偏癱患者站立從手臂鍛煉開(kāi)始

趙新建

中風(fēng)患者常常會(huì)出現(xiàn)偏癱后遺癥。如果希望順利地站起來(lái)走路，要先從手臂鍛煉開(kāi)始。

第一步：嘗試自己翻身。當(dāng)患者還只能躺在床上時(shí)，要試著在手臂的幫助下獨(dú)立完成翻身動(dòng)作。

第二步：用手支撐著身體上下移動(dòng)。當(dāng)不用別人幫助就可以獨(dú)立完成翻身動(dòng)作時(shí)，可以試著用雙手撐著床板，讓身體平躺在床上上下移動(dòng)（從床頭到床尾）。

第三步：用手支撐著坐起來(lái)。到了能在床上上下移動(dòng)身體的時(shí)候，說(shuō)明手臂已經(jīng)有了一點(diǎn)力量，這時(shí)，可以再試著用手臂支撐著坐起來(lái)。

第四步：用手帶動(dòng)身體左右搖動(dòng)。伸出手臂，左右兩手交叉，帶動(dòng)身體左右搖動(dòng)。

要想逐步恢復(fù)行動(dòng)能力，必須堅(jiān)持強(qiáng)迫手臂運(yùn)動(dòng)，這樣才能促使因中風(fēng)而受損的腦神經(jīng)恢復(fù)對(duì)手臂的指揮功能。然而，多數(shù)患者失敗幾次后便會(huì)氣餒，所以家人要多給予鼓勵(lì)和支持。