作業(yè)特別慢,其實(shí)其它科作業(yè)很快就完成了的,就語文有時(shí)要寫好幾個(gè)小時(shí)。

    咨詢師:是什么讓你面對語文作業(yè)時(shí)慢下來了呢?

    小E:語文字很多,而且好多題目我也不會做。

    咨詢師:你們聽了,有什么想說的嗎?

    爸爸:我第一次知道是因?yàn)檫@個(gè)原因才導(dǎo)致作業(yè)慢的,你想要我們怎么幫你?

    咨詢師:聽了爸爸的話,你什么感受?

    小E:其實(shí)他們也是為我好,他們當(dāng)時(shí)罵我,是氣話。我以后可以直接告訴爸爸媽媽需要怎樣的幫助。

    咨詢師:以后碰到這樣類似的情況你們會怎樣處理呢?

    爸爸:心平氣和地聽聽孩子的心聲,想辦法幫助孩子解決,而非指責(zé)。

    媽媽:我要學(xué)會少生氣,理解孩子的不容易。

    ……

    家庭成員在此次咨詢中認(rèn)識到問題本身不是問題,采用的應(yīng)對方式才是根本。大人需要改變,孩子的行為方式也需要調(diào)整,彼此尊重,彼此共同創(chuàng)建良性的家庭溝通方式。

    咨詢師:老師邀請你回憶一下,從出生到現(xiàn)在,哪些事是值得你驕傲和自豪的?

    小E:畫畫獲得了一等獎(jiǎng),英語演講選拔被選上,數(shù)學(xué)考試考了全班最高分。

    咨詢師:那這些事情的發(fā)生是因著你身上具備的什么特質(zhì)呢?

    小E:我畫畫時(shí)很投入的,英語發(fā)音很準(zhǔn),人也聰明。

    ……

    咨詢師讓來訪者認(rèn)識到自己的存在是非常有價(jià)值的,再挖掘他內(nèi)在的潛能,獲得高自尊。

    作業(yè)磨蹭不是本質(zhì)問題

    幾次咨詢之后,小E和同學(xué)間的相處也和諧了,作業(yè)速度越來越快,有時(shí)能在19:30前完成,成績也有所提高??梢娮鳂I(yè)磨蹭不是本質(zhì)問題,背后是因?yàn)榧议L極度的焦慮和家庭不良的溝通模式。薩提亞家庭治療模式在個(gè)案心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用是很有效的,它能讓個(gè)案及家庭成員找到自己身上的需求與力量,幫助個(gè)案朝著積極的方向轉(zhuǎn)化,最后獲得自助的內(nèi)在動(dòng)力。同時(shí)也構(gòu)建了家庭成員間良性的人際溝通模式,讓彼此身心達(dá)到一致,從而促進(jìn)個(gè)案的個(gè)人成長。

    編輯/王語嫣

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