我的運(yùn)動(dòng)日記

昨天，丐小亥在公司度過(guò)了他的第（嗶嗶——）個(gè)生日。午餐后，幾人迫不及待地分起蛋糕。吃完一塊蛋糕后，我和白魚(yú)撐得癱在椅子上起不來(lái)了，只聽(tīng)旁邊的夜白白說(shuō)：“還剩下一半……我想把這些奶油都吃了！”白魚(yú)打趣她：“好罪惡！前一個(gè)月你白去健身房了！”夜白白一邊大罵“你們好煩”，一邊把叉子伸向奶油……當(dāng)晚，她在微信群里曬照片證明自己去運(yùn)動(dòng)了，然而，白魚(yú)的目光卻被其他東西吸引了……

白魚(yú)：“問(wèn)問(wèn)你身邊那個(gè)肌肉男，方便留個(gè)微信嗎?！?/p>

丐小亥：燃燒吧，肉體

今年回家過(guò)年前，我給自己制訂了周密的健身計(jì)劃，每天早上起來(lái)跳繩，下午散步或者打球，絕不能像去年一樣，待在家里一個(gè)月，足足胖了五六斤——這也讓我很驚訝，原來(lái)自己的體重沒(méi)有上限……回到家的第二天早上，我八點(diǎn)半起床，打開(kāi)窗戶一看，下雨了，我立馬蓋上被子，繼續(xù)安心睡覺(jué)。第三天早上，我的作息變了，等我醒來(lái)的時(shí)候，已經(jīng)是上午十一點(diǎn)了，還好，外面依舊在下雨。這天氣實(shí)在是我健身路上的攔路虎啊，但無(wú)法阻止我?guī)е馍ユ?zhèn)上吃麻辣燙，因?yàn)槁斆鞯耐馍嬖V我：“麻辣燙那么燙，可以燃燒腹中的熱量！”嗯，消耗熱量就等于減肥。

我當(dāng)機(jī)立斷：“吃它四十串！”外甥抬起頭看著我：“舅舅，你太小看我了！”要不是周圍沒(méi)有同齡人和我玩，我真想把他打包送回去。就這樣過(guò)了好幾天，好不容易等到天晴，我對(duì)外甥說(shuō)：“我們?nèi)ゴ驎?huì)兒羽毛球吧?！蓖馍嬷謾C(jī)不理我，我只好補(bǔ)了一句：“打完球去吃麻辣燙?！蓖馍d奮地說(shuō)：“走吧，我的好舅舅！”我真的高看自己了，才打了十個(gè)來(lái)回，我就喘得像條狗。外甥則在對(duì)面蹦來(lái)跳去：“舅舅，從這盤開(kāi)始，我贏你一回合，等會(huì)兒我就多吃十串麻辣燙?！泵鎸?duì)如此挑戰(zhàn)，我不能輸！一旦輸了，我的錢包就癟了……于是，我移動(dòng)著臃腫的身體，試圖與年輕的生命對(duì)抗。那個(gè)下午，我感覺(jué)自己2022年的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃都完成了……

白魚(yú)：一起去爬山嗎

我向來(lái)自詡是個(gè)運(yùn)動(dòng)健將，（八柚：周末唯一的運(yùn)動(dòng)是在床上翻身的人好意思說(shuō)這種話？）于是在某個(gè)周末，我興致勃勃地跟著好友去了明月山。上山之前，我查了一下，明月山的海拔是1736米，也就是兩個(gè)800米多一點(diǎn)嘛，不過(guò)如此。到了山腳下，好友態(tài)度堅(jiān)決地要求排半個(gè)小時(shí)的隊(duì)坐纜車上山，我的內(nèi)心頓時(shí)充滿了遺憾——這樣一來(lái)，這趟旅程就不完整了，我即將錯(cuò)失45塊錢的風(fēng)景！罷了罷了，誰(shuí)讓我寵她呢……好友看我一眼，冷笑道：“下山的時(shí)候，你會(huì)哭著感謝我的?！?/p>

那時(shí)的我還不以為然。沒(méi)想到下纜車后不僅要走二十分鐘才能到達(dá)山頂?shù)木包c(diǎn)，在山崖邊緣努力爬上爬下了一個(gè)半小時(shí)居然只是繞著山腰轉(zhuǎn)了一圈，還需要再走二十分鐘回到山頂，才有下山的路……望著山頂那塊顯示著“下山大概需要四個(gè)小時(shí)”的告示牌，我不由得陷入了沉默——當(dāng)初的斗志有多強(qiáng)，如今的腳步就有多沉重，沒(méi)想到小丑竟是我自己。下山的第十分鐘，我憐愛(ài)地看著拄著拐杖上山的游客，快樂(lè)地提醒他們：“只有十分鐘的路程了，很快的，加油哦！”下山的第六十分鐘，雖然感覺(jué)腿腳有些酸痛，但是能看到飛流直下的瀑布，我還是很興奮的，站在一邊“咔咔咔”地拍照。下山的第九十分鐘，我忍不住抱住好友的胳膊哭泣：“不要丟下我，我真的不能沒(méi)有你（這根拐杖）！”下山的第一百五十分鐘，我麻木地看著擦肩而過(guò)、神采飛揚(yáng)的帥哥和美女，眼里已經(jīng)沒(méi)有一絲波瀾。下山的第一百八十分鐘，腿上傳來(lái)的疼痛令我宛如行尸走肉，每邁出一步看起來(lái)都像是即將變身的喪尸，渾身顫抖，動(dòng)作僵硬，目光空洞。在第兩百分鐘的時(shí)候，我終于憑借著堅(jiān)韌不拔的毅力回到了山腳。那一瞬間，我忍不住想要感謝天，感謝地，感謝命運(yùn)留我一條小命。這時(shí)，好友悠悠地來(lái)了一句：“上山的痛苦是下山的兩倍吧。”我：“感謝您的大恩大德！”

八柚：第三百零七次減肥失敗

繼去年夏天練了三天瑜伽后，我已經(jīng)有半年沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了……猶記得去年，我每天走路上下班，下班后還經(jīng)常去公園散散步再回家，而今年，我已經(jīng)懶到坐公交車上下班，不肯多走一步。

見(jiàn)此情景，每天騎單車上下班的男朋友委屈巴巴道：“你這個(gè)人好雙標(biāo)！”

我看著他的啤酒肚，嘲笑道：“你先看看你自己！”他也不甘示弱，看著我粗粗的小腿肚：“你剛買的那雙長(zhǎng)靴穿得進(jìn)去嗎？”

我火冒三丈，轉(zhuǎn)念一想，這的確是事實(shí)……本著不能吃虧的原則，我干脆道：“那你給人家買運(yùn)動(dòng)套裝和跳繩嘛，人家馬上瘦成一道閃電給你看！”

實(shí)際上，那天我正好在某軟件上看到了別人分享的跳繩瘦腿方法，很感興趣。

第三天，他在網(wǎng)上下單的跳繩和運(yùn)動(dòng)套裝到了。

他興致勃勃地問(wèn)：“快遞拆了嗎？我看看！”

作為一個(gè)善變的女人，我已經(jīng)對(duì)跳繩不感興趣了：“哈哈，今天好多事，還要洗頭，明天拆吧?！?/p>

又過(guò)了一天，他問(wèn)：“拆了嗎？”

我不耐煩地說(shuō)：“我追的劇播到高潮了，想活命就別說(shuō)話！”

一周后，他陰陽(yáng)怪氣地問(wèn)：“你知道那根跳繩長(zhǎng)什么樣子了嗎？我現(xiàn)在退貨還來(lái)得及嗎？”

我羞澀一笑：“哎呀，現(xiàn)在太冷了，等春天來(lái)了再運(yùn)動(dòng)吧！春天萬(wàn)物復(fù)蘇，春天繁花盛開(kāi)！”

他裝腔作勢(shì)地說(shuō)：“是我的問(wèn)題，去年給你買瑜伽墊的時(shí)候，我就應(yīng)該料到今天的結(jié)局了?！?/p>

那一刻，我是有點(diǎn)臉紅的。于是，我當(dāng)著他的面把快遞盒拆了，并向他展示里面的東西：“哇！好精美的（？）跳繩，好漂亮的衣服，謝謝親愛(ài)的！（撒嬌女人最好命）”

第二天，那根跳繩和那套衣服就被我丟進(jìn)了衣柜，再?zèng)]見(jiàn)過(guò)天日……

夜白白：教練，我對(duì)不起你。

辦健身卡的時(shí)候，我深吸了一口氣，然后握拳，告訴自己：我要對(duì)得起我花的每一分錢，我要努力！我要減肥！下一刻，我想起還沒(méi)買擦汗巾、防滑發(fā)帶、運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣、跑鞋、手機(jī)包……我仰天長(zhǎng)嘆，沒(méi)有裝備我怎么健身，這三天到底是賠給健身房了。（此時(shí)的我還不知道之后的我會(huì)浪費(fèi)無(wú)數(shù)個(gè)三天。）等到真正進(jìn)入健身房的時(shí)候，我又一次震驚了。為什么這里一個(gè)胖子都沒(méi)有？2022年了，胖子都到哪里去了？偌大的房間里，竟然只有我一個(gè)胖子？我心中涌起了一股悲涼又壯烈的情緒，我再也不要當(dāng)唯一的胖子了！接著，我如猛虎一般沖上了跑步機(jī)，半個(gè)小時(shí)后像死豬一樣按了停止，突然，一群帥哥涌了過(guò)來(lái)，他們鼓勵(lì)我，還親切地和我聊天。知道我不請(qǐng)私教后，他們又如潮水一般退去，只留下一個(gè)小平頭默默地看著我，我們相視一笑，感覺(jué)到了一股同類咸的氣息。他說(shuō)：“你好，我是專業(yè)臀腿教練杰克，擁有三年多的教齡，擅長(zhǎng)減脂、調(diào)整體態(tài)?！彼θ蒽t腆，看得出不太擅長(zhǎng)銷售，哪怕我不買課程，他依然耐心地指導(dǎo)了我一些動(dòng)作要領(lǐng)，最后他還加了我的微信，說(shuō)會(huì)發(fā)一些減肥食譜給我。然而，兩個(gè)月后，教練居然把我的朋友圈屏蔽了！他沉痛地宣布：你不要說(shuō)是我教的你，你去吃不撕皮的雞腿吧，去吃鐵鍋燉大鵝吧，還有不要再給我推薦吃的了，我的八塊腹肌都變成一塊了，再吃下去，學(xué)員都招不到了。

溫卿：有緣無(wú)分

有“運(yùn)動(dòng)”兩個(gè)字的地方，就一定有我。我是一個(gè)頭腦發(fā)達(dá)、四肢簡(jiǎn)單的人，但不影響我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。只是，運(yùn)動(dòng)它不愛(ài)我。

比如初三那年中考改革，從我們這屆開(kāi)始要考體育。體考對(duì)我這種不愛(ài)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)是一種福利，我每天都興沖沖地去操場(chǎng)上練習(xí)。結(jié)果沒(méi)過(guò)兩周我就動(dòng)了手術(shù)，與體考無(wú)緣。

比如高三那年，學(xué)校組織了三年來(lái)唯一一次登山活動(dòng)，我可高興了，結(jié)果登山前兩天把腳崴了。

比如上了大學(xué)，我加入了學(xué)生會(huì)體育部，結(jié)果被一堆瑣事壓垮了腰桿，運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候因?yàn)楸恢鞴芾蠋熇グ崃⑴棋e(cuò)過(guò)了一百米比賽。

比如，我從小學(xué)開(kāi)始學(xué)騎自行車，學(xué)了十多年都沒(méi)有學(xué)會(huì)……

雖然我總是與體育活動(dòng)擦肩而過(guò)，但是我不認(rèn)命，我買了很多體育器材放在家里，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止！5B65C9AF-E5D3-47E8-BA69-4F5E7B211259