淺談大專學(xué)生心理健康教育問題的思考

袁燕

關(guān)鍵詞：大專學(xué)生;心理健康教育;路徑

當前的大專院校中，學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)被廣泛關(guān)注，他們即將面臨結(jié)束學(xué)業(yè)邁向社會，這個時期的他們會承受各種各樣的壓力，面臨各種各樣的問題，心理問題會嚴重影響他們今后的健康生活和快樂工作，若沒有及時進行有關(guān)的心理輔導(dǎo)，很可能會造成嚴重的后果，因此，對大專學(xué)生的心理健康教育勢在必行。

一、大專學(xué)生普遍存在的心理問題

（一）愿景和現(xiàn)實沖突

學(xué)生在未進入大專院校之前，對于大專學(xué)校的學(xué)生生活是充滿想象的，其中充滿了神秘和美好的憧憬，但是當學(xué)生真正邁入到大專院校后，很多學(xué)生就會發(fā)現(xiàn)，院校實際上的情況和自己心中的美好想象完全不符，他們中的很多人會產(chǎn)生拒絕接受新環(huán)境的心理，更別說會去主動適應(yīng)環(huán)境。長久以往，他們在學(xué)習和社交方面都會出現(xiàn)很大的問題，美好的大學(xué)生活也會出現(xiàn)嚴重問題。以此往復(fù)，實現(xiàn)惡性循環(huán)，給院校的學(xué)生管理工作和教學(xué)工作帶來的嚴重的阻礙和困難。

（二）自尊心理和自卑心理伴隨

經(jīng)過高中時期或者初中時期的激烈學(xué)習競爭，本來能夠進入理想大學(xué)或者重點高中的學(xué)生卻因為幾分的差距致使自己選擇進入大專院校進行學(xué)習，這會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生嚴重的失落感和挫敗感，對他們的自尊心造成嚴重的傷害。他們面對考上本科學(xué)校的同學(xué)時，會感到抬不起頭來，感覺自己低人一等，甚至他們會出現(xiàn)不愿意和高中時的要好同學(xué)以及教師交流的現(xiàn)象，將自己的進行封閉起來，斷絕和外面交往。同時，他們又對身邊安于現(xiàn)狀的同學(xué)看不起，不愿意和她們進行溝通，甚至不屑與之為伍，這種強烈的自卑心理和自尊心理發(fā)生沖突，導(dǎo)致他們無法對自己進行準確定位，無法認清自己，因此，嚴重影響學(xué)業(yè)和未來的發(fā)展。

（三）對前途迷茫卻又不甘心落伍

部分大專學(xué)生由于自己中考或者高考的失敗、學(xué)習差強人意、專業(yè)前景不好、就業(yè)方向迷失等問題，致使他們的自信心嚴重缺失，讓他們覺得萬事萬物都很難，他們對于學(xué)習失去信心，對自己的前途失去信心，在課上睡覺、逃課、沉迷網(wǎng)絡(luò)、在游戲廳尋求刺激。但是他們卻又常常陷入自責之中，對于自己的行為感到深深地后悔，覺得太放任自己了，明明知道一旦這樣下去很危險，沒有任何前途可言，應(yīng)該及時回復(fù)信心，努力學(xué)習，但是卻又難以付諸行動，缺少執(zhí)行力和堅強的意志力。

二、大專學(xué)生的心理健康教育路徑

（一）提高認識，制定合適目標

心理健康對于大專學(xué)生的影響是非常大的，它不僅僅能夠影響學(xué)生的正常學(xué)習，還會對他們以后正常的工作和未來發(fā)展造成嚴重的影響。心理健康教育對大專院校也是十分重要的，心理健康教育的順利實施，關(guān)系到院校是否貫徹落實高教方針，培養(yǎng)優(yōu)秀的建設(shè)者和社會主義接班人的大問題。因此，大專院校的各級領(lǐng)導(dǎo)者和專業(yè)教師不需要重視學(xué)生的心理健康問題。假若這個問題沒有得到足夠的重視，那么對學(xué)生、對院校、對社會都會造成嚴重的影響。大專院校要重點加強心理健康教育工作，并且對其工作要制定相應(yīng)的目標和制度，以便于學(xué)生更好的接受心理健康教育，并且通過其教育，幫助他們能夠認清自身，讓他們從心理上適應(yīng)院校和社會的發(fā)展。

（二）開展多種心理健康教育活動

針對大專學(xué)生的心理健康問題，院校和教師可以開展多種多樣的心理健康教育活動，幫助大專學(xué)生正確認識心理健康問題，并且能夠幫助他們掌握調(diào)整心理的科學(xué)方法。例如，院校可以組織學(xué)生進行心理測試或者創(chuàng)設(shè)心理健康辦公室，設(shè)置專門的教師處理學(xué)生心理健康問題，也可以開通心理問題熱線、創(chuàng)建大專院校心理問題公眾號等方式，幫助患有心理健康問題的學(xué)生可以通過電話或者網(wǎng)絡(luò)平臺，及時的針對自己的心理疾病進行診斷和治療。

（三）優(yōu)化校園學(xué)生心理環(huán)境

大專學(xué)生心理健康問題也會受到周邊環(huán)境的影響，良好的校園環(huán)境，會讓他們感到舒爽、輕松、明亮，讓心理問題受到壓抑。首先，院校要重視宿舍衛(wèi)生和教室衛(wèi)生的檢查，幫助學(xué)生營造一個健康、舒適的學(xué)習環(huán)境。其次，要重視營造良好的學(xué)習環(huán)境，革新教學(xué)方式和方法，加強學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。最后，幫助學(xué)生打造一個團結(jié)友愛、相互尊重的集體關(guān)系。幫助他們在舒適的環(huán)境中，在教師和朋友的幫助下，不斷學(xué)習，不斷進步。

三、結(jié)語

大專學(xué)生的心理問題必須要引起院校和教師的足夠重視，心理健康教育的實施是院校勢在必行的教育措施。只有這樣做，才能更好地幫助院校開展學(xué)生管理工作，幫助學(xué)生順利地完成學(xué)業(yè)和順利就業(yè)。

參考文獻：

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[2]彭莉：關(guān)于大專學(xué)生心理健康教育問題的思考[J].科技進步與對策，2002（10）：186-187.