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    積極心理學理念下重構(gòu)中職學生心理健康教育模式研究

    2022-05-30 10:48:04李俊
    教育周報·教研版 2022年31期
    關(guān)鍵詞:心理學重構(gòu)心理健康

    李俊

    一、傳統(tǒng)中職學生心理健康教育模式的特點

    經(jīng)調(diào)研,目前中職學校心理健康教育總體呈現(xiàn)如下特點:

    1.以“問題”為核心。教師以學生心理存在的問題作為教育工作的出發(fā)點,以解決或緩解學生心理問題為核心,這使得學生更加關(guān)注自己消極的一面,沒有問題的學生也會注重關(guān)注自己消極的一面,不利于學生發(fā)展。從某種意義上講,這種心理教育等同于消極心理教育,對學生心理健康的作用更多是促退而不是促進。

    2.少數(shù)人關(guān)注少數(shù)學生。雖然開展的工作多,但絕大多數(shù)教師或出于自己不是心理學專業(yè),不會主動對學生進行心理健康教育。心理健康教育工作主要由少量的心理學專業(yè)教師承擔。另外傳統(tǒng)心理學側(cè)重強調(diào)自身的矯正功能,這使得心理學家關(guān)注點在少數(shù)有問題的人身上,忽視了大部分沒有問題的人。

    3.心理教育力量分散。目前,社會和家庭方面,人們的物質(zhì)生活逐漸的豐富起來,但隨之而來的不是精神的豐富,而是在越來越大的社會壓力下,人們的幸福指數(shù)降低,“會鬧才會贏”、不勞而獲、“躺平”思想很有一些市場;一些單位招收新人時設(shè)置一些歧視性條款;一些家庭對子女缺乏積極引導的能力,不懂得如何給學生,特別是中職學生營造積極的家庭環(huán)境。家校之間溝通交流不足,學校未系統(tǒng)地對家長進行積極影響。這些都導致對學生的心理健康教育的力量分散,最終效果低微。

    二、積極心理學的特點

    積極心理學的研究是20世紀末西方心理學界興起的一股新的研究思潮,致力于研究普通人的活力與美德的科學。我國關(guān)于積極心理學的研究主要始于2000年以后。有如下特點:

    1.以主觀幸福感為核心。以提高人的幸福感為出發(fā)點,積極發(fā)掘人自身潛在的積極因素,關(guān)注人自身的積極品質(zhì),研究個體對待過去、現(xiàn)在和將來的積極體驗。在對待過去方面,主要研究“滿足”、“滿意”等積極體驗;在對待現(xiàn)在方面,主要研究“幸?!?、“快樂”等積極體驗;在對待將來方面,主要研究“樂觀”、“希望”等積極體驗。通過這些體驗,發(fā)展個體的積極品質(zhì),提升人的幸福感。

    2.面向每一個人。正因為積極心理學是以人的幸福感為出發(fā)點,所以他面向的不再是少數(shù)有問題的人,而是每一個人。人總是追求幸福的,不管是有心理問題的,還是沒有心理問題的,所以積極心理學是與任何追求幸福的人都相關(guān)的。

    3.關(guān)注目標和力量的整合。積極心理學重視對心理疾患的預(yù)防,認為通過挖掘困境中的個體的自身力量,就可以作到有效地預(yù)防,并認為它們在預(yù)防工作中所取得的巨大進步,主要來自于個體內(nèi)部系統(tǒng)的塑造能力,而不是修正其缺陷。心理健康教育的目標因而可以整合,即預(yù)防心理疾病、發(fā)展積極心理品質(zhì)與治療心理疾病可以整合起來。

    積極心理學開展積極的社會組織系統(tǒng)的研究,圍繞學校、家庭和社會三個方面,主張個體的意識和經(jīng)驗既可以在環(huán)境中得到體現(xiàn),也在很大程度上受到環(huán)境的影響。從廣泛的角度——進化過程來講,環(huán)境塑造著人類積極與自然界相互作用的經(jīng)驗,提倡各方面力量的整合。

    三、在積極心理學理念下重構(gòu)中職學生心理健康教育模式

    目前部分中職學生表現(xiàn)出理論學習熱情不高,缺乏鉆研精神,缺乏積極的學習動機,學習目標不明確,學習上得過且過、效率低下。心理品質(zhì)上即為嚴重的意志薄弱,怕吃苦、怕困難、心理脆弱、學習惰性強,無法正確對自己做出評價,思想觀念相對弱化,做事處世急于求成,對社會回報期望值明顯偏高。

    從積極心理學看,中職生知識基礎(chǔ)比較差,但智力素質(zhì)并不差。他們的思維敏捷,動手能力較強,對新事物、新觀念容易接受,適應(yīng)性強;且追求時尚,追求財富,出人頭地的夢想非常強烈。

    綜上,中職學生心理健康教育模式應(yīng)在積極心理學理念下進行改革建議如下:

    1.整合教育目標。首先,從少數(shù)人關(guān)注少數(shù)問題學生轉(zhuǎn)為所有人關(guān)注全體學生;其次,從單純“消除心理問題”轉(zhuǎn)為“發(fā)展積極心理品質(zhì),預(yù)防和消除心理問題”并重。第三重構(gòu)學校、家庭、社會三位一體的中職學生心理健康教育模式。

    2.與各項工作相結(jié)合全方位重構(gòu)。在積極心理學理念下,心理健康教育是學校所有教職工的職責,所以中職學校的學生心理健康教育要與學校的各項工作相結(jié)合,讓教職工在自己的本職工作中對學生進行正向的心理健康教育。全方位重構(gòu),一是指由于要改變問題導向的傳統(tǒng)心理教育模式,所以學校在教育內(nèi)容、教育途徑與方法、考核方面都要在積極心理學理念下進行重構(gòu);二是指要學生的外部環(huán)境,包括校園文化、家庭教育、社會影響等各方面。

    3.重構(gòu)內(nèi)容

    (1)學校

    教職工培養(yǎng)模式要重構(gòu)。要從教職工的培訓培養(yǎng),考核方面,重新構(gòu)建培養(yǎng)積極教職工的模式,包括如何培養(yǎng)有積極心理學背景的心理學教師、班主任及其他任課教師、職工。

    德體藝衛(wèi)管理模式、活動模式要重構(gòu)。要在積極心理學理念下進一步完善學生的自主管理,進一步做到“人人有事干,時時有進步”,增進學生的積極體驗;要進一步完善學生活動體系,增添有利于學生積極體驗發(fā)展積極品質(zhì)的活動,例如唱積極歌曲、觀積極影視、演積極心理劇等。

    心理課程和課堂教學模式要重構(gòu)。要選用積極心理學心理課程,建設(shè)積極心理課堂。如何獲得更多的幸福體驗?如何使自己身心健康,如何獲得長久的友誼?如何培養(yǎng)自己的自信心?如何處理好人際關(guān)系?這些問題都在積極課程上給予解答。積極課堂除了在知識上進行理論指導,在實踐上也要豐富學生的體驗,讓學生親身的感受,在體驗中培養(yǎng)積極的品質(zhì)。改進心理輔導的方式方法,提高學生學習心理學知識技能的積極性;任課教師要積極學習積極心理學的知識和技能,調(diào)整師生定位,進一步融洽師生關(guān)系,不斷改進工作方法,通過課堂對學生傳授積極心理學知識和技能,并對學生施加潛移默化的積極影響,促進其積極品質(zhì)的發(fā)展。

    學生評價模式要重構(gòu)。要在日常評價體系中體現(xiàn)積極心理學理念,如學生評語,要依據(jù)馬丁·塞里格曼提出的24種積極人格品質(zhì)進行分析和促進。要研究中職學生積極人格品質(zhì)的測量方法,制定評價量表,對中職學生進行測量和評價矯正。

    建設(shè)積極校園文化。外在的環(huán)境對學生的心理品質(zhì)提高有不可估量的作用,而對于學生來說,最直接的外在環(huán)境不是社會,而是學校的校園生活。校園文化作為學校隱性課程的一部分,對學生心理健康品質(zhì)的提升有著巨大的潛在動力。所以高度注重校園文化的建設(shè)是很有必要的。要積極地進行校園環(huán)境的美化,增加校園中的活動,多一些積極的體驗活動,多一些積極的社團組織,學校的圖書館多一些積極心理學相關(guān)研究書籍。在學校的宣傳板報、網(wǎng)站廣播中多體現(xiàn)一些積極的因素,一些積極的實例小故事等等,這些都能在各個方面豐富積極心理學在心理健康教育中的價值體現(xiàn),從小處關(guān)注到大處,使得積極心理學更好的在校園傳播。

    (2)家庭

    學校要充分發(fā)揮家長學校的作用,做到以下幾點:

    幫助家長明確自身的責任,認識家庭心理健康教育的重要性,要讓家長認識到積極心理品質(zhì)對人的發(fā)展的重要性,心理疾病的危害等等。只有家長認識到了重視了,他才會去想辦法,才會去采取有效的對策,學生的家庭心理健康環(huán)境才有保障。

    幫助家長提高培養(yǎng)孩子積極品質(zhì)的能力。例如培養(yǎng)孩子的抗挫折能力,在逆境中的抗壓能力,在順境時不驕傲,不自滿等等,一是要引家長以身作則,給孩子做一個積極的榜樣的重要性,因為父母的一言一行對于孩子來說都有著很大的影響。二是要引導家長在平常的生活中要一點一點的滲透。三是要幫助家長掌握與學生的溝通時正確的方式。家長對于孩子來說雖然是長輩也可以成為朋友,但不要一直以高高在上的姿態(tài)來面對孩子,有的時候孩子更需要的是一個知心的伙伴。隨著時代的發(fā)展進步,和孩子的溝通方式也要順應(yīng)時代的要求,不斷地改變使之能夠更好的適應(yīng)孩子的需求。和孩子做知心伙伴,讓孩子能夠把知心話和家長進行交流,融入到他們的生活當中去,這樣可以提高心理健康教育的時效性。

    促進家長與學校積極溝通,掌握孩子在學校的動向,爭取家庭的心理健康教育與學校的心理健康教育達到同步的狀態(tài)。

    (3)社會

    目前,每年仍有35%左右的中職學生不會去上上大學,直接畢業(yè)就業(yè)。隨著他們步入社會發(fā)生了很多的心理問題,有的不能夠適應(yīng)社會,有的不能找到好的工作一蹶不振,有的三天兩頭換工作,有的同學干脆直接在家當起了“啃老族”,還有的同學雖然步入社會但卻沒有很好的處理好上下級之前的關(guān)系,同事之間的關(guān)系等等。這些問題都體現(xiàn)出,中職學生在剛步入社會的時候不能夠很好的適應(yīng)社會這個大熔爐。所以應(yīng)該提前進行心理健康教育的社會支持,一是要引進來,要在學校舉辦各種類型的講座,讓學生接觸不同領(lǐng)域的社會人士,通過與這些人的溝通,使得學生能夠了解社會,發(fā)掘自身的積極品質(zhì),更好地為步入社會做準備。二是要走出去,要讓學生參與到校外的活動當中去,去提早的感知社會,也同樣是去積極的體驗,這樣才能培養(yǎng)自己積極的品質(zhì)。三是學校要積極與社會各界,媒體、政府以及一些其他機構(gòu)溝通,對這些剛步入社會的學生給予支持和鼓勵,例如一些招聘單位在招聘時不應(yīng)有一些歧視性的條件。

    總之,只有學校、家庭、社會這三者相互結(jié)合,在理論和實踐基礎(chǔ)上,不斷地磨合嘗試,達到一種全新的模式狀態(tài),才能在本質(zhì)上改善中職生的心理健康教育。

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