“泡沫尿”、腰痛，哪些人需警惕腎病敲門(mén)

在門(mén)診有時(shí)患者會(huì)問(wèn)：“醫(yī)生，我尿里泡沫比較多，我是得了腎病嗎？”北京友誼醫(yī)院腎病內(nèi)科副主任醫(yī)師張愛(ài)華主任表示，其實(shí)，有泡沫尿不一定是得了腎病。

正常情況下，也會(huì)出現(xiàn)非病理性的泡沫尿，排尿沖擊力、與空氣的碰撞、代謝廢物產(chǎn)生的表面張力，幾個(gè)因素綜合起來(lái)可以導(dǎo)致出現(xiàn)一些大小不等的泡沫，但這些泡沫一般可以很快消失，這種屬于生理性的泡沫尿，不用太擔(dān)心。

當(dāng)患者患上慢性腎病出現(xiàn)蛋白尿時(shí)，由于尿里可以產(chǎn)生表面張力的物質(zhì)增加，導(dǎo)致尿里泡沫增多。并且由于蛋白質(zhì)的表面張力低，產(chǎn)生的泡沫多以小的為主，持續(xù)時(shí)間久。

慢性腎臟病患者在早期很少會(huì)出現(xiàn)腰疼，發(fā)展到中晚期，肌酐比較高、尿毒癥毒素增加、貧血等因素可導(dǎo)致腰底部出現(xiàn)酸軟。但腎臟病有一些特殊的種類(lèi)會(huì)有顯著的腰疼表現(xiàn)，比如急性腎損傷、腎結(jié)核、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等。

腎病來(lái)了該怎么辦？慢性腎臟病的治療手段主要有兩種，一種是需要免疫抑制劑治療的腎病，另一種是支持對(duì)癥治療的腎病。實(shí)際上，腎臟病治療起來(lái)比較持久，免疫抑制治療起效需要時(shí)間，相當(dāng)大一部分疾病需要3個(gè)月、6個(gè)月甚至9個(gè)月才能看到療效。

保護(hù)好腎臟，需要注意以下八點(diǎn)：

1.避免過(guò)度勞累;

2.盡量避免感染（如感冒、腹瀉等）;

3.盡量避免非甾體類(lèi)抗炎藥（如止痛藥、感冒藥等）;

4.避免突然高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng);

5.飲食清淡;

6.保持良好的生活習(xí)慣;

7.盡量保持舒暢的心情;

8.有慢性病的患者一定要遵循專(zhuān)科大夫的意見(jiàn)控制好原發(fā)病，比如控制好血壓、血糖、血尿酸等。

（《工人日?qǐng)?bào)》）