青年教師身心健康標(biāo)識(shí)與職業(yè)生涯發(fā)展

丁曄 陳俊穎

摘 要：青年教師是職業(yè)教育“三教改革”之源，是國家教育事業(yè)發(fā)展的重要人才資源。本文以生命價(jià)值為主線，以職業(yè)生涯發(fā)展為目標(biāo)，從工作生活狀態(tài)體現(xiàn)身心健康標(biāo)識(shí)對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的重要性，用真實(shí)案例體現(xiàn)教育是喚醒而不是給予，引發(fā)更多青年教師從全人全程生涯視角，重構(gòu)職業(yè)生態(tài)平衡的良性思維：工作是生命價(jià)值的展示，以身心健康標(biāo)識(shí)呈現(xiàn)生命鮮活的狀態(tài)，達(dá)成“工作快樂，生活幸?！彪p平衡，以期促進(jìn)職業(yè)生涯發(fā)展。

關(guān)鍵詞：職業(yè)引領(lǐng) 身心健康 生命價(jià)值

一、身心健康是時(shí)代的呼喚與需求

2022年4月25日，習(xí)近平總書記在中國人民大學(xué)考察時(shí)對(duì)青年教師強(qiáng)調(diào)，要以中國為觀照、以時(shí)代為觀照，立足中國實(shí)際，解決中國問題，不斷推動(dòng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化、創(chuàng)新性發(fā)展，不斷推進(jìn)知識(shí)創(chuàng)新、理論創(chuàng)新、方法創(chuàng)新，使中國特色哲學(xué)社會(huì)科學(xué)真正屹立于世界學(xué)術(shù)之林。老師要用心教，學(xué)生要用心悟，達(dá)到溝通心靈、啟智潤心、激揚(yáng)斗志。學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記重要講話精神，我們可以從中領(lǐng)悟到，青年教師在傳遞給學(xué)生教學(xué)大綱要求的知識(shí)和技能的同時(shí)，還需要傳遞積極心態(tài)、職業(yè)素養(yǎng)和正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀等文化和精神，這不僅對(duì)教師自己的職業(yè)生涯發(fā)展和學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃起著關(guān)鍵指導(dǎo)作用，而且對(duì)當(dāng)下生命價(jià)值如何被認(rèn)知、如何被體現(xiàn)都具有深遠(yuǎn)影響，并因此改變青年教師和學(xué)生社會(huì)生存的認(rèn)知與適應(yīng)力。生命成長的消逝沒有回車鍵，更沒有復(fù)制鍵，如何引導(dǎo)青年教師保持良好的身心健康狀態(tài)，促使正規(guī)教育形成良性發(fā)展，敬畏并尊重青年教師自己的生命和每一位學(xué)生的生命成為教育從業(yè)者的關(guān)注點(diǎn)，身心健康標(biāo)準(zhǔn)的確定尤為重要。世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)健康的定義是，健康不僅僅指一個(gè)人沒有疾病和身體虛弱，而且是一種身心上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)。中國傳統(tǒng)文化自古以來都倡導(dǎo)培養(yǎng)“體魄健全”的人，這里說的“體”指的是人的軀體或體格，“魄”指的是人的精神、心理或人格。只有體魄健全的人才能算是真正健康的人。

健康的標(biāo)準(zhǔn)不是用數(shù)字體現(xiàn)的，而是由生活和工作的狀態(tài)呈現(xiàn)出來的。因此，筆者主張用“標(biāo)識(shí)”而不是用“標(biāo)準(zhǔn)”來表達(dá)身心健康給職業(yè)生涯發(fā)展帶來的影響。每個(gè)人都需要以終身教育為生命主線促進(jìn)職業(yè)生涯的發(fā)展，這是青年教師要進(jìn)行終身學(xué)習(xí)的理由，也是時(shí)代的呼喚，更是歷史的需要。

二、生涯教育是全人全程生涯發(fā)展的路徑指引

人生的每一個(gè)階段都有當(dāng)前階段的責(zé)任和使命，因此人需要不斷學(xué)習(xí)，豐盈自己的人生，以此為自己補(bǔ)充每個(gè)階段個(gè)人所需的“維持和改善自身社會(huì)生活質(zhì)量”的知識(shí)，正如《莊子·內(nèi)篇·養(yǎng)生主第三》中所說的，“吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已！”意思是：生命有限，知識(shí)無限，以有限的生命去追求無限的知識(shí)，是要失敗的。由此可見，人不可能掌握無限的知識(shí)，只需順應(yīng)自然規(guī)律，學(xué)習(xí)掌握當(dāng)前生命階段所需的知識(shí)?！爸疄橹恢獮椴恢?，在學(xué)習(xí)過程中，人只有以“三人行必有我?guī)熝伞钡膶W(xué)習(xí)精神追求不會(huì)的知識(shí)，實(shí)事求是，不斷反思自己成長所需并且請(qǐng)教他人，才可以保護(hù)生命，保全天性，養(yǎng)護(hù)精神，享盡天倫。

當(dāng)前，我們正處于一個(gè)充滿變化的時(shí)代，青年教師應(yīng)該從全人全程生涯教育的視角持續(xù)學(xué)習(xí)，了解全球教育變化趨勢，不斷提高自己的教學(xué)技能和職業(yè)素養(yǎng)。青年教師在未來的教學(xué)過程中，要做到學(xué)科深度融合和跨學(xué)科融合，要注重人的全面發(fā)展。人未來社會(huì)生活依賴的不僅是知識(shí)，還有健康的身體和健全的人格，只有具有健全的人格，青年教師才能夠更好地支撐起自己和學(xué)生未來的職業(yè)生涯發(fā)展，育己育人，助人自助，最終達(dá)成“工作快樂、生活幸?！彪p平衡的生命狀態(tài)。教育不是單方面的知識(shí)給予，更多的是身教重于言教的引領(lǐng)，是一個(gè)生命影響對(duì)另一個(gè)生命的喚醒，是給予身心健康、持久傳承的歷史精神。所有的生命終將結(jié)束，唯有文化精神生生不息！這是中國文化和智慧流傳至今依然引領(lǐng)現(xiàn)在的我們前行向未來的原因。

三、生命活力是一種狀態(tài)，更是身心健康標(biāo)識(shí)的呈現(xiàn)

記得在某高校建校70周年校慶展播中，筆者看到一位熟悉的人——該校的邢書記，他帶著近十名年輕的訪問學(xué)者和留學(xué)生拿著“澳大利亞校友會(huì)祝賀學(xué)校70年校慶”的條幅，以悉尼大劇院這座標(biāo)志性建筑物為背景的照片，照片中白發(fā)閃現(xiàn)的邢書記和另一名男校友用手臂擺出“心”的造型，臉上綻放著愉悅開心的笑容，展現(xiàn)著其健康陽光的精神狀態(tài)。時(shí)隔6年再見邢書記，雖然是照片，還是給筆者帶來很大的震撼，因?yàn)楣P者看到的是一位在異國他鄉(xiāng)給予年輕一代人指引的年長引領(lǐng)者，一位積極陽光、富有青春朝氣的“年輕”師者。照片雖然是定格的，但卻讓人感覺到他的心理年齡至少比實(shí)際年齡小20歲不止，狀態(tài)年輕，精神陽光。筆者相信從國內(nèi)走向國外的這些年中，無論是從生活習(xí)慣到生活環(huán)境，還是從思想意識(shí)到人生態(tài)度，對(duì)已經(jīng)退休的邢書記來說都是極大的挑戰(zhàn)，筆者相信，他作為一名教師依然保持著不斷學(xué)習(xí)的習(xí)慣，無論面臨怎樣的變化，他都依然會(huì)成為一個(gè)引領(lǐng)者。邢書記認(rèn)為滿天下的學(xué)生，無論在哪里、年齡有多大，都需要他的引領(lǐng)，這是支撐他不斷學(xué)習(xí)的信念和原動(dòng)力。邢書記的生活態(tài)度，激勵(lì)著青年教師保持積極向上、陽光開朗的人生態(tài)度，因?yàn)樗麄兊淖孕乓矊⒂绊懼鴮W(xué)生的追求！

生命的智者是什么？是站在高山之巔，引領(lǐng)后來的攀登者，并永遠(yuǎn)面帶微笑，笑對(duì)人生的先驅(qū);生命與年齡，兩者既相交，又相離。生命在世俗的視角中展示的只是由時(shí)間刻度堆積的歲月和片段，宛如一條連綿不斷的電影膠片，短暫而有定數(shù)。但有一種生命，卻能永恒，作為依偎在生命體內(nèi)在的精氣神，它超自然地延續(xù)至無窮遙遠(yuǎn)。偉大之所以偉大是因其精神能發(fā)揚(yáng)光大！“精氣神”包含精神、氣質(zhì)、神韻。氣質(zhì)、神韻是人內(nèi)在心靈的外在表現(xiàn)，它們凝結(jié)著一個(gè)智者崇高的人生觀、世界觀。這就是教師能在學(xué)生心中永遠(yuǎn)保持年輕的秘訣，他們以健康的身心狀態(tài)，像光一樣引領(lǐng)著學(xué)生前行，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展，同時(shí)實(shí)現(xiàn)自己的生命價(jià)值，這正是青年教師需要學(xué)習(xí)的生活態(tài)度。

四、成就動(dòng)機(jī)是一種激勵(lì)，更是前進(jìn)源動(dòng)力的體現(xiàn)

每位青年教師內(nèi)心都會(huì)形成成就動(dòng)機(jī)——成為學(xué)生喜歡的好教師。成就動(dòng)機(jī)雖然在人們內(nèi)心的最底層，但是卻能夠通過人的行為和精氣神凸顯，這一點(diǎn)美國哈佛大學(xué)著名的心理學(xué)教授戴維·麥克利蘭博士在1973年提出的冰山模型已有充分說明。透過冰山模型了解事物本質(zhì)是對(duì)行為產(chǎn)生的原因進(jìn)行分層解析，了解影響人行為產(chǎn)生以及影響程度大小或深淺的積極因素，更重要的是它能夠充分挖掘人的潛意識(shí)，充分調(diào)動(dòng)能夠創(chuàng)造生命無窮價(jià)值的人力資本。

冰山模型是將個(gè)體素質(zhì)的不同表現(xiàn)劃分為看得見的“冰山水面以上部分”和難以看見的“冰山水面以下部分”。

“冰山水面以上部分”分別是技能、知識(shí)，是外在表現(xiàn)，容易被人所了解與測量的，也可以通過培訓(xùn)來改變和發(fā)展的部分。但冰山露在水面上的部分較小，說明知識(shí)、技能對(duì)人的行為和表現(xiàn)起的作用并不是絕對(duì)的。

“冰山水面以下部分”分別是自我形象、特質(zhì)和動(dòng)機(jī)，是人內(nèi)在的、難以測量的，不易通過外界的影響而改變，但卻對(duì)人的行為與表現(xiàn)起著關(guān)鍵性作用的部分。冰山在水面以下的部分更大，說明自我形象、特質(zhì)和動(dòng)機(jī)對(duì)人的行為和表現(xiàn)起著更為關(guān)鍵的作用。

在職業(yè)生涯發(fā)展中，當(dāng)有了成就動(dòng)機(jī)以后，崗位與個(gè)人匹配的勝任能力至關(guān)重要，就像青年教師，走向講臺(tái)前一定要備好課，準(zhǔn)備好豐富的專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能、形象禮儀，保持積極陽光的心態(tài)，奉獻(xiàn)滿滿的愛心等。青年教師要積極學(xué)習(xí)掌握有益于學(xué)生發(fā)展的各種職業(yè)行為，以確保獲得與教師崗位相匹配的所有勝任特征。青年教師不僅想將課程講得好而美，而且希望學(xué)生能學(xué)習(xí)得愉悅快樂。

每個(gè)人的勝任特征都是立足社會(huì)、推動(dòng)職業(yè)生涯發(fā)展的核心競爭力，以冰山模型為勝任特征的基礎(chǔ)理論，從戴維·麥克利蘭博士的研究成果中總結(jié)得出，成就動(dòng)機(jī)不僅是一種激勵(lì)，更是人們前進(jìn)的原動(dòng)力，青年教師要想成為一名學(xué)生喜歡的好教師，只有通過不斷學(xué)習(xí)、不斷更新知識(shí)獲得職業(yè)生涯發(fā)展的原動(dòng)力，在前行的道路上，無論面對(duì)怎樣的困難都能勇于克服，豐滿自己，豐盈學(xué)生。

五、生活方式是一種品質(zhì)，更是職業(yè)發(fā)展精彩的展示

2022年2月北京冬奧會(huì)上，中國滑雪運(yùn)動(dòng)員谷愛凌技?jí)喝悍?，“凌”空綻放，作為中國滑雪項(xiàng)目首位歸化運(yùn)動(dòng)員，獲得兩金一銀的好成績。谷愛凌奪得自由式滑雪大跳臺(tái)比賽冠軍后沒有一味地獨(dú)自慶祝，而是跪地安慰落敗對(duì)手，兩種方式、兩種表現(xiàn)、同樣精彩，直抵人心，閃耀人性之品質(zhì)。

隨著智能化社會(huì)的迅速發(fā)展，青年教師的工作生活方式也在改變，傳統(tǒng)的教學(xué)模式和生活方式已經(jīng)無法滿足社會(huì)發(fā)展需要，青年教師應(yīng)在改變中求創(chuàng)新、求發(fā)展、求開心、求自信。青年教師的身心健康是個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的前提保障，也是學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展的原動(dòng)力，更是學(xué)生愉快學(xué)習(xí)的前提。只有青年教師身心健康，學(xué)生才能幸福成長，達(dá)成平衡，教師“快樂工作，幸福生活”，學(xué)生“快樂學(xué)習(xí)，有學(xué)習(xí)動(dòng)力才能提高成績”。青年教師要“以生命為本”，重新構(gòu)建良好的職業(yè)生涯發(fā)展生態(tài)平衡，幸福從教，在育人中體會(huì)從教的獲得感和幸福感，給予學(xué)生幸福陽光的職業(yè)引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，以實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)生涯發(fā)展過程的生命價(jià)值。

（作者單位：丁曄，天津大學(xué);陳俊穎，北京理工大學(xué)）